柔和的金色灯光、曼妙动听的舞曲、身穿美丽晚礼服的女士以及风度翩翩的男士,这一切组成了舞会缤纷夺目的视觉盛宴,所有人都想吸引别人的目光,所有人都想成为众所瞩目的焦点。
这部《舞蹈训练学》,一可以为舞蹈本科所预备,二可以作为硕士研究生的教材,还可以为舞蹈教师和研究人员所参考,其结构不仅借鉴了体育训练学的内容,而且依托了舞蹈自身的艺术需要。包含着训练的基本原理、基本理论概念的建立和技术层面的训练理论,包括柔韧度、力量能力、速度、灵敏度、耐久力等等方面的训练理论。在研究生层面还包含着心智技能的训练研究,波及心理能力、意志力、个性心理的培养,也波及情感方面的训练,其基本框架是能够成立的。