她，聪明、热情，对祖国充满热爱。她开辟了中国现代舞之先河，被后人尊称为 中国现代舞之母 。她一生跌宕起伏，却像火光一样坚韧不屈，跳出了宏伟的人生之舞。
一部争论了近一个世纪的著作，一个“舞蹈之神”的内心独白在20世纪的芭蕾史上，尼金斯基素有“伟大的男演员”之誉。作为表演艺术家，他曾以一次腾空跳跃，两腿迅速完成前后交叉击打10次等高难技术动作和坚毅的男性气质，极大地提高了男性舞蹈家的地位；而作为编导家，他的《牧神的午后》（1912）和《春之蔡》（1913）则被公推为现代芭蕾的早期代表作：前者率先打破了芭蕾舞剧创作中的禁区，次将少年的青春期骚动和人类古而有之地恋物癖单纯而自然地表现了出来，而后者则一反古典芭蕾的贵族风范和程式化语言，首创了双脚内扣、动作顿挫、群舞为主的血肉丰满的编导原则，简单明了地采用了象征生命复苏、大地回春的性媾动作……这一切，对于当时的巴黎观众来说，都是难以接受的，但却博得艺术界和评论界的一致赞许，更成为后世编导家们争相模
《舞蹈托举的人生：袁水海》为“海上谈艺录”丛书之一种，记述了著名芭蕾舞教育家袁水海为舞蹈而奉献的一生。以袁老喜爱舞蹈，接触芭蕾舞又结缘国标舞为主线，简述了他从南至北的求学之路，从其师从前苏联名师至成长为一代芭蕾舞教育家，培育出了大批芭蕾舞名家的整个从艺经历。
长袖舞历史悠久，先秦时已经存在，曾是楚国宫廷的风尚。汉代承楚地乐舞之遗风，长袖舞更为盛行，从宫廷宴饮到民间百戏，都有表演长袖舞的身影，甚至可以说“无舞不舞袖”。具体表演上，以舞长袖为特征，舞人无所持，凭借长袖交横飞舞的千姿百态来表达思想感情。
