想延缓衰老?始终拥有年轻娇好的容颜及身材?被高血压、关节炎等各种慢性疾病久久困扰?始终无法治愈?不愿再被抑郁、恐惧等糟糕情绪控制?想让心情 由自己做主?家有注意力缺乏或容易焦虑的孩子,该怎样帮他 专注、放松?在心力交瘁中处处碰壁?做人做事常常力不从心?掌握“调节副交感神经”“开发大脑神经新回路”“让荷尔蒙活跃”这些科学方法,你所苦求的各种身心好状态,不再是难事。强大的方法背后必有真理存在:先让自己静下来。 静下来,让身体得以完整的喘息、修复,让心灵得以 的清零、疗愈。 在一个安宁稀缺的时代,我们又该如何逆袭而上,拥有这种能力?杨定一博士参悟近千年养生智慧,整合物理、生物、神经生理学等近现代科学与医学研究成果,通过40年亲身实践,将秘密揭示:静坐,可以让你轻松、快速地进入安宁之境
本书特别将减重工作列入医学工作手段,强调在医学保护的背景下进行专业并安全地减重。定位于普及性专业书的撰写方法,全书均以具体病例为导向,参考美国2018肥胖管理手册,将营养、运动、心理、管理四方面技能用于实践,具有极新的学术价值。阐明减重中的各种误区以及 网传 减重方法。以制定生活管理方案为目标,制定临床营养及运动处方,重点强调营养的价值,针对普通肥胖者、因胖生病或因胖遭受疾病威胁的人群等均有帮助。
本书旨在提供系统、全面、专业、规范的诊疗策略,使注意缺陷多动障碍(ADHD)的诊断与治疗有据可依、有证可循,为ADHD的长期治疗和康复提供依据,同时还规范了ADHD的行 为治疗、学校或单位及家庭环境调整的建议,是精神科、发育行为儿科、儿童保健科、小儿神经科、全科医师的专业工具书和教师及家长的参考书,具有学术性、权威性和实用性。
《杂病源流犀烛》30卷,清 沈金鳌撰于乾隆三十六年(1773),系丛书《沈氏尊生书》之重要组成部分。全书共30卷,以介绍杂病为主,包括脏腑门、奇经八脉门、六淫门、内伤外感门、面部门以及身形门,共6门。每门又分若干病证,每病证之下必著源流一篇,着重祥述病之原委,审其变迁,考其源流,条理分明;而后依据病之形证,明其主治,因病用方,末附导引之术。使理法方药浑然一体,甚为契合。 全书既博采历代前贤名论精萃,又结合作者丰富的临证经验,可谓理论与实践二者兼备之医学专著。不仅对后世影响深远,也是当今中医临床工作者颇为实用的***参考书之一。 本次出版是以乾隆甲午刻本为底本进行整理,为便于读者学习,撰写了导读,书后附有方剂索引,以便检索。
全书用通俗易懂的方式,围绕低碳水化合物-生酮饮食内容分三部分展开,第一部分为基础,包括概要篇、糖瘾篇、断食篇,介绍了这种饮食为什么是健康的科学饮食及相关的医学知识;第二部分为答疑,包括入门篇、执行篇、不良反应篇、解惑篇、疾病篇,用问答方式解释采用这种饮食后常见的各种问题;第三部分为实例,列举出用此方法帮助患者恢复健康的案例。本书是深圳大学第五附属医院和首都医科大学附属北京世纪坛医院多年来采用低碳水化合物-生酮饮食进行疾病治疗的实践总结。
本书由华西医院肝胆胰相关专家主持撰写,全书语言通俗简明,配图活泼,作者用通俗易懂的问答形式,对肝胆胰手术患者及其家人关心的热点问题和难点问题进行详细的科普讲。比如在手术前后进食的要求,术后疼痛管理该如何进行,怎么观察术后伤口,手术后多久可以下床活动,出院后的注意事项,等等。对这些关键问题进行简单明了地讲解,可以增强患者及家属对疾病和手术的认识,使他们能更好地配合医护诊疗,促进患者在术后安全、快速地康复。,本书由华西医院肝胆胰相关专家主持撰写,全书语言通俗简明,配图活泼,作者用通俗易懂的问答形式,对肝胆胰手术患者及其家人关心的热点问题和难点问题进行详细的科普讲。比如在手术前后进食的要求,术后疼痛管理该如何进行,怎么观察术后伤口,手术后多久可以下床活动,出院后的注意事项,等等。
本书重点对《中国双相障碍防治指南》(*版)进行了更新、修订,同时参考了*国外所发表的CAN-MAT/ISBD双相指南、并根据我国具体情况采纳 推荐分级 标准。该书可以为临床医师制订有效与合理的治疗决策提供重要的参考依据,内容学术性、实用性强,便于临床专业医务人员学习和掌握。本书的读者主要是在临床*线工作的精神卫生从业人员,包括精神科专科医师、全科医师、综合医院心理(心身)科医师及其他各科医师,临床社工师以及精神卫生管理人员。
本书内容共分为十二章。第一章(Ⅰ)为手册使用指导;第二章(Ⅱ)规定所有常规多导睡眠监测(PSG)应该报告的参数;第三章(Ⅲ)详细介绍常规PSG记录推荐的数据和滤波设置;第四章至第八章(Ⅳ~Ⅷ)对主要监测项目提出了具体技术规范及判读规则,包括:睡眠分期、觉醒、心脏、运动和呼吸;第九章(Ⅸ)对家庭睡眠呼吸暂停监测(包括使用呼吸气流和/或呼吸努力以及外周动脉张力监测)提出了具体技术规范和判读规则;第十章(Ⅹ)详细介绍了规则制定和更新过程;第十一章(Ⅺ)为每项规则的证据水平和决策过程概述;第十二章(Ⅻ)给出了整个手册中使用的术语表。
本书重点是对《中国精神分裂症防治指南》*版进行更新、修订,同时增补国内外新上市的抗精神病药物、增加国内外新的临床研究证据与Meta分析结果及先进的治疗理念,并且参考了国外精神分裂症治疗指南的更新建议和内容。该书内容学术性、实用性强,可以为临床医师制定有效与合理的治疗决策提供重要的参考依据,便于临床专业医务人员学习和掌握。
先天性心脏病是胎儿先天性畸形中最常见的一类,约占各种先天畸形的1/3,也是造成婴儿出生缺陷相关死亡的首要原因。虽然近年来,随着医疗技术的不断发展,大部分患先天性心脏病的婴幼儿已经可以得到早期诊治,但仍有很多患儿家属因知识较为欠缺或经济等原因对于这种疾病一无所知,对于是否让孩子接受手术和如何进行术后护理更是束手无策。因此,我们编写了这本关于先天性心脏病方面的科普书籍。 本书分为两篇:基础知识篇和答疑解惑篇,作为科普系列丛书之一,采用生活化的语言向大众形象介绍先天性心脏病的形成、不同种类先天性心脏病的特点以及进行先天性心脏病手术的住院流程,通过这本书的内容来消除非医学专业背景人员对先天性心脏病的畏惧。本书梳理了较为常见的简单及复杂先天性心脏病种类,进行疾病知识的介绍,也整理了家长和
本书重点对《中国抑郁障碍防治指南》第1版机械能了更新、修订,同时参考了中国抑郁障碍防治指南第1版和国际上影响*的几个*版的抑郁障碍治疗指南,包括美国精神病学会(APA) 抑郁障碍治疗指南第3版、英国NICE指南以及加拿大CANMAT指南的文献评价结果。本书内容学术性、实用性强,可以为临床医学制定有效与合理的治疗决策提供重要的参考依据,便于临床专业医务人员学习和掌握。
本书依据美国大学与研究图书馆协会(ACRL)制定的《高等教育信息素养框架》编写,围绕6个阈值概念所要求的45项 知识技能 依次展开,并将38项行为方式融入其中。最后以循证医学实践作为案例,体现信息素养能力与医学教育的密切相关性。本书特色在于打破传统以检索工具 检索技能为主线的文献检索教材编写模式,以信息素养的阈值概念作为编写主线,融合知识社会史和传播学的观点,在熟悉检索知识基础上,深度揭示信息价值、信息的权威构建性和情境性及其在学术研究和学术交流的应用,拓展信息素养的认知范畴和教学内容,并结合当下数字环境涌现出的新概念、新技术和新理念,详细介绍信息的创建过程,全方位助力多元思维、批判性思维、终生学习等信息素养能力培养目标的提升。本书适合具有一定文献检索知识背景的学生、教师以及对信息素养感兴
遗传因素、神经因素、环境因素、营养因素是引发多动症的四大因素,其中营养因素是以前的医生 容易忽略的因素。本书的作者格林布拉特博士相信,解决营养失衡的问题能够在极大程度上缓解多动症的症状,使患者的行为举止奇迹般地变好。 格林布拉特博士有着34年的临床经验,治疗过上万名多动症患者,其中90%的患者有明显好转。他把自己的非药物治疗方法命名为“加减治疗计划”——通过增加缺乏的营养物质、减少多余的营养物质,使脑内的神经物质恢复平衡。该计划共包含11种策略,格林布拉特博实在本书中详细说明了每种策略的作用机制、科学依据、预期效果及注意事项。这11种策略在书中是按顺序排列的, 的策略放在第1章。家长可以逐章阅读,依次判断这些策略是否适合自己的孩子。 “加减治疗计划”简便易行,通常执行4周后患者的症状就会
本教材主要包括概述、呼吸系统疾病病人的评估、循环系统疾病病人的评估、消化系统疾病病人的评估、内分泌系统疾病病人的评估、血液系统疾病病人的评估、泌尿与生殖系统疾病病人的评估、神经系统疾病病人的评估、老年人的评估、儿童的评估、孕产妇的评估。
1990年第43届卫生大会通过了国际疾病分类第十次修订本(WHA43.24)并且批准了1989年9月26日至10月2日在日内瓦举行的ICD第十次国际修订会议对在10年修订周期内对其进行更新的建议。 该建议在1996年于日本东京举行的WHO国际分类家族合作中心年度会议上被投入运作,随后建立了指导进行更新的一个正式机制。按照这样的更新机制,每年进行较小的更新,如果需要的话,每三年进行较大的更新。 有关进行更新的更多信息以及更新内容的累积列表请见:http://www.who.int/classifications/。今后的更新也将在该网址列出。 ICD-10第二版包含了版第三卷中作为补遗对卷的勘误表以及在。1998至2003年间生效的更新内容。
本套教材为全国高等学校五年制本科临床医学专业第九轮规划教材,是我国医学教育领域起步*早、历史*悠久、修订版次*多的权威、规范、科学、经典的*规划教材。第八轮教材自2013年秋季出版至今,已经4年时间,修订再版是学科知识及医学教育发展的需要。本次修订将根据医学教育发展的需要,注重课程体系的优化改革和教材体系建设的创新,并继续坚持"三基、五性、三特定"的教材编写原则,更新内容,体现继承与发展。
本书参考大量国内外的研究成果,在其工作基础上,结合编者团队的科研成果和临床工作经验,采用图文并茂的方式,较为系统化、专业化地介绍了老年人认知障碍的预防与康复。主要从认知障碍的定义、诊断标准、发病机制、影响因素、预防与康复等方面进行阐述,详细讲述了认知障碍的评估指标,并分别从运动疗法、作业疗法、心理治疗、音乐疗法、言语治疗、物理因子治疗、营养干预、中医学疗法、临床药物治疗及新兴治疗方案等方面具体讲解了认知障碍的康复治疗方法,注重实用性内容和进展内容的有机结合。 本书适合康复医师、康复治疗师、康复治疗专业学生,以及全科医师、社区康复人员等 阅读,也可为患者、家属、护理人员以及健康老年人了解相关知识提供参考。
中医向来有 治未病 的理念,认为 与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。盖疾成而后药者,徒劳而已。是故已病而后治,所以为医家之法;未病而先治,所以明摄生之理 (《丹溪心法》)。而作为食疗手段的药膳更是突出了这一思想, 若有疾患,且先祥食医之法。审其疾状,以食疗之,食疗未愈然后命药。贵不伤其脏腑也 。随着人们生活水平的提高,健康理念深入人心,出于对自身健康的高度关注,对绿色食品和药物的焦点回归,出现了回归自然、偏爱自然疗法的群体趋向。中医药膳食疗正顺应和推动这一潮流,已成为人们医疗、保健、康复的重要手段和普遍需求。但正如《太平圣惠方》所载 安身之本,必须于食;救病之道唯凭于药。不知食宜者,不足以全生 ,人们对于药膳的作用和应用依然存在误区,社会当中普遍存在药膳的误用及滥用问题。《
本书共25个疾控案例,讲述了疾控小组处理各种突发公共卫生事件,进行现场流行病学调查的故事。全书用普通人所喜欢的 探案故事 形式,讲述一个个经典生动的流行病学调查的案例,普及传染病防控、食品安全、职业中毒预防及其急救措施等公共卫生知识,同时让读者了解疾控工作的职业常识,理解疾控人员的工作方式、职业特点。书中的案例贴近生活,很多就发生在我们身边,读来引人惊醒、发人深思。每个案例后都讲明了致病原因、症状表现和预防措施,对读者了解疾病,进而形成预防意识、掌握防治措施、了解急救措施具有帮助作用。