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疲劳的真正罪魁祸首并不在于肾上腺疲劳的先入为主的观念,补充能量也不在于以耗时和不切实际的方式来改变我们的生活。相反,核心的根本原因在于细胞,特别是线粒体缺乏,我们可以通过简单的、直接的营养策略来解决这个生物学问题。 本书将带领读者深入了解人体的细胞能量中心,探索影响线粒体和身体系统整体工作的 压力源。然后,用明确的营养方法和特定的食物、营养补充剂来使你:获得 好的睡眠;降低血压;帮助稳定血糖水平;减轻超重;提高记忆力和注意力;提高心理健康;终将使身体脱离防御模式,进入 状态,通过 限度地发挥生理机能的潜力,在能量、大脑功能、情绪和健康方面达到 。
本书重点介绍了微量元素的生命科学机制,微量元素对机体新陈代谢的作用,现代污染日益增加破坏了矿物质和微量元素的平衡,缺乏微量元素导致现代病和生活习惯病,怎样通过喝水来增加体内的微量元素,防治癌症、糖尿病、高血压、皮肤病等,本书为日本医学博士野岛尚武撰写,在日本深受大众青睐,多次印刷,相信也会受到我国大众追捧。
全书用通俗易懂的方式,围绕低碳水化合物-生酮饮食内容分三部分展开,部分为基础,包括概要篇、糖瘾篇、断食篇,介绍了这种饮食为什么是健康的科学饮食及相关的医学知识;第二部分为答疑,包括入门篇、执行篇、不良
《超有趣的美食大发现》是科普达人“我是小魔”,专为孩子量身打造的食物营养科普书。全彩科普漫画形式,用科学思维解答食物营养问题,例如肉汤能否补钙,是化学元素知识;感冒吃什么,是免疫细胞知识;冻干草莓,是物理升华知识;巧克力原料,是植物器官知识等等。涵盖两大日常生活场景:家庭食物营养 + 超市食物营养,帮助家长和孩子走出饮食误区,为孩子挑选好吃又营养的食物!
针对现代污染日益严重,喝什么样的水对身体有益颇让读者困惑,为此人民军医出版社引进日本医学博士林秀光编著的《生命之水——富氢水排毒》,本书详细介绍了生命之水——富氢水的真相,包括为什么机体会生病?为什么富氢水对机体有益?怎样制造富氢水?富氢水的概念及其效用,富氢水如何排毒?富氢水治疗各种疑难疾病的实例和特点等。内容新颖,丰富实用,相信也会受到我国大众的青睐。
1991年出版的《食物成分表》(全国代表值)距今已有10年了,十年来营养学颌食品科学及其相关学科都取得了长足的进步,这些进步都已经或将要给食物数据的分析颌表达等各个方面带来冲击。联合国粮农组织(FAO)食物营养部颌INFOODS近年来一直积极倡导食物成分准确、标准化的表达和数据共享。为跟进国际同行发展的步伐,保障国家食物营养数据的科学性和准确性,在2002年中国居民营养与健康状况调查开始之际,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所对我国的食物成分表进行了修订和再版。 本书是一本以专业人员为主要读者的科学参考书。在它的修订过程中融入了营养学、分析化学和食品科学发展与进步的成果,体现了学科发展的新观念和新概念;在食物分类成分命名、数据表达等方面力求与专业发展同步,尽量做到了与国际组织INFOODS的规范和标准一直;
物营养成分数据是预防医学领域科学研究、流行病学调查、科普宣传等必不可少的参考和工具,亦是农业、食品工业等部门进行食物生产和加工、对外贸易和改进国民食物结构的重要依据。 在意义上,食物成分数据工作不仅是营养学研究的基础,也是营养学这一学科发展和进步的具体体现。这种互为依托、互相促进的关系必将有利于其共同发展,并对人类营养和健康起到保障作用。近年来,随着科学的发展,农作物的种植方式和食品的加工方式发生了很大的改变,人类对食物成分的认识进一步深入,对食物成分的研究也由已知的营养成分扩展到功效成分,如大豆异黄酮、植物甾醇等。这些改变必将对营养学的发展产生重大影响。为适应新形势,我们中心的营养学专家们又一次对我国的食物成分表进行了修订,这不仅是对我国食物成分数据的丰富和扩展,也是对
本书分食源基础、食源暴发事件控制和食源预防三个部分,全面系统地介绍了食源预防控制与应急处置等相关内容。主要包括:食源的研究进展和有关基本概念、外食源的发病现状与趋势、常见食源的发病特点及其防治措施;食源暴发流行事态的基本类型与特点、食源紧急状态的预警分级和危害程度分级、食源应急准备与管理、食源监测预警和食源暴发事件现场调查处理方法;各类食源性危害及其防范控制技术、食品安全管理方法以及食品安全管理方面的有关制度等。本书可供公共卫生与预防医学等相关专业的本科生、大专生作为学习参考书,也可作为参加食源暴发事件应急处置工作的卫生行政管理人员、流行病学调查人员、食品卫生监督人员、食品卫生检验人员、临床医务人员和其他相关部门人员的工作参考资料。
《200例疑难病症诊治实录》介绍了笔者亲历的200例疑难症、病诊疗经过,并加按语,着重记述了笔者对病机变化、治疗方法、组方配伍、诊疗过程的认识与思路等。案例的分类是以疑难症、病为纲,由此分为上、下篇。在上篇疑难症辨治中,所集病案是以症状、体征、实验室检查异常为主诉,难以冠以恰当的中医病名,或中医病名虽明,但主症顽固难除者;在下篇疑难病辨治中,涵盖内科、妇科、男性科、皮肤科等,除皮肤疾病外,主要以中医病名进行案例命名。内科部分以脏腑经络、气血津液病理变化进行疾病归类,男性科归属内科肾系疾病,妇科疾病以经、带、胎、产而分类,皮肤疾病的病名则以现代西医病名为主。
《中国中医诊疗疾病十步曲》The Ten Stages of Diagnostics and Therapeutics in Traditional Chinese Medicine(汉英对照版)由人民军医出版社近期隆重推出。中国医学是中国国粹之一。数千年来,中医中药以其独特的功效救死扶伤、去病延年,为人类的健康做出了不可磨灭的贡献。张长恩教授撰写此书不仅为中医临床工作者提供了一本实用的参考书,同时也是想借北京举办奥运会的契机,把中医推出国门,向国外传播中医知识,弘扬中华国粹,让世界上更多的国家和人士了解中医诊疗疾病方面的知识。这是一本科普读物,一些读过这《中国中医诊疗疾病十步曲》的外国专家称道:这是一本很独特的中医药书籍,对于医生和对健康感兴趣的读者都可以去欣赏,值得向世界推广。《中国中医诊疗疾病十步曲》中张长恩教授其将博大精深的中医诊疗疾病知识浓缩为十步曲,包括“症脉表象
《朱氏中医世家学验秘传》介绍湖北省名中医朱祥麟先生系其家族第五代中医传人,朱氏中医世家自朱庆甲(1831~1895)先生始,经朱彝亭、朱瀛洲、朱英航至朱祥麟(1944—),已历5世,在湖北享有盛誉。全书系统整理了朱氏中医世家百年临床积淀而成的学术思想和临床经验,有重要的推广价值。
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《中医临床诊疗指南释义(肾与膀胱病分册)》是由中华中医药学会、中国标准化协会中医药标准化专业委员会、中国中医科学院中医药标准研究中心组织多名知名中医专家。《中医临床诊疗指南释义(肾与膀胱病分册)》收录了关格、癃闭、慢性肾小球、狼疮性等16个病种,分别阐释了各病种的定义、鉴别诊断、治疗及等。编写目的在于对肾病常见病证的中医临床诊断、治疗进行深入分析,为临床医师提供切实可行的中医常规处理策略与方法,力图提高各级中医院肾病科临床疗效和科研水平及规范化意识。