饮食营养对于人体健康来说是不可或缺的重要一环，合理的饮食方式不仅可以预防慢性疾病的发生，还可以提高生活质量。在这个信息爆炸的时代，营养和健康的话题无处不在，从社交媒体到日常生活，人们对如何吃得更健康充满了疑问和好奇。 《营养专家聊健康热点》一书，正是在这样的背景下应运而生的。希望通过这本书为读者解答疑问，消除误区，提供全面、实用的营养指导，让人们更好地了解饮食营养和健康膳食的重要性，并根据自身的情况找到适合自己的饮食方式。本书共有15个章节，包含了多篇营养热点科普文章，以通俗易懂的方式，介绍了不同类型的营养知识。

本书为面向老年大众的养生知识类读物。通过科学的讲述代谢、饮食已经体内微循环，教会中老年人健康的吃、延缓衰老。尤书从年龄何衰老，以及饮食与衰老，还有行为与衰老、整体衰老与细胞衰老入手。教会老年读者怎么吃碳水、脂肪、纤维素以及对微量元素的合理摄入。合理饮食一般情况下指的是在日常生活中选择适当、多样化以及营养均衡的食物，并控制总热量摄入的一种饮食习惯。合理饮食的重要性一般包括维持机体正常代谢、促进生长发育、控制体重、增强免疫力、控制血糖。

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全书用通俗易懂的方式，围绕低碳水化合物-生酮饮食内容分三部分展开，部分为基础，包括概要篇、糖瘾篇、断食篇，介绍了这种饮食为什么是健康的科学饮食及相关的医学知识；第二部分为答疑，包括入门篇、执行篇、不良

本书共分36章。篇为基础理论，包括微生物的结构、生理、遗传变异和信息传递等，为阐述耐药性的产生打下基础；第二篇为细菌耐药性，阐述细菌对各种常用药物的耐药机制、分类和状况等；第三篇是细菌耐药性的研究及检测方法，主要介绍研究微生物耐药的方法与检测药物敏感性或耐药性的实验技术；第四篇为病毒、真菌等微生物的耐药性与检测方法，介绍抗病毒、真菌、支原体、衣原体和原虫等生物药物、耐药机制和耐药性检测方法；最后一篇是临床应用，包括医生应掌握对感染症的合理治疗和微生物耐药的预防要领。本书可供广大医务人员，尤其是医药院校师生、研究生、临床医师、检验师、护师和卫生事业管理人员等使用。

孕前，多吃什么样的食物才能养精强卵？ 营养素种类很多，哪几种该重点补充？ 叶酸很重要，究竟是食补好，还是药补好7 孕早期孕吐，为什么如此严重，会影响胎儿健康吗？ 吃什么会加重孕吐？吃出来的孕吐，又能吃回去吗？ 食物总有它不为人知的另一面，常见食物哪些易导致流产？ 孕期为何爱吃酸？“酸儿辣女”真是吃出来的吗？ 胎儿大脑发育关键期，该补充什么营养？ 孕期体重一直在增长，“胖”与“不胖”究竟怎么界定？ 孕期怎样补充营养，才不至于因产后缺乳而影响宝宝吃饭？ 问题，不在于存在，而在于不能及时发现或者没有人提醒。基于此，针对许多困扰准妈妈和新妈妈们的问题，本书给出了详尽的解答。在这段特殊时期里，有我们的营养专家、孕育专家与你一路同行，相信你的孕期和哺乳期一定平安而圆满。

据2021年调查数据，我国不孕症者占已婚夫妇人数的10%，比1984年调查的4.8%增加一倍多，发病率呈上升趋势。随着医学的不断进步，辅助生殖技术成为广大有生育障碍家庭的福音。云南省 人民医院生殖医学科的专家们在长期的临床实践中总结了很多宝贵的经验，欲通过通俗易懂的方式将生殖医学中的知识介绍给广大读者。因此，本套“昆华生殖·健康科普系列丛书”诞生了。 《昆华生殖·健康科普系列丛书——让宝贝不再“失约”》是“昆华生殖·健康科普系列丛书”之一，本书采用绘本是形式将生殖障碍中的复发性流产通过简洁明了的方式介绍给广大读者，让读者阅读后知道：一个小生命是怎么来的，他她的发育过程怎样，在发育过程中会遇到哪些危险，遇到危险时准爸爸妈妈应该怎么做……本书图片精美，文字简洁，是一本集知识与艺术于一体的科普图书。

和药物中的物质一样，食物中的物质也会对身体产生影响。食物分子每天会向人体发送成千上万条信息。“正确”的食物可以发出积极、有益的信息，给人体提供能量，让头发有光泽、皮肤光滑无瑕，能保证机体像一台高性能的机器一样运转。“错误”的食物则会发出不利的信息，引发炎症、疼痛和其他症状。如果您正受到桥本甲状腺炎的困扰，本书中系统的营养学建议和细致的饮食指南将成为您治疗过程中的 盟友。就像服药的目的是使身体恢复健康一样，您也可以通过调整饮食走向康复。您能在书中找到：·与桥本甲状腺炎患者紧密相关的营养学知识；·营养状况自我评估测试，量身 的营养素补充指导；·精心设计的综合营养方案，以及超过120道美味食谱。

内容简介

据2021年调查数据，我国不孕症者占已婚夫妇人数的10%，比1984年调查的4.8%增加一倍多，发病率呈上升趋势。随着医学的不断进步，辅助生殖技术成为广大有生育障碍家庭的福音。云南省 人民医院生殖医学科的专家们在长期的临床实践中总结了很多宝贵的经验，欲通过通俗易懂的方式将生殖医学中的知识介绍给广大读者。因此，本套“昆华生殖·健康科普系列丛书”诞生了。 《昆华生殖·健康科普系列丛书——让宝贝不再“失约”》是“昆华生殖·健康科普系列丛书”之一，本书采用绘本是形式将生殖障碍中的复发性流产通过简洁明了的方式介绍给广大读者，让读者阅读后知道：一个小生命是怎么来的，他她的发育过程怎样，在发育过程中会遇到哪些危险，遇到危险时准爸爸妈妈应该怎么做……本书图片精美，文字简洁，是一本集知识与艺术于一体的科普图书。

本书系统地介绍了小型压力蒸汽 器质量控制相关技术。其主要内容包括小型压力蒸汽 器简介、小型压力蒸汽 器的设备管理和质量管理，以及小型压力蒸汽 器使用异常案例及常见故障分析。本书内容全面，图文并茂，将小型压力蒸汽 器的选用、使用、维护保养、风险管理、质量监测及相关人员认定等内容进行了有机融合，并对工作中遇到的知识难点和常见问题进行了讲解，使读者一目了然。本书针对性、指导性和可操作性强，具有较高的实用价值。

很多病人在康复期间的营养补充远远不足，可能会出现肌肉量丢失、免疫功能下降的情况，不仅使身体康复的时间延长了，甚至还可能出现一些并发症。大部分老年人原本就存在食欲下降、咀嚼功能不佳、胃肠道功能减弱等问题，再加上康复期间的营养补充不足，真可谓是雪上加霜。书中详述了各种常见食物的营养知识，还重点阐述了呼吸系统、消化系统、神经系统、心血管系统、肾脏系统、血液系统、内分泌系统的常见疾病、癌症及外科手术后的康复营养方案。全书内容丰富、深入浅出、通俗易懂，可为病人提供专业可靠的营养学信息。

据2021年调查数据，我国不孕症者占已婚夫妇人数的10%，比1984年调查的4.8%增加一倍多，发病率呈上升趋势。随着医学的不断进步，辅助生殖技术成为广大有生育障碍家庭的福音。云南省 人民医院生殖医学科的专家们在长期的临床实践中总结了很多宝贵的经验，欲通过通俗易懂的方式将生殖医学中的知识介绍给广大读者。因此，本套“昆华生殖·健康科普系列丛书”诞生了。 《昆华生殖·健康科普系列丛书——让宝贝不再“失约”》是“昆华生殖·健康科普系列丛书”之一，本书采用绘本是形式将生殖障碍中的复发性流产通过简洁明了的方式介绍给广大读者，让读者阅读后知道：一个小生命是怎么来的，他她的发育过程怎样，在发育过程中会遇到哪些危险，遇到危险时准爸爸妈妈应该怎么做……本书图片精美，文字简洁，是一本集知识与艺术于一体的科普图书。