想延缓衰老?始终拥有年轻娇好的容颜及身材?被高血压、关节炎等各种慢性疾病久久困扰?始终无法治愈?不愿再被抑郁、恐惧等糟糕情绪控制?想让心情 由自己做主?家有注意力缺乏或容易焦虑的孩子,该怎样帮他 专注、放松?在心力交瘁中处处碰壁?做人做事常常力不从心?掌握“调节副交感神经”“开发大脑神经新回路”“让荷尔蒙活跃”这些科学方法,你所苦求的各种身心好状态,不再是难事。强大的方法背后必有真理存在:先让自己静下来。 静下来,让身体得以完整的喘息、修复,让心灵得以 的清零、疗愈。 在一个安宁稀缺的时代,我们又该如何逆袭而上,拥有这种能力?杨定一博士参悟近千年养生智慧,整合物理、生物、神经生理学等近现代科学与医学研究成果,通过40年亲身实践,将秘密揭示:静坐,可以让你轻松、快速地进入安宁之境
本书内容共分为十二章。第一章(Ⅰ)为手册使用指导;第二章(Ⅱ)规定所有常规多导睡眠监测(PSG)应该报告的参数;第三章(Ⅲ)详细介绍常规PSG记录推荐的数据和滤波设置;第四章至第八章(Ⅳ~Ⅷ)对主要监测项目提出了具体技术规范及判读规则,包括:睡眠分期、觉醒、心脏、运动和呼吸;第九章(Ⅸ)对家庭睡眠呼吸暂停监测(包括使用呼吸气流和/或呼吸努力以及外周动脉张力监测)提出了具体技术规范和判读规则;第十章(Ⅹ)详细介绍了规则制定和更新过程;第十一章(Ⅺ)为每项规则的证据水平和决策过程概述;第十二章(Ⅻ)给出了整个手册中使用的术语表。
本书的主要内容包括预期寿命理论内涵与测算、寿命表常用指标及应用、数据修正和质量评价等。为便于读者使用,本书附录部分收录了常住人口资料调查表、死亡名单表格、现场调查表格、4 次全国人口普查预期寿命、国际死亡率。预期寿命在联合国人类发展指数三大核心指标中位列第一,是国际社会衡 量一个国家或地区社会发展的重要指标。我国将预期寿命列入《国民经济和社 会发展第十二个五年规划纲要》,并作为《国民经济和社会发展第十三个五年 规划纲要》《国民经济和社会发展第十四个五年规划纲要和 2035 年远景目标纲 要》和《 健康中国2030 规划纲要》等规划的核心指标,成为监测和评价国民 经济和社会发展、健康中国建设进展的重要指标。为开展预期寿命测算工作, 不断提高预期寿命测算结果的科学性、准确性、时效性和
肌内效贴贴布作为一种新型的治疗方法,可以增加皮肤与肌肉之间的间隙,促进淋巴回流和血循环支撑软弱的肌肉组织,从而减轻肿胀、缓解疼痛、增加关节活动度及促进康复机能。本书内容主要包括淋巴系统的概述,淋巴水肿诊断、分期与治疗及其新进展概述,肌内效贴及其治疗技术的概述等,以图文并茂的形式,阐述了肌内效贴治疗技术在乳腺癌术后、妇科恶性肿瘤术后、头颈肿瘤术后的淋巴水肿及其他并发症的临床应用,并附录临床应用案例与治疗效果图。书稿既有理论知识又有实操展示,图文并茂,条理清晰,能满足临床进行淋巴水肿肌内效贴治疗指导的需要。
本教材主要包括概述、呼吸系统疾病病人的评估、循环系统疾病病人的评估、消化系统疾病病人的评估、内分泌系统疾病病人的评估、血液系统疾病病人的评估、泌尿与生殖系统疾病病人的评估、神经系统疾病病人的评估、老年人的评估、儿童的评估、孕产妇的评估。
数智化慢病管理是由数智技术驱动的慢性病管理,并实现对患者健康状态动态监测、个性化筛查和精准防治服务的新模式。《数智慢病管理:模型与方法》以前列腺癌、肝细胞癌和糖尿病等慢性病为研究对象,采用大数据、人工智能等跨学科方法,系统地探讨了数智技术在慢病管理中的应用。主要内容包括慢病数据融合与动态采集、个性化筛查策略、疾病分期诊断、并发症预测与干预等。
儿童大脑及其功能具有较大的可塑性,3~8岁是大脑生长和神经发育的重要阶段。在此期间,儿童行为变得有意识,分析综合能力和直观形象模仿能力不断发展,对周围的事物有探索的冲动和认知的愿望。游戏是儿童早期生活的基本活动形式,对儿童身心发育具有重要意义,并已被证明对大脑结构和功能都有直接和间接的影响。游戏会促进大脑神经细胞和行为水平(包括社会情感和执行功能技能)发生变化,从而加速学习、认知、适应性和/或社会行为的发展。本书分为3个部分,部分简单介绍了体育游戏、生活技能,以及体育游戏与儿童发展的关系;第二部分为主体内容,设计了74个适合3~8岁儿童居家和在校的体育游戏,每个游戏均细化了适合年龄段、游戏人数、活动时间、场地器材、游戏准备、如何玩、总结互动以及后的游戏内涵,简述了该游戏对儿童具体发展的
《基层医学》长期以来一直被视为在该领域进行深度学习以及提供临床决策支持的quan威书籍。zui新的第8版延续了其以证据为基础、以行动为导向且系统全面的编写风格。该书的内容涵盖了面向成年患者的基层医疗实践中遇到的各种问题。各章节涉及筛查、诊断、预防和管理,包括转诊指征以及患者教育和共同决策的方法。在详细讨论病理生理学、临床表现、鉴别诊断和检查治疗策略之后,书中提供了清晰、实用的条目式建议和大量优质的参考文献。第8版是《基层医学 出版40周年的纪念版。这本优质的教科书对执业医师、执业助理医师、实习医生、医学生和护士来说,是现阶段基层医疗教育与实践中的必*参考书。 基于近4000篇参考文献,对内容进行全面更新,并在章节末尾提供条目式的可行性建议,确保内容可用于支持基于证据的临床决策。 采用
学龄儿童是指从满6岁到不满18岁的未成年人,这期间他们生长发育迅速,充足的营养是其智力和体格正常发育,乃至一生健康的物质基础。同时,这也是一个人饮食行为和生活方式形成的关键时期,从小养成健康的饮食行为和生活方式,将使他们受益终身。《中国学龄儿童膳食指南(2022)》是在《中国居民膳食指南(2022)》一般人群膳食指南的基础上,通过对学龄儿童营养与健康状况的现状分析,对合理膳食、饮食行为与健康状况关系的循证,几经修改成书。在一般人群膳食指南的基础上,又增加了5条准则。家庭、学校和社会共同努力,帮助学龄儿童养成健康的饮食行为和生活方式。
随着我国经济的发展和科技的进步,核和辐射技术在工业、农业、核能、医疗及科学研究等领域的应用日益广泛,极大地促进了社会进步和经济发展。然而,核和辐射技术是一把“双刃剑”,在造福人类的同时,核和辐射事故时有发生,伤害和威胁着人们的健康与安全。《核和辐射突发事件处置(突发事件卫生应急培训教材)》(作者苏旭)可供各级卫生行政部门、放射防护机构、核辐射损伤救治基地、定点医院等单位及卫生应急专业队伍中的管理人员和专业技术人员培训和开展工作时使用,也可供大专院校教学参考。参加本教材编审工作的有中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、军事医学科学院、台山核电运营有限公司等单位和部门的专家学者。
为健康 骨 劲 丛书以 强骨 为宗旨,共21个分册,撷取骨科领域精华,解答患者关切,是一套系统而全面的骨科疾病科普丛书。从创伤骨科到关节外科,从骨科护理常识到康复指导,图文并茂、通俗易懂,全方位、多角度、立体化地解答了骨科常见疾病诊疗问题。每个分册都回应了读者们最关注的120个问题,直击骨科就诊最本质的需求,力求让读者迅速掌握骨科诊疗方面的实用知识。
本书通过对大屠杀档案中所记录的纳粹医生、囚犯医生在大屠杀期间的医疗行为的研究,来探讨其中所蕴含的生命伦理学问题。 记住 会带来什么好处?为什么要召唤鬼魂?为什么要打开有关毒气室的记忆 这个大屠杀所引起的折磨和绝望的潘多拉盒子?当作者费劲心力地收集点点滴滴来铭记时,它是如此触痛我们的心灵,但是我们为什么还要这样做?本书不是为了科学记录,也不是为了美化烈士的死亡,所做的事是无法挽回的,追忆逝者也无法挽回他们的生命。记忆本身并不是目的,它只是一种工具。 记住与反思 是为了让 大屠杀永不再来 ! 永不再来 呼求人类的生存、人性的留存。
伴随企业数字化转型浪潮,以大数据、人工智能等为代表的数智技术融入组织管理的方方面面并催生了全新的数智组织,个体角色、团队协同和组织模式正经历重大变革。个体工作的时空边界被打破,且亟须拥抱和适应与人工智能的紧密协同;在线快速组队成为应对不确定性的关键,但也时刻面临虚拟性、动态性以及多重团队情境带来的挑战;组织架构和人员互动的在线化使得组织非正式结构快速涌现且透明可视。而正式与非正式结构间的“异构”关系促使组织积极开展正式结构的适应性调整。面对上述数智技术推动的组织变革,《数智技术驱动的组织变革理论构建》整合工作角色、社会过程、组织结构三个层次以及技术的结构化与行动者网络两大核心理论视角,系统性地构建了数智组织效能的C-T-O框架,并提出了系列关键科学问题。
本书根据《国家职业标准 有害生物防制员》的要求,由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写,是职业技能鉴定的推荐辅导用书。 本书介绍了初级有害生物防制员应掌握的工作技能及相关知识,涉及鼠类防制、蟑螂防制、蝇类防制、蚊类防制、白蚁防制、其他有害生物防制等内容。
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健康和生命是人类的终极利益,现代医学如何能从以疾病诊治为中心转变为以整体健康状态的综合提升为中心,如何从以关注患者个体转变到关注全人类健康,是值得重视的问题和使命。很多老年人在日常生活中遇到健康问题时,缺乏可靠的医学资源得以参考,不具备权威医学力量可以借助,故而迟迟寻求不到科学正确的答案。《千金难买老来 康 》这本书便是以促进老年群体的整体健康为目的,在科普书籍中实现医患共御疾病,提升健康信息知晓率和健康素养水平。
本书上篇从讲师维度,手把手教会讲师,用AI思维提升对健康管理的认知,抢占新的职业C位。下篇从大健康产业的角度,主要阐述和分析大健康产业的行业和市场,不涉及健康专业知识。大健康产业是具有巨大市场潜力的新兴产业,包括医疗器械、休闲健身、健康管理等多个生产和服务领域。本书针对大健康产业,通过AI技术以及思维提高产业整体的AI含量,带动产业链技术的发展。本书无数健康管理讲师可以阅读,企业管理者以及AI产业变革中的创业者经营者都是必不可少的好书。本书主要从Ai的角度分析市场,不涉及专业健康知识,是一本专业的财经类图书。