《心理自助系列 双相情感障碍:你和你家人需要知道的(第2版)(*版)》提供了各种各样的表格,便于读者记录自己每天的心境状态和服药的详细情况,并做某些预防练习,具有非常强的操作性。
内容简介:感觉运动艺术疗法是一种独特的、自我授权的躯体体验应用 它以身体为中心,以创伤为手段 并帮助经历过复杂创伤事件的客户积极应对压倒性的经历,直到他们感到不那么无助和不知所措,然后能够修复对过去的回忆。 作者艾尔伯特女士为读者提供了以身体为中心、以创伤为基础的艺术治疗方法,并引导读者了解引导式绘画背后的思想和过程,本书包括100幅全彩图像,这些都是有用的作品范例。适用于艺术治疗师、体感疗法从业者、身体治疗师、艺术家和心理健康专家。
本书主要介绍了双相障碍这种精神类疾患的科普性知识,包括双相障碍的识别、诊断、治疗、护理以及康复五个方面的知识,辅以生动案例,较为系统地解读了双相障碍的诊疗与康复内容,对于医学临床工作者、患者及家属均具有一定的借鉴学习作用。
本书是一本家长与教师学习有效策略的培训指南,它使用逐步的视觉效果来教授基本的 ABA 策略,用于培养学生的技能增长和减少问题行为。书中除了提供 60 多种视觉策略外,还包括模板和工具以适应这些技术的使用,通过使用视觉效果,这些ABA 资源可帮助父母、教师和看护人弥合行为专业知识与日常应用之间的差距。本书的一些特色策略在家庭环境中更为突出,有些主要用于学校环境;然而,绝大多数策略可以在家庭、学校和社区环境中使用。本书的对象包括所有类型的将教授技能的个人,以及所有年龄段的将学习技能的个人,这使本书成为一个父母和行为分析师们的全面而综合的ABA 资源。
抑郁症是一种常见的易复发的心理疾病,会逐渐削弱患者的行为活力。行为激活治疗作为一种新兴的、独立的治疗方法,相对于经典的 从内到外 发生作用的认知行为治疗,更加强调 从外到内 发生作用。 本书首先介绍了行为激活疗法的起源和发展,然后通过贯穿全书的抑郁症患者艾丽西亚与其治疗师贝丝的治疗案例,逐步引出行为激活治疗应用的原则、治疗师的个人风格对患者的影响、排除行为激活的障碍等内容,帮助患者通过参加愉悦感和掌控感较高的活动,解决回避行为,从而激活他们的行为,进而通过接触环境的积极强化,减少抑郁情绪,达到治疗抑郁的目的。 例如,艾丽西亚因失业而开始远离人群,逐渐变得失眠、焦虑、抑郁,以致她的生活陷入困境。因此,贝丝提出采用行为激活疗法为爱丽西亚进行6个疗程的治疗,将行为激活治疗
本书*版介绍了30多种常用的认知筛查量表、记忆、注意等认知领域的经典测验,普及测验的基本知识,如操作步骤、信度效度、临床意义和注意事项。第二版增添了20多种以执行功能、社会认知、视觉空间能力评估为主的标准化测验。目前的第三版增加了结构化记忆评估、神经语言学评估、司法神经心理评估、高龄认知评估等国内尚未见系统介绍但非常重要的测评领域,推出50多种新颖、优质的测验。本书是包括100多种神经心理测验的完备、实用的案头工具书。 本书适合神经科、精神科、老年科、心理科、康复科的临床医护人员与研究人员,以及从事心理测量与认知障碍评估的评定员、对脑科学与行为科学有兴趣的读者。
上海世纪出版股份有限公司辞书出版社出版的《心理学辞典》由国务院学位委员会心理学科评议组成员、中国心理学会常务理事、中国心理学会《心理科学》杂志主编、上海市心理学会理事长,曾任华东师范大学心理系主任,华东师范大学教育科学学院心理学系终身教授、博士生导师杨治良,以及哈尔滨师范大学心理学教授郝兴昌主编。杨治良教授是中国实验心理学家,是全国范围内有影响的心理学学科带头人,心理学专业领域的一流学者,主编过多部心理学工具书,工具书编纂经验丰富;哈尔滨师范大学郝兴昌教授是心理学界新生代学者,研究的专业领域广泛,并且能较快吸收并反映学科的新兴发展状况和趋势。《心理学辞典》是两代专业学者优势互补,与辞书专业出版社上海辞书出版社共同打造的心理学专业精品工具书。是在《大辞海 心理学卷》的基础上修
生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。 在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则: ?? 幸福的陷阱:驱除心灵雾霾 ?? 积极的力量:拯救“不开心” ?? 职场幸福:如何过有效率的人生 ?? 人际心理:如何成为受欢迎的人 ?? 寻找真爱:生活不是偶像剧 ?? 积极养育:为孩子注入王者基因 书中还提
你努力改变自己,希望成为好伴侣、好员工、好儿女,却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好,而是你无意识地被操控了…… 你对自己的看法往往来自周围人的评价?你是否总在向父母、伴侣和领导道歉?你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象,你却反思也许他们的意见都是对的?你很难做出简单的决定,并且经常自我怀疑? 如果你也符合以上的情形,小心!你很可能已经被“煤气灯操纵”了! “煤气灯操纵”是一种阴险的情感虐待和操纵形式,很难识别,甚至很难摆脱。这是因为它触发了我们内心无比恐惧的诱因被遗弃;还触发了我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。 在这本开创性的著作中,拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师罗宾 斯特恩博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式,从认清煤气灯
荣格把 与灵魂等弗洛伊德尚未注意到的重要问题引入分析心理学的领域中,卡尔·古斯塔夫·荣格著的《未发现的自我(精)》从心理学的角度对人类的心灵探索、时代的精神潮流、文学艺术与 等方面都进行了深入细致的思考。荣格还对艺术,以及东西方的文化做出了许多精彩的论断。
本书聚焦精神疾病研究领域的啮齿类动物行为学研究, 由多位在各自领域内深耕数十年的知名专家、教授撰写。本书先概括性地介绍了精神疾病的临床特征和诊断标准、动物模型的发展与应用, 以及行为学实验设计的理论基础和发展, 并详细阐述了与模式动物、实验动物福利及动物实验伦理、动物实验操作规范有关的基础知识。然后, 重点介绍了常见的动物行为学实验范式、动物行为学系统, 以及学习、记忆和精神疾病的动物模型。最后, 还展示了近年来创新技术在动物行为学实验中的应用以及人工智能技术的开发前景。本书既有对原理与技术的深度介绍, 又涉及最前沿的应用, 对精神疾病、脑科学、心理学等领域的研究人员和学生等而言, 是一本具有系统性、理论性、实操性和引领性的工具书。
内容推荐:本书可以帮助双相障碍患者有效地处理双相障碍引起的各种问题、掌控自己的疾病和重新扬起生活的风帆。书中介绍了双相障碍的病因、治疗以及自我管理,并提供了行之有效的治疗和自我管理工具,从而避免因病症导致的靠前的情感混乱和重大的钱财损失,并保持丰富多彩的情感体验。
本书是 中国科学普佳作精选 丛书之一。是一部探讨癫狂梦醒的科普著作。本书收入的作品,都是研究这一领域的佼佼者,论著不只限于对科学知识的阐述,而是注重弘扬科学精神,宣传科学思想和科学方法。本书内容生动有趣,通俗易懂,引人入胜,做到了科学性、可读性、趣味性的统一。作家们娓娓动听的叙述,生动形象地反映了科学家们追求真理的探索精神,一丝不苟的科学态度,给读者以深刻的启示。正如 润物细无声 的春雨,滋润着渴求知识的广大读者的心田。
预期性焦虑是指因预期会面临某种令人害怕的情境(如面试、旅行或重要的社交活动等)而出现的焦虑,往往使人犹豫不决,产生回避和灾难性想法。本书是写给受预期性焦虑问题困扰的众多读者的自助图书,由从业长达40多年的 焦虑问题专家莎莉·M. 温斯顿和马丁·N. 塞夫所著。本书以现代心理学理论与实证研究为基础,深入浅出地介绍了预期性焦虑的概念、表现和生物学基础。作者摒弃了传统的适得其反的技能,采用目前 循证医学证据 多、应用 广的认知行为疗法,以智慧心念引发读者思维模式的质变。同时,本书还介绍了以“期待、接纳、允许”为中心的舞蹈五部曲(DANCE),通过让步和承诺来解除预期性焦虑的桎梏,使读者重获心灵的自由感、自主性及愉悦感。本书不仅适合焦虑障碍、强迫症患者阅读,对任何存在预期性焦虑、 主义和决策困难的人也都大有
精神疾病一直是我国发展较缓慢的学科之一,但我国在心理健康障碍方面有庞大的患者群。大多数精神疾病至今尚无可以确定诊断的特异性症状和实验室指标,诊断主要基于对各类临床资料的推理与分析。在实际工作中,不少医师会按照各自习惯的思维模式和原则来归类分析并确定对于诊断最为重要的资料。理论上讲,正确的诊断步骤应该是对全部临床资料进行系统分析,这就要求医师不仅要有丰富的临床经验,还要有正确的决策能力。 本书所选择的精神科常见病例,均依据临床诊疗的实际流程和不同疾病的具体特点来逐步展示案例的内容,将各个疾病的知识点在案例中有机地体现出来,层层演绎,逻辑分析。全书收录了41例常见精神障碍中西医结合诊疗病例,包括不安腿综合征、发作性睡病、失眠障碍、睡行症、神经梅毒所致精神障碍、阿尔茨海默病所致精神障
当今年轻人普遍需要面对的一个问题是,他们既不能接纳种种现实,又难以做到坦然放下,从而陷入纠结和焦虑,也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容,并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境,力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。
什么是静观自我关怀? 静观自我关怀(mindful self-passion,MSC)是专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一个深陷困境的朋友,就如何对待自己,这就是自我关怀的内涵。 为什么需要静观自我关怀? 当我们逆境中静观自己的挣扎,用关怀、和善与支持的方式回应自己的时候,一切就开始改变了。学会拥抱自己和自己的不,能够让我们获得茁壮成长所需的心理弹性。 什么时候需要静观自我关怀? 当我们面临挫折时,当我们感到痛苦、失败或自卑时,就难以静观当下的处境。我们更可能大喊大叫,狠狠地敲桌子。我们不但讨厌当下的处境,还会因为深陷逆境而怀疑自己。在转瞬之间,我们的想法就像一列疾驰而过的过山车,从“我不喜欢这种感受”到“我不想要这种感受”“我不应该有这种感受”“我肯定是才会有这种感受”,最后变为“我很糟糕”