本书试着就 “什么是疯狂”这个问题去找出答案。作者将系统论的理论知识引入到了与精神疾病患者的工作中,并在书中插入了很多自我试验的内容和实际的例子,借此把复杂的议题与实践联系在一起。这本书充满大量的关于控制论、系统论以及语言哲学方面的哲学内容。
这是一本实践导向的教科书,旨在阐明精神分析心理治疗。和其他疗法相比,传授和学习精神分析治疗的过程不那么清楚明了,很容易让学习者一筹莫展。这本指南以作者对实习生进行培训的长期经验为基础,其核心要点是:精神分析取决于分析态度的培养,而不仅仅是“以技术至上”,它是一本立足临床情境、以技术原则为导向的书。 这本书在关键领域提供了一个循序渐进且切实可行的指导,比如如何进行诠释,如何进行评估,怎样使用心理动力学术语对个案进行概念化,以及如何结束治疗。它通过案例研究和实践指南,以一种通俗易懂的方式传递了重要的信息。第二版从头到尾都做了 新,涵盖神经科学中发现的引人注目的新材料、精神分析心理治疗日益增多的证据基础、美国关系学派和动力性人际治疗的发展,以及 近关于移情的研究。
\"本书以一个常见的抑郁症伴焦虑案例的连续治疗实录, 读者了解认知行为治疗在具体案例中是如何开始、推进和结束的。全面详细地呈现了如何从初始访谈开始启动案例的认知概念化,围绕患者目前存在的问题、治疗目标和患者一起建立稳固的合作联盟, 患者学习并运用认知行为治疗,先行转变功能失调性的自动化思维和行为以缓解症状,并在治疗的中后期调整功能失调性的信念与继续转变功能失调性的自动化思维和行为,与此同时,逐步完善案例的认知概念化,直至治疗结束。 本书配合案例的完整治疗实录,还同步呈现了每次治疗的总体构思,针对当次治疗实录的讲解,当次治疗后的总结与反思,以及临床的治疗记录(包括案例概念化)。为精神卫生与心理学领域的同行和初学者提供了宝贵的实操指南。\"
本书是作者30 年研究、实践和学习“母爱饥渴症”的智慧结晶,是帮助女性治愈母爱缺失带来的创伤的指南。本书可以帮你确认母爱的基本要素,让你意识到自己失去的东西,并且找回自己需要的东西。 在本书中,作者探讨了导致“母爱饥渴症”的原因及如何应对的问题。在定义了“母爱饥渴症”的基础上,作者详细介绍了母爱三要素,即母性抚育、母性呵护和母性教导,并对“三度母爱饥渴症”的形成和应对机制进行了系统阐述,以期引导你敢于面对生活中的伤心事,让你拥有幸福快乐和亲密关系。另外,本书的每一章都会为你提供温柔的暖心支持,让你 快、 轻松地走出母爱的阴影、走出童年受的伤。
认知行为治疗(以下简称CBT)是多种精神障碍治疗指南 的一线治疗方法,但 的精神科医护人员、心理咨询师和心理学社会工作者都缺乏相关知识与技能。本书作者具有近30年的精神科从业资历,13年的CBT实践、教学、培训和督导经验,基于中国本土的临床案例,历时5年完成本书的撰写。 本书是一本既重视理论性,又重视实用性的临床著作。作者先介绍了临床上如何使用CBT和相关心理治疗的基本理论与技术,再结合具体案例展示如何进行 评估以及随后的CBT过程,从CBT理论、实操技巧和注意事项等方面进行了系统地介绍。本书展示了如何改变功能不良性的自动化思维和适应不良性的行为,并介绍了如何进行案例分析(即案例的认知概念化),对信念进行调整的治疗过程,从而力图以贴合临床实际工作的呈现方式帮助专业人员系统地学习CBT技术。 全书共7章,依次
认知行为疗法(CBT)是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。本书首先向读者介绍CBT,其次告诉读者如何通过CBT提供的方法解决问题。本书涉及心理健康,包括抑郁、焦虑、愤怒等情绪问题,以及如何处理人际关系,如何增强自尊等。本书内容实用,便于理解,尤其对于需要进行CBT练习的患者、对心理学有兴趣的人来说,该书 是简明实用的入门参考读物,可以快速掌握保持内心平静和情绪健康的一系列技能。
本书关注孤独症及其他广泛性发育障碍儿童感觉处理异常和运动企划障碍等问题,对孤独症及其他广泛性发育障碍孩子的父母、教育者、作业治疗师和其他专业人士来说,是的有用资源。在书中你可以找到上百种关于感觉统合方面的实用的应对策略。书中的筛查和问卷可以帮助你找出孩子的问题所在,并针对孤独症孩子的感觉处理困难、挑战行为和在各种环境中的适应问题提出了切实可行的建议。
克里斯托弗·R.马特尔、索娜·迪米杰恩、露丝·赫尔曼-邓恩著的这本《抑郁症的行为激活疗法(临床医生手册)》全面细致地描述了行为激活治疗,每一章都明确地阐述了特定的主题、需要解决的问题、面临的挑战,并解读了哪些行为可能促进治疗过程。作为行为激活治疗的 专家,几位作者对于该治疗取向具有强烈的献身精神,具有使用该技术的 经验。 本书用于训练行为激活治疗师,供实习医生使用,研究者也可用于评估治疗师各种治疗技术培训的有效性。
本套书成功结合了认知行为疗法(CBT)经典的治疗框架和富有创造性的艺术疗愈练习,轻松易读,互动性强,从而让你 深入地理解抑郁、焦虑、愤怒和压力等常见负面情绪背后的本质原因, 好地应对和管理轻、中度的情绪症状。不论艺术技能高低,你都可以通过涂鸦、涂色、写作或记日记等方式完成书中的练习,舒缓情绪,获得身心的疗愈。 此外,本套书也可以作为专业心理治疗师的辅助工具,结合CBT技术,通过互动性练习 加有效地挑战和改变来访者无益的思维方式,加速治疗进程。独特的艺术疗愈设计可能会给来访者带来灵感和全新的启示,也特别适合陷入思维困境或者在语言表述上有困难的来访者。
情绪是心理治疗的实质和核心,对我们理解精神痛苦和实现幸福至关重要。心智化促使来访者致力于沟通,重视他人的意见,并暴露自己时有的脆弱感。对情绪进行心智化,可以帮助人们更好地理解自己和他人的行为与内心状态,增强抵御危险的能力,获得主宰生活的积极体验。 《情绪心智化:连通科学与人文的心理治疗视角》作者埃利奥特·尤里斯特将认知科学研究和精神分析理论相结合,在《情绪心智化:连通科学与人文的心理治疗视角》中对心理治疗中的心智化进行了概述,提出了“心智化情感”这一概念,重点探讨了如何帮助来访者理解和反思他们的情绪体验。 为了尽可能多地涵盖人们在生活中的情绪体验,《情绪心智化:连通科学与人文的心理治疗视角》作者还在书中使用了临床案例和喜剧演员、诗人、电影制片人以及神经科医生的个人回忆录
怎样度过一个清晨,就将怎样度过一生! 凌晨四点半,哈佛校园里已是灯火通明,早起的学生已开始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情,但要养成早起的习惯并不容易。哈佛学子用他们的行动和成果告诉我们:坚持早起,才能掌控和支配自己的人生! 《哈佛凌晨四点半(2021新版)》在畅销书《哈佛凌晨四点半》的基础上,对内容进行了50%的优化更新,同时重点融入“早起”的概念。本书将帮你按停“贪睡按钮”,成为你的“早起助手”!从今天开始,你也要成为高效的“晨型人”做好时间管理、精力管理、情绪管理;保持勤奋、自律和危机感。 每个凌晨,都是进步的起点。早起是一种习惯、一种态度、一种毅力、一种思维,坚持下去,你将收获不一样的精彩。