为什么我们的生活充实,却内心空虚,感受不到自己被他人所爱? 为什么我们不敢放下理性的戒备去爱一个人? 为什么我们期待着彼此能相爱一生,但是始终未能如愿以偿? 在压力和焦虑环绕下,我们为何变得“爱无能”? 相爱的夫妻,需要做些什么来感受彼此的爱? 有童年不幸经历的人,如何让子女感受到爱和安全? ...... “情商先驱”珍妮?西格尔博士整合脑研究领域的新发现和40多年的治疗师经验 揭示我们是如何体验爱的,并指出感觉被爱是压力的解药,并赋予我们动力、能量和信心 帮助我们的亲密关系上升到一个更高、更有意义的层面,获得持久的幸福。
日常生活中,我们每说一句话、每做一件事都受到的心理状态和心理活动的影响和制约,尽管有时候我们觉察不到。说一个人发脾气、闹情绪,这就是一种心理活动;说一个人洋洋得意、意气风发,这也是一种心理状态;说一个人品行不好、思想消极,这其实还是心理活动的一部分。事实上,人的表情达意、一举一动都是心理反应,都遵循的心理规律。 本书择取了对人们影响重大的77条心理定律,这些心理定律是前人经验的总结,也是让人从迷惘走向坚定、从失败走向成功、从痛苦走向快乐的法宝。每一个心理学定律都是人类心灵的秘密,都是经过千锤百炼的真理。通过学习理解这些心理学定律,能让你说话办事有的放矢,避开冲突和尴尬。
2010年,杨文登以《循证心理治疗的理论思考》为学位论文,在我的指导下获得博士学位。他在读博期间,学习刻苦、认真,在《心理学报》、《心理科学》等期刊发表了10多篇学术论文。如今,又是2年过去了。他一直坚持对循证心理治疗进行学习与研究,全面梳理了自己对循证心理治疗的理解,针对社会大众及心理治疗的专业人士,以通俗而不失专业的方式,撰写了这本系统介绍循证心理治疗的著作。他特地邀请我为此书作一短序,我欣然应承。但本人对循证心理治疗的了解也不是非常深入,在通读全书后,我只想简单地谈谈以下几点看法: ,从本书的内容看,其选题前沿、有价值。循证心理治疗本义为“遵循证据进行心理治疗”,后特指治疗者在意识到病人的特征、文化与偏好的情况下,将的、可供使用的研究证据与自己的临床技能整合起来所进行的心理
教材完全解读:小熊图书品牌教辅,王后雄学案丛书之教材同步讲解教辅。该书详细讲解教材所有知识点,知识无死角,重难点解读重点难点考点,分层透析课本内容,三层解读:知识能力聚集、方法技巧平台、创新思维拓展,左讲右练的体例设计可以边学边用,高考名题的提炼让学生提前实战演练,每节单元同步测控,可以进一步巩固,教材习题答案提供让你自学无忧。
生活是多彩的,她给我们愉悦、欢乐和幸福,同时学习中的困难、工作中的压力、家庭里的琐事都会制造一些烦恼、忧虑、痛苦,甚至心理创伤,进而影响身心健康。临床心理学这门学科能够从专业的角度去影响人们,对于人们的心理卫生、心理健康的维持和援助具有重要作用。 本书结合生动有趣的图片,以通俗易懂的语言深入浅出地为大家介绍了临床心理学的发展概况和理论结构,以及这门学科在现实中的应用情况,帮助大家加深对该学科的了解和对自身的了解,也帮助大家能够有效地调节自己,开创更加美好的未来。
《乌合之众》是一本研究大众心理学的著作。在书中,勒庞阐述了群体以及群体心理的特征,指出了当个人是一个孤立的个体时,他有着自己鲜明的个性化特征,而当个人融入了群体后,他的所有个性都会被这个群体所淹没,他的思想立刻就会被群体的思想所取代。而当一个群体存在时,他就有着情绪化、无异议、低智商等特征。 截至目前为止,《乌合之众》已被翻译成20几种语言,成为了名副其实的学术书。
本书规范了行为治疗和学校及家庭环境调整的建议。你可以根据患儿和其家庭情况选择适合孩子的行为和环境治疗。关于系统的父母训练,可能受到父母文化和社区心理健康服务环境的影响,很难有统一的模式。但是,你可以从本书中获馟用的原则,实施一套适合于你自己病人培训技术。 本书参考和借鉴了外研究成果和指导建议,国际精神药物治疗规程委员会(IPAP)以及美国哈佛医学院的专家也多次提出咨询建议。在格式方面则参照卫生部和高血压联盟制定的《中国高血压防治指南》(试行本)。 本书的读者主要是在线服务的精神卫生工作者,包括专科医师、通科医师、综合医院心理科医师、临床社工师以及精神卫生管理人员。 由卫生部疾病预防控制局、中国疾病预防控制中心精神卫生中心和中华医学会学分会牵头,编写《中国精神障碍防治指南》。 本
是什么出卖了我们的性格?是什么暴露了我们的隐私?我们的行为被什么东西左右着?被什么东西决定着? 是我们的行为,是我们的言语,是我们的一举一动 《行为心理学》通过对人日常生活中的行为来分析其个性,以心理测验题的形式来帮你分析,考察方式自然有趣。让你在不知不觉中将自己的内心深处反映出来,发现潜藏在内心深处的自己。同时,你也可以通过自己的观察来发现你周围的人具有的个性。
本书由心理学和精神病学领域的前辈、资深教授和生机勃勃、年轻有为的青年专家共同撰写,用“大白话”和具体病例对精神障碍的多种病因、病状作了通俗的解析,对多种治疗方法也有概括、简明、生动的总览性介绍,尤为可贵的是作者在书中探讨了精神疾病广泛而深刻的社会历史背景,指出在中国社会公众和政府机构各自应当担负的责任,呼吁公众关注心灵,呼吁医院设立精神科。本书适合精神障碍患者、家属、医师和一般读者阅读。
为了尽快提高社区医生慢性病的防治水平,使高血压等四种主要的慢性病人在社区得到有效的规范管理,北京市卫生局在组织实施第118项折子工程过程中,聘请我市和国内著名的临床医学、预防医学和社区卫生技术与管理专家共同编写了《心理问题初筛与干预指导分册:常见慢性病社区综合防治管理手册》,包括高血压、糖尿病、脑卒中、冠心病管理分册、各种非药物干预指导分册、康复指导分册、疾病责任管理指导分册、健康教育指导分册等共计11本指导书,以供社区健康管理团队在慢性病管理中使用。 本书的编写坚持预防为主、防治结合的方针,以循证医学为依据,从如何控制危险因素、早诊早治和病人的规范化管理人手,强化社区的健康教育及慢性病的非药物干预措施,并增加了各种慢性病的诊疗管理流程图及常用工具表,力求使所编写的内容具有
本书是医学专业必修课考试辅导丛书中的一个分册,内容主要有三大部分。一是医学院校本科生精神病学教学基本内容的精要,加强了有助于理解和记忆的解释与重点提示内容。二是典型试题分析,通过试题分析加强基本知识的掌握,同时体会精神病学本科生考试命题的基本形式和规律。三是自测试题和完整的模拟试卷。? 本书内容以《新世纪课程教材全国高等医学院校教材-精神病学-第四版》和《普通高等教育*规划教材-精神病学-版》为基础。本书的多数作者参与了后一部教材的编写,使得内容的连续性、一致性和针对性较好。? 本书对各知识点提出了学习要求,重点是本科生应当熟悉和掌握的精神病学基本知识、建议与教材配合使用以互相补充不足。对于准备参加研究生入学考试的读者,本书也有一定的参考价值。
本书是一本以农民朋友为主要读者的关于常见心理卫生的科普读物,主要介绍常见的心理卫生问题及其预防措施。本书首先介绍了人生不同阶段常见的心理卫生问题,然后详细介绍了精神分裂症、抑郁与自杀、成瘾问题等比较严重的心理疾病。本书在编写中,注重突出其科学性、实用性和通俗性。
由于现在有了更为准确的诊断和更好的药物,双相障碍患者的未来比过去更加光明。但是,如果你或你所挚爱的人正在与这种疾病所带来的躁狂心境和极度低落的心境抗争,那么你们尚需跨越家庭、工作和日常生活中的许多障碍。 n你如何能够区分双相障碍的心境波动的预警征兆与心境正常的变化? 现在能够采用什么药物来进行治疗?它们有什么样的副作用? n当你发现自己的心境攀升至躁狂阶段或滑落至抑郁阶段时,你应该采取哪些措施? 你如何能够向家人和朋友寻求你所需要的帮助和支持? n你如何能够将自己的病情告知同事而不会危及你的职业生涯?
《饭店服务心理学(第3版)》系高等职业教育旅游与酒店管理专业课程教材,遵循高职高专项目型、任务型的学习特点,以及“一体化课程”的教学要求,将饭店服务心理学的主要内容分为四篇,主要通过大量饭店服务案例,由浅入深地阐述饭店服务与心理学的互动、饭店服务心理素质的培养、饭店服务心理、饭店管理心理。重点说明心理学基本知识;感知觉、记忆与注意、需要与动机、情感与情绪、个性与性格;饭店各个部门心理服务心理;管理心理学、对饭店员工的激励等内容。 《饭店服务心理学(第3版)》每章内容通过引导案例开篇,引发学习者的学习兴趣,对基本心理学概念进行阐述后辨析其内涵和外延,然后通过饭店服务案例进行应用和总结。 通过《饭店服务心理学(第3版)》,学习者可研习基础理论并充分吸收,开阔视野,引发思考,最
我们每个人内心,可能都隐藏着一只抑郁的黑狗。 6位抑郁症患者的真实独白,带领我们远离无知和偏见。 走近“抑郁”,了解他人。 爱和理解,才会让世界更美好。
本书与卫生部2009年发布的《国家基本公共卫生服务规范》和《重性精神疾病管理治疗工作规范》相衔接,全面介绍了社区精神卫生服务的基本概念、心理健康档案的建立、常见精神疾病的识别、重性精神疾病的管理治疗,以及简单的心理咨询、心理治疗、社区康复技术和暴力风险评估,可作为社区卫生服务中心(站)和乡镇卫生院(站)开展社区精神卫生服务时具有可操作性的技术指导。本手册不是工作规范,而是工作中可以随时翻阅提供帮助的指导或参考工具,这也是我们撰写此书的目的。
只要你生活在这个世界上,就不可避免地要与周围的各种各样、形形色色的人打交道。每个人都有人际交往的心理障碍,不管你表现得有多自信。有了人际交往心理学的指导,我们就可以在人际交往的过程中,有意识、有目的地寻找必要的手段。 美国心理学家拿破仑 希尔经过20年的不断努力,对包括福特、罗斯福、洛克菲勒等人士在内的500多位成功者进行了深入的研究,其结果为:成功=人际关系(85%)+业务能力(10%)+机遇(5%)。由此可见,良好的人际关系是成功的要素。
焦虑障碍是人群中常见的精神障碍,患者的社会功能明显缺损,已成了严重的公共卫生问题。为了方便临床医生在临床实践中的使用,焦虑障碍协作组编写了《实用中国焦虑障碍防治指南简本》,重点对焦虑障碍的概念、临床特点和评估、以及规范化的药物和心理治疗进行了阐述,将重点内容以简便易懂的格式介绍出来,便于医生临床实践中参考。对提高焦虑障碍的诊断质量和加强规范化治疗能起到积极的推动作用。该《指南》的读者主要是在线服务的精神卫生工作者,包括专科医师、全科医师、综合医院心理科医师、临床社工及精神卫生管理人员。
本书整体介绍了沙盘游戏治疗方法的形成、理论基础、原则、基本设置、过程与分析、实践与体验,主要凸显沙盘游戏治疗在中国的实践和发展。作者在北川中学等地设置的“心灵花园”工作站,即是以沙盘游戏治疗为主要工作方法。
积极心理学是人本主义的进化,它关注的是人情层面的理解和尊重。不同于传统心理学旨在发现人们心理上的问题并解决问题,积极心理学相信心理有自我疗愈的能力,旨在激发人性中的积极面,发挥身体自主修复的功能。 本书系著名心理作家韦志中经过20多年的研究与创新,扎根我国心理学本土特色,打造出的以68个积极心理学技术为核心的幸福实践课。全书以积极情绪表达、积质训练、积极意义转换、积极人际建设四个方向进行系统归类,通过具体化的理论指导和理念分析,有针对性地帮助人们解决实际问题,培养积极情绪,真正提升全民幸福感。
本书简述了神经衰弱的发病原因及临床表现,对治疗神经衰弱的各种自然疗法,如耳穴贴压、按摩、运动、食疗、艾灸、拔罐、洗足、刷浴、药枕、药敷、沐浴、情志调理和生活起居调摄等作了详细介绍。内容通俗易懂,方法简便易行,是神经衰弱患者家庭治疗和自我康复的用书,也可供基层医务人员参考。