这是一个人人都喊苦喊累的时代。社会的进步、科技的发展、日趋激烈的竞争不仅为我们带来了的便利与快捷,而且也给我们带来了巨大的压力,每一个人都感到在看似轻松的时代,压力无处不在,危机十面埋伏。比尔盖茨说,微软距离倒闭永远只有18个月;海尔的首席执行官张瑞敏说,我每天都如履薄冰,战战兢兢……这些商界英才不断给自己施压,然后把压力转化为事业成功的动力。而2004年均瑶集团年仅38岁的董事长王均瑶却因病医治无效,英年早逝……面对压力引发的种种问题,压力管理浮出水面,我们看到已有不少机构聘请高级心理咨询师为其
本书整体介绍了沙盘游戏治疗方法的形成、理论基础、原则、基本设置、过程与分析、实践与体验,主要凸显沙盘游戏治疗在中国的实践和发展。作者在北川中学等地设置的“心灵花园”工作站,即是以沙盘游戏治疗为主要工作方法。
随着形势的发展,我国人事制度的改革势在必行。“面试”已成为招聘人员的一个重要步骤。“面试”是面对面的短兵相接,应试人的对答、形象与反应等等所提供的信息其价值并不亚于局面的人事材料,因此,“面试”的结果往往是具有决定性的。本书所提出的96年问题,几乎囊括了面试应提问题的方方面面,可以说是“针针见血”。无怪乎的华纳兄弟唱片公司高级副总经理对此书备极叹服。而对应聘的人来说,这些问题有助于在应聘前预为筹谋,特别是对一些精心设计的,有压力的问题能“处变不惊”,应付自如。因此本书对招聘和应聘两方面都同样重要。
本书人格心理学传统的撰写模式,以人格研究的范型作为框架。选择了影响比较大的六个人格理论范型。章绪论介绍人格心理学的研究对象、历史发展和认识人格的途径和方法,使读者对人格心理学研究有一个总体的认识。在第2、3、4章主要介绍号称心理学发展史个里程碑的精神分析范型;第5章介绍重视人格结构的静态画面的研究和描述的特质论范型;第6章是强调研究人格形成和发展过程的行为主义范型;第7章顺应认知解释行为的心理学趋势,介绍了使人格特质的研究得到进一步细化和扩展的认知范型;第8章介绍人本主义范型,该范型试图从人格发展的阶段 (即自我实现)来探索人性的本质以及人格存在的目的与价值。第lO章人格的生物学基础是生物论范型的内容,主要介绍人格的生物学研究。第9 章是关于人格研究的第二个主题,即个体差异。这一章简介了近年
本书规范了行为治疗和学校及家庭环境调整的建议。你可以根据患儿和其家庭情况选择适合孩子的行为和环境治疗。关于系统的父母训练,可能受到父母文化和社区心理健康服务环境的影响,很难有统一的模式。但是,你可以从本书中获馟用的原则,实施一套适合于你自己病人培训技术。 本书参考和借鉴了外研究成果和指导建议,国际精神药物治疗规程委员会(IPAP)以及美国哈佛医学院的专家也多次提出咨询建议。在格式方面则参照卫生部和高血压联盟制定的《中国高血压防治指南》(试行本)。 本书的读者主要是在线服务的精神卫生工作者,包括专科医师、通科医师、综合医院心理科医师、临床社工师以及精神卫生管理人员。 由卫生部疾病预防控制局、中国疾病预防控制中心精神卫生中心和中华医学会学分会牵头,编写《中国精神障碍防治指南》。 本
积极心理学是人本主义的进化,它关注的是人情层面的理解和尊重。不同于传统心理学旨在发现人们心理上的问题并解决问题,积极心理学相信心理有自我疗愈的能力,旨在激发人性中的积极面,发挥身体自主修复的功能。 本书系著名心理作家韦志中经过20多年的研究与创新,扎根我国心理学本土特色,打造出的以68个积极心理学技术为核心的幸福实践课。全书以积极情绪表达、积质训练、积极意义转换、积极人际建设四个方向进行系统归类,通过具体化的理论指导和理念分析,有针对性地帮助人们解决实际问题,培养积极情绪,真正提升全民幸福感。
《饭店服务心理学(第3版)》系高等职业教育旅游与酒店管理专业课程教材,遵循高职高专项目型、任务型的学习特点,以及“一体化课程”的教学要求,将饭店服务心理学的主要内容分为四篇,主要通过大量饭店服务案例,由浅入深地阐述饭店服务与心理学的互动、饭店服务心理素质的培养、饭店服务心理、饭店管理心理。重点说明心理学基本知识;感知觉、记忆与注意、需要与动机、情感与情绪、个性与性格;饭店各个部门心理服务心理;管理心理学、对饭店员工的激励等内容。 《饭店服务心理学(第3版)》每章内容通过引导案例开篇,引发学习者的学习兴趣,对基本心理学概念进行阐述后辨析其内涵和外延,然后通过饭店服务案例进行应用和总结。 通过《饭店服务心理学(第3版)》,学习者可研习基础理论并充分吸收,开阔视野,引发思考,最
作为一个研究语言和认知的科学家,乔治·莱考夫认为,控制了语言就控制了思想。他在《别想那只大象》一书中,以美国政客的竞选语言为例,详细解释了这一理论,并指明了在实际语言沟通中如何运用该理论的方法。 乔治·莱考夫长期以来着力研究认知语言学对人际沟通的启示。他用“别想大象”这个例子说明,在语言大战中战胜对手的方法很简单:千万不要用对方已经不断重复强调的关键词。他告诉我们,“隐喻”和“框架”是控制话语权的两大利器,你可以运用这两种武器在30秒之内了解对方言语的核心含义,并迅速做出反应。 《别想那只大象》不仅教我们在话语角力中抢占高地、达成自己的目的,还可以让我们变得不那么容易被引导、操弄和煽动。营销、广告、公关、媒体等领域人士。
日常生活中,我们每说一句话、每做一件事都受到的心理状态和心理活动的影响和制约,尽管有时候我们觉察不到。说一个人发脾气、闹情绪,这就是一种心理活动;说一个人洋洋得意、意气风发,这也是一种心理状态;说一个人品行不好、思想消极,这其实还是心理活动的一部分。事实上,人的表情达意、一举一动都是心理反应,都遵循的心理规律。 本书择取了对人们影响重大的77条心理定律,这些心理定律是前人经验的总结,也是让人从迷惘走向坚定、从失败走向成功、从痛苦走向快乐的法宝。每一个心理学定律都是人类心灵的秘密,都是经过千锤百炼的真理。通过学习理解这些心理学定律,能让你说话办事有的放矢,避开冲突和尴尬。
人与人之间不设立关系界限就不会有真正的自由。只有设立界限,平衡好自己与他人的关系,我们才能最终获得更多的力量和自由去拓展有界限的人生。 本书有条不紊地分析了什么是关系界限,不设立关系界限对我们的人生有哪些负面影响,如何设立关系界限,设立界限后带给我们的益处。作者在提出问题后,条理清晰地结合具体的案例进行阐述,帮助我们清楚自我成长的历程,顺利划出人际界限,进而保护自己的界限,尊重他人的界限,最终实现帮助他人成长与提升自我的愿望。
我们每个人内心,可能都隐藏着一只抑郁的黑狗。 6位抑郁症患者的真实独白,带领我们远离无知和偏见。 走近“抑郁”,了解他人。 爱和理解,才会让世界更美好。
由于现在有了更为准确的诊断和更好的药物,双相障碍患者的未来比过去更加光明。但是,如果你或你所挚爱的人正在与这种疾病所带来的躁狂心境和极度低落的心境抗争,那么你们尚需跨越家庭、工作和日常生活中的许多障碍。 n你如何能够区分双相障碍的心境波动的预警征兆与心境正常的变化? 现在能够采用什么药物来进行治疗?它们有什么样的副作用? n当你发现自己的心境攀升至躁狂阶段或滑落至抑郁阶段时,你应该采取哪些措施? 你如何能够向家人和朋友寻求你所需要的帮助和支持? n你如何能够将自己的病情告知同事而不会危及你的职业生涯?
《乌合之众》是一本研究大众心理学的著作。在书中,勒庞阐述了群体以及群体心理的特征,指出了当个人是一个孤立的个体时,他有着自己鲜明的个性化特征,而当个人融入了群体后,他的所有个性都会被这个群体所淹没,他的思想立刻就会被群体的思想所取代。而当一个群体存在时,他就有着情绪化、无异议、低智商等特征。 截至目前为止,《乌合之众》已被翻译成20几种语言,成为了名副其实的学术书。
生活是多彩的,她给我们愉悦、欢乐和幸福,同时学习中的困难、工作中的压力、家庭里的琐事都会制造一些烦恼、忧虑、痛苦,甚至心理创伤,进而影响身心健康。临床心理学这门学科能够从专业的角度去影响人们,对于人们的心理卫生、心理健康的维持和援助具有重要作用。 本书结合生动有趣的图片,以通俗易懂的语言深入浅出地为大家介绍了临床心理学的发展概况和理论结构,以及这门学科在现实中的应用情况,帮助大家加深对该学科的了解和对自身的了解,也帮助大家能够有效地调节自己,开创更加美好的未来。
本书是医学专业必修课考试辅导丛书中的一个分册,内容主要有三大部分。一是医学院校本科生精神病学教学基本内容的精要,加强了有助于理解和记忆的解释与重点提示内容。二是典型试题分析,通过试题分析加强基本知识的掌握,同时体会精神病学本科生考试命题的基本形式和规律。三是自测试题和完整的模拟试卷。? 本书内容以《新世纪课程教材全国高等医学院校教材-精神病学-第四版》和《普通高等教育*规划教材-精神病学-版》为基础。本书的多数作者参与了后一部教材的编写,使得内容的连续性、一致性和针对性较好。? 本书对各知识点提出了学习要求,重点是本科生应当熟悉和掌握的精神病学基本知识、建议与教材配合使用以互相补充不足。对于准备参加研究生入学考试的读者,本书也有一定的参考价值。
本书为中华医学会行为医学分会行为·健康·疾病科普教育丛书之一。书中重点介绍了人们日常生活中的一些不良行为——不良的饮食习惯、吸烟、酗酒、心理异常、睡眠障碍、不恰当的运动和过度的性生活等与心脑血管疾病发生发展的关系,以及矫正这些不良行为的方法。倡导人们通过改变不良行为,达到预防和控制心脑血管疾病的目的。 该书集知识性和趣味性于一体,通俗易懂,简单易学,是普及防治心脑血管病常识的佳作,可作为全民健康教育的教材,也可供心脑血管病患者、家属阅读使用。
1.本系列试卷由北大、清华、人大等名校百名命题专家,严格按照*自考大纲及*教材精心编写而成,并辅以部分阅卷教师的指点和参与,从而有着极强的标准、权威性、预测性; 2.本系列试卷注重考前模拟的循序渐进、阶次提高,从而逐步进入*临战状态;本套试卷共十份,建议每周做一份,切忌一曝十寒; 3.好按正式考试时间(上午或下午,150分钟)不间断地独自完成所有试题,尽量不要超过时间,不要急于看答案,以达到真正的模拟考核; 4.做完一套试题后,请对照试卷后的答案及评分标准给自己评定一个分数,后认真研究试题解析,弄懂每一道题的解题思路,不要背题目、背答案,题目做错了,要深究做错的原因,同样的错误只允许犯一次,好找到教材或同步辅导的相关章节进行有针对复习,以达到“举一反三、融会贯通”的效果; 5.本系列试卷为