随着老年人年龄的增长,身体活动量和运动强度会逐渐减少,目前大部分的老年人运动不足,没有养成规律运动习惯,导致体适能和身体功能逐渐下降。 老化是很复杂的过程,受到生活方式、疾病、环境和遗传等因素的交互影响。近年来, 健康变老 或 有质量的长寿 是经常被提起的概念,而且越来越为大家所重视。 有鉴于此,本书邀请平时关注老年人体适能和健身活动推广的体育运动和医疗卫生工作者共同编写了本书。本书提供了改善老年人体适能的运动处方,包括心肺功能、肌肉适能、柔韧度、体重控制及平衡的运动处方,也包括许多慢性疾病的运动指导和处方,如代谢症候群、乳腺癌、退化性膝关节炎、椎间盘突出症、骨质疏松症、老年抑郁症、精神分裂症、阿尔茨海默症患者等症状或疾病。 希望能借助本书的宣传和推广,让更多的老年人养成健康生活方
《周文泉老年病临床治验》分为上、中、下三篇 ,上篇为治学之路;中篇为临证思路;下篇为临证经 验。分,系统总结了周文泉教授五十余年来从事中医 、中西医结合临床、科研及教学工作的经验。《周文 泉老年病临床治验》分为治学之路、临证思路、临证 经验等三个部分内容'集中展现了周文泉教授的学术 渊源、治学方法、学术思想。书中收录了周文泉教授 临床病案、研究成果、感悟思考,以及对于老年常见 病如高血压病、痴呆、震颤、骨质疏松症等的专论, 对于整理、继承、发扬周文泉教授的学术思想和实践 经验,具有重要的意义,在中医药治疗老年病方面有 巨大的学习价值和参考作用。
《GRS现代老年医学概要(第6版)》是一本老年病学的手册讲述的是现代老年医学知识,《GRS现代老年医学概要(第6版)》对老年人的病学知识做了深入研究。《现代老年医学概要(第6版)》是美国老年医学专业考试参考书。
本书以老年人喜爱的歌手——邓丽君的歌曲为主,按她的演唱风格所编配,它的特点是简单易学、容易上手。曲谱以简谱的形式记谱,右手演奏主旋律,左手配伴奏,并在两行乐谱中间附有歌词,老年朋友们可以边弹边唱,从而更能享受音乐的乐趣。此外,我们还在每小节上方添加了和弦标记,以供弹奏电子琴的朋友们使用。并且,我们还将所有的曲目演奏录制了一张光盘,供大家参考和欣赏。
本书针对目前我国人口老龄化、老年人骨折不断增多的现实情况,阐述老年人各部位骨折的特点、临床表现、治疗和护理方法等。内容涵盖老年人四肢、脊柱、骨盆等部位的多发伤和常见伤,突出一个“老”字,对目前主流及前沿诊治理念及技术进行了详细介绍。同时,本书还就与老年骨折相关的骨质疏松、危重症急救、护理康复和营养原则等进行了专题论述,以加强创伤骨科界对老年骨折医、护一体化的重视,普及救治理念,提高治疗水平,从而改善患者的生活质量。