還在為青春痘、經期不穩、肥胖體質、懷孕……等問題煩惱？ 妳不能錯過調養身體的黃金年華！ 六位美女中醫替妳量身打造的六大關鍵期保養秘方，找對方法，讓妳每天都有好氣色！ 吳明珠 漢方美容教主的無齡祕密 青春期－－如何長高、讓胸部發育好？長痘痘的難題該如何處理？轉骨方該吃嗎？ 張白欣 運動是好的「補氣」藥 育齡期－－別再錯喝四物湯、中醫怎麼調理不孕及習慣性流產？ 廖婉絨 瘦子不告訴你的事 懷孕期＆坐月子－－懷孕有哪些飲食宜忌？孕婦如何吃補？怎麼坐月子可以健康不發胖，產後迅速恢復身材。 黃蘭媖 從小調養出抗壓體質 熟齡期－－提升新陳代謝，避免發胖、調理皮膚暗沈黑斑，子宮內膜異位怎麼辦？ 劉桂蘭 跟著太陽來養生 更年期－－中醫調理更年期的失眠、腰酸

《2周打造易瘦體質》 體重管理專家幫你雕塑身材，改善健康，並持續一生！ 梅約醫學中心針對數萬名病患進行研究，歸納出成功維持健康體重的10個習慣，與應避免的5個習慣，讓你甩掉多餘脂肪，又不會復胖。 書中提倡的飲食減重法並非一體適用、一成不變的減重課本，既不標榜嚴苛乏味的飲食準則，也無需費心使用磅秤和計算機來計算食物份量與卡路里，而是藉由改變「生活形態」達到健康瘦身的功效。只要有心，擁有健康輕盈的人生絕對不是夢！ 《2周打造易瘦體質日誌》 每天只要幾分鐘做紀錄，健康輕盈的人生指日可待！ 這本日誌內含特殊2階段日誌設計：階段「立即減重」，讓你2周內瘦3~5公斤；第二階段「活出理想體重」，讓你持續瘦、不復胖。 此外，日誌還包括周計畫表和周評量表，有助於規畫一周飲食與運動

我們生活在充滿化學與科技的環境當中，很多人都有粉刺、痘痘的問題，甚至每到季節變換就開始皮膚搔癢、脫皮，只知道要勤於保養，小心翼翼照顧自己的肌膚，卻忘了重視基本的沐浴用皂。 一般市售皂因為需大量生產，大多採用「熱製法」或是「融化再製法」，皂化速度快，完成後可立即使用，缺點是高溫製造過程下，油脂本身的養分會被破壞掉，所添加的成分效用也會降低；而且為了延長使用期限，可能會加入防腐劑、硬化劑等化學藥劑，越洗皮膚狀況越差！ 收錄30款保養級手工皂肥皂是每天跟我們肌膚貼近的保養品，用對的肥皂可以讓你感受到真正的滋潤與舒爽，然而，即使是市面上所標榜的手工皂，也並非全都是好物，唯有自己親手做，清楚了解當中所有的配方與製作過程，才是真正令人100％安心的產品。 圖解詳細．步驟清楚本書內

美麗很容易，美而健康才是王道！ 蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒等 天后天王的美麗養生神祕幕後推手——邱錦伶老師， 她將自身的養生浪學過程，結合自體實驗結果 徹底讓所有人都瞭解 想要讓自己美麗得如同這些偶像一樣 擁有傲人的身材和健康的身體 絕對不是夢想 不需要挨餓、不需要運動 你就可以做得到

每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃， 不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！ 日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪再度燃燒！ 20幾歲開始，代謝力下降，吃很少還是胖？ 胖到35歲，即使只喝水還是瘦不下來？ 想變瘦，不想當「易胖易老族」？讓體內擁有「大量酵素」是關鍵。 肚子．手臂．大腿贅肉，通通OUT！ 本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖，直到體重突破70大關，才驚覺真的得開始減肥了。她嘗試過節食、計算卡路里等各種艱辛方法，卻只換來痛苦的失敗經驗，她發現，不吃澱粉、香焦減肥等方法只要停止實行一定會復胖，於是她開始研發「早餐果汁減肥法」，每天早上空腹喝一杯現榨新鮮果汁，中午正常吃，晚餐早點吃，驚人的效

姐妹們，拋開體重計和卡路里吧！ 它們只是阻礙你完美瘦身的絆腳石！ Jolin：「我不是天生的瘦子，我是靠這方法瘦身的！」 Jolin首度公開瘦身祕招 讓你從「能吃能睡又能瘦」的生活習慣當中 擺脫身上贅肉、揮別癡肥人生 我們不只要瘦， 還要瘦˙得˙很˙漂˙亮！ 【Jolin親身指導的真人實例】 ◎姐夫一年多甩肉20公斤，體驗「完全不挨餓」的養瘦法則 ◎蔡姐姐產後一個月內，立即恢復產前的窈窕身材 從小就胖的姐夫、孕後要補充奶水又要減肥的姐姐，都能健康的甩肉瘦身成功，那麼，你一定也能辦到！ 其實，Jolin是易胖體質，更不是天生瘦。 然而，她現在的完美身材卻是大家有目共睹的，是許多女生追求的境界、完美的化身。關於瘦身之路，Jolin走得千辛萬苦、血淚斑斑，後，終於找到對了方法，達成現在夢寐以求的健康身體、窈窕體態。 她，是如何做到的

藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko，親自授課了！ 跟著做調配好的套餐式瘦身法！ 學員實證！一起體驗kimiko的精瘦美型課 讓你全身上下沒死角的漂亮！ 你是否也有下列迷思？ Kimiko告訴你正確的塑體觀念！ 觀念1>>身體線條比體重數字更重要！ 觀念2>>只抬腿不會瘦屁股！ 觀念3>>香汗淋漓不代表你會瘦！ 觀念4>>要小心！你做的瘦身動作是 痠軟還是痠痛？ 觀念5>>比例是天生，但是可以調整！ 臀俏、胸挺、腰美、腿精瘦！ 讓你走捷徑成為拍照不用修片的正妹、型男！ Kimiko以18年的經驗，並由自己與學員的實證心得，挑選出精華版的16堂精瘦課程，只要跟著做kimiko調配好的套餐式瘦身法，確實練習，再搭配正確的運動與飲食觀念，一定會發現自己的改變；同時kimiko更將以私房筆記分享她是如

港台二地不斷追加的Magic彩妝書第二彈來嘍！！承襲之前以清晰的漸近步驟照片為主、簡易明瞭的技巧說明為輔。這次以春夏秋冬四季的彩妝重點為主，配合本中彷若天生麗質的好氣色與好膚質，進一步教導讀者各種妝容的重點表現。介紹適合每個季節的重點彩妝，達到自然不造作卻又令人眼睛為之一亮的美麗風采。作者毫不藏私的列出簡單但是效果超讚的美妝訣竅，讓各位讀者在上妝後變得更加美麗迷人。

他来自韩国南部小渔村的一个平凡家庭，不是在所谓人生胜利组里面。 二○○一年，他三十岁那年，创立了CAREGEN公司，这是一家专门研发胜肽和生长因子的生物科技公司。 二○一五年，CAREGEN公司股票就要在韩国证券市场上市，市值直逼台币三百亿。 在本书中，他分享从五人小公司到现在一百多人的企业一路走来的历程， 他一直在挑战自己，并从中发现自己更多的潜能与不同面向， 鼓励年轻人走出舒适圈，创造新的不可能。 打开生发开关、长回头发的关键秘密 十多年来，我不断研究让人类可以变得更健康、更美丽、更有自信的方法，我发现「视觉」年龄与头发茂密与否有相当大的关系；於是将胜肽往生发产品方面研发，但效果这麽好，却是我始料未及。许多实验证明做过一次疗程之後，试验者的头皮不只长了小细毛，发还变

「敢說」的化妝品警察【寶拉．培岡】*力作 丟掉138個錯誤的美容觀念，揭穿【美容保養＋醫美手術】的真面目， 敢說的寶拉，絕對讓你大開眼界，謊言？騙術？通通告訴你。 【精采收錄】寶拉首次公開個人醫美經驗。 ◎五花八門的【醫學美容】術語，讓妳眼花撩亂？ 幕後真相你知道多少？每次上萬元的手術費用，沒搞清楚，小心！花大錢又變醜。 【迷思1】只要一次療程，就能改頭換面？根本是做夢！ 【迷思2】「肉毒桿菌」沒有副作用？打錯部位就有風險。 【迷思3】「顴骨整型」安全嗎？別整過頭就好 【迷思4】滿臉痘疤做「磨皮手術」沒風險？還是有可能發生。 【迷思5】「臉部拉皮」能變年輕？可以，但脂肪和肌肉也要處理。 【迷思6】高挺的鼻子，很難？矯正鼻型就可以。 【迷思7】肚子肉、蝴

美麗很容易，美而健康才是王道！ 蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒等 天后天王的美麗養生神祕幕後推手——邱錦伶老師， 她將自身的養生浪學過程，結合自體實驗結果 徹底讓所有人都瞭解 想要讓自己美麗得如同這些偶像一樣 擁有傲人的身材和健康的身體 絕對不是夢想 不需要挨餓、不需要運動 你就可以做得到

深紅色窗簾圍繞的房間裏，躺著被藥物麻醉而昏睡的年輕裸女；在一旁過夜的老人凝視著青春的肉體，像在面對即將來臨的死亡。這種迷離朦朧的靜寂之美，正如陰暗角落裏的金晴繪般孤立著。 《睡美人》是川端康成小說中怪異的，強烈表現出性愛與浪漫的情思，有如熟透了的果實所特有的腐朽和芳香，是一種讓人感受到戰慄的浪漫唯美。 諾貝爾文學獎評選委員會主席安德斯﹒奧斯特林致授獎辭，突出地強調：「川端先生明顯地受到歐洲近代現實主義的影響，但是，川端先生也明确地顯示出這种傾向：他忠實地立足于日本的古典文學，維護并繼承了純粹的日本傳統的文學模式。 在川端先生的敘事技巧里，可以發現一种具有纖細韻味的詩意。川端康成先生的獲獎，有兩點重要意義。其一，川端先生以卓越的藝術手法，表現了道德性与倫理性的文化

很多年後，也許你會忘記『哈利波特』、『阿凡達』、『魔境夢遊』等影片中電腦特效大場面，但卻不會忘記佛地魔的恐怖臉孔、『羊男的迷宮』裡眼球長在手心上的怪物以及強尼戴普飾演的MadHatter瘋狂帽客。 這些電影帶來的震撼，源自於那些充滿想像力的人物造型，而這些正是出自於特效化妝。 藉助特殊材質，透過塑型、上色等技術，實現角色形象和真實再現，運用2D和3D技術效果，製造出電影中仿真或奇幻的效果，滿足人們對新奇事物的想像，從1895年的電影『Queenmary』斷頭戲碼，1922年的恐怖電影吸血鬼『德古拉』，1950年代的電影『金剛』、1977年的『星際大戰』，直到1990年代加入電腦動畫特效與特效化妝結合的『侏羅紀公園』、『魔鬼終結者』等等，我們都可以見到特效化妝的身影，以及它帶來的奇幻效果，特效化妝的創造了無限可能！ Zoe，程

櫻花妹為什麼都白皙無瑕？ 想擁有「零肌齡」的完美肌膚嗎？ 日本人有什麼保養祕技是我們不知道的？ 麻衣10年的美麗袐密大公開， 彩妝＋瘦身＋生活保養全記錄， 幫你藏住年齡， 人人都能成為擁有年輕的「無齡美人」！ 【麻衣本美容保養書】 歲月是女生永遠的敵人！年齡是女生永遠的祕密！ 不過，在麻衣身上，歲月和年齡卻是她的好朋友， 因為在她身上，你看不到時間在她身上留下的痕跡！ 她是怎麼辦到的？ 出道十年，年齡已經超過三字頭的麻衣，輕熟女階段的她， 依舊保持著少女般的好膚質，維持著從沒走樣過的身材曲線！ 麻衣首度公開自己從小到大的保養祕訣，帶我們看到台灣與日本的差異！ 日本人從國小、國中就開始保養，而且當作是一輩子的美麗志業，保養已經成為一種

本書依照臉部五官分成睫毛妝、眉妝、唇妝等的各種項目，分別介紹各部位的基本彩妝步驟與竅門。不管是秘招或竅門，其實都是從基本技巧變化而來的。因此，本書所介紹的技巧絕對不難。譬如，利用視覺的錯角就可以讓臉蛋變小、眼睛變大等等。作者毫不藏私的列出簡單但是效果超讚的美妝訣竅，讓各位讀者在上妝後變得更加美麗迷人。本書以清晰的漸近步驟照片為主、簡易明瞭的技巧說明為輔，以自然不造作的化?菢榆獢A搭配重點式的魔法修飾要訣，創造出彷若天生麗質的好氣色與好膚質。chapter1.善用睫毛膏讓眼睛增大1.5倍chapter2.畫眉就能讓臉蛋變小!?Chapter3.性感豐潤的唇chapter4.素顏系腮紅妝chapter5.明亮動人的眼影妝chapter6.利用眼線修飾chapter7.水嫩美人的底妝秘密chapter8.重點豪華主義！華美的妝容chapter9.獨家指甲彩繪入門彩妝前後的肌膚保養╱彩妝道具