本書特色：1.容易上手、即學即用：每章末均附有數則技巧，每則技巧的練習時間只須一分鐘，只要在上台前妥善練習，即能迅速在台上感受到信心，並展現自信。 2.任何場合的溝通均能適用：不論是在正式會議、簡報、演講、比賽、求職面試，還是日常對話、約會，當你能夠訴諸並感受到信心時，信心就能在生活中的所有領域幫助你。 台上10年功，只需要台下1分鐘我們常說，「台上一分鐘，台下十年功」。 但對於在群眾面前表達自我，卻往往是下一秒鐘就必須面對的問題。 作者萊頓是英國知名體育節目主持人，同時也是自我成長專家，共出過10本有聲書，其中1本為No.1，4本進入top10。 這一本小書，可以幫助讀者將「台上一分鐘，台下十年功」倒過來，變成：「台上10年功，只需要台下1分鐘」。
25年經典研究╳*科學證據： 拖延，其實不是時間管理的問題， 更不是品格缺失－－ 拖延，有時候反而是害怕成功！ 拖延，其實是你害怕被人看穿的煙幕彈！ 拖延，已經變成你刻意反抗權威的手段！ 愛拖延的人，常常是完美主義者！ 你對時間的主觀感覺，是不是與別人不同？ 為什麼你什麼都願意做，就是不願做這件事？ 真的有「拖延基因」嗎？ 拖延，就像是個不離不棄的麻煩精， 但如果你不曉得自己為什麼會拖延， 世上任何的實用方法都幫不了你。 讓頂尖心理學專家幫助你，克服拖延的痼疾， 邁向心理成長、自我接納、付諸行動！ 從學生到科學家，從祕書到總裁，從家庭主婦到業務員， 拖延問題幾乎影響了每個人。 本書由兩位傑出心理學家以他們備受好評與創新的拖延治療
光有愛是不夠的，唯有站在正確的位置上， 並且尊重系統裡的每一個人，才能創造真正的幸福關係。 累積數以萬計的真實案例經驗， 本系統排列中文著作，終於問世！ 為什麼，當她釋放了對丈夫的憤怒，孩子就不再叛逆？ 為什麼，他要享受金錢、她要減肥成功，都必須先跟父母和解？ 為什麼，想擁有快樂的婚姻，一定要尊重對方的前任伴侶？ 人和人的關係並不是孤立的，背後都存在著一個系統，尤其家庭關係，是跟我們親近、重要的系統，一旦愛的流動阻塞了，不只影響個人情感和身心健康，甚至會跨越世代，在親子之間形成難題。 系統排列是一個有效方法，以清楚的圖像，呈現出家人間的深層心理互動，有哪些未竟之事在默默影響我們？問題癥結在哪裡？透過愛與和解，我們能讓堵塞的能量再次流動，重拾家人間的快樂與親密。 周鼎文是將海寧格系
性騷擾、家暴、跟蹤狂、連續殺人魔，不要以為這些變態不在你身邊！ 據統計，3%的人具有強烈的精神變態傾向，代表97%的人隨時可能受害 這些精神變態者不是瘋子，他們沒有內心衝突，沒有良知；他們看起來很乖，其實壞到骨子裡！ 他們有沒有機會傷害你，全看你能不能夠揭穿他們的企圖！ 知名大學教授竟然是個家暴累犯；前途大好的碩士生會在女生廁所偷拍；從小就是模範生的金融長才卻挪用公司鉅款；親友眼中的乖乖牌卻成了殺紅眼的劊子手！ 你一定聽過這樣的社會新聞，並且大呼不可思議。這些心理變態都有完美的偽裝，在事件爆發前你絕對不相信他們有問題。他們不是精神病患者，他們能清楚察覺自己的行為，也能合理控制。 要如何辨識職場、兩性、家庭、朋友等環境中的潛伏變態份子？在本書中，犯罪心理學家凱莉
日本受人愛戴的日野原重明醫生、也是聖路加國際醫院的榮譽院長，從古往今來的名人軼事當中，挖掘出「幸福的偶然」，也就是「發現意外事物的能力」。 善於挖掘，與其說是一種與生俱來的能力，不如說是一種藉由日常生活中小小的努力培養而成的體質。日野原先生要我們不要感嘆大環境有多麼艱困，而要看透時代洪流，忍耐，果敢地去挑戰……別忘了這樣的人生理想。 本書中，日野原先生介紹了許多發生在科學家，很多是諾貝爾獎得主（甚至是諾貝爾本人）的故事。一些看來稀鬆平常的小事，若沒有人重視它們，那麼它們便毫無價值；反言之，若是我們能發現它們的珍貴，它們就能成為「幸福的偶然」。 當然，日野原先生也在書中提及發生在自己九十幾年生涯中的「偶然」，像是與病魔對抗的過程、與人生導師相遇的經過、到聖路加醫
佛洛伊德的《夢的解析》剛好站在十九世紀跟二十世紀的交界。本書是1899年11月正式出版，版的版權頁卻印上了1900年。我們今天已經很習慣意識到自己是複雜的，可是回到1900年《夢的解析》剛出版，版只賣了300多本，說明了當時沒什麼人搞得懂他到底要研究什麼、要說什麼。 佛洛伊德一開始都用自己的夢做例子，利用自己的夢，還原自己心底不堪，至少是當時社會認為不堪的、不應該被公開的種種想法。利用讓自己的不堪展現在讀者眼前，佛洛伊德先說服讀者不要抗拒夢所透露出來的訊息。夢透露出的訊息不會是一個人高貴、榮耀的一面。設定了這個基調之後，才有辦法講什麼是夢的折射扭曲，也才有辦法分析夢扭曲現實的幾種不同機制。 《夢的解析》版雖然只賣了300多本，那是因為社會還沒有準備好，等到人們開始有能力意識到佛洛伊德大概要
李家同 胡志強 喻小敏 黑幼龍 蔡詩萍 真誠推薦你現在過的人生，是你想要的模樣嗎？你擔心做不完想做的事，而害怕死亡的來臨嗎？你不敢脫離安穩的現狀，所以將夢想和自我愈拋愈遠嗎？請走進這個神奇的所在，一起發現生命的答案、為自己敲開幸福之門。約翰是個事業有成的企業主管，但總是疲於奔命的他，卻開始疑惑--每天在辦公室耗掉十小時，就是為了升遷；而升遷的結果，卻是要在另一間辦公室埋首十二個小時；難道他的人生除此之外，就別無選擇了嗎？他決定讓自己放個假、擺脫一切，卻又碰上了大塞車。失去耐性的他，決定掉頭反向駛去，沒想到卻迷了路，來到一家叫做「你為什麼在這裡？」的咖啡館。又累又餓的約翰拿起菜單，赫然發現上面寫著三個神秘的問題：1.你為什麼在這裡？ 2.你害怕死亡嗎？ 3.你實現自我了嗎？在女侍凱西、老闆
