◎ 我希望每個教育工作者都能讀這本書,把「垃圾車法則」推廣到校園,改善青少年的人際互動方式。 ——*長 吳清基 ◎ 多體會對方,就可以消化自己的負面情緒。 ——終身義工 孫越 ◎ 如果人人都能設身處地、反躬自省,人人就可以過得更輕鬆愉悅。 ——建國中學校長 蔡炳坤 ◎ 遇到不如意的事,揮揮手,微笑著,送它過去。幸福與不幸福之間的關鍵,就是垃圾車法則! ——富邦基金會董事 陳藹玲 ◎ 我讀過好的書之一……你會希望你關心的每個人都來讀《垃圾車法則》。 ——史默諾夫(Yakov Smirnoff)(演員、密蘇里州立大學教授) ◎ 大衛是出色的雅虎人。這本書將告訴你如何和他一樣成功快樂。 ——桑德(Tim Sanders)(曾任Yahoo!高級主管)
超過八百萬讀者認為本書救了自己的命 《時代雜誌》特別推薦: 作者了解痛苦的感覺,她對那些還在載浮載沉的人感同身受, 為他們丟出了一條救生索。 療癒與成長的好方式, 就是誠實面對自己,為自己的痛苦扛起責任, 好好照顧自己。 我們與自己的關係,是我們需要維持的重要關係。 這段關係的品質,會決定我們人生的品質。 因為, 如果我們能學會認真看待自己,別人也會認真看待我們。 如果學會對自己一笑置之,我們就能做好準備,和他人一起歡笑。 如果學會信任自己,我們就會成為值得信賴的人。 如果能感謝自己的一切,我們就能愛自己。 如果能愛自己,也接受自己的渴望和需求,我們就能做好準備,付出愛與接受愛。 站在新的起點,放下舊有的過往,敢於改變,找回內在的平靜
佛洛伊德的《夢的解析》剛好站在十九世紀跟二十世紀的交界。本書是1899年11月正式出版,版的版權頁卻印上了1900年。我們今天已經很習慣意識到自己是複雜的,可是回到1900年《夢的解析》剛出版,版只賣了300多本,說明了當時沒什麼人搞得懂他到底要研究什麼、要說什麼。 佛洛伊德一開始都用自己的夢做例子,利用自己的夢,還原自己心底不堪,至少是當時社會認為不堪的、不應該被公開的種種想法。利用讓自己的不堪展現在讀者眼前,佛洛伊德先說服讀者不要抗拒夢所透露出來的訊息。夢透露出的訊息不會是一個人高貴、榮耀的一面。設定了這個基調之後,才有辦法講什麼是夢的折射扭曲,也才有辦法分析夢扭曲現實的幾種不同機制。 《夢的解析》版雖然只賣了300多本,那是因為社會還沒有準備好,等到人們開始有能力意識到佛洛伊德大概要
性騷擾、家暴、跟蹤狂、連續殺人魔,不要以為這些變態不在你身邊! 據統計,3%的人具有強烈的精神變態傾向,代表97%的人隨時可能受害 這些精神變態者不是瘋子,他們沒有內心衝突,沒有良知;他們看起來很乖,其實壞到骨子裡! 他們有沒有機會傷害你,全看你能不能夠揭穿他們的企圖! 知名大學教授竟然是個家暴累犯;前途大好的碩士生會在女生廁所偷拍;從小就是模範生的金融長才卻挪用公司鉅款;親友眼中的乖乖牌卻成了殺紅眼的劊子手! 你一定聽過這樣的社會新聞,並且大呼不可思議。這些心理變態都有完美的偽裝,在事件爆發前你絕對不相信他們有問題。他們不是精神病患者,他們能清楚察覺自己的行為,也能合理控制。 要如何辨識職場、兩性、家庭、朋友等環境中的潛伏變態份子?在本書中,犯罪心理學家凱莉