本书汇集了国内外学者和编写团队关于产后康复学科的理论研究成果和实践经验，通过整合中国传统医学、产后康复学、物理治疗学、基础护理学等临床学科，结合临床乳腺按摩操作的实际情况，分别阐述了乳腺按摩应用解剖和生理学基础、乳腺按摩手法的基本要素和要求、乳腺按摩相关中医学基础理论、乳腺按摩基本手法和操作标准化流程、产后乳腺预防保健按摩及乳腺按摩临床评估和疗效判定等内容，旨在促进产后乳腺按摩康复技术的规范化、标准化，加强乳腺按摩康复专业技术人员的培养。本书可作为医院产后康复中心医护人员及乳腺按摩康复专业技术人员的培训教材，也可作为产后康复学科建设的参考用书。
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世界卫生组织在一份调查报告中指出，中国剖宫产率近50%，为世界第一。剖宫产术后的妈妈需要照顾新生宝宝，往往无暇顾及自己。这本书为您提供了一套安全有效，并且是经过专业设计的康复锻炼计划。这个计划会帮助您更好地度过整个剖宫产术后的恢复期。●更快速、更安全地从术后创伤与痛苦中恢复●在短期内恢复往日的精力、体力和活力●安全便捷地让您恢复到怀孕前的身材●在康复期内让身体得到有效的锻炼●有效地预防和解决产后健康隐患●与宝宝一同分享您完美康复的快乐
本书汇集了外学者和编写团队关于产后康复学科的理论研究成果和实践经验，通过整合中国传统医学、产后康复学、物理治疗学、基础护理学等临床学科，结合临床乳腺按摩操作的实际情况，分别阐述了乳腺按摩应用解剖和生理学基础、乳腺按摩手法的基本要素和要求、乳腺按摩相关中医学基础理论、乳腺按摩基本手法和操作标准化流程、产后乳腺预防保健按摩及乳腺按摩临床评估和疗效判定等内容，旨在促进产后乳腺按摩康复技术的规范化、标准化，加强乳腺按摩康复专业技术人员的培养。本书可作为医院产后康复中心医护人员及乳腺按摩康复专业技术人员的培训教材，也可作为产后康复学科建设的参考用书。
本书围绕产后器官复位、疼痛缓解与放松、亲子关系、肌肉塑形以及亲密关系等方面一一展开描述，图文并茂，将产后恢复的关键期和关键要素既生动又清晰地呈现出来，深入浅出，易于理解，是一本不可多得的高质量科普书籍。
十月怀胎，恭喜您顺利产下一个健康的小宝宝。接下来您是否希望尽快恢复体型？但值得注意的是产后身体的恢复浊在原有水平上的简单开始。与其他有关产后健身书相比，本书不但详细介绍了产后的多种训练形式及方法，而且分析了妊娠和分娩对训练的影响，并可指导您如何制写自己的计划。 本书作者Judy DiFore女士在英国长期从事产后与健美的培训与指导工作，现将她的这一著作介绍给广大的国内读者，相信新妈妈及从事妇幼保健和女性健美工作的读者一定能够从中受益。当然这也是丈夫送给爱妻的好礼物。
“十二五”国家重点音像出版规划，《一技之长闯天下》多媒体丛书，家政职业技能培训多媒体系列，催乳师多媒体教程是由中国月嫂职业培训先驱丁丽翔女士主编，是目前中国催乳师行业权威、专业、内容丰富的职业培训教材。《催乳师多媒体教程(光盘)》内容包括催乳师职业基本概述、泌乳相关知识、母乳喂养的意义及母乳的特点、如何使产妇泌乳量增加、中医基础理论知识在催乳中的运用、腧穴基础知识及乳房按摩常用腧穴、催乳按摩手法相关知识、产妇乳房常见症状及一般处理、产妇常用特殊乳房按摩技术、饮食营养基础知识等。全书编配了大量图片和操作步骤说明，并随书2张催乳按摩手法实际操作，以图文并茂、视频辅助的方式，方便读者阅读理解。力争通过本书的推广，促进全国催乳师行业的标准化、正规化、科学化和催乳师行业的健康发展。
这是一本指导新爸爸和家人了解新妈妈、关爱新妈坐月子、产后恢复书！实战和临床经验丰富的二胎妈妈兼妇产科医生，根据自己经验，划出重点，从生活、心理指导两方面，提供贴心的产后护理知识和恢复方案，缓解产后情绪低落、抑郁，让新妈妈开心坐月子，快速恢复。爱美是女人的天性，坐月子也是恢复美丽的关键时刻！修复子宫、收缩盆底肌肉、骨盆矫正，让妈妈恢复少女状态；美胸、提臀、瘦腿，通过做一些简单科学的运动，甩掉恼人的脂肪，塑造凹凸有致的曲线，甩掉恶露不净、子宫脱垂、腰酸背痛等，由内至外地散发出健康与活力，时刻光彩照人！照顾宝宝不是新妈妈一个人的事！家人特别是爸爸，要多多参与，合理分配护理事项，给宝宝更需要的呵护，为妈妈留出休息时间，并且准确get到妈焦虑点，轻松应对新妈情绪问题，让新妈妈安稳踏实地在
本书介绍了常用中西医催乳、增乳方法，包括饮食催乳、催乳单方验方、针灸催乳、按摩催乳、中医辨证催乳及保持泌乳旺盛的其他措施等。同时介绍了中西医回乳良方和回乳的单方验方。各种方法科学实用，取材方便，效果明显，无不良反应。本书能为产后缺乳者催乳增乳及需要回乳的乳母提供可靠的帮助。
本书围绕产后器官复位、疼痛缓解与放松、亲子关系、肌肉塑形以及亲密关系等方面一一展开描述，图文并茂，将产后恢复的关键期和关键要素既生动又清晰地呈现出来，深入浅出，易于理解，是一本不可多得的高质量科普书籍。
这是一本指导新爸爸和家人了解新妈妈、关爱新妈坐月子、产后恢复书！实战和临床经验丰富的二胎妈妈兼妇产科医生，根据自己经验，划出重点，从生活、心理指导两方面，提供贴心的产后护理知识和恢复方案，缓解产后情绪低落、抑郁，让新妈妈开心坐月子，快速恢复。爱美是女人的天性，坐月子也是恢复美丽的关键时刻！修复子宫、收缩盆底肌肉、骨盆矫正，让妈妈恢复少女状态；美胸、提臀、瘦腿，通过做一些简单科学的运动，甩掉恼人的脂肪，塑造凹凸有致的曲线，甩掉恶露不净、子宫脱垂、腰酸背痛等，由内至外地散发出健康与活力，时刻光彩照人！照顾宝宝不是新妈妈一个人的事！家人特别是爸爸，要多多参与，合理分配护理事项，给宝宝更需要的呵护，为妈妈留出休息时间，并且准确get到妈焦虑点，轻松应对新妈情绪问题，让新妈妈安稳踏实地在
本书针对如何进行科学的产后康复做了全面详细的介绍。专家们从产妇的身体变化、生理变化、心理变化，从产后全新的康复理念、产后康复技术、亲人们怎样给予产妇人文关怀及如何安排产后的膳食与营养、产妇如何自我保养及如何预防与应对产后不适等方面分别进行了详细的阐述，对产妇产后身心的全面恢复，使之尽快恢复至孕前的风采，轻松愉快地度过人生这一特殊时期，具有科学的指导性、可操作性和实用性。
女性的身体在怀孕后尤其是产后发生了巨大的改变，需要主人给予足够的关注和支持。科学系统的产后康复训练能使成为母亲的你获得持久的健康。 欧洲产后康复专家阿夫拉姆将积累20年的物理治疗经验凝聚于本书之中，旨在带领广大女性深度认知产后身体的变化，继而把握产后康复的“黄金期”，从呼吸、盆底肌、腹直肌等主题入手，真正科学地进行产后康复训练，并取得切实的效果。 本书的训练内容分10大模块，严格按照产后女性的身体康复规律进行编排。通过训练，你的身体将得到系统重建，你会建立正确的肌肉“功能记忆”，收获强健的身体核心、挺拔的体态、紧致的腰腹以及柔韧而有力的身体。
本书在前5版的基础上修订而成,以问答形式详细介绍了坐月子期间产妇和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子期间的生理变化,月子里的休养、日常生活料理、饮食营养和常见病防治;新生儿生理、心理发育特点,新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。全书内容丰富,阐述简明,融科学性和实用性于一体,适于孕产妇和妇幼保健人员阅读参考。
