西藏历来都是旅行者心目中的圣地之一。无论多么热爱和推崇现代文明成就，一旦来到珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰的面前，都会让人敬服于那种天地间雄伟壮阔的自然力量。雪域高原晶莹的冰川脚下盛开着朵朵桃花，青稞、牦牛、经幡和哈达点缀着藏地，衬着雄伟山峰的背景，年复一年地讲述着这片土地上人们的信仰和传说。巍峨耸立天际的神山和照见前世今生的圣湖见证着亘古不变的信念与虔诚。“第三极”就是如此耀眼夺目。只要你决定出发，等待你的将是一场纯净而绚烂的冒险。

在羌塘大草原，在喜玛拉雅山麓、在怒江边上，那的确是让人灵魂出窍的地方。好像是一个深井，作者受益无穷。从那天返回至今的十多年来，作者好像没有一天感到过迷惘，我的目光一直是光晰的，这也是西藏生活难予作者的馈赠。 一个人生活了多少，想象了多少，是可以从作品中反映出来的。本书只是作者当初单纯的视角，撷取生活中的点点滴滴，并缀以有限的回忆与想象。其中片面的、非生活本质的东西，其实中寄托着作者的一种历史追寻。因此，这是一部自传性的小说。

祈竹活佛弟子林聪结合20年来入藏100次、进拉萨30次的经历，历时五年撰写出了拉萨朝圣百科书。 作者对朝圣准备事宜、如何朝圣，拉萨及其周围主要朝圣点均作了详细介绍，同时收录了不少藏族年轻人都不了解的典故，资深一线导游都没有见过的图片，并配有很多私房地图。衷心希望这本书可以成为朝圣者的指南，驴友们的灯塔。

一位内地汉族藏传佛教信仰者的心灵朝觐纪实，亲历目睹的情景，翔实准确的史料，神妙传奇的典故，700余幅精选彩图，汇成震撼心灵的本书。 佛教的千经万典，归结起来就是“修心”两个字。佛法即是心法。所有修行的果位，都是修心程度的标志。一切万法，都起于心，归于心。人生一切苦乐，心是承受者。 心是一个最矛盾的东西：的是心，的也是心；最明亮的是心。最黑暗的也是心：最乐最甜的是心，最苦最酸的也是心；私是心，公也是心；好是心，坏也是心。语言文字中的所有形容词，都是用来描述心的感受的，都是心的标签。 佛教向人们揭示了这样一个事实：众生皆有一颗光明的心，叫做佛性。但是这种本来光明闪烁的“心”被无遏制的欲望之“贪”、挥不去的愤怨之 “嗔”、愚昧无明之“痴”遮掩污染得暗淡无光。感觉到活得很累，活得很苦。学佛。

\"西藏，对于没去的人来说，它是一方令人神往的佛界净土；对于去过的人来说，它是一个令人怀想的精神家园。 本书是一本是为向往西藏之行、西藏文化的人和即将启程去西藏旅行的人设计的西藏旅行百科全书。除了例行的示意图和交通情况、旅行提示等(大多经作者实地考察或对资讯进行核对 新)之外，书中的精美照片和资料图片，展现了西藏的特色风景和文化景观。另外，特别筛选提供了适当的背景和词汇解释，以使读者能够全面领略西藏的自然风光、风土人情、 信仰，从而获得超脱尘世的体验。 西藏在上，催我远行。 \"

西藏历来都是旅行者心目中的圣地之一。无论多么热爱和推崇现代文明成就，一旦来到珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰的面前，都会让人敬服于那种天地间雄伟壮阔的自然力量。雪域高原晶莹的冰川脚下盛开着朵朵桃花，青稞、牦牛、经幡和哈达点缀着藏地，衬着雄伟山峰的背景，年复一年地讲述着这片土地上人们的信仰和传说。巍峨耸立天际的神山和照见前世今生的圣湖见证着亘古不变的信念与虔诚。“第三极”就是如此耀眼夺目。只要你决定出发，等待你的将是一场纯净而绚烂的冒险。

本书是关于研究“西藏的寺庙和佛像”方面知识的专著，具体包括了：藏传佛教的基本知识、教派及重要祖师、藏传佛教的建筑和美术、按密宗义理构想的建筑、藏传佛教的各类佛像、寺庙中常见的各类佛像、寺庙的供物、服饰礼仪类等方面的内容。 此书具有下列特点。通俗性：作者在叙述蒙藏佛教基本知识和介绍佛像、法器的时候尽量使用通俗易懂的文字，使人一看便知，而不感到晦涩费解；趣味性：该书在介绍佛像的时候，尽量穿插了一些佛经小故事，使人感到饶有风趣；科学性：作者在介绍佛像的时候，除使用调查资料外，还广征博引大量经典著作和有关参考书，尽量做到准确无误。

在世界第三极的西藏，众多的美妙和神奇都趋向于。巍然傲立的雪峰，浩瀚如镜的明湖，七彩炫目的阳光，延绵不绝的草场，辉煌玄妙的寺庙以及质朴淳善的人们，等等。任择一二便可成就为撼人心魄的华美篇章。然而，单有这些是不足以诱人前往的。在这里，你任何艰辛的跋涉与痛楚，都会在闪烁着凛冽清辉的神山圣湖无言的包容与见证中，在勃勃生机的众生心无旁骛的注目与放歌中得到回报，这种来自青藏的回报足可影响一生。对于游者来说，西藏魅力还在于她给予了游人与自然深切体肤、亲密无问的接触途径。无论你选择哪一条道路进入高原，你都会感受到生命历经重铸时的道道印记。西藏令人震撼的美无疑又是统一而和谐的，那些试图以一两次旅游观光便想尽览西藏美的想法，只可能是一种美好的奢望。从某种程度而言，西藏注定成为魂牵梦萦之地！因她

西藏历来都是旅行者心目中的圣地之一。无论多么热爱和推崇现代文明成就，一旦来到珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰的面前，都会让人敬服于那种天地间雄伟壮阔的自然力量。雪域高原晶莹的冰川脚下盛开着朵朵桃花，青稞、牦牛、经幡和哈达点缀着藏地，衬着雄伟山峰的背景，年复一年地讲述着这片土地上人们的信仰和传说。巍峨耸立天际的神山和照见前世今生的圣湖见证着亘古不变的信念与虔诚。“第三极”就是如此耀眼夺目。只要你决定出发，等待你的将是一场纯净而绚烂的冒险。

西藏的四大神山中有三座神山在山南，山南还以两个圣湖闻名全藏。山南拥有西藏唯一的*重点风景名胜区——雅砻河风景名区。山南，以丰富的文物古迹、自然景观和独特的民俗风情欢迎您的到来。在西藏漫长的历史岁月中，山南因拥有众多个“第一”而被公认为“西藏民族文化的摇篮”。如西藏第一位国王；第一座宫殿；第一座佛堂；第一块农田；第一部经书；第一部藏戏等，均诞生在山南。古老的历史还留下了许多美丽的而充满传奇的故事。

布达拉宫是雪域高原的奇迹，它群楼重叠、气贯苍穹，是世界上著名的宫堡式建筑群。1994年12月被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录。《普陀洛伽：布达拉宫》以丰富的资料和精美的图片讲述了布达拉宫的历史由来、建筑艺术特色以及所收藏的历史文物等大量的珍宝，深刻揭示了这座的建筑所深蕴的历史文化内涵。布达拉宫是神秘西藏的象征，是藏族人民心目中的圣地，是旅游爱好者魂牵梦萦的神奇处所。《普陀洛伽：布达拉宫》是中国人文地理大发现书系之喜马拉雅丛书之一，以丰富的资料和精美的图片讲述了布达拉宫的历史由来、建筑艺术特色以及所收藏的历史文物等大量的珍宝，深刻揭示了这座的建筑的所深蕴的历史文化内涵，以及藏族人民的智慧。

这是为即将开始西藏之行或向往西藏之行、西藏文化的人设计的西藏指引书。除了例行的示意图和交通情况、旅行提示等(大多经作者实地考察或对资讯进行核对更新)之外，还特别筛选提供了适当的背景和词汇解释，以使旅行更加丰满和深入。因为我们知道真正好的旅游绝不只是感官的旅游。书中多方收集了精关照片和资料图片，以展现西藏之旅中的特色风景和文化景观。希望这本进藏旅行的全身心的攻略相信会对你的旅行有所裨益，有所增值！

本书为升级修订版本。部分要让读者对西藏有初步的了解，逐一介绍西藏地区的地理、历史、人文以及旅游概况，用精练的文笔和精彩图片，展示西藏地区代表性的特点。第二部分，在西藏各地区旅游途中如何游玩，以及途中怎样解决饮食、住宿等问题。第三部分介绍进入西藏的五条线路，以及在五条线路如何选择旅行路线和途中的衣食住行等问题。本书配有8开展开地图，23幅精彩景点线路示意图让读者出行查找使用本书更方便。

西藏历来都是旅行者心目中的圣地之一。无论多么热爱和推崇现代文明成就，一旦来到珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰的面前，都会让人敬服于那种天地间雄伟壮阔的自然力量。雪域高原晶莹的冰川脚下盛开着朵朵桃花，青稞、牦牛、经幡和哈达点缀着藏地，衬着雄伟山峰的背景，年复一年地讲述着这片土地上人们的信仰和传说。巍峨耸立天际的神山和照见前世今生的圣湖见证着亘古不变的信念与虔诚。“第三极”就是如此耀眼夺目。只要你决定出发，等待你的将是一场纯净而绚烂的冒险。