自然灾害频发，战争隐忧仍在，当突发事件来临时，我们应该怎么做才能增加存活的可能？打开实用性工具书《逃生背包：黄金72小时灾难自救》，一书在手，临危不乱！全书分为19章，涉及到逃生背包的打造、背包的选择、衣食住行及急救、清洁、逃生工具等多项 硬核 知识，让你在面临危机情况时，自救、救人。
小红书 about关于 系列书第三弹，一部户外轻松生活指南。 你的身体生锈了吗？大脑缺氧了吗？眼睛被电子产品 绑架 了吗？ 到户外去吧，在自然中呼应天性的鸣动。 徒步、露营、骑行、冲浪、飞盘、路亚 聚焦丰富多样的户外生活，引领普适性高的运动风潮，启发每一位想和自然一起玩的读者走出房门，去捕捉风、触摸雪、拥抱浪、感受光。 我们知道你肯定也是，一出门就心情好！
转山，对于李厚霖来说已经是每年必去的功课。八年的转山历程当中，他经历了不知道多少次的崩溃，经历了生死一线的考验，经历了黑暗恐惧与风雪的洗礼，但他仍旧执迷不悔。2014年，在被查出高血压，医生建议不能再去高原的情况下，仍然坚持再去，而且一次转完九圈。 对他来说，转山，远离熟悉的生活，用脚步去丈量，用心去感受，从而重新发现和认识自己。抬起脚步，在转山中感受那震撼和重生，这并非仅仅是身体的旅行，而是一次精神上的修炼，一次心灵上的涅槃。
生活可以很美好，也可以很恶毒。Lonely?Planet已经习惯跟你分享生活中的美好，现在让我们来教教你如何笑对人生的惨淡。身为旅行专家，自然少不了支招如何应对长途飞行被挤在中间座位，但也会告诉你怎样用*地道的方式吃意面，以及如何化解偶遇前任的尴尬，当然还有应对雪夜露宿和跳伞事故等*端情况。再*端一点？时光旅行、被闪电击中、与黑手党老大面对面 总之，这是一本指导人们解决生活中遇到的危险和困难的书。在本书的作者看来，只要把生存当成一场游戏，就能够活下来。如果生活总是在给你找麻烦，并不是你打开的方式出了错，只是你需要更好的闯关能力。万事皆有解决之道，就在Lonely?Planet全新绘本《多能生存指南》。
在京西的崇山峻岭中，远近分布着30多座古村落。它们宛如璀璨的明珠，散落在这片明山秀水之间。 这里峰峦叠翠，沟谷纵横，古道蜿蜒，是北京的醅屏障和交通要道；这里历史悠久，人杰地灵，文化传承源远流长，是北京地区人类文明的发祥地之一；这里名山荟萃，古刹错落，饱含浓郁的宗教文化和丰富的民俗文化。 作者一行数人，用整整一年的时间，几十次往返穿梭于京西的门头沟山区，采访、拍摄、搜集手资料。 本文以大量的图片和详实的资料，全面介绍了世外桃源般的山村景色及其丰富多彩的历史文化，为读者呈现了古村落的沧桑历史、悠久文化和经典民居，为“背包游”和“自驾游”者展示了一片新天地。
本书一共分为十三章。首先介绍了野外生存训练准备工作以及所需要的装备，有关沙漠、海洋、热带、极地、山地、特殊自然条件下求生的基本知识与技巧。然后介绍了野外急救、燃火等方面的基本技巧与成功经验。后详细介绍了有关国外旅行的一些常识。 本书不仅内容丰富详实，而且还在各个重点之处插入了大量精美的图画并进行了详细的说明。 在未来的野外生存训练或者挑战极限的运动中，无论您遭遇到什么样的困境，只要有了本书的帮助与指导，相信您一定能够树立起信心，以坚强的意志战胜恶劣的自然环境，克服面临的重重困难，成功地返回到自己幸福的家园。
“当你看完这本书时，也许，你能看到我之所以运气好的‘另一面’——到底是什么给了我那么多？”—王静 《静静的山》(珍藏版），是传奇女性王静（新浪微博@飞雪静静）本书《静静的山》的升级珍藏版。书中不仅讲述她从打工妹到上市公司联合创始人，从香山到珠峰，5年登顶7座8000米雪山，足迹到地球三极的攀登故事，还增添了她2013年一周内无氧登顶努子峰后连登珠峰并第二次登顶的经历。 珍藏版内页采用进口轻型纸印刷，雅致轻盈。精装纯白封面烫压出攀登者影像，意在激励所有人生的攀登者，步步*。特殊材质的函套上，隐约透着王静在洛子峰上所拍摄的珠峰另一面，那是王静女士献给所有读者的深深祝福。 人生就像攀登一座高山，能否达成目标，重要的不是你现在的位置，而是你选择向哪个方向移动。每个人，只要脚步不停，距离梦
1910年，英国*地探险家斯科特率领探*队员乘 新地号 由英国出发前往南*，尝试挑战世界上首 次抵达南*点的纪录。经过无数次筹划、一次又一次 的冰棚物资运补、在险恶雪地不断跋涉后，探*点的 五人小组却在*后阶段深陷厄运、坏天气以及成员精 神崩溃的魔掌。此外，他们还得面对挪威探险家阿蒙 森一行早在一个月前已率先抵达南*点的重击。悲愤 与痛苦之余，五人展开了一场被诅咒的回程之旅，* 后因体力不济及燃油缺乏相继倒下，全体罹难，为这 场*点竞赛画下壮烈的句点。早先回到基地的运补队 员于1913年回抵新西兰。这支探险队中*年轻的成员 阿普斯利 谢里-加勒德，于1922年出版了《世界* 险恶之旅》这部*地探险的经典巨作，让世 人见证了 这起探险史上**名的悲剧事件。
本书是以探险为主题，由知名旅游杂志探访群实地勘察探访所得的冒险旅游书。本书搜罗了亚、非两洲九大国度和12个探险胜地，以多元化角度深入介绍当地宗教、历史、人文、自然生态、并推荐重镇、必要景点，使读者得以轻易领略亚非丰富的奇幻之美。
也许我们都有些好奇，攀登究竟有什么样的魔力？攀登的过程会否快乐多过痛苦？山巅那边会是更美的风景吗？ 其实，攀登也是一种生活，只是不那么常态。小众与大众之间也许只是一步之隔。 攀登能教会我们很多东西，比如理性地思维，比如对风险的评估与管理。 有攀登情愫的人，一定更容易幸福。 在你翻开的这本书里，我们对24座山峰的攀登路线进行了介绍，并列举出了国内较著名的商业登山队，以及相关的基础知识和医疗知识，其目的只有一个，就是让看似可望不可及的攀登变得不再那么遥远，让你拥有一个也许是此生重要的生活拐点。
卡瓦格博雪山是康巴地区著名的神山和大圣地，这里有转山之发端和祭山的习俗。先辈们以血祭的方式供养神山，绕转神山祈求得到神山的荫庇和佑护。本书以卡瓦格博转山为线索，以亲历者的经历告诉你一个真正的卡瓦博格和转山途中的种种经历。从介绍藏区文化、地域特色，到与人、与神对话的点滴感悟，从香格里拉的月光之城独克宗，到澜沧江边多民族混居的茨中村，一路风光秀丽，人情温暖，小城、小村、大山、大河，皆故事。在为数众多的有关卡瓦格博的书中，《遇见，卡瓦格博》是一本感人至深的著作，其内心的真诚直达灵魂的光明之处，其可贵之处在于对自然和他乡文化的尊重而获得了自身的生命尊严。
热播户外生存纪录片《荒野求生》顾问、英国前皇家海军陆战队队员、资深户外专家戴夫·皮尔斯，倾心介绍户外生存所需的基本知识和技巧，包括必需的装备、寻找道路、扎营技巧、寻找食物、紧急救援，以及在沙漠、丛林、海岸、山区、高寒地带等危险境地求生的实用方法。《荒野求生秘技》图文并茂，步骤详细，通俗易懂。如果你喜爱旅行、探险，勇于冒险，那么《荒野求生秘技》将带你走进一个更广阔的户外空间！
自行车旅行完全指导手册，长途骑行生存指南《单车旅行》将是国内本全面而详尽介绍自行车旅行知识与特色骑游路线攻略的骑行指南书，融合BIKETO自行车网运营10余年的经验积累，为所有喜爱自行车旅行的车友呈现关于骑车旅行的方方面面。☆自行车旅行常见问题全解析，旅行车选购、维修与保养一本通?如何计划一趟自行车骑行之旅？我应该骑什么样的自行车？买些什么装备？?骑行过程中如何应对麻烦与困难？如何让骑车旅行成为享受而不是受苦？?出国骑行有什么注意事项？保险索赔该怎么处理？半路上车子坏了怎么办？在开始一段长途旅行之前，以及旅途开始之后，我们都需要面对从购买装备到衣食住行的一系列问题与困难。对于此，我们将在本书中做出详尽而专业的解答。☆20条国内外精华骑行线路，1000km特色骑游攻略从西南边陲到北极风光，从经典环
绿野网1998年成立于北京，是中国首个以自助户外活动为主题的网站，绿野目前已拥有10余万名会员，2005的度通过绿野网站结伴的活动超过10万人次，绿野是中国知名的自助户外活动网站。 自成立以来，绿野网致于在中国推广自然、环保、健康的户外活动、如登山、攀岩、攀冰、徒步穿越、野营、自行车、滑雪、自驾车越野等等。 绿野崇尚自立、互助的精神，鼓励人们自行掌握行为运动装备和技巧，自行制定出行线路和日程，以结伴的方式全事各项运动，共同分担所发生的费用，并且共同承担任活动中的风险和责任。绿亦不反对通过购买商业服务的方式，提高运动水平，延展自身的活动能力， 在绿野网站上，网友自由发布活动计划、召集或参与户外活动。活动完成后由召集者编写详尽的费用报告，同时网友发表大量攻略、游记、图片以及关于装备和技巧的
本书分定向运动和野外生存两个部分；部分包括定向运动概述，定向运动基本技能、“定向运动竞赛。第二部分包括野外生存概述、野外生存装备、野外觅食、野外生存实用技能、野外避险与救援、野外生存活动的组织与管理。 本书适用于大学生及野外生存爱好者群体，也是一本学习野外科普知识的读本。
《*天气生存手册：恶劣环境中拯救生命的214条黄金技能》由美国具有百万读者、百余年历史的知名户外杂志《户外生活》（Outdoor Life）编辑组和气象专家联合创作。《*天气生存手册：恶劣环境中拯救生命的214条黄金技能》使用丰富的实景拍摄照片、精美手绘插画、高度可视化的图表，囊括了全球春季、夏季、秋季、冬季各地可能遭遇的恶劣天气下，如洪水、雷暴、暴雪、高温、泥石流、龙卷风、飓风、旱灾、闪电等时，如何正确判断形势、使用求生工具、保护自己、救援他人的实用技能。对于城市居民和在山区、郊野参与户外运动和救援的人士具有参考价值。
一段永一再重生的探险经历，关于一个看似娇小的年轻都市女子和四个背景离奇的资深户外探险家之OUTDOORS传奇与野外生存技巧。 听她来告诉你，那些被食人狂峰追逐、被鳄鱼袭击、在瀑布中央溯流的时刻；野人部落里是怎样把“女人当男人用，男人当野人用”的，以及， 在大自然深处隐藏的深度机密。 听她用女子的体贴与细致来告诉你，怎样选择各各户外装备以更好地发挥它们的功能、怎样应对各种野外生存危机、怎样在SOS状态下给自己争取到更多生命的机会。 这一切都发生在野人部落里，这里信仰：生活，始于冒险。
在现代社会很多人不可避免地要去野外远足、探险或者在不发达地区旅居，很有可能出现疾病和外伤，而由于交通等问题不易及时获得现代医疗救助。而在疾病大流行、巨大的自然灾害、社会内乱以及恐怖暴力事件等*情况下，得到现代医疗支持的可能性更小。这时个人将必须面对如何处理自己及家人或同伴伤病等紧急状况的现实问题。 在本书中，美国著名生存医学专家约瑟夫?奥尔顿和艾米?奥尔顿夫妇结合多年来的专业经验，详细介绍了在野外和*灾害情况下生存所必须处理的外伤和疾病问题，具体内容包括医疗准备工作的原则、医疗资源、公共卫生、感染性疾病、环境因素、软组织损伤、慢性医疗及其他问题等，着重介绍了在缺乏现代医疗条件时的替代疗法。 本书所介绍的方法虽然不能作为正常情况下的常规医疗手段，但在野外和*灾害情况下有着重
《极至》一书全景式呈现了中国第26次南极考察 队的考察过程，描写细致、情感丰富、气势恢宏，是 近年来不可多得的极地文化作品。 《极至》以时间顺序为轴，通过作者赵建东的亲 身经历，记录了南极科考队出发、航渡、长城站、中 山站、昆仑站的考察历程，细致展示了期间的工作、 生活、情感，穿插式地回溯了历史上的奇闻趣事、历 史典故以及南极考察的一些惊险故事。其中，主要及 重点章节放在南极内陆的考察上，比如维修雪地车、 内陆行军、昆仑站作业、冰盖风景、寒风中裸奔、“ 三流”烧烤等，将南极内陆的工作、生活、风景、人 物、危险、趣事通过优美风趣的语言展现出来，再配 上丰富多彩的图片，为读者奉上了一道新奇美味的精 神饕餮盛宴。
