心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中，父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康，把这些当成爱的全部，却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康，从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境，特别是进入青春期后，会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此，心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念：养育孩子，心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为，心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面，父母必须参与心理抚养的全过程，通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感，进而获得管教孩子、 立规矩 的资本。家长通过参与孩子成长，进行情感抚育，教他做人做事，这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。 父母亲自陪伴孩子成长，比

很多父母常说： 我的孩子我还能不了解？ 但事实是，几乎所有的父母都未曾真正感受孩子的内心，看见孩子深层的渴望。 儿童行为心理学家戈登 诺伊费尔德博士，通过 40 余年研究发现：父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题，但 却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心意愿被深藏、被漠视，得不到精准回应，孩子就会迷失，也会疏远与父母的关系，而这使得父母更无从看见孩子。 如此恶性循环，孩子内心不断积累的缺失感，*终变成影响成年后的原生家庭问题。 因此，作者提出父母需要真正去看见孩子，跟孩子建立良好的依恋关系。在积极回应和主动看见的环境中，孩子内心得到全然的满足，才能在成年时形成一个健全的自我，拥有获取幸福的能力。

本书从对人性底层规律的思考入手，深刻洞见教育的本质，提出了一系列革命性的理念和概念。 本书参照《道德经》的架构，共九九八十一章，首次全面系统地阐述了无分别的爱的家庭养育理念，讲述了单双重心轨道、生态化养育、依附关系、万物和解定律、100分定律、元认知、元能力、*热爱、追杀效应、绝杀效应、山海人格、人格获胜等一系列原创教育思想，告诉每个真正关注孩子人生格局和渴望孩子成功的父母：教育的关键是和心在一起。 本书清晰揭示了成功和幸福的底层逻辑，以及实现的路径，并且提供了截然不同于其他研究者的观察视角和思考深度。 这是一本家庭教育领域的革命性的书籍，也是一本生命成长领域的革命性的书籍，阅读这本书，将会是一场思考的盛宴，一场心灵花开的盛宴。

- 如何才能找到真正的朋友？ - 为什么妈妈更喜欢小妹妹？ - 我的父母为什么会生气？ - 我长大后会变丑吗？ - 为什么我害怕在全班同学面前讲话？ - 为什么害怕考低分？ 孩子是通过自己思考问题以及向大人提出问题来发现世界的。 大人能够妥善地回答这些问题，很重要，但这做起来并不容易！ 本书收集了60个儿童提出的问题，这些问题涉及生活、亲情、爱情、友情、死亡、学校、家庭、社会交往、恐惧、信仰 本书提供的答案可以算作一个出发点，每个人都会找到更适合自己的答案。因此，我们在生活中还要继续一遍又一遍地思考这些问题。也许今天找到了一个觉得还不错的答案，但明天又找到了一个更好的答案。其实，重要的是去思考、分享、发现、娱乐 希望这本书能够对你有所帮助，并让你保持对生活的好奇心。

《心理抚养》 心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中，父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康，把这些当成爱的全部，却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康，从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境，特别是进入青春期后，会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此，心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念：养育孩子，心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为，心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面，父母必须参与心理抚养的全过程，通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感，进而获得管教孩子、 立规矩 的资本。家长通过参与孩子成长，进行情感抚育，教他做人做事，这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。 父母亲

厌学已成为一种被广泛关注的社会现象，其成因复杂且难以应对，成为社会、家庭及个体之痛。本书以作者的实际心理咨询工作经验为基础，结合经典的心理学知识，从社会、学校、家庭及学生个体多个层面，用通俗易懂的语言从医学、社会心理学和系统心理学等多角度，阐述了厌学现象的成因。同时，本书还针对厌学的每一个成因，提出了解决厌学问题的实操性建议。既有知识的讲解，也有精彩案例故事的分享和解析，可以为被厌学困扰的家长和孩子带来一些有益的启示和帮助。

本书围绕孤独症 以游戏为基础的交流与行为干预 模式（PCBI模式）展开，分为 理论篇 实操篇 评估篇 交流篇 4部分。一方面，本书阐述了孤独症前沿进展、有国内循证研究支撑的PCBI模式特点及理念。另一方面，本书展示了家庭训练的实操方法。本书将干预的三大核心模块（游戏能力、促进交流和行为管理），分解为理论依据、操作要领、实用小贴士、注意事项等，并穿插案例、图表、游戏参考和典型应用情境等内容，步骤清晰、指导性强。手把手教家长或治疗师，通过游戏或者其他日常活动，提升孩子的交流和行为能力。

孤僻、懒惰、哭闹、装病、口吃、尿床，或者厌学、逃学、离家出走 阿德勒认为，儿童出现的种种问题行为，是由于儿童在追求卓越感的过程中迷失了方向，造成了人格缺陷。本书围绕如何帮助儿童形成一个健康的人格这一问题，提出了解决方案。 在书中，阿德勒结合自己多年为儿童进行心理咨询与治疗的经历，通过大量亲自诊疗的案例，全面且细致地剖析了每一种问题儿童产生的根源：追求卓越、自卑感、社会情感、在家中的排行、家庭环境、对性别角色的认识、青春期与性教育、社会影响 针对这些根源，阿德勒为家长和教师提出了中肯的教育建议。本书既可为家长提供丰富的教育案例和有价值的教育启示，又可为儿童教育工作者和心理学工作者提供参考。

孩子也会焦虑，并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避，对不熟悉的事情过分担忧结果，无法打开内心，不愿尝试、过分紧张，都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正，很容易在孩子成长过程中发展为其他更严重的心理问题，甚至成为阻碍孩子发展的性格问题。 家长的育儿焦虑会传递给孩子。育儿压力越来越大的今天，焦虑的家长常常在家庭生活中难以控制自己的情绪，焦虑的心态也会潜移默化地对孩子的心理产生影响。学业的压力和父母的情绪都会造成孩子易紧张、怕犯错、放不开等问题，这些都是焦虑的表现。 焦虑由错误的认知引起，通过改变错误的认知，可以进而改变焦虑引起的不良行为。认知行为疗法就是这样来改善焦虑的。认知行为疗法法在目前是广泛应用与焦虑症、强迫症和抑郁症治疗中的心理疗

友谊是一个永恒的话题，有时候是很难驾驭的，即使对成年人来说也是如此。青春期女孩比较敏感，自身关注点正处于从家人转向同龄人的时期。在这个过程中，她们可能会面临一些友谊方面的困惑和挑战，也常常会因此而痛苦。本书主要围绕“9~12岁的女孩如何正确认识友谊、与他人建立健康的友谊”这个话题，分享了友谊的9个真相，探索了欺凌、孤立等与友谊相关的话题。全书从女孩的视角出发，提供了很多同龄人的观点和案例，书中还充满了有趣的测验和插图，可以有效帮助女孩正确认识友谊，提升交朋友的技巧和能力。

《孩子，你的情绪我在乎》将 情绪管理训练 创始人、心理学大师约翰 戈特曼教授多年研究总结出的情绪管理训练的理论，与崔成爱、赵碧教授多年搜集的大量真实的育儿案例相结合，并针对不同矛盾问题，逐一整理出相应的解决方案，以便更多的父母和老师能够掌握和实践情绪管理训练，有效拓展父母和子女间的沟通渠道，改善亲子关系，重新找回家庭幸福，让孩子终身受益。

本书是温尼科特论述情绪发展过程的代表作品之一。书中大部分内容是基于作者在英国国家广播公司所做的系列广播节目，而该节目帮助了英国成千上万的父母，使他们更好地了解了孩子的情绪世界，更好地建立母婴养育关系。尤其重要的是，作者以一种共情、关怀、乐观的态度看待育儿工作，并且由衷地欣赏和肯定父母们的天性潜质，这无疑也是对父母育儿的极大支持。 这本书尤其适合父母或准父母阅读。读者可以看到 乳房哺乳 断奶 独生子女与多子女的利弊 幼儿园与学校的教育 等主题，对育儿过程有很大的启发和指导意义。对于各个领域的专业工作者，如社会工作者、幼儿园老师、中小学老师、儿科医护人员、心理学家、心理咨询师、精神科医生等，都很有必要了解温尼科特的理论思想，以了解人类心理的早期成长过程，本书就是一本很好的入

《 每个孩子都需要被看见》 很多父母常说： 我的孩子我还能不了解？ 但事实是，几乎所有的父母都未曾真正感受孩子的内心，看见孩子深层的渴望。 儿童行为心理学家戈登 诺伊费尔德博士，通过40余年研究发现：父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题，但却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心意愿被深藏、被漠视，得不到精准回应，孩子就会迷失，也会疏远与父母的关系，而这使得父母更无从看见孩子。 如此恶性循环，孩子内心不断积累的缺失感，终变成影响成年后的原生家庭问题。 因此，作者提出父母需要真正去看见孩子，跟孩子建立良好的依恋关系。在积极回应和主动看见的环境中，孩子内心得到全然的满足，才能在成年时形成一个健全的自我，拥有获取幸福的能力。 《 每个孩子都需要被看见2》 越来越多的父母发

本书通过15大主题，全面覆盖孩子可能会遇到的各种心理难题。全书使用风趣幽默、极具亲和力的语言，超400多张漫画插图、大量真实案例和主题练习，帮助孩子轻松获得15个掌控情绪的超能力，书中的所有练习都清晰易懂，实操趣味强，还有父母和孩子们可以一起完成的各种互动挑战和终极挑战。 全书共99个高效心理练习，为孩子们提供了好玩的工具，来更好地处理学习压力大、焦虑、悲伤、恐惧、父母的抱怨等学习和生活中遇到的难题，全面提升孩子的情商和逆商，从小就帮助孩子真正打好心理健康基础，成就强大的内心，再多困难也不怕。

本书从青少年心理危机的解读、青少年心理危机干预方法的详细阐述、心理危机干预体系的建立等三个方面进行了系统、全面的整理分析。同时，本书高度注重实践性、操作性和应用性。书中引用了大量的事例和个案，对各种青少年心理危机干预如性侵犯、居丧、网络成瘾、灾后心理危机、自杀等的干预等都有具体的操作步骤，在家长、教师、学校、政府和社会各个层次心理危机干预体系的建立方面都有具体案例，方便广大读者进行实践和应用。希望该书的出版能让更多的人乃至全社会共同关注青少年的心理危机，能有更多的研究者和教育工作者参与心理危机的研究与实践，能帮助广大家长、教师、青少年自身掌握判断和处理青少年心理危机的科学方法，共同促进中国青少年的心理健康和快乐成长。

从抑郁症和躁狂症（双相情感障碍）的识别入手，引导读者了解这两种疾病的症状、原因和诊断方法，帮助家属理解患者真实疾病表现和需求。 详细介绍了抑郁症和躁狂症的治疗方法，包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整，为患者提供了全方位的治疗方案。 强调了家属在患者康复过程中的重要角色，详细列举了的护理措施和心理支持方法，帮助家属更好地照顾患者，使他们能够在一个充满爱和关怀的环境中康复。此外，本书还指导患者如何自我照顾，让他们能够通过自身的努力，更好地应对疾病带来的困扰。 本书很有价值的地方就是精选和整理了大量来源于患者家属和读者的真实问题，作者答疑解惑，帮助家属和患者提高认知，少走弯路，少犯错误，早日康复。

阿德勒的《儿童教育心理学》是经典心理学著作，首次提出儿童有一种自卑感，这种自卑感也能激励他们实现自我超越。自1930年出版以来，本书已在全球畅销90年，被翻译成50种语言，彻底改变了父母和教育工作者对待孩子的方式。 父母要做的就是理解儿童，帮助儿童超越自卑，成为高效能的父母，给他需要的支持和引导，从而养出正向、自信、有能力的孩子！父母要知道，每个行为不当的孩子都是一个受挫的孩子，消除他的不安全感，孩子就有勇气面对成长中的挑战。 自信且有勇气的儿童，总是昂首挺胸，坚定而无所畏惧。给孩子正向的关注和支持，他们所取得的成就会更多。

在现代社会，太多父母喜欢问 怎么办 ，而孩子们却在问 为什么 。 究竟是什么造成了父母和孩子之间的不理解？透过孩子们种种令人头疼的问题行为，深入探究他们这样做的原因，以及看见我们自身的情绪，或许才能找到破解谜题的答案。 本书从父母心态的调整、家庭环境的营造、固有模式的觉察、内心力量的建立，以及学校、社会共同视角的协作等几个方面入手，为父母搭建起整体养育的内外心法，让父母既能看见孩子，也能成为更好的自己。

这是一本写给6～12岁儿童和家长的防校园欺凌实用指南，主要包括以下三方面的内容： 一、帮助孩子学会识别什么是欺负 欺负是对他人进行身体上的攻击和伤害，欺负是故意嘲笑、戏弄他人，被忽视、被排挤是一种欺负，网络欺凌、骚扰、谣言和闲话也是一种欺负。 如何区别是开玩笑和还是欺负 如何区别是起外号还是骂人 被欺负会有怎样的心理感受和身体感受 二、告诉孩子如何避免被他人欺负 表现得勇敢而自信 尽可能地远离欺负者 不单独行动 三、让孩子学会安全有效地应对欺负 不要表现出愤怒和不安 用坚定自信的语气警告欺负者 感觉有危险时赶快离开 告诉你信任的成年人 不要用欺负的方式回击欺负

一个拥抱为什么能给孩子安慰？伤心的时候，很多孩子为什么总是喜欢抱着一个毛绒玩具？为什么总是关在家里的孩子容易抑郁，而经常户外的孩子情绪和心理问题相对较少 这些其实都源于一个理念：人的情绪和感官有很大的关系。 触觉、听觉、视觉、味觉、嗅觉，这些感官不仅是用来维持身体的正常运行，更对孩子的情绪有很好的安抚作用。比如抚触，就是利用触觉来安抚婴儿的哭闹；而孩子情绪暴躁时，带他们去户外走一走，通过视觉安抚就可以让孩子心情好起来；很多紧张焦虑的孩子，嘴里嚼点东西或喝一口水就能让自己平静下来，而这正是味觉对情绪产生了作用。 这些通过感官安抚孩子情绪的方法原本是心理学家迈克尔 B.汉普斯特和医学博士苏 巴格肖女爵用来帮助那些在地震中受到创伤的青少年，但在咨询过程中，作者发现这些方法对所有表现出

本书汇集了温尼科特诸多重要作品，书中大部分内容是基于作者在不同场所的演讲，它们的主题广泛，从 健康个体的概念 抑郁的价值 到 青少年的不成熟性 ，并阐明了温尼科特的一些开创性思想，如 过渡性客体 虚假自我 抱持 等概念。所有这些都传达了温尼科特关于发展中的自我与家庭和更大社会互动方式的愿景。 这本书非常适合父母或准父母阅读。读者可以看到 家庭中的孩子 儿童学习 等主题，了解儿童早期内心世界，对育儿过程有很大的启发和指导意义。对于各个领域的教育工作者，如教师、心理咨询师、精神科医生等，有必要了解温尼科特的理论思想，以了解人类心理的早期成长过程，本书是一本很好的参考书。

情绪会自然产生，但孩子不一定能自然了解该如何应对。本书中有趣且实操性强的方法可以帮助孩子平复情绪风暴，学会平静和放松，以及识别和表达情绪，终收获 静 和 定 的力量，以从容以对人生挑战。 本书图文并茂地呈现5大类近百种情绪管理技能，让每个孩子都能从本书中找到适合自己的情绪管理技能。其中既包括深呼吸、正念、情绪温度计等国外幼儿园和小学在教授情绪管理技能，也包括情绪着陆技术、感知身体感受等专业的心理学技术，还有日常生活中的积极活动。 本书具有以下特点： 实用性：满满实操方法，拒绝抽象的理论知识 便捷性：不限制场地也无需繁复的准备工作，随时随地可练习 丰富性：集结近百种情绪管理技能、分类针对练习 趣味性：图画助你轻松领会练习要点，阅读过程倍感舒适 每个孩子都能从本书中找到适合

《嗨！青春期》引进自英国著名的出版公司DK集团，是写给每一个即将进入青春期或刚刚进入青春期的孩子的。在人生的这一时期，充满了各种各样的问题：心绪不佳，与朋友失和，对自己身体将要发生的变化感到担忧，等等。在这本书里，少男少女们会获得他们所需要的信息，帮他们从容面对自己的青春期。书中有男孩女孩们必须了解的一些知识，比如爱情生活，生命过程等，还有许多有趣的小测验和精美的图表。 本书包括三个部分，即写给女孩子的部分（女孩百分百），写给男孩子的部分（男孩百分百），写给男孩子和女孩子的部分（青春百分百）。通过阅读此书，女孩可以了解男孩，男孩也可以了解女孩。

越来越多的父母发现，上学后的孩子情绪变得捉摸不透。遇到问题的时候，要么闷在心里，要么暴力发泄，情绪处于一种不健康的状态。然而，情绪健康对孩子尤为重要，是开发孩子潜能的关键所在，与孩子的学习、融入社会和获得幸福感的能力都密不可分。 情绪健康的本质取决于孩子的情绪感知力。孩子无法感知情绪，就感受不到人性，缺乏共情能力，就无法培养成长中的韧性和适应力，频繁出现攻击性和其他危险行为，上学的孩子抗拒学习，天真烂漫的年纪却心理疾病泛滥。 那么，什么是孩子情绪健康问题的解决之道呢？答案就是保护和恢复孩子的情绪感知力。 本书是一本专门写给6~18岁孩子的情绪健康守护指南。基于《每个孩子都需要被看见》的理论，全书结合大量操作方式，帮助抚养者和教育者与孩子培养一种良好的关系，建立情感联结，为孩子提

青少年的大脑是独一无二的，它给了我们一个不可思议的改变和发展的机会。青少年时期也是一个特别敏感和潜在脆弱的时期。如何有效地与青少年沟通，而不会对他们的自尊产生负面影响。如何说，该说什么，不该说什么，以及如何保持青少年日常生活中的*心态，都是家长和老师面临的问题。 在这本书中，作者们从神经科学和心理学的*研究、多年的临床专业知识和*手育儿经历中汲取经验，引导你通过尝试和测试的策略来与青春期少年建立牢固的关系，并在青春期少年发展、学习和成长过程中改善与他们的沟通。本书通过各个章节丰富的案例和*研究，通过五个步骤解决青少年成长中的烦恼和高敏感青春期的问题，开发青少年*潜能，使他们成为*好的自己！