本书由全国名中医、岐黄学者、 中国好医生 最美医生 南粤楷模 张忠德教授亲自领衔编撰,以近10年编写的原创健康科普专栏为素材,从中筛选出具有代表性的中医健康科普知识,将常见的临床典型案例与二十四节气民俗特点、气候特点中隐藏的中医养生智慧相结合,根据春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,针对时令养生要点等问题作深入浅出地论述,帮助大众读者把科学有效的中医药知识内化于心、外化于行,真正落实到自己的日常生活中去。
主要内容与特色: ①康治本伤寒论只有65条条文,几乎涵盖了宋本《伤寒论》中所有重要的条文和方剂,康治本65条是原始本的伤寒论,学习康治本就是追本溯源,返璞归真,把握经方医学的精髓。先掌握这65条,再学习其他的方证,就更容易抓住要点与核心。 ②康治本的条文之间都井然有序,还有条文之间的逻辑,上一条是下一条的前提,下一条又是上一条的补充,互相参考着学习,才能登堂入室。 ③逐条与宋本伤寒论进行对比学习,紧密联系临床,大量引入和条文有关的医案分析。 ④康治本中一共有50首方,涉及中药42味,通过100来节课进行逐一讲解。
本书汇集了全国多位养生名家,专业、生动、简明、易懂,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!书中通过节气养生、时辰养生、体质养生三方面来对《黄帝内经》的养生理论进行挖掘,梳理了节气养生、时辰养生、体质养生的手段和途径,对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结,旨在为大众提供实用、有效的养生理论,并将这些理论与现实生活相结合,使其具有较强的参考性和可操作性,做到让大众知其然,更知其所以然,为大众健康护航,使人人安享天年。
《我不要生病》是一套给给3-6岁学前儿童准备的中医启蒙绘本故事。共5册,每册都是一个独立的故事。并通过阅读解故事,让孩子了解中医真的非常有趣又很实用。五个故事分别为:《我不要着凉》《我不要上火》《我不要咳嗽》《我不要积食》《我不要犯困》。分别将每个季节容易遇到的六邪: 风邪 寒邪 暑邪 湿邪 燥邪 热邪 ,拟人为小怪兽,通过主人公小神鹊使用常见食物:生姜、莲心、薏仁、秋梨、山楂,解决六邪带来的:风寒感冒、上火、咳嗽、积食、困倦等问题,给孩子传递:药食同源的理念。同时通过小神鹊打败邪神小怪兽从而帮助其他小朋友的故事,教育孩子互相帮助、孝敬父母、做事持之以恒、诚实勇敢等良好品德。本套图书特色非常鲜明:*次将长夏这个概念独立的介绍给儿童。并在冬天的分册里介绍了过年时的中国民俗,将传统文化自然
本书稿是根据何庆勇先生近5年来给中国中医科学院研究生院讲授《金匮要略》课程的录音和何庆勇先生给自己的硕士、博士讲授《金匮要略》课程的录音进行整理编写,并注解论述。本书强调 辨病-方证-主证 的辨证体系,辨病为方证和主证的前提,是对疾病的整体把握。适合于中医临床工作者、研究者,中医药院校师生及中医文化爱好者的阅读参考。 本书详细地介绍了《备急千金要方》中131个药对,包括每组药对的组成、炮制、单味药效、配伍功效、主治病症、参考用量以及临床应用要点,有些还有类方荟萃。所选药对组方简便,疗效确切。 名方者,大医所创,卓有良效,经久不衰。名医者,多嗜名方。名医历经几十年临床实践摸索出来的经验,是中医的临证精华。总结他们运用名方经验,不仅可以继承其学术思想,更能创新、发扬中医,提高临床
本套图书向孩子们传递:如何用中医的方法避免肥胖、便秘、近视等常见问题,以及常用穴位知识。画面清新、内容实用有趣。 岐黄爷爷是一位笑容慈祥、医术高超的中医大夫。小朋友们哪里不舒服,*个就会想起去找岐黄爷爷。如何防治肥胖和消化不良、脾胃虚弱,还有让家长恼火的感冒和便秘,孩子和家长们通过这套阅读这套图书,可以学习绿色环保、疗效显著、操作性强的中医推拿按摩手法解决生活中的常见问题。
中央电视台科教频道(CCTV10)自2015年录制的百家讲坛翟双庆解读《黄帝内经》节目以来,受到广大观众的好评,该节目作为中央电视台重点播出项目,于每年两会期间播出。此次拟出版的治法篇篇讲稿,是继五脏篇、风寒暑篇、湿燥火篇、七情篇、长寿篇之后又一力作,拟于2021年3月下旬播出。 看连续5年《百家讲坛》主讲人翟双庆教授融会贯通讲《内经》,从中医*经典《黄帝内经》出发,学会自然的长寿之道。书中既有人人皆要遵循的养生之法,又有针对不同时令、年龄、性别、体质的个性化方案。
*本:《养生堂之养生厨房》。 本书收录了89道食疗养生美食,按照食疗养生功效做了梳理,全书共分三篇:日常养生篇 补益五脏篇 慢性病对症食疗篇。每道菜既是菜谱又是食疗方,既可用来强健体质,又可轻松食疗养生。 第二本:《养生堂之养生厨房2》 本书收录了88道四季养生美食。春生夏长,秋收冬藏。本书因循 顺时而养 的指导思想,按照四季的变化编排内容,每一道菜品都搭配应季食材,精心烹制,以达到理想的养生效果。 第三本:《养生堂:养生养命不生病》 本书因循中国传统医学 天人合一,顺时而养 的指导思想,以 日常健康养生 入手,从《养生堂》开播以来的近3000集节目中精选梳理出顺时养生、体质养生、情志养生、饮食养生等方面的经典养生智慧,并组织权威
养生一词早见于《庄子》内篇,是根据生命的发展规律,达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的理论和方法。早在上古,即有长寿观念,《尚书·洪范》将“寿”列为“五福”中。先秦时期,诸子名家将养生学作为其哲学思想之组成部分加以探讨,其观点五彩纷呈,为中国养生学发展奠定了坚实的基础。魏晋时代,诸家养生论开始融合,如嵇康倡导“清虚静泰”与“呼吸吐纳”结合,葛洪主张“藉众术之共成”以“内修形神”、“外攘邪恶"。上继魏晋六朝,隋唐养生术更呈现诸术合流状态,如《千金要方》所录“老子按摩法”将导引与按摩结合在一起,司马承祯“养生操”更揉合梳发、叩齿、行气、按摩、导引诸术。及至宋元明清时期,前代养生资料之汇集整理,养生专著之编写,新养生术之编创,标志中华养生学之成熟、繁荣。 然则中国古