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    • 足球圣殿:世界杯图文全史(典藏版)
    •   ( 459 条评论 )
    • 体坛周报 /2022-11-14/ 金城出版社
    • 一座世界运动的至高圣殿,一部百年世界杯的百科全书。 足球世界杯,体育史上的璀璨明珠,世界运动的至高殿堂,已经风雨兼程跨越了近百年的时间长河。世界杯的历史如此厚重绵长,鲜少有人能对这项伟大赛事的前世今生如数家珍。 体育传媒《体坛周报》用12年匠心,倾力打造世界杯百科全书《足球圣殿:世界杯图文全史》,全书用近百万文字和近千张经典照片,为球迷再现世界杯的百年风云史。 每一届世界杯都各有千秋,冠军球队走过的路也都各自精彩。书中呈现了全面详实的比赛战报以及数据统计,讲述了世界杯的幕后故事,分析了著名的历史事件,还进一步探索了足球创新进化的历程。随着世界杯的经典场景在书中徐徐展开,贝利、马拉多纳、C罗、梅西等巨星的风采逐一显现,唤起每一代球迷的私人足球记忆。 希望这部书能解答关于世界杯的所有疑

    • ¥149 ¥298 折扣:5折
    • NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南 第4版
    •   ( 1138 条评论 )
    • [美]美国国家体能协会National Strength and Condit /2021-04-01/ 人民邮电出版社
    • NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)为美国国家体能协会注册体能训练专家认证的官方指 定教材。 NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)共24章,内容覆盖了身体系统的结构与功能、生物力学及生物能量学原理、训练适应、体能训练的个体化差异、运动营养及心理学、测试与评估、训练技术及训练计划的设计方法等方面,旨在帮助体能教练、健身教练、相关训练专业团队及院校师生能够掌握设计并实施科学的体能训练计划,安全有效地提升运动员的体能水平与运动表现的方法。

    • ¥472.4 ¥598 折扣:7.9折
    • 普拉提全书
    •   ( 5340 条评论 )
    • [美] 布鲁克·塞勒Brooke Siler) /2019-07-01/ 人民邮电出版社
    • 《普拉提全书》是《纽约时报》的畅销书作者、普拉提训练专家布鲁克 塞勒的倾心力作,书中使用了1083幅高清图片,详解了263个针对全身各个部位的训练动作,涵盖垫上训练,以及使用弹力带、健身球、踏板、魔术环、矫正器等多种器械的训练,难度循序渐进。书中提供的26个针对性的训练方案,能够有效帮助读者纠正不良体态、缓解疼痛、塑造紧致有型的身材,并提高体能水平、获得更佳的运动表现。 对于初学者和普拉提教练来说,本书都堪称一个强大的训练工具,是一本不可或缺的普拉提训练指南!

    • ¥101.1 ¥128 折扣:7.9折
    • 锻炼+运动改造大脑(套装2册)2023
    •   ( 143 条评论 )
    • (美)约翰 · 瑞迪 埃里克 · 哈格曼著,[美]丹尼尔·利伯曼著,湛庐出品 /2023-08-01/ 浙江科学技术出版社
    • 《运动改造大脑》《锻炼》 为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!想改造失控的大脑吗? 《运动改造大脑》首度公开的大脑研究,透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增进学习力。 全书分为9章,分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面,通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系,并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。 《锻炼》 我们是为休息而生,还是为

    • ¥165.7 ¥209.8 折扣:7.9折
    • 拳道中枢:大成拳
    •   ( 622 条评论 )
    • 胥荣东 /2022-01-01/ 中国科学技术出版社
    • 在武术界、养生界王芗斋老先生所创之大成拳,以其大道至简的功法、 源于生活,归于自然 的理念,在广泛汲取儒释道、兵武医传统文化精华的前提下,形成了技击与养生合一的 特殊拳学 ,其内用可养生健身、外用可实战技击,故而在国内外有广泛的影响力,并深受广大习练者的追捧与喜爱。本书收录了大成拳创始人王芗斋先生亲笔书写的《拳道中枢》原稿、芗老早期弟子齐执度先生的珍贵拳学著作《拳学新编》油印件、杨德茂先生用毛笔楷书亲笔抄录的《形意要论》及芗老语录原件等珍贵资料,还收录了王玉芳老师赠予作者的几十张芗老及弟子原始照片,皆为研究意拳、大成拳乃至中国武术极其珍贵的手资料,可供诸位探求拳学真理时翻阅参详。

    • ¥179.1 ¥398 折扣:4.5折
    • 象棋实战训练30天(套装4册)
    •   ( 128 条评论 )
    • 刘锦祺 编著 /2020-10-01/ 化学工业出版社
    • 本套书作者为象棋*裁判,对目前国内象棋升级赛水平了如指掌。本套书根据不同水平的棋手及爱好者,从杀法、残局、开局、中局、审子、盲棋记忆等方面,进行专项强化训练。训练方式摆脱传统教科书中的常规形式,注重实战着法拆解和预知结果反推着法过程的逆向思维训练,可使读者扩展思路的同时,进行主动性思考和记忆,将所学内容融会贯通。

    • ¥167 ¥232 折扣:7.2折
    • 美国田径协会田径训练教学指导
    •   ( 761 条评论 )
    • [美]美国田径协会(USA Track & Field) /2020-04-01/ 人民邮电出版社
    • 田径运动素有 运动之母 的美称,而良好的教学资源是保障各院校及专业运动队顺利开展此类项目的关键,其中教练员则是决定性因素。《美国田径协会田径训练教学指导》由美国田径协会与9位运动训练相关领域的专业人士合力打造,旨在为教练员提供一套以基础理论系统全面、技术讲解细致详尽、示例演示清晰明了为特点的教学指导体系。全书不仅讲解了运动心理学、运动生物力学、运动生理学等训练的基础理论,还针对跑、跳、投三个项群的短跑、接力、竞走、跨栏、跳远、跳高、铅球、铁饼等13 个田径项目的训练原则、技术技巧、训练方法及训练计划进行了细致讲解,无论您是学校的体育老师、基层教练员,还是专业队教练员,相信都能从《美国田径协会田径训练教学指导》中有所获益

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    • 曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列第八辑:精讲围棋死活(套装6册)
    •   ( 296 条评论 )
    • /1970-01-01/ 化学工业出版社
    • 曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列 本系列读物集曹薰铉、李昌镐两位超一流棋手数十年围棋精髓而成,由国内高手经翻译整理而成,由曹李二人亲自授权。本系列读物为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解,目前已由化学工业出版社全部出版完毕。本套《精讲围棋死活》共6册,从棋子多寡至计算难度均逐步增加。1~5册分别按照做活和杀棋来分类,从死活基本型、角的特殊性、做眼破眼方法、气、手筋等角度,着重进行专项训练。第6册为有难度阶梯的综合练习。本套书重在启发读者首手棋的行棋方向,阅读本书将对读者的计算能力有很好的帮助。

    • ¥215.1 ¥298.8 折扣:7.2折
    • 执教的语言 动作教学中的科学与艺术
    •   ( 97 条评论 )
    • [英]尼克·温克尔曼Nick Winkelman) /2022-04-01/ 人民邮电出版社
    • 试着回忆一下您遇到过的让人印象深刻的教练。想想他们和其他教练有什么不同,是什么让他们的执教如此有效?是因为他们具备专业的知识和设计训练方案的能力,还是因为他们与您沟通的方式和他们给您的感觉?虽然前者很关键,但真的将他们与其他教练区分开的是他们所使用的语言。 教练的语言侧重于沟通对个人学习和执行一个动作的能力的影响。《执教的语言:动作教学中的科学与艺术》由爱尔兰橄榄球联盟的运动表现和科学负责人尼克 温克尔曼博士撰写,探讨了指导、反馈和提示如何显著影响训练结果。以动作技能学习和集中注意力的科学为基础,温克尔曼将通过实用的指导框架,帮助您调整您的语言,以满足您执教的那些运动员及客户的学习需求。 执教的语言 书中充满了令人惊叹的视觉效果,提供了20多个动作序列,概述了力量型、爆发型和速

    • ¥165.3 ¥248 折扣:6.7折
    • 曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列第六辑:精讲围棋中盘技巧(套装3册)
    •   ( 355 条评论 )
    • 曹薰铉围棋研究室 著 /2020-10-01/ 化学工业出版社
    • 曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列 本系列读物集曹薰铉、李昌镐两位超一流棋手数十年围棋精髓而成,由国内高手经翻译整理而成,得曹李二人亲自授权,由化学工业出版社全部出版完毕。本系列读物已由化学工业出版社出版完毕分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。 本套《精讲围棋中盘技巧》针对初学者从入门到精通,详细讲解了打入、侵消和攻击的要领与手筋,通过试应手来选择行棋的方向。着重培养围棋爱好者的学习兴趣和思维方式,教读者审局势、抓战机,培养一击制胜的能力。

    • ¥129.1 ¥179.4 折扣:7.2折
    • 周期训练理论与方法 第6版
    •   ( 1764 条评论 )
    • [美]图德·O.邦帕 /2019-08-01/ 人民邮电出版社
    • 训练的周期化是把一个训练过程分解成多个小而易于管理的训练阶段的方法。《周期训练理论与方法(第6版)》分为训练理论、计划和周期,以及训练方法三部分,由周期训练理论先驱图德 O. 邦帕和卡洛 A. 布齐凯利合力写就。首先,《周期训练理论与方法(第6版)》讲解了训练体系、能量来源、训练原则、训练准备、训练变量等基础理论;其次,从身体运动能力周期训练出发,结合运动专项的特点,分析了训练课计划和周期计划的安排方法及重要性,从而帮助教练让运动员在比赛中达到*的运动状态;*后,结合力量、爆发力、耐力、速度与灵敏性等身体素质发展的影响因素,详细介绍了发展这些身体素质的训练安排与计划,以帮助教练为运动员制定更合理、更有目的性的训练计划。《周期训练理论与方法(第6版)》将训练与训练产生的生理学反应相结合,更加

    • ¥132.7 ¥168 折扣:7.9折
    • 曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列.第二辑--精讲围棋棋形(套装共3册)
    •   ( 670 条评论 )
    • 曹薰铉围棋研究室 编著 /2019-01-01/ 化学工业出版社
    • 本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权,集二人数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。被本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。 本套书针对初学者从入门到精通,重视行棋首招感觉的培养,着重讲解常见棋形的定式、手筋、急所,注重练习,强调实战,力求培养读者在实战中,遇到不同棋形,能快速判断出要点的思维能力。本套书可作为爱好者自学读物并珍藏。

    • ¥109.6 ¥179.4 折扣:6.1折
    • 曹薰铉李昌镐精讲围棋系列第三辑:精讲围棋布局(套装共5册)
    •   ( 574 条评论 )
    • 曹薰铉围棋研究室 著 /2019-06-01/ 化学工业出版社
    • 本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权,集二人数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。本套《精讲围棋布局》针对初学者从入门到精通,从根地、实地、外势、薄厚、攻防、均衡等不同角度,引导读者找准布局要点,重视大局观的培养,强调实战,帮助读者快速掌握布局技巧,提高棋艺水平。本套书可作为爱好者自学读物并珍藏。

    • ¥152.1 ¥249 折扣:6.1折
    • 扳机点疗法 基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案
    •   ( 481 条评论 )
    • [英]瓦莱丽·德洛纳Valerie DeLaune) /2021-05-01/ 人民邮电出版社
    • 扳机点疗法 首先阐释了扳机点的概念、成因及其与慢性疼痛的关系,然后分析了各部位肌肉的常见扳机点的成因、位置和疼痛区域,并介绍了如何通过改变生活方式和动作习惯,以及针对已有的扳机点进行按压和拉伸训练以达到缓解疼痛和消除扳机点的目的。 不论是运动康复师、体能教练和其他体育专业人士,还是受困于慢性疼痛和功能障碍的普通人,都可从《扳机点疗法:基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案》中受益。

    • ¥132.7 ¥168 折扣:7.9折
    • 曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列第五辑:精讲围棋对局技巧(套装3册)
    •   ( 335 条评论 )
    • 曹薰铉围棋研究室 编著 /2020-09-01/ 化学工业出版社
    • 曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列 本系列读物集曹薰铉、李昌镐两位超一流棋手数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。 本套《精讲围棋对局技巧》针对初学者从入门到精通,重点讲解围棋切断、补棋、连接、渡过、侵消、整形、治孤等攻防着法,将一般的围棋着法,通过例题的形式,与手筋、棋形要点联系在一起,帮助读者将所学的局部技巧串联至全局,提高读者实战水平。本套书可作为爱好者自学读物并珍藏。

    • ¥129.1 ¥179.4 折扣:7.2折
    • NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南 第2版
    •   ( 533 条评论 )
    • [美]美国国家体能协会 /2021-06-01/ 人民邮电出版社
    • NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南 由美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Association, NSCA)组织多位体能训练领域的专业人士编写而成,是考取NSCA-CPT 证书的参考资料。 全书共25章,围绕私人教练所需的知识、技能和能力,分别从运动科学、初始咨询与评估、运动技巧、计划制订、有特殊需求的客户,以及安全与法律问题六个方面展开系统讲解,并提供了丰富的插图和课后习题。本书内容丰富、系统,参考性强,不论是对于准备参加NSCA-CPT考试的健身教练,还是对于普通健身爱好者来说,都是一本难得的健身指导书。

    • ¥417.1 ¥528 折扣:7.9折
    • 力量训练的科学基础与实践应用(第三版)
    •   ( 10 条评论 )
    • /2024-03-01/ 北京体育大学出版社
    • 《力量训练的科学基础与实践应用》(Science and Practice of Strength Training)是体能训练专业人士最为青睐的一部书。安德鲁 C. 弗赖伊博士作为新的合著者加入了已享有盛誉的弗拉基米尔 M. 扎齐奥尔斯基和威廉 J.克雷默博士的创作团队,使第三版比前两版更趋完美。 本书展示了复杂的力量训练计划,提供了在具体情况下能够采取的直接有效的方法。这些方法基于生理学和生物力学原理,可以确保读者能够充分理解力量训练实践应用背后的科学基础。 为提高书中所提出的力量训练概念及实际应用效果,本版增加了力量房中的速度和超量训练、过度训练和恢复以及力量房中的运动员监测等新内容,此外,还有精美的插图和最前沿的学科发展信息。 本书科学且实用,读者可以获得正确制订力量训练计划所需的专业知识。

    • ¥151.5 ¥188 折扣:8.1折
    • 关节松动术实操指南 缓解疼痛 改善关节活动受限 提升运动功能
    •   ( 124 条评论 )
    • [英]罗伯特·C.曼斯克Robert C. ManskeB.J. 莱哈卡( /2023-05-01/ 人民邮电出版社
    • 对于物理治 疗和运动训练专业的学生和相关从业人员来说,本书是一本关节松动术操作指南。全书共有4部分,第1部分系统介绍了关节松动术的理论知识,第2-第4部分则分别介绍了颅下颌复合体、脊柱、上肢和下肢等部位的关节松动术操作方法。本书以解剖图覆盖在真人实拍图之上的形式,清晰地展示人体骨骼位置,指示性箭头细致地标注了手法位置和用力方向。此外,书中每一个关节的松动术提供了患者姿势、临床师姿势、稳定机制、松动术、技术目标和临床小贴士等详细指导,适合在教室、实验室、诊所和其他专业环境中使用,可以有效解决与疼痛、功能障碍和关节活动受限相关的各种肌肉骨骼问题。

    • ¥101.1 ¥128 折扣:7.9折
    • 教练员的运动心理学实践指南 修订版
    •   ( 177 条评论 )
    • [美]戴蒙·伯顿Damon Burton)、托马斯·D. 雷德克Thomas /2022-08-01/ 人民邮电出版社
    • 随着体育运动的不断发展,越来越多的教练员和运动员意识到:比起身体素质和运动技能的训练,心理训练对于提升运动表现具有同样重要的作用。本书以作者 45 年的教学、科研和咨询经验及成果为基础,结合大量真实案例,阐述了心理训练的执教和实施方式。本书不仅讲述了教练应该如何培养和健全执教哲学,与运动员进行有效沟通,还详解了帮助运动员掌握心理训练工具,培养必要心理技能的方法和过程。同时,本书介绍了关于制定科学心理计划与训练课程的内容,旨在帮助教练员通过科学的心理训练有效增强运动员心理坚韧性,实现运动表现。

    • ¥116.9 ¥148 折扣:7.9折
    • 足球技战术训练全书 全彩图解版
    •   ( 787 条评论 )
    • [德] 费边·西格Fabian Seeger) /2019-05-01/ 人民邮电出版社
    • 本书由拥有多年一线足球俱乐部执教经验的德国足协A级教练费边 西格所著,书中汇集了350项足球实战训练,涵盖传球、运球、射门、假动作、一对一等个人足球技术训练,以及个人与团队攻防战术、对抗能力、体能(速度、力量、耐力)训练、守门员训练五大核心领域,而且这些训练适合各个年龄组和不同水平的球员,能够帮助教练快速设计、制定出高质量的现代足球训练方案,是足球教练不可或缺的参考资源。本书适合足球运动爱好者、足球俱乐部教练、中小学体育教师及体育院校足球专业师生阅读使用。

    • ¥101.1 ¥128 折扣:7.9折
    • 运动训练与竞技能力提升的周期整合 训练方法论 运动心理学与营养学的系统化整合方案
    •   ( 223 条评论 )
    • [罗]图德·O. 邦帕Tudor O. Bompa) /2021-05-01/ 人民邮电出版社
    • 《运动训练与竞技能力提升的周期整合:训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案》由周期训练理论的先驱图德 O.邦帕博士联合四位领域内专家倾力打造。作者在论述了基础体能训练方法的基础上,重点介绍了如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中,从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效的调整,以帮助教练科学执教。《运动训练与竞技能力提升的周期整合:训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案》首先分析了运动训练的现状,阐释了运动员的训练必须结合营养学和运动心理学的原因,并在介绍饮食因素对成功的影响、身体成分周期等基础理论的基础上,给出了营养摄入的周期计划制订方法;然后介绍了心理技能训练的方法和原则。在此基础上对制订整合运动能力、营养和心理提升的周期计划进行

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    • 骶髂关节与梨状肌运动功能障碍评估与纠正指南
    •   ( 96 条评论 )
    • [英]保拉·克莱顿Paula Clayton) /2022-10-01/ 人民邮电出版社
    • 骶髂关节与梨状肌运动功能障碍评估与纠正指南 对运动解剖学基础知识,以及筋膜的结构、功能测试方法及治 疗注意事项进行了介绍,然后对运动胶布的特点、作用和使用方法进行了讲解,后采用分步图解的形式,对骶髂关节功能障碍与梨状肌综合征的评估与治 疗方法进行了展示。物理治 疗师等运动康复领域从业者及相关专业学生均可从《骶髂关节与梨状肌运动功能障碍评估与纠正指南》中受益。

    • ¥102.5 ¥129.8 折扣:7.9折
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