自由潜水是指不带氧气瓶，只凭一口气潜到水下的极限运动，其源自古代的水下渔猎、采集，现今已发展成一项成熟的竞技性运动，每年在世界各地都会举行或大或小的赛事。 自 1949 年自由潜水正式转向竞技性运动，涌现了无数出色的运动员或潜水爱好者，尼古拉斯 梅沃利（简称尼克）就是其中之一。他天赋秉异，投入自由潜水不到两年的时间就成为美国*个潜到 100 米深度的运动员。但悲剧也令人猝不及防 2013 年 11 月 17 日，尼克在 巴哈马蓝洞深度挑战赛 挑战 恒重无蹼 项目的 72 米深度时发生了意外，浮出水面后晕厥过去并再也没有醒过来。人们感到惋惜的同时，更多的是不解：这项运动究竟有什么魅力，可以让潜水运动员冒着生命危险纵身一跃，去追求那些并不显赫的荣誉？本书作者亚当 斯科尼克为读者解密这项既迷人又极度危险的运动，不断思考

我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件，而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才，就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念，就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了 适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋，发现自己的人生目标，获得强大的创造力，享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。 本书通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则，帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己 愿景的角度改变生活。 《拆掉思维里的墙》作者古典如此 本书：“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景，以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨询师，或你希望成为教练型的领导者，本书是你永远绕

体育是一种独特的文化，当它从远古人的生存劳动中独立出来的时候，即被赋予了游戏的、竞技的、健身的以及教育的内涵和功效。一提起体育，人们就会想到一个个龙腾虎跃的场景，就会想到力量与健美，想到朝气蓬勃的人生。《中国史话?社会风俗系列:体育史话》根据丰富的史料，以简明、系统的结构向读者展示了原始体育活动的产生及发展过程，对具有悠久历史的中华民族体育项目，如球类、武艺、田径、养生、棋类、水嬉和冰嬉、民俗游乐体育以及千姿百态的少数民族传统体育活动进行了较为系统的阐述，同时还向读者介绍了中国古代体育的组织形式与管理、近代西方体育在中国的出现与传播等内容。

体育活动策划与管理是体育管理、体育经营等相关专业的一门核心课程。其功能在于让学生具备分析、策划、执行举办体育、文化等领域活动过程策划的技能，使学生具备从事体育市场营销与管理具体业务工作的核心职业能力，提升体育活动策划与管理方面的综合应用能力和实际动手能力。

本书主要讲授运动损伤的类型、原因和组织病理，身体各部位发生运动损伤的治疗与预防，以及运动损伤发生后的急救处理。

本书是一本哑铃工具书。相较于健身房里的多种大型健身器材，哑铃非常实用，它能够提供更强大、更精简的运动模式，训练者可以随时随地进行训练。相较于自重健身，哑铃的训练效果更好，更节约时间。本书以一对哑铃练全身为切入点，采用图文结合的方式对哑铃动作进行详解，同时附赠了教学视频，适用于哑铃爱好者、健身爱好者和体能教练。

《老年人居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所老年人健身专家倾力打造，书中不仅涵盖了适合老年人居家进行的热身、拉伸活动，介绍了老年人居家锻炼的科学知识，还提供了77个针对老年人身体素质特点的居家练习动作，以及9个设计科学的老年人居家健身方案，能够全面提升老年人的力量、心肺耐力、柔韧性和协调性，帮助他们拥有健康的身体。 对于老年人来说，本书是一本方便实用的居家健身工具书；对于从事老年人身体训练与健康促进相关工作的教练和研究人员来说，本书也具有一定的参考价值。

近年来，随着我国基础教育改革的不断推进，体育教育也在此浪潮下快速的发展。不论是什么类型、何种性质的体育教育活动，虽然它们的运作方式和目的等有所不同，但都具有一套相对稳定和统一的内在原理和规律。因此，要使体育教育获得更加健康和完善的发展，必须对体育教育的基本原理、规律和方法等进行研究和分析。《体育教育学》是由体育科学和教育科学相互渗透形成的一门交叉性和应用性的基础理论学科，虽然它在我国的发展较其他学科稍晚，但在社会和教育事业发展的需求和趋势促进下，逐渐成为高校体育教育专业的主干课程。 本教材作为学生用书，根据高校体育专业教学实际情况和学生特点，立足于现代社会对体育专门人才的要求，以对体育教育实践的研究为基础，实事求是，与时俱进，将传承、发展与创新有机融合，突显本教材的

本书阐明了儿童青少年在生长发育过程中的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性和协调性等身体素质的发育特点及发育的最佳时机，在此基础上介绍了儿童青少年的锻炼原则，并给出了具体的锻炼方法及注意事项；同时，结合儿童青少年的生长发育与身体素质发展的特点，介绍了与促进儿童青少年生长发育的体育锻炼相适应的合理饮食原则、膳食搭配与养成健康饮食习惯的方法。本书还对儿童青少年进行体育锻炼和日常饮食过程中易出现的误区进行了归纳及纠正，并给出了科学、正确的方法，便于读者学习。本书具有很强的指导作用，有助于家长、体育教师、体育培训机构从业者通过体育锻炼与饮食干预提升儿童青少年生长发育水平和体质健康水平。

《体育场地与设施》是*《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》中体育教学训练方向的选修课、是体育专业学生用书、是由西南区（云、贵、川、渝）体育教材教法研究会（体育场地与设施）教材小组根据西南四省市高校教学计划、培养目标和课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。 本教材是集田径、球类、体操、武术、民族传统体育、游泳等运动于一体的综合性课程，通过把原有仅限于校内课堂的各种基本身体练习内容，扩展到校外，拓展到社会，以打破传统的课程教学模式。这不仅符合现代高等教育体育课程改革和基础教育改革的发展以及提高人才培养质量的需要，而且，对于体育课程体系的重新构建大有裨益。 本教材着眼于新世纪培养体育专门人才的实际需要，坚持继承与创新、改革

体育心理学是高等学校体育专业一门基础课程。当今体育运动领域日趋分化，应用心理学在体育运动领域存在运动心理学、体育心理学和锻炼心理学三个分支。这三门应用心理学既彼此独立，又相互关联；你中有我，我中有你。此外，结合教学实践的实际需要及应用性人才培养目标的实现，《体育心理学》在编写时主要考虑以下几个问题： 其一，增强教材的兼容性，完整性。本教材在编写时既考虑到体育教育教学领域对心理学指导的需要，也考虑到竞技运动及大锻炼领域中心理学知识的应用，可为广大高校体育专业学生提供较为全面的学习参考，适用范围较广。 其二，体现教学实践的实用性。本教材在编写时注意到专业知识的前后呼应，由浅入深，逐步推进。每一章均列有内容提要、基本学习要求、章节小结及课后思考供广大师生参考，方便学生进行自

这是一本探讨传统文化和方法为今天社会生活和人类健康服务的书，希望能够唤起社会大众的注意，关心一个长久被忽略、且某种程度不被重视的议题——呼吸。《打坐之修养》乃论及了引证“打”字与“坐”姿释义，中医、西医、藏医和道家的养生原理，以及打坐练习前和练习中的“不预莫坐”；进一步对打坐的初阶调形的初级正身、二级静心、三级上座、四级全珈跌坐、五级撑筋松胯，中阶调息的六级腹式呼吸、七级吐气六字、八级疏经通络，高阶养神的九级坐而忘坐、十级非坐非非坐等诸方面做了精要的论述，犹如点睛。打坐练习，于身于心，均有修养。

《体育经济学(第2卷)/服务经济译丛》编著者布拉德·R.汉弗莱斯、丹尼斯·R.霍华德。体育产业与其他任何经济产业相同，都面临如何对有限资源进行合理配置的问题：各个球队和联盟只拥有有限数量的运动精英，如何分配他们至关重要：任何国家都拥有有限的可以支持*体育赛事的市场，而球队及联盟的任务则是要确定如何*化它们的特许经营收入；球队只有有限的资源可以支付给运动员，这样一来他们就必须决定怎样分配，才能满足这些运动员。《体育经济学·第二卷》从经济学角度，对于上述抑或是一些更为重要的商业体育问题，给出了一些富有说服力的见解与解决方法。

《竞攀系列教材：体育赛事市场开发》意在进一步认识体育赛事可供开发的各类资源，反映体育赛事市场开发的*成果，为培养专业人才服务，也为各类赛事运作者服务。《竞攀系列教材：体育赛事市场开发》共分八章，内容包括：体育赛事市场开发导论，体育赛事赞助市场开发，体育赛事门票市场开发，体育赛事媒体市场开发，体育赛事特许产品市场开发，体育赛事*市场开发，体育赛事主题活动市场开发，体育赛事市场开发管理。

泡沫轴使用手册是一本泡沫轴使用工具书。全书先介绍了泡沫轴及其使用原理、使用益处、分类与选择、使用注意事项，随后针对不同类型、不同运动量的人群给出了不同的泡沫轴放松计划，并根据不同身体部位进行分类，阐述了不同部位可能产生的疼痛，并通过100余幅真人示范图分步骤详解多个训练动作。本书旨在帮助读者增强力量和柔韧性，有效预防和自我降低运动伤害以及日常生活中常见的疼痛。 本书适用于健身爱好者、体能教练、健身教练、普通办公室工作人员等。

本书是体育教育专业主干课程之一。作为学生用书，本教材总结了四省市的学生生源情况，以及各体育院校该课程教学实践经验，继承了前人不同时期出版的教材优点，重点吸收了国内外学校体育发展中的先进理论与实践内容。内容包括：学校体育课程的历史沿革及其思想演变；学校体育课程的本质；学校体育课程的功能和目标等。

《体育管理学》是*《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》中社会体育方向的选修课，是体育院系学生用书，是由西南(云、贵、川、渝)体育教材教法研究会(体育管理学)教材小组根据西南地区体育院系教学计划、培养目标和课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。本教材总结云、贵、川、渝体育院系该课程教学实践经验，借鉴和吸收了国内外先进的体育管理理论和经验，从概念、原理、职能方法和基本内容等方面介绍体育管理的基本理论。

体育美学是体育学科的分支之一，是一门如何运用美学的基本理论和方法，研究体育领域中美学规律、本质和特点的学科。《体育美学》是在总结前人研究成果的基础上，力求体现创新性、先进性、系统性和科学性。《体育美学》共分十一章，开篇是美学基础散步，对美学的产生与发展、美学的性质以及与其他学科的关系进行了阐述和梳理，为人们走进体育美学构筑理论基石；第二章、第三章分别对体育美学的学科性质进行科学定位，并对体育美学的研究对象和范围进行框定，同时对体育美的本质、内容、形式进行深入讨论；第四章、第五章系统阐述了体育审美和体育审美教育；第六章、第七章、第八章、第九章分别对体育美的共性和个性进行分类、分层次地分析论述；第十章对体育美学与现代科技发展进行有益探索；第十一章对中国体育美学的发展前景进行

初学者发现，仅凭简单的叫牌根本无法应对牌桌上的复杂局势。他们必须掌握一定的约定叫，以便自己使用或者在牌桌上应对敌方使用。本书详细、系统介绍了竞叫中的加倍知识，总结了具体的使用方法并设置了一些针对性的练习。

儿童身体训练动作指导丛书 共7册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编，并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问，旨在帮助儿童进行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册：拉伸训练》首先介绍了拉伸训练的生理机制、分类等基础知识，并讲解了拉伸训练的运用优势及注意事项等内容，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过50个拉伸训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，《儿童身体训练动作手册：拉伸训练》还提供了针对不同训练需求的11个训练计划及大部分动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。

掼蛋作为一项竞技体育运动，有着广泛的群众基础，为以牌会友，益智健脑，丰富生活，交流感情提供了充满乐趣的平台与媒介。本书是关于这项益智纸牌游戏的理论和实践著作。 作者作为一位经济学博士、管理学教授，从道、略、术三个方面，讲述了掼蛋最核心的30个问题，既紧扣掼蛋技术，又能跳出三界，将思维、定位、流程等专门方法论导入其中，生动有趣，不机械不教条，不但能提升牌技，还能领悟到人生哲学与管理思想。值得一读。

《站向健康：武术站桩养生问答》上篇“养生桩学练问答”中“易筋经”的动作照片由中国计量学院体育部王晓东副教授示范拍摄；下篇“武术站桩集锦”中的动作照片由北京师范大学民族传统体育学硕士研究生王羽辰示范拍摄。