中华人民共和国成立后特别是改革开放以来,中国经济飞速发展,人们生活方式也在不断发生变化。越来越多的心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性疾病给居民健康带来了极大挑战。所以锻炼身体,提高健康水平,越来越得到人们的重视。 十九大以来,为保障身体健康、提高国民身体素质,我国全面实施推进 健康中国 战略。十九大报告强调,实施健康中国战略,倡导健康文明生活方式,预防控制重大疾病。随着生活水平的日益提高,人们对生命和健康的重视程度也发生了很大变化,越来越追求有价值、高质量的生活。跑步则以其难度低、大众化、不限器械等多种优势,成为大多数人的运动选择。坚持跑步能极大提高个体的心血管系统功能,加速血液循环,有效预防心脏病及静脉内血栓形成,对于人体健康有着不可或缺的正面作用。 基于
《普通高等教育“十一五”规划教材·高等学校教材:健美操与团体操双语教程》是我国百部健美操和团体操课程的双语教材,并遵循科学性、实用性、创新性的原则进行编写。全书分上下2篇,共6章及2个附录,并配有学习光盘,介绍了健美操和团体操的基本理论与技术、锻炼设计与方法、教学指导与课例、创编原则与步骤等内容。 《普通高等教育“十一五”规划教材·高等学校教材:健美操与团体操双语教程》内容丰富,形式多样,中英文兼备,具有较大的选择性,因此适用于普通高等学校研究生、本科、专科及中等职业学校的健美操和团体操课程教学,尤其可为实施体育双语教学的学校及援外教师提供教学参考。
《田径技术教学程序与设计》依据对体育专业学生的培养目标与要求,结合田径技术的教学特点,运用多媒体技术教学的优势,力求教材创新。全书共分十章,包括理论与实践两个方面。理论部分有田径运动的新发展,技术与教学的新理念;田径教学的基本原则;主要教学内容与方法;田径教学设计等。实践部分是本书的重点,详尽阐述了短跑、跨栏跑、跳高、跳远、推铅球、掷标 六个项目的技术教学程序与方法、手段,并配以技术教学影片光盘,影文并茂地展示了各项目技术,基本教学步骤,主要练习方法、手段,教学重点、难点,教学注意事项等。 《田径技术教学程序与设计》旨在为体育专业学生 好地学习、掌握田径技术和理论知识,提高实践能力提供实用的教材,也为广大教师不断提高田径技术的教学质量提供参考。 本书由席凯强、李鸿江担任主
棂汐所著的《星辰夜空(Ⅱ中国好闺蜜)》讲述在星子魔法高校学习的十二星座女孩.意外陷入了一个以游戏为名的陷阱,点燃了她们与大魔头战斗的导火索。经历了九死一生的重重危险后,却发现她们面对的竟然是……
《大学健美操体育舞蹈排舞教程》内容分部分:部分为形体舞蹈。这部分从健康形体的角度,阐述了形体舞蹈的构成元素、体形的塑造与大学生日常实用礼仪等。第二部分为健美操。第三部分为体育舞蹈。这部分以独特新颖的构思介绍了体育舞蹈的基本知识、风格迥异的各种舞种、如何欣赏体育舞蹈及体育舞蹈比赛、社交舞礼仪等。第四部分为新兴项目与流行元素。这部分介绍了时尚的瑜伽、街舞、排舞、校园集体舞、健身球、动感单车、肚皮舞等运动。
《田径技术教学程序与设计》依据对体育专业学生的培养目标与要求,结合田径技术的教学特点,运用多媒体技术教学的优势,力求教材创新。全书共分十章,包括理论与实践两个方面。理论部分有田径运动的新发展,技术与教学的新理念;田径教学的基本原则;主要教学内容与方法;田径教学设计等。实践部分是本书的重点,详尽阐述了短跑、跨栏跑、跳高、跳远、推铅球、掷标 六个项目的技术教学程序与方法、手段,并配以技术教学影片光盘,影文并茂地展示了各项目技术,基本教学步骤,主要练习方法、手段,教学重点、难点,教学注意事项等。 《田径技术教学程序与设计》旨在为体育专业学生 好地学习、掌握田径技术和理论知识,提高实践能力提供实用的教材,也为广大教师不断提高田径技术的教学质量提供参考。 本书由席凯强、李鸿江担任主
今年国际田联对《2002年田径竞赛规则》进行了少量修改。为适应国际赛事,更好地与国际接轨,根据中国田径协会2004年3月2日下发的关于执行2004年国际田联田径竞赛规则的通知和从今年4月份开始的全国比赛都将按照《2004-2005田径竞赛规则》修改部分的内容执行的指示精神,北京体育大学组织了有经验的*以上的田径裁判人员编写了这本《田径竞赛裁判工作手册——大型田径比赛裁判方法》。本《手册》主要以介绍大型比赛裁判方法为主,并适当兼顾中小型运动会的田径竞赛裁判工作。书中详述了电子计时、电子起跑、激光测距等裁判工作。《手册》既可以作为体育院校本科生和研究生的教材,又可以作为各类级别田径裁判考试的参考书。
趣味田径游戏来源于朴素的生活和娱乐活动,在人类的历史发展过程中它伴随着社会进步和体育运动发展,历经积淀与演变形成了现代竞技田径运动项目。然而竞技田径运动项目毕竟是少数体育精英才能从事的运动项目,普通人难以达到从事竞技田径运动项目所需的运动素质、身体机能和心理素质要求。因此,研究整理趣味田径文献和实践活动,并在此基础上进一步创新和拓展趣味田径游戏,使之符合现代人的生活、健身和娱乐需要,就成为一种时代要求和田径课程改革的必然趋势。 本书共分十三章,分为基本理论知识和实践活动两个部分:在至五章基本理论知识的讲解中,重点对趣味田径的起源与发展状况、青少年儿童的生理与心理牲、趣味田径的教学以及在体育教学与中的运用、趣味田径游戏的创编原则与方法等内容做了较为详细的阐述。在第六章至第十
本书共分两大部分。篇是基础理论分析篇,主要介绍人体运动的基本原理、田径运动技术诊断与分析的方法与手段以及田径技术的基本原理等。第二篇是案例实证研究篇,收录了作者近年来有关田径运动技术诊断与分析研究的学术论文,旨在诊断与分析我国优秀田径运动员的技术现状,探索田径专项技术训练规律,加强技术创新,进一步提高运动技术水平,为我国田径运动的发展提供一定的参考依据。
为满足各级各类田径竞赛活动开展的需要,进一步完善和提高田径竞赛的组织管理与裁判员的业务水平,四川省田径运动协会裁判委员会和成都体育学院田径教研室以2006年国家体育总局审定的《田径竞赛规则》和《国际田联手册》为依据,并结合作者们多年裁判工作实践经验,编写了《田径运动竞赛裁笋教程》一书。全书共分十一章,具体包括了:田径裁判法概述、田径运动竞赛的组织与管理、田径竞赛各官员工作流程、赛前和赛后控制中心裁判工作流程、田赛裁判工作流程、全能裁判工作流程等方面的内容。
《田径技术教学程序与设计》依据对体育专业学生的培养目标与要求,结合田径技术的教学特点,运用多媒体技术教学的优势,力求教材创新。全书共分十章,包括理论与实践两个方面。理论部分有田径运动的新发展,技术与教学的新理念;田径教学的基本原则;主要教学内容与方法;田径教学设计等。实践部分是本书的重点,详尽阐述了短跑、跨栏跑、跳高、跳远、推铅球、掷标 六个项目的技术教学程序与方法、手段,并配以技术教学影片光盘,影文并茂地展示了各项目技术,基本教学步骤,主要练习方法、手段,教学重点、难点,教学注意事项等。 《田径技术教学程序与设计》旨在为体育专业学生 好地学习、掌握田径技术和理论知识,提高实践能力提供实用的教材,也为广大教师不断提高田径技术的教学质量提供参考。 本书由席凯强、李鸿江担任主