美国国家体能协会篮球力量训练指南 由美国国家体能协会联合多位篮球体能训练领域的专 家共同打造，旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特点和训练需求，还提供了涉及力量测试、爆发力测试、速度和灵敏性测试、有氧测试等针对篮球运动员的体能评估方法，并基于此提供了针对全身、上半身、下半身以及核心的练习。此外，书中还提供了针对不同位置球员在赛季后、休赛季、赛季前和赛季中的训练计划设计方法和示例，以帮助篮球教练、体能训练师指导运动员科学训练，不断获得更好的成绩。
![约翰 伍登的UCLA大学进攻战术体系 [美]伍登 毕仲春](http://img3m2.ddimg.cn/1/18/11773963972-1_l.jpg)
基础技术全面覆盖：详细介绍如何稳定应用步法、传接球、运球、投篮、内线得分、篮板球、快攻等个人技术和团队攻防技术，并根据当前比赛潮流，融入挡拆和防守挡拆的知识。分步骤高清图解：361幅真人演示彩色图片分步骤详解个人、团体技术，帮助使用者学习和纠正基础技术动作，并将这些动作灵活应用于团队中。科学系统训练计划：为不同技术动作和不同应用场景设计的针对性练习，帮助使用者循序渐进地夯实技术基础，并通过综合评定的方式检验学习成果。
约翰·伍登富有传奇色彩的执教经验通过这本书淋漓尽致地表现出来，其中涵盖了许多从来没有公布于世的战术方法和见解，他的进攻战术体系使UCLA大学队战无不胜。这本书和DVD洋细地阐述了的高位和高-低位进攻战术体系、许多特殊的战术打法以及外线和内线进攻战术。采用和借鉴约翰·伍登的UCLA大学进攻战术体系，会给你的训练提供有益的帮助，从而将你的球队的进攻提升到一个新的高度。
这是本篮球战术读本。全书共分两个部分，八个章节。其中部分进攻人盯人防守战术的基础理论介绍了进攻人盯人防守战术的发展、演变、运用策略、现状、特点、运用原则、要求以及对运动员的要求；第二部分进攻人盯人防守的战术配合则介绍了单中锋、双中锋和无固定中锋进攻人盯人防守的配合方法。
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本书教您打牌的高招，开叫第一高招、同伴开叫1NT你怎么办？、不仅是专家守则、配套与不配套、两性的斗争、麦克扣叫可以送你到彼岸等。
本书讲述了中锋是篮球场上最为醒目的一个位置。在20世纪80年代之前，中锋往往是衡量一支球队实力的重要标准。中锋的名字常常与联系在一起，一支拥有中锋的球队不能夺冠，但在一个队伍里必然有一个巨人。
![篮球运动技术从入门到精通 [美]哈尔·威塞尔（Hal Wissel） 著；张明 译 9787115430755 人民邮电](http://img3m1.ddimg.cn/43/20/12343728121-1_l.jpg)
![女子篮球训练101例 [美]格伦茨 著；王英峰 译；[美]米勒 9787500923633 人民体育出版社【放心购买】](http://img3m1.ddimg.cn/41/13/12343393301-1_l.jpg)
