228个载入史册的进球名场面超有趣漫画图解! 马拉多纳世纪进球、贝利挑球过人、罗伯托 卡洛斯不可思议的任意球、齐达内 天外飞仙 、罗纳尔多 钟摆过人 、梅西 凌波微步 、C罗 倒挂金钩 、内马尔 彩虹过人 、伊布 蝎子摆尾 、贝克汉姆 圆月弯刀 刻在亿万球迷DNA上的场景,全在这里! 这一部独特的足球漫画,是送给亿万球迷的独特相册,再也不用在论坛狂点收藏键!
足球运动有着强身、健心、益智等作用,能有效增强青少年的集体意识和团队协作能力。 本书简述足球运动发展历程,展现足球运动魅力,为青少年解析入门简单、通俗易懂、富有激情的足球运动,引导青少年科学增强身心素质,认真学练足球技术,轻松掌握足球战术,安全、快乐地享受足球运动。 参与足球运动,释放运动激情,助力青少年茁壮成长。
本书是依据国际足球联合会(FIFA)制定的足球规则写作的足球规则图解指导书。全书共分四章,分别介绍了比赛场地、用球、人员规则,足球比赛规则,足球比赛规则与历史发展变化,以及比赛战术与发展创新。全书图文并茂,书中所有的规则使用高清的真人实拍图及手绘示意图呈现,方便读者更好地理解足球比赛知识和规则。全书对足球规则做了生动解读,是体育教师和足球爱好者了解足球知识、足球文化、足球规则发展与改革的基础读物。
射门成功与否决定了比赛结果!一次成功的射门往往需要运动员具有优 秀的综合素质,其中包括速度、力量、协调性、爆发力等在内的良好的运动能力,也包括传球、接球、控球在内的出色的个人足球技术,以及对战术的理解和团队协作能力。 足球训练完全图解:射门技术以作者在业余和专业足球领域的多年执教经验为基础,通过配备赛场示意图和设置详细训练参数的方式,全面解析了59项射门技术专项训练,旨在提升运动员的射门技术水平,为教练提供合理、有效的训练方法。
伟大的足球选手也是从练习基本功开始的!世界一流的足球选手极为厉害的一点就是基本功都非常扎实。这是他们从孩童时期就开始训练所得到的结果。正因为基本功扎实,所以才能完成各种各样复杂的脚法。 为了接近世界知名选手的水平,首先就要从足球的基本功开始学习。 本书由具有丰富的少儿足球教学经验的职业教练团队创作,专门为刚开始学习足球的少年儿童设计了一系列训练课程,包括颠球、脚法、盘带、头球和射门等,帮助小球员在恰当的时机接受恰当的训练,掌握这个年龄段所可以掌握的技术,打牢基本功。
《德国足球训练全书》自2008年出版后,常年稳居德国足球训练类畅销榜榜首。本书作者弗兰克 托梅斯拥有德国足协认证的*教练员 足球导师 资质,在他执教的15年间,他曾挂帅多支德国足球俱乐部,并在青训领域积累了大量经验。本书经过八年积淀,多次再版,于2016年推出全新修订第六版。本书提供了真正科学的足球训练体系,全面覆盖足球训练的七大核心领域(热身、身体素质、技术、对抗能力、战术、定位球、守门员)。此外,全书对足球训练的目标进行了精准地细化,着力从各个层面全方位地提升球员的足球能力。365个足球练习,365幅训练模型图,6级难度分类,为球员和教练员提供了简明可靠而富于变化的训练依据。这是一本真正实用的足球训练指导书,适合所有教练员、球员以及足球爱好者阅读。
本书由取经名帅、问道青训和求解专项三个部分组成,作者结合了采访、调研与客观事件的整理,通过与国际一流水准的足球从业者对话,探讨了中国足球应如何走上良性发展的道路。 部分,作者关注了大约20位在中国有执教经历的世界一流教练或国内资深足球人,通过专访获取他们的经验与看法,这些人包括里皮、斯科拉里、博阿斯、吴金贵、孙继海、张路等。作者通过这些专业人士与亲历者的视角,整合他们在中国足坛的实践、见闻与自身所具备的国际先进理念,以中国足球未来的发展与出路为纲领,探讨了中国足球目前所面临的问题、症结、解决的出路,涉及青训体系、女足发展、训练科学问题等等。 第二部分,作者将视野投向世界足坛,深入观察分析了阿根廷、克罗地亚、德国、比利时、日本这几个足球强国各具特色的青训模式,并采访了相关国家的
从大西洋小岛上走出的C罗如何在曼联成长为世界传奇球星? 加盟皇马带队完成欧冠三连冠霸业的背后又经历了怎样的考验? 又是什么让他和皇马不欢而散转投尤文继续追梦? 书中自有答案。 全景回顾C罗欧冠生涯:十大经典战役、十大对手、五大苦主、五大爱之敌! 附赠《欧冠传奇》珍藏纪念册 半个多世纪以来,世界沧海桑田,足坛风云变幻,已经有22支球队夺得过欧冠冠军,捧起过大耳圣杯的球员,更是数不胜数。在欧冠的无垠夜空中,也有着无数闪亮的星辰,亮的那颗星,无疑是C罗,我们的 欧冠之王 。除了C罗之外,还有众多传奇球星在欧冠的史册上留下了光辉灿烂的笔墨。他们之中,有的人靠进球制胜,有的人以防守见长,有的人是夺冠福星,有的人则书写过旷世神迹,而这些功绩与成就,同样值得球迷朋友们铭记。
《青少年足球技术基础训练图解》是青少年足球技术基础训练指南。全书共分六部分,从足球基本功训练、传球与控球、控球与射门、盘带、防守、配合训练等方面细致讲解了每个技术动作的指导要点,采用专业小球员示范技术动作并展示连贯动作的方法指导读者更好地理解和掌握足球基础技术。《青少年足球技术基础训练图解》适合青少年足球教练、青少年球员和足球爱好者阅读与学习。
我们到底该如何教孩子们踢足球?这是困扰许多足球教练、体育老师以及想培养孩 子踢球的家长们的问题。 《奔跑吧,足球小将》作者是一名专业球员,也是一位足球学校的校长兼主教 练,他指导过日本各地的青少年足球运动员,拥有极其丰富的执教经验。本书包括教 授青少年如何掌握个人控球技术、赢得对抗等内容,适合青少年足球教练、球员及家 长参考使用。
在现代足球比赛中,运动员的各项技能都要面对时间的考验和对手的施压。足球运动员们几乎没有充足的时间能够冷静地接球、运球、传球或者射门,他们往往只有具备了在跑动中快速且安全地控球的能力才能踢出漂亮的球。但是,完 美控球并不仅始于运动员脚下控球的时候,也经常发生在比赛的过程中和面对对手时。 本书通过320余幅照片和插图讲解了110多项个人和团队的技术训练,内容涵盖初次触球准备、*次触球、运球、假动作、传球、交叉跑动和射门等各个阶段的控球技术。每章都以清晰的理论指导开篇,为团队高效的集中学习和个人训练提供了宝贵的指导信息。
在过去几年中,足球场上没有哪个位置比守门员发生的变化更加深刻。对球的飞行路线的变化做出良好的反应,在禁区内有很好的控制能力等,曾是传统守门员应该具备的主要素质和特点。但是,当代足球对守门员提出了更高的要求,他们必须拥有良好的球技,能够 读懂 赛况,并且从后场将球队结构融入比赛。因此,守门员的这一新角色以及在场上发挥的作用需要他们参加更进一步的训练。 《足球训练完全图解:守门员技术与训练(全彩图解修订版)》包含近50个适用于不同年龄段、不同技术水平球员的守门员技术训练课程,以及配合练习、体能练习和适用于所有年龄段球员、教练和领队的赛前准备指南。通过现代的训练方法,1号球员将进一步展现提升运动能力的可能性,并成为赛场上的 全能多面手。
踏错一步可能会将比赛拱手相让。如同鞋钉之于球鞋,肌肉撕裂、肌腱和关节损伤都是足球运动的一部分。但其实许多受伤是可以避免的,尤其是当腿部肌肉准备得更充分的时候。足球运动员的肌肉必须足够强壮才可以承受这项包括冲刺、急停和交叉移动在内的运动,这些动作将膝盖及周边区域的使用推到极限。功能性力量训练让肌肉专门针对这些需求做好准备。适合参加比赛的肌肉不仅能让你成为更好的球员,也是保护肌腱和关节的zui佳途径。 《足球运动力量系统训练(全彩图解修订版)》以易于理解的形式介绍了可以训练足球运动员zui重要肌肉的各种练习,这些联系不仅可以增强肌肉力量,还可以提高柔韧性和关节的灵活性。
《足球有氧与无氧训练》深入浅出地说明了运动员如何训练,以及如何准备比赛。无论你是什么水平的运动员,一周训练1次或10次,《足球有氧与无氧训练》都将为你提供帮助。 《足球有氧与无氧训练》中专门有一章讲解了青少年运动员的身体发育和如何针对他们组织训练。 通过《足球有氧与无氧训练》,读者可以了解足球体能训练的原则,以及如果组织训练课。 《足球有氧与无氧训练》提供的各种方法几乎都是结合球进行的。在每个练习原则之后,都提供了一些可以直接使用的训练方法。 《足球有氧与无氧训练》为欧足联A级和B级教练培训班课程内容。 《足球有氧与无氧训练》作者延斯 邦斯博博士是该领域的专家。 《足球有氧与无氧训练》中为读者提供了训练与训练计划等方面的优质参考资源。无论是教练员培训还是作为训
本书介绍了青少年足球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、场地布置、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
在足球比赛场上,一旦获得球权,球队的全体队员会立即转入进攻状态。他们不会等待对手组织好防守,而是快速利用对方防守的漏洞进攻,并漂亮进球得分。这就是现代的进攻型足球打法。本书详细讲解了进攻型足球打法的训练方法,能够使球队在场上发动快速反击、组织控球进攻并完成射门得分,具体包括反击、阵地进攻、控球进攻、边路进攻、射门。书中每一部分,先从理论方面进行阐述,为后续的实践训练提供理论基础;而训练环节配有训练图解、步骤描述、训练提示和建议,可操作性强,是一本适合足球教练、足球运动员及爱好者阅读的实用训练指南。
《少年足球训练圣经(第3版修订版)》由具有丰富的小学体育执教经验的专业教练吉姆 加兰博士创作。书中为足球教练提供了100项专为5到12岁青少年球员设计的练习,这些练习非常易于理解,又能给精力充沛的孩子们带来快乐,同时有助于提高球员的技术水平和动作质量。 《少年足球训练圣经(第3版修订版)》共分为7章,第1章到第5章介绍了适用于个人、搭档、小型团体以及大型团体训练的练习,第6章和第7章讲述了如何设置比赛以及如何在比赛实践中应用所学技巧的知识。本书包含了许多简明易懂的演示教程、训练活动以及比赛设置方法,非常适合教练和家长阅读。
良好的控球技术往往能让球员在比赛中占据主动地位。《图解足球实战技术:控球70招》将足球运动中常用的控球技术分为停球、踢球、停球与踢球组合动作三类,并采用真人示范、分步骤图解的形式,对70 种具体控球技术的执行步骤、触球点、技术难度、使用频率和技术关键进行了全面解析。不论是足球爱好者还是专业运动员,都能通过《图解足球实战技术:控球70招》提升球技,掌握比赛胜负关键。
本书包含了84种可以提高运动员传球和控球技术的不同训练。书中的训练选取了快速高效的传球训练方法,其中包含了在跑动中反复训练直接传球以及控球部分的内容。每个训练和比赛都以彩色示意图和表格的形式呈现,可以帮助运动员更好地理解训练内容,同时还有利于教练正确地实施这些训练方法。 本书从简单的直线传球形式讲起,逐步深入到对抗时的传球形式。继而以真实比赛情形为出发点,阐述侧重于控球的传球形式,以及接近球门时的配合传球。本书不仅适用于初学者,同时也适用于能力较强的运动员。