《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识,接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术,并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同情况下的击球技巧进行了全面解读。此外,《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择击球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法,可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足,进而进行针对性的训练。不论是初学者,还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员,都可以从本书中获益。
高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作,高尔夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验,为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导,包括灵活性训练,平衡和本体感受训练,旋转对抗和减速训练,力量训练及爆发力训练等高效练习和方案,帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练,还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说,《高尔夫运动解剖学(第2版)》都不容错过。
《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识,接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术,并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同情况下的击球技巧进行了全面解读。此外,《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择击球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法,可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足,进而进行针对性的训练。不论是初学者,还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员,都可以从本书中获益。
作为史上部对这项运动和球场进行详尽的全球性综览的图书,它在1976年一经出版便被誉为一项成就。历经30多年,《世界高尔夫地图》带给我们比以往更为精彩的内容! 本书由国际专业团队撰写而成,先讲述高尔夫的起源及发展历程,再分欧洲、北美、南美、澳洲、亚洲、非洲几个大章节,囊括尽的高尔夫球场,每个洲又细分地区,每个高尔夫球场都从设计、特点、风格等方面做详细介绍,包括全球球场的内容,配以球场实景照片和电脑生成的生动图片。勾勒出一幅完整的高尔夫世界地图。 《世界高尔夫地图》在高尔夫同类书里具有独特的地位。《世界高尔夫地图》不仅将带给高尔夫爱好者们欢愉和启迪,并且也将为未来30年的高尔夫出版物树立尺标。
作为史上部对这项运动和球场进行详尽的全球性综览的图书,它在1976年一经出版便被誉为一项成就。历经30多年,《世界高尔夫地图》带给我们比以往更为精彩的内容! 本书由国际专业团队撰写而成,先讲述高尔夫的起源及发展历程,再分欧洲、北美、南美、澳洲、亚洲、非洲几个大章节,囊括尽的高尔夫球场,每个洲又细分地区,每个高尔夫球场都从设计、特点、风格等方面做详细介绍,包括全球球场的内容,配以球场实景照片和电脑生成的生动图片。勾勒出一幅完整的高尔夫世界地图。 《世界高尔夫地图》在高尔夫同类书里具有独特的地位。《世界高尔夫地图》不仅将带给高尔夫爱好者们欢愉和启迪,并且也将为未来30年的高尔夫出版物树立尺标。
本书给了你一个记录自己比赛中所有要素的机会,你的击球、得分、推杆、罚杆等。这样,你可以拥有属于自己的技术统计本,每一场比赛结束之后,都能对自己的表现有更系统、更清晰的认识,同时,也更利于分析总结。在几次比赛之后,你就可以开始进行一次系统的分析,看看哪些地方是应该改进的。而本书的后半部分,正是根据前半部分得出的结论,来指导你如何改进自己总结出的弱势。这些既专业又实用的建议可以有效地降低你的差点:书中的真人示范照片和清晰的步骤图展示了高尔夫的每个技术环节,包括:·如何打出完美的开球·从球道上击球直达果岭·长短推杆的自由转换·粗草区的成功击球·沙坑球·提高心理素质
本书给了你一个记录自己比赛中所有要素的机会,你的击球、得分、推杆、罚杆等。这样,你可以拥有属于自己的技术统计本,每一场比赛结束之后,都能对自己的表现有更系统、更清晰的认识,同时,也更利于分析总结。在几次比赛之后,你就可以开始进行一次系统的分析,看看哪些地方是应该改进的。而本书的后半部分,正是根据前半部分得出的结论,来指导你如何改进自己总结出的弱势。这些既专业又实用的建议可以有效地降低你的差点:书中的真人示范照片和清晰的步骤图展示了高尔夫的每个技术环节,包括:·如何打出的开球·从球道上击球直达果岭·长短推杆的自由转换·粗草区的成功击球·沙坑球·提高心理素质
你是否曾经发出过右曲球?在距离洞口1米处推杆失误?或者用三号铁杆打出仅仅10米的剃头球?无论你的水平如何,在一轮比賽中总会不经意地出现各种各样的问题,如此的灰心沮丧会使你打球的兴趣荡然无存,信心受到严重的挫伤。这时,你需要的就是能够应付所有高尔夫症状的快速治疗方案。《高尔夫实用技巧对症图解》将为你提供球场问题急救方法,使你获得解决任何问题的快速解决方式。此外,本书还为你奉上使你长期受益的练习窍门。你只需要找到自己的问题所在,然后遵循本书的指导方法进行练习,就可以很快得到改进,让你的比赛重获生机。从开球台到果岭,从插鞘到打滚球,本书将帮助你摆脱所有高尔夫痼疾的困扰!本书作者爱德华·克雷格是英国高尔夫杂志《高尔夫月刊》的特别顾问编辑。
《高尔夫红宝书》现已成为所有高尔夫球球员、教练和爱好者的书。它的作者就是世界最的高尔夫球老师——哈维·彭尼克。他简化了其他高尔夫球教程中的专业术语,总结了高尔夫球的入门要领和制胜高招,并坦言高尔夫球所折射的关于人生的朴素智慧。
没有什么比打一场高尔夫球更令人畅快的事情了。然而,的挥杆动作要调动腿部、髋部、下背部以及肩部肌肉所有这些部位都很容易受伤。对于高尔夫球手来说,不管是刚入门的新手还是运动员,《肌肉训练彩色解剖图谱:高尔夫运动》一书都不容错过,因为它会给你一些建议,指导你如何提高高尔夫水平,同时避免受伤。不管是运动前的热身还是之后的放松,菲利普·斯特里亚诺博士都重点关注挥杆动作(击球姿势、上杆、过渡、下杆、送球)的力学原理所涉及的主要肌肉群以及起支撑和平衡作用的次要肌肉群。每一项运动的旁边都有详尽的肌肉解剖图,展示训练的目标肌肉。一本方便的指南能够让你了解这项运动的好处和注意事项,以及完善体形的小贴士。《肌肉训练彩色解剖图谱:高尔夫运动》包含了训练方法、运动和治疗损伤等内容,每一位高尔夫球手都
《高尔夫规则细解》一书于去年出版后,销售情况相当不错,反映了广大爱好者对学习高尔夫规则的蓬勃热情。同时,更多的大专院校选择这本书作为其规则课的教材或辅导材料。因此,迅速对《高尔夫规则细解》一书进行了更新,这就是大家现在看到的李今亮《高尔夫规则细解》(第二版)。