这是一本以信息图的形式呈现的 趣味网球百科 。书中既讲述了关于网球这一运动的基本知识和专业知识,比如,网球运动的起源,网球比赛的规则和各种术语,网球拍的发展演变史,职业网球运动员的训练方法,等等;也包括各种统计数据、网坛趣事等,例如,网球巨星和四大满贯的统计数据,正手速度*快的球员和击球转速*快的球员,球员的社交网络,稀奇古怪的网球服,球员的昵称,等等。 每一个问题一个对开,搭配极富创意的信息图和插图,专业、直观、有趣,是一本适合网球爱好者的趣味性读物。
从宫廷中走来的网球,正在一步步成为风靡全球的体育运动项目,关于网球的学练,你知道多少呢?网球新手要如何掌握基本训练技法,充分感受网球带给人的运动快感?网球高手如何出击与回击,展现赛场英姿?从新手到高手,本书将成为你的超强助攻!
本书介绍了青少年网球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
本书的内容分为基础篇和提高篇,基础篇着重介绍了儿童网球教学的基本理论和儿童网球教学的标准课程;提高篇对儿童网球技战术进行了分析,并对技战术的具体练习方法进行了讲解。本书的重点是儿童网球训练的标准课程部分,该部分根据儿童年龄和认知水平将儿童网球标准课程分为5~8岁年龄段、7~10岁年龄段和9~12岁年龄段。依据每个年龄阶段儿童身心特点和动作发展规律设置了不同形式的授课内容。通过儿童网球的教与学,让不同年龄的儿童都能够学会打网球,并充满自信。本书适合网球初中级教练员和中小学体育教师阅读和使用。同样也适用于参与网球运动的儿童的父母阅读和家庭指导使用。
本书《网球》共计十一章,章对网球进行概述,包括网球运动的起源、发展,网球机构、重大赛事,我国网球运动的发展、网球运动常识、特点、网球运动术语。第二章介绍网球运动的理论知识,涉及击球原理、击球动作环节、球的性能、球与球拍关系、控球能力。第三章介绍网球技术基础,包括握拍法、基本站位、移动步法、击球基本环节。第四章讲解网球发球、接发球、击落地球、截击、高压、跳高、放小球、反弹球击球技术。第五章主要分析常规网球技术、身体、心理素质训练方法。第六章,讲解网球基本战术及其训练方法。第七、八章,讲解网球教学、训练计划制定。第九章,讲解网球规则、裁判法、竞赛组织工作。第十、十一章,讲解网球运动的常见损伤及预防措施,网球运动营养提供与饮食搭配。
全书共分为八章。章在阐述网球运动的发展和特点的同时,对于网球运动的装备也作了详尽的介绍,突出了实用性;第二章运用网球理念阐述现代网球基本理论;第三章主要是针对一般教师和学生而编写的较为详细的教学理论知识、训练方法、技巧和常见错误动作的改正方法等;第四章为网球进阶阶段所必需的基本要素,详细介绍了这些基本要素的理论知识并给出一定的教学与训练方法;第五、六章以技术和战术相结合,并详细介绍战术的运用方法及训练方法;第七章主要为网球专项身体素质的训练方法和手段;第八章竞赛、裁判部分对于网球比赛场地、比赛的组织和比赛规则做了详细的阐述。
近十年来,中国女子竞技网球取得了很大的进步,我国承办的国际赛事规格逐渐提高,各地的网球场馆建设数量快速增长,参与网球运动的人员迅速增加,网球运动呈现一片欣欣向荣的景象。这十年间,我国广大的网球理论工作者写和翻译了大量的网球著作,这对推动网球运动的普及,提高网球运动水平发挥了重要的作用。为了使广大的网球专业教练员、体育专业学生、专业运动员和爱好者更多地了解网球双打战术训练方面的知识,在借鉴外经验的基础上,我们请教了著名的网球训练专家和教练员,并对网球双打的基本战术进行了总结,从而编写成了这本著作。 为了使广大读者对网球双打战术和相关理论有更深刻的认识,本书在内容的安排上注重简洁,分类清晰。全书重点对发球员、发球员同伴、发球方配合、接发球员、接发球员同伴以及接发球方的战术类型
网球一向被冠以“贵族运动”、“高雅运动”,以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛,是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人们崇尚的生活方式之一。 打网球可以锻炼身体,提高身体素质,去掉多余的脂肪,提高心、肺功能,为适应各方面的工作环境,抵抗病毒的入侵打下良好的基础; 网球运动不受年龄和性别的影响。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性,可快可慢、可张可驰。 人们逐渐参与网球文化活动。在2004年雅典奥运会网球比赛中,我国选手夺得了网球女子双打比赛的冠军,伴随着这块金牌的获得,网球运动在我国得到了前所未有的重视与发展,网球爱好者如雨后春笋般涌现出来,希望本书可以使读者从基础接触这项活动,把它作为一项伴随你一生的体育活动。