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    • 网球运动系统训练
    •   ( 3126 条评论 )
    • E.保罗·勒特尔E.Paul Roetert马克 S. 科瓦奇Mark /2015-02-01/ 人民邮电出版社
    • 《网球运动系统训练》从前所未有的视角审视网球运动,揭示如何提升协调能力和球场表现。《网球运动系统训练》将向您展示如何增强体力、加快速度和提升敏捷性,让接球、发球更加准确有力,从而夺得比赛的冠军。 《网球运动系统训练》包含72项效果*显著的训练,每项训练都有详细的步骤说明,并附有彩色的人体解剖图,让您清晰地看到正在发挥作用的肌肉。 《网球运动系统训练》并不局限于这些训练,还让您了解身处底线位置和球网位置的动作要领。通过解剖图展示实施正手打、反手抽、凌空击、头顶击以及发球这些动作时肌肉的活动情况,让您了解每项训练与网球比赛表现之间的基础关系。 您还将学习如何根据特定的领域调整训练,以提升技能并将常见的网球运动损伤降至*限度。其中*有用的是,您将学习如何把各项训练编排起来,从而开发出

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    • 青少年网球学练技巧一点通
    •   ( 272 条评论 )
    • 吕耀杰 著; 清泉静读 出品 /2022-01-01/ 中国书籍出版社
    • 从宫廷中走来的网球,正在一步步成为风靡全球的体育运动项目,关于网球的学练,你知道多少呢?网球新手要如何掌握基本训练技法,充分感受网球带给人的运动快感?网球高手如何出击与回击,展现赛场英姿?从新手到高手,本书将成为你的超强助攻!

    • ¥42.2 ¥48 折扣:8.8折
    • 青少年网球运动技能等级标准与测试方法
    •   ( 281 条评论 )
    • 陈佩杰唐炎 /2023-10-01/ 科学出版社
    • 本书介绍了青少年网球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。

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    • 高校网球教程
    •   ( 72 条评论 )
    • 赵贇 李杰 洪琦英 /2021-03-11/ 东华大学出版社
    • 《高校网球教程》是编者总结了三十多年从事高校网球教学训练的经验,汲取了国内外同类网球运动教材的部分教学训练方法编著而成。本书全面且系统地介绍了网球运动的理论知识和实践战术方法。 本书共分为五大篇章。内容包括网球运动简介、网球基本技术及常见战术介绍、大学高水平运动员训练、网球运动常见运动损伤及处理方法,以及网球教练员资质认证体系等。书中对网球基本技术教学及常见战术部分进行了较为详细的分析,且配有相应的分析图片,将每一动作分解,指出动作技术的要点,旨在为各高校网球课程提供更为直观的参考价值。本书既可作为普通高等学校学生体育公共选修课的教学用书,也可作为广大网球爱好者的自学指导书。

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    • 网球
    •   ( 54 条评论 )
    • (英)弗里切特贝尔 著,崔伟 译 /2011-11-01/ 人民体育出版社
    • 网球是一项全能运动,它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心,又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高,你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心,找一块球场,赶快投入到这项运动中吧。从《网球/休闲体育丛书》中,你将了解和学习网球的一切知识,从选择球拍、了解球场和比赛规则,到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣,以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上,甚至可以为参加比赛进行专门的训练。不管你处于何种水平,一旦你拿起网球拍,你就再也无法摆脱它了。本书由拉尔夫·弗里切特贝尔著。

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    • 网球
    •   ( 244 条评论 )
    • (英)弗里切特贝尔 著,崔伟 译 /2011-11-01/ 人民体育出版社
    • 本书内容简介:网球是一项全能运动,它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心,又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高,你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心,找一块球场,赶快投入到这项运动中吧。从本书中,你将了解和学习网球的一切知识,从选择球拍、了解球场和比赛规则,到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣,以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上,甚至可以为参加比赛进行专门的训练。不管你处于何种水平,一旦你拿起网球拍,你就再也无法摆脱它了。

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    • 网球提升 基础技巧与实战策略
    •   ( 94 条评论 )
    • 【英】约翰·利特尔福德John Littleford)、【英】安德鲁?马格拉斯 /2015-02-01/ 人民邮电出版社
    • 《网球提升:基础技巧与实战策略》分为发球、击球、截击球、扣杀和高吊球等几个部分讲述击球要诀,每个动作都配有五个角度的示意图,分别从正面、背面、左侧、右侧和俯视角度,全方位展现脚部、躯干和持拍手的标准姿势,让您轻而易举地打出反手绝杀,或是用正手上旋球打出致命一击。《网球提升:基础技巧与实战策略》将网球击打技法与场上实战策略相结合,以360度全方位、多角度、分步骤、图解击球动作与场上移动线路,并以四色高清大图、真人模特照片呈现所有动作及线路,帮助读者从基础技巧逐步晋级到网上实战。

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    • 网球教学与练习
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    • 陈建强魏琳主编 /2017-01-01/ 复旦大学出版社
    • 陈建强、魏琳主编的《网球教学与练习》共分为五章,**章介绍结合网球的各种热身练习方法,第二章介绍网球步法的练习方法,第三章介绍各种球感练习方法,第四章介绍各种网球基本技术的练习方法,第五章介绍运动后的恢复练习方法。每一章中练习方法,都是由易到难、由浅入深。 本书在研究学习各类网球书籍的基础上,从网球爱好者练习的实际出发,结合网球教学团队多年教学实践和科研成果编写而成。书中每一个基本技术都包含简单易行的练习方法,每一种练习方法中均配有大量的分解动作图片,并指出动作技术的要点,使练习者*加直观地学习网球技术。书中的各类训练方法和图解,不仅适合网球初学者,也适合进阶的网球爱好者,从书中每个人都可以找到所需的专项训练方法来提升球技。

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    • 网球基础入门与实战绝技(含光盘)
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    • 深圳市网球协会 编著 /2013-07-01/ 江苏科学技术出版社
    • 《网球基础入门与实战绝技》从网球运动的历史着手,深入浅出地描述了网球运动的兴起、发展以及传播到中国的历史,并有针对性地介绍了网球运动中的礼仪(包括看球礼仪,入场礼仪等),以帮助网球爱好者们更好、更全面地了解网球运动。在技术讲解方面,本书围绕网球运动的前、中、后三个阶段,详细、客观地介绍了网球运动的知识与技巧,让广大读者能全面地掌握和了解网球运动。同时,我们也从细节着手,增加一些容易被大家忽略却又非常重要的知识要点,如赛前的热身方式与球感的培养等,让本书内容更加丰满、充实。本书按照网球技术难易程度的顺序编排,从球拍握法、站位到步法,再到发球、接发球、截击球,本书的后半部分,介绍了一些单打和双打的实战战术和技巧,让读者在轻松入门之后,还能迅速掌握网球实战技巧,驰骋于赛场,

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    • 网球教程
    •   ( 14 条评论 )
    • 李正荣 等编著 /2012-02-01/ 武汉出版社
    • 武汉体院于1987年在学生中开设网球课,1989年开设网球专业课。多年的积蓄,我院网球教研室已经形成一支具有丰富理论知识与教学实践经验相结合的网球专业师资队伍。此次,我院集合网球教研室全部师资力量l尽其所长,结合体育院校网球专业学生实际,就技战术知识、体能、心理训练、体育教学方法手段、网球专业科研工作、竟赛工作的组织与编排、网球裁判法等相关知识进行了系统的编撰与介绍。

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    • 网球/运动医学与科学手册
    •   ( 135 条评论 )
    • (瑞典)伦斯特伦 著,徐国栋 译 /2006-08-01/ 人民体育出版社
    • 这本国际奥委会(IOC)网球运动医学与科学手册将对各级水乎选手具有价值,其目的在于为所有网球选手、教练员和队医提供一本网球比赛中常见损伤和其他医疗问题的权威参考书,书中的信息能够帮助他们决定采用哪种紧急、短期或长期的治疗方法,必要时为医生提供建议。

    • ¥31.6 ¥40 折扣:7.9折
    • 网球教学
    •   ( 19 条评论 )
    • 郭开强蒲娟张小娥 /2017-09-01/ 科学出版社
    • 《网球教学》在基础理论与技战术章节上系统介绍网球运动的一般教学与训练规律内容;在应用知识章节上,我们大胆做了以下尝试:一是引入现代教育信息技术做好教材的设计,进行教学目标与教学内容的“深度融合”,二是结合当前国家经济发展大背景、大环境,重点做了创新、创业教材内容的应用设计尝试,根据网球运动的特点,增设了如何开展校园网球运动教学辅助器材设计与专利申请、如何适应社会需求进行创业就业章节内容,并通过图文并茂的多种形式在《网球教学》逼真地展现出来。《网球教学》共十二章内容,并配有电子教材及获奖的相关辅助教学课件。

    • ¥30.8 ¥39 折扣:7.9折
    • 跟大师学网球
    •   ( 257 条评论 )
    • Paul-Henri Mathieu(保罗亨利.马修) /2013-07-01/ 电子工业出版社
    • 本书堪称网球爱好者的经典读物。在这部著作中,外号保罗的保罗-亨利?马修与我们分享了他作为高水平运动员的激情与经验。犹如一对一授课一般,他有条不紊地为初学者讲述了有关知识,为已有一定基础的人讲述了需要获得的种种技巧。 从握拍姿势到各种步法,从发球到高难度击球,保罗以通俗易懂的语言详解了网球技巧,并针对各种水平的读者提供了多种获得提高的小窍门。全书内容均配有极其准确的插图,这些插图都是按照保罗-亨利?马修专为本书所做动作的照片而画的。

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    • 网球运动教程
    •   ( 32 条评论 )
    • 姜晓宏 主编 /2013-12-01/
    • 《网球运动教程》涵盖了网球运动各方面的知识,并在参阅和总结网球先进国家教学资料的基础上,结合实践教学经验,将先进的技术图片融入书中,使学习者能够深刻理解技术动作的要素;将战术融入比赛来加以介绍,起到学练技战术并运用到实际参赛的桥梁作用。

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    • 网球制胜:实用技战术图解(修订版)
    •   ( 230 条评论 )
    • 【英】罗伯·安东(Rob Antoun) /2017-06-01/ 人民邮电出版社
    • 《网球制胜:实用技战术图解》为修订版,由国际职业网球联合会(ATP)排名榜选手、英国草地网球协会(LTA)高级别教练写作,通过四色高清大图、真人模特照片、球场实况示意图等高度可视化手段,介绍如何通过对手给出的视觉线索判断球场上的正确接球位置和预测球路,更好地运用已有技巧去赢得更多的比赛。《网球制胜:实用技战术图解》通过五个主要的网球赛场情况,给出关于发球、回球、底线打球、网前打球的技巧建议以及当你的对手接近球网时你的应对方法。本书不仅介绍了打网球的基本技巧,而且给出提高和改善你做决定的技巧的建议。除此之外,在本书的末尾章节还介绍了网球常见的比赛形态、世界杰出网球运动员主要的打球方法以及如何把这些方法运用到你的比赛当中。

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    • 网球入门与实战技巧
    •   ( 174 条评论 )
    • 中映良品 /2020-04-01/ 成都时代出版社
    • 网球运动既是一种消遣、增进健康的方式,也是一种艺术追求和享受,还是一项扣人心弦的竞赛项目,因而深受人们的喜爱。本书从网球基础知识入手,图文并茂地介绍了网球比赛规则、网球技术入门到提升、双打技术、赛场必杀技动作详解等。通过本书,读者不仅可以学习到网球技术,还能在运动的愉悦中享受高品位的生活。

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    • 看图学打网球
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    • 李雄辉王萌刘红伟 主编 /2015-09-01/ 人民邮电出版社
    • 《看图学打网球》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到击球、发球、接发球的动作技巧,再到更加进阶的攻击技巧和双打技战术,全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习网球运动的方法。从技术、战术以及练习方法三个角度帮助读者掌握初中高级动作技法。

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