从宫廷中走来的网球,正在一步步成为风靡全球的体育运动项目,关于网球的学练,你知道多少呢?网球新手要如何掌握基本训练技法,充分感受网球带给人的运动快感?网球高手如何出击与回击,展现赛场英姿?从新手到高手,本书将成为你的超强助攻!
《网球图解教程:青少年网球训练指南》从网球实战的角度出发,详细地介绍了网球的各种打法技术、战略技术与竞赛规则,全面而科学地为网球爱好者制定了一套系统地学习网球运动的方法。全书共分为10章,介绍了网球运动的起源、*网球赛事、中国网球公开赛、网球运动的礼仪、网球运动规则、网球运动专业术语、网球握拍技术、准备姿势、基本步法、击发球技术、网球战术策略、网球器材的选择、常见的网球运动损伤、网球选手的科学营养配餐等内容。《网球图解教程:青少年网球训练指南》图文并茂,秉承了基础技术知识与比赛实战相结合的特点,从技术、战术以及练习方法3个角度帮助读者掌握网球初、中、高级动作技法。本书内容简单易懂、结构清晰、实用性强,适合网球初学者、大中专院校师生及网球培训人员使用,同时也可以作为网球爱好者的参考
这是一本以信息图的形式呈现的 趣味网球百科 。书中既讲述了关于网球这一运动的基本知识和专业知识,比如,网球运动的起源,网球比赛的规则和各种术语,网球拍的发展演变史,职业网球运动员的训练方法,等等;也包括各种统计数据、网坛趣事等,例如,网球巨星和四大满贯的统计数据,正手速度*快的球员和击球转速*快的球员,球员的社交网络,稀奇古怪的网球服,球员的昵称,等等。 每一个问题一个对开,搭配极富创意的信息图和插图,专业、直观、有趣,是一本适合网球爱好者的趣味性读物。
本书介绍了青少年网球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
《高校网球教程》是编者总结了三十多年从事高校网球教学训练的经验,汲取了国内外同类网球运动教材的部分教学训练方法编著而成。本书全面且系统地介绍了网球运动的理论知识和实践战术方法。 本书共分为五大篇章。内容包括网球运动简介、网球基本技术及常见战术介绍、大学高水平运动员训练、网球运动常见运动损伤及处理方法,以及网球教练员资质认证体系等。书中对网球基本技术教学及常见战术部分进行了较为详细的分析,且配有相应的分析图片,将每一动作分解,指出动作技术的要点,旨在为各高校网球课程提供更为直观的参考价值。本书既可作为普通高等学校学生体育公共选修课的教学用书,也可作为广大网球爱好者的自学指导书。
软式网球运动,起源于传统网球运动,但其与传统网球运动又有许多不同之处。 软式网球自20世纪80年代传入我国以来,已有近40年的发展历史。随着该项目的普及,很多高校,特别是体育院校都开设了相关的课程,并成立了专业队伍。同时,软式网球作为亚运会正式比赛项目,也是我国竞技体育不可或缺的,且要力保夺牌展现我国实力的一个项目。 软式网球常规赛事日趋丰富,很多国际赛事在我国举办进一步推动了该项目的发展。 《软式网球竞赛手册》在中国网球协会指导下,参考国际软式网球联合会新《软式网球竞赛规则》,以及亚洲软式网球联合会对赛事细则的相关规定,结合我国软式网球运动开展的具体情况编著而成。书中首先对软式网球运动的起源、发展及在我国的开展情况作了大致的介绍,而后对国际软式网球联合会制定的竞赛规
E.保罗·勒特尔、马克·S.科瓦奇所著的《网球运动系统训练》以 的视角审视了网球运动,总结了提升协调能力和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、加快速度和提升敏捷性的专项训练,使接球、发球 加准确有力,从而夺得比赛胜利。
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这是一本以信息图的形式呈现的“趣味网球百科”。书中既讲述了关于网球这一运动的基本知识和专业知识,比如,网球运动的起源,网球比赛的规则和各种术语,网球拍的发展演变史,职业网球运动员的训练方法,等等;也包
本书是一部内容十分丰富的网球百科。它概括了网球独特的魅力和对人们的影响;记述了网球起源与发展的艰难历程;描写了重大的网球历史事件和网球的名人轶事;介绍了庞大的国际网球组织及其繁杂的赛事;分析了当代世界网球的格局和发展趋势;收集了重要网球赛事和不同阶段的成绩、纪录,总结了网球的基本理念和基本规律以及有关学习网球的基本方法、诀窍和与网球相关的方方面面的知识。
《孙禄堂武学录》汇萃了形意拳学、八卦拳学、太极拳学、八卦剑学的精髓,讲武法、谈技艺、论拳理,经验全示于后人,拜读名师之作作,享受的是一种取经得道的满足感,油然而生的是一种武术情结。这本书至今仍是我们研究拳学的最珍贵的材料之一。
与以往大家看到的网球教科书不同的是,本书不再把单纯描述技术动作过程作为主题,而是在参阅和总结网球先进国家教学资料的基础上,结合实践经验,将一个个单一的技术动作融入战术,将战术融入比赛的实际情景来加以讲解,从而能够起到从学练技战术到实际参赛的桥梁作用。您不仅可以从中学习技术动作,同时还将明了这个技术应该在场地的哪个位置,应付什么样的来球,和击打什么样的线路,以便于在下一个回合中得分或取得优势。认真阅读,对照观看比赛,您会惊喜地发现所有赛场上发生的情况在书中都有详细的描述。更将令您兴奋的是, 我们还针从初级到职业级的不同水平设计了很多练习方法。每一个练习项目都具体规定了技术类别、适用水平和战术意图,因而无论您现有水平怎样,都可以使您在相对短的时间里,于掌握技术提高能力的同时具备良
一、本书的写作意图、主要内容及材料来源 本书作者持教育学博士和哲学博士学位,发表著作6部,著作章节12章,学术期刊论文75篇,学术会议论文37篇,译著1部,译文22篇0因此,积累了较多的研究经验。在研究过程及研究生研究方法的教学过程中,深切体验到笛卡儿的名言:方法学的知识是最有用的知识。体育科学研究方法的知识,毫无疑问,也是体育科学知识体系中最重要、最基本的部分之一。 本书从科学研究与科学方法、研究课题的规划设计、资料数据的统计分析、不同研究的相互比较和研究结果的相互交流5个方面构筑体育科学研究方法的体系,希望能够在体育科学研究方法上为学生、教师和研究人员提供一个全新的思路和实用的指引。本书引用的参考文献共计520篇,其中中文152篇,英文368篇,引文截止日期为2002年5月。
E.保罗·勒特尔、马克·S.科瓦奇所著的《网球运动系统训练》以 的视角审视了网球运动,总结了提升协调能力和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、加快速度和提升敏捷性的专项训练,使接球、发球 加准确有力,从而夺得比赛胜利。
本书对专业球员和业余球员的打法作了大量比较,读者可以从中清楚地了解两者之间的差别。需要指出的是:网球爱好者先要仔细观察专业球员怎样打球,通过模仿提高自己的技术水平。学打网球的方式莫过于仔细观察,并在自己的脑海中清晰地显现出正确的动作,然后反复模仿,刻苦练习。其次,专业球员已经与其他选手对练了多年,而初学者的时间和精力都非常有限。因此,当模仿桑普拉斯的击球和他时速193公里的发球动作时,都得谨记一点业余网球选手的水平不可能与专业球员相媲美。
网球运动是当前 中排名第二的球类运动,是一项十分高雅的体育运动项目,在世界中享有较高的美誉,具有较强的影响力。近年来,随着中国体育事业以及文化事业的不断发展,人们对于精神层面的需求不断提升。网球作为一项兼具运动健身和审美观赏功能的运动,成为人们日常运动中的重要选择,受到大家的喜爱与推崇。各大高校也开始引人网球课程,搭建和设计相应的网球训练场地,满足不同学生的运动需求。本书主要从高校网球教育教学现状出发,对其基础设施构建、师资团队建设、教育教学模式以及课程设置等问题进行了实践与探究,从中归纳与总结出现阶段高校网球教学中存在的问题,并在此基础上提出了相应的改进办法和优化举措,以进一步提升我国高校网球教育质量,推动大学生体育教育事业的健康、高速发展。