本书介绍了青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、评分方法和达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
随着2008年北京奥运会的到来,我国群众体育活动的开展也越发广泛深入。随着群众羽毛球运动的普及,大家对于羽毛球技术和战术上的了解也越发强烈。一些专业性太强、文字过多的相关书籍,不太适合初学者;而以图片为主的一些羽毛球书籍,大多图片单一、直观性差、术语过多,对于没有基础的初学者来说,难以通过书籍明确技术动作。战术讲解没有细化,初学者就更是难于掌握。 《青少年球类运动技巧:羽毛球》专为初学者和喜欢羽毛球运动的朋友们编写。采取图片与文字说明搭配的形式,将羽毛球技术动作和战术运用从多个角度分析讲解,使技术动作和战术一目了然。语言简洁,技术动作和战术的重点都有特别说明,特别适用于没有基础的朋友们。 《青少年球类运动技巧:羽毛球》分为三个部分。在部分基础知识篇介绍了羽毛球运动的历史及发
本书是根据羽毛球运动技能形成规律,结合国内外*羽毛球运动理论、*规则、技战术变化以及教法创新等编写而成的。全书包括羽毛球基础知识、基本击球技术、基本步法、基本战术、教学理论(方法)与实践、羽毛球运动损伤与预防。《羽毛球理论与实训》既可作为高等学校羽毛球教学的教材,也可供羽毛球爱好者学习参考。本书由牛清梅主编。
《图解羽毛球入门》由黄萍婷、戴劲编著,特邀*运动员进行演示,以图解的形式详细介绍了羽毛球单打、双打的前场、中场、后场技术,包括发球、接发球、推球、挑球、吊球、杀球、接杀球,封网、移动步法等重点技术。在介绍动作要领的同时,指出初学者运动中常见的错误,并给出正确的练习方法。 《图解羽毛球入门》适合羽毛球初学者阅读和学习,对有一定运动基础的爱好者纠正动作、提高羽毛球训练水平也有一定作用。
《羽毛球运动教学与训练教程(普通高校十二五实用规划教材)》对羽毛球的运动训练规律进行了深刻的剖析,对指导羽毛球爱好者进行科学有效的训练有着重要价值,能够快速提升羽毛球爱好者的专项技、战术水平,不断提高其运动能力。 全书共十章,主要内容包括羽毛球运动概述,羽毛球运动场地与器材,羽毛球运动基本技术,羽毛球基本技术训练,羽毛球球路训练、羽毛球运动战术,体能和心理训练方法,羽毛球游戏,羽毛球运动常识以及羽毛球竞赛规则与裁判法。 本书不仅可作为体育专业学生的羽毛球专业基础课程教材,也可用作宣传体育运动及文化的大众宣传读本。
本书是全国高等学校公共体育示范性教材之一,由全国高等学校体育教学指导委员会组织编写,紧密围绕*2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。 本书结构新颖、图文并茂,改变了以往教材过于注重技术、知识传授的倾向,在内容的编排上穿插了大量有关乒乓球运动的奇闻轶事,大大增强了本书的知识性和可读性,强调学生在学习的过程中形成积极主动的学习态度、健康的心理及良好的审美观念,不断拓展乒乓球的教育功能。全书按照学习乒乓球的认知顺序,分为“拿起你的乒乓球拍、像真正的高手一样打球、让乒乓球成为你的终身爱好、享受快乐乒乓”等四章内容。 本书既可作为全国普通高等学校公共体育课教材,也可作为其他一些高职院校的公共体育课教材,还可作为广大乒乓球爱好者的参考书。
《现代体育运动技术教学教案丛书》,是在欧洲获得广泛好评的“Sportiv”系列教材,源自于我国德国科莱特教育出版集团,于世纪之交推出,并迅速引起体育教育界关注。针对我国国情,我们遴选了该系列教材中受读者欢迎,短期内数度售馨。又几经再版充实修订,而为成熟的六个分册,即篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球和网球,加以引进。本书即为其中之一。 本书分为技术、战术和实践三篇,专门设计了百数十个练习,每一个都有专门的图示和文字说明。教师/教练可以根据不同的教学目标,将三篇中的内容自行结合,得到一份详细科学的教案,并分发给学生,使之学之有据,心中有数。 愿本书能对您的教学或自修活动有所帮助。
当前,全民健身活动正在得以全面推广。其中,羽毛球运动是一项大众喜爱、广泛普及的体育运动。要打好羽毛球,我们不仅要树立正确的基本技术、战术概念,掌握规范的击球技术要领和战术运用原则,还应了解羽毛球运动起源与发展等相关的知识。 本书以入门为基础,以技术为主线,以图说为形式,将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合,介绍羽毛球运动基本技术、战术知识和简便易行的练习方法,希望能满足广大羽毛球爱好者的需求,使羽毛球这项受世人喜爱的大众运动,带给我们欢乐和健康生活的感受,让我们体验其无穷的运动魅力。
无论是在学*项运动的基础技术的初学者,或是想掌握更多高级运动技巧和战术的运动高手,还是在研究运动基本原理的学者、专家,本运动入门指南系列图片都能为您提供准确实用的资料以及合理的建议和忠告。 这是一本集健康知识与基本技术于一体的羽毛球教材。有健康顾问为您提供全面的健康知识,指导您如何合理打球,避免常见的伤害,达到*运动状态;更有专业的羽毛球技术指导,帮助您练习好每一项基础技术,成为一名真正的羽毛球高手。 《羽毛球运动健康手册》由国际级专家顾问团监制并推荐,书中全部采用美国运动医学会健康运动标准指导和建议,全彩图解运动健康科学原理。准确实用的技术入门指南,合理的健康运动建议和忠告,让你放心地运动、健康地运动!
《羽毛球训练教程》是 体育运动技战术教学与训练3D系列 之一,依据普通高等学校运动训练专业学科课程的内容和要求编写而成。《羽毛球训练教程》共7章,内容涉及羽毛球运动概述、羽毛球基本技术、羽毛球基本战术及运用、羽毛球的教学与训练、羽毛球运动身体素质训练、羽毛球运动常见损伤与防治、羽毛球竞赛规则与裁判工作等方面。书中注意汲取国内外羽毛球运动的新的研究内容,以及我国现代羽毛球训练理论的新研究成果。《羽毛球训练教程》还配有三维动画教学光盘,从多视角、多方位,生动逼真地介绍了羽毛球训练的技、战术。 《羽毛球训练教程》可作为普通高等学校运动训练专业羽毛球选修课教材,也可供专业羽毛球教师、业余体校教练员和羽毛球爱好者使用。
对于羽毛球运动爱好者而言,要想在双方对奕中取胜,掌握一些实战技巧是必不可少的。《一学就会的100个羽毛球实战技巧(第二版)》结合作者自身的教育教学实践经验,精选了100个羽毛球运动技术技巧,分为羽毛球运动基础知识、羽毛球运动员体能训练技巧、握拍技巧、发球技巧、接发球技巧、击球技巧、步法基本技巧、羽毛球运动中假动作的运用技巧、单打战术技巧、双打战术技巧的几个部分进行阐述,以图为主进行介绍,辅以简洁的文字说明,可帮助羽毛球初学者快速掌握羽毛球运动战术要领,提高实战技能。全书语言文字简练、通俗易懂,图片精美丰富,一看就懂,一学就会。
《手把手教你打羽毛球》由专业教练员做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作,通过742幅超细致连拍步骤照片、多角度拍摄的技术动作照片、局部细节特写照片、正确错误动作对比照片等丰富的视觉表现形式,图解了一线职业羽毛球教练员及其所带领队员的标准技术动作和训练方法。 《手把手教你打羽毛球》从了解羽毛球运动的场地、器材等基础知识开始,循序渐进地讲解了基础动作及其训练方法,如持球、步法、发球、击球等;基本技术及其训练方法,如抄球、旋球、杀球和劈球;实战技巧、战术和比赛规则等,甚至还包括适合羽毛球练习者的体能训练方法,帮助读者全方位地了解羽毛球运动、学习羽毛球动作技巧,以及更好地应对比赛。
本书是一本针对网球与羽毛球等球拍类运动的拉伸训练可视化指南,共包括100个拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势(或系列动作)、训练要点、注意事项、适用人群以及不同技术等级的拉伸练习者所需的练习次数和持续时间等。本书适合网球、羽毛球等球拍类运动的爱好者参考,他们可以从中了解所需的知识,以此来缓解或避免长时间运动或训练所造成的肌肉紧张、损伤和病痛。
羽毛球运动是一项趣味性强,基本技术较易掌握,规则简单,场地较小,器材简便,易于开展的球类运动。两个人两只球拍一个球,在大厅、礼堂、过道、广场、校园、公园或一片小空地等处便可挥拍进行打球。游戏性较强,不受性别、年龄、身体条件和技术水平的影响,运动员可大可小,还可根据个人的身体条件和技术水平进行锻炼和比赛。因此,羽毛球运动深受人们的喜爱,极易普及推广。通过羽毛球活动不仅可以提高技术水平,而且能够很好地发展身体素质,增进健康。经常从事该运动能使人的身心都得到良好的锻炼。
社会体育指导员职业培训教材 羽毛球 初级
如今,羽毛球这项受欢迎的体育项目已经进入学校体育之中,成为学校体育中一个固定的组成内容。通过这种方式,青少年就可以尽早地、系统地学习这个体育项目。 本书专为初学者和喜欢羽毛球运动的朋友们编写。 本书可以帮助所有的羽毛球爱好者,使他们迅速并且安全地学习羽毛球变得更容易。本书的内容不仅可以为以休闲娱乐为目的的羽毛球爱好者服务,而且也可以作为羽毛球“专家”的教材和指南,因为我们还非常重视在理论、技术、战术和训练方面清晰、易懂地讲解。祝愿所有羽毛球爱好者学习顺利,特别是在羽毛球比赛中玩得开心、充满乐趣。
羽毛球运动有着与音乐一样明快的节奏,有着与舞蹈一般优雅的舞姿,你是不是也向往能在球场上与羽毛球一起翩翩起舞呢?翻开这本能帮你成为“羽林高手”的秘笈吧,它从选拍、选球的细节入手,按照初学者的认知规律介绍了握拍、发球、击球、步法等基本技术,还将单打、双打、混合双打的战术要点逐个击破,除了打球那些事儿之外,常见运动损伤应急与处理、羽毛球裁判手势解读两个板块也作为指导性内容涵盖进了书里。相信喜爱羽毛球运动的你有了这本红宝书,便可迅速轻舞飞扬在羽毛球赛场上。
《看图学打羽毛球》由前中国国家羽毛球队队员、*运动健将做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从连贯动作到布局细节等多个角度讲解关键动作。 《看图学打羽毛球》详细地介绍了羽毛球运动,同时包含了羽毛球的入门基础知识和丰富的案例讲解。全书共5 个章节,包含了羽毛球的基础知识、球和球拍的选购技巧、热身活动、拉伸运动及羽毛球运动的基础技巧讲解等教学内容。 通过阅读《看图学打羽毛球》以及观看DVD视频教学光盘,您可以学到发球、挥拍、击球、接发球、步法以及关于运动损伤的基础知识。