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《跟guan军学打羽毛球(全彩图解视频学习版)》是由世界羽毛球锦标赛女单guan军、浙江省羽毛球女队主教练王琳以多年实战和执教经验为基础,为广大羽毛球爱好者编写的从入门到进阶的指导书。《跟guan军学打羽毛球(全彩图解视频学习版)》共7 章,分别对羽毛球运动的基础知识、热身方法、基本的握拍方法及训练方法、步法、单打的赛制和技战术、双打的赛制和技战术、高手进阶内容进行了介绍。《跟guan军学打羽毛球(全彩图解视频学习版)》的技术动作均由王琳亲自示范及指导,并且借助了大量多角度的高清连拍图,从连贯动作、局部细节、球员动作方向和羽毛球运动轨迹等多个层面进行了展示和解析。此外,《跟guan军学打羽毛球(全彩图解视频学习版)》免费提供了66段教学视频,旨在帮助读者降低理解难度,提高练习效果。
舛田圭太主编的《图解羽毛球技术和战术(基础训练200项)》是羽毛球基本技术和战术的训练攻略,全书包括针对羽毛球基本技术、杀球、高远球·吊球、网前球、接发球、平抽球、发球、单打的战术训练、双打的战术训练、多球训练、体能训练等200项基础训练项目,以及羽毛球训练计划的制订方法;每项训练又涵盖目标、等级、练习步骤、教练笔记、动作要领及建议等内容,并以真人实拍照片、示意图形式细致讲解每项训练内容和训练方法。本书适合从小学生到 队选手的所有羽毛球运动员和爱好者夯实羽毛球基本功,并有效提高他们的羽毛球技战术水平。
本书是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书,全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合练习、双打练习、单打练习、模拟比赛以及训练计划和方案的内容,用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演练完整的羽毛球训练内容,是羽毛球运动员、教练和爱好者的羽毛球教科书。
《羽毛球运动教学与训练教程(第2版)》对羽毛球运动的训练规律进行了深刻的剖析,对指导羽毛球爱好者进行科学有效的训练具有重要意义。通过阅读本书,不仅能够快速提升羽毛球爱好者的专项技术、战术水平,而且只要照章训练,还可以全面提高其运动能力。 《羽毛球运动教学与训练教程(第2版)》共十章,主要内容包括羽毛球运动概述、羽毛球运动场地与器材、羽毛球运动基本技术、羽毛球基本技术训练、羽毛球球路训练、羽毛球运动战术、体能和心理训练方法、羽毛球游戏、羽毛球运动常识以及羽毛球竞赛规则与裁判法。 《羽毛球运动教学与训练教程(第2版)》可作为体育专业学生的羽毛球专业基础课程教材,也可用作宣传体育运动及文化的大众宣传读本。
优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《羽毛球运动身体训练指南》针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部进行的练习动作,同时以分步骤图解的方式讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图,以直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动水平。此外,《羽毛球运动身体训练指南》针对每个训练动作都标注了注意事项、目标锻炼肌群,以及与羽毛球技术相结合的要点注释,适合想不断提高技术的羽毛球爱好者、专业运动员,以及致力于提升执教水平的教练员阅读。
《羽毛球竞赛实务手册》着力于总结归纳中国羽毛球竞赛理论和实践经验,为事业再发展做一个铺垫。 《羽毛球竞赛实务手册》以现代 管理学 法理学 和历史长河中所沉淀下来的中、外羽毛球竞赛组织实际经验作为基础,分述了羽毛球竞赛简史、羽毛球竞赛文化简述、羽毛球竞赛活动价值、羽毛球竞赛构成、羽毛球竞赛法规、羽毛球竞赛分类、羽毛球竞赛项目、羽毛球竞赛方法、羽毛球竞赛运行设施、羽毛球竞赛管理、羽毛球比赛裁判法、羽毛球赛事组织编排法和国际羽毛球赛事组织实务等羽毛球竞赛事务中非常重要的课题。 《羽毛球竞赛实务手册》力图雅俗共赏,做到既有深入浅出的理论分析,又有实实在在的案例示举,使有志于深入探索羽毛球竞赛理论的学者、志士,能从中耙得些许碎砖片瓦:更能让那些忙碌在***或社区、公司大大小小羽
通过技术图片向读者直观的展示羽毛球运动的基本技术、基础理论知识以及一些实用战术,介绍与健身相关的原理和简练有趣的健身方 法,学习欣赏羽毛球的精彩比赛。
图解羽毛球基础技术与训练 由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写,旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导,并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分,第 一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识,第 二部分重点讲解了羽毛球基本技术,涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术,第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术动作的演示视频。
青少年羽毛球入门教程 由北京羽毛球队女队教练索敌老师撰写。全书通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合初学 者学习的羽毛球技术,不仅可以为羽毛球初学 者提供学习参考,还可以为羽毛球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从需要了解的裁判员手势、术语、羽毛球场地、装备,以及击球技术分类等羽毛球基础知识讲起,然后着重讲解了开始打羽毛球前需要进行的热身活动、熟悉球性练习、羽毛球步法,以及接发球、杀球、高远球、吊球、挑球、放网前球、推球、扑球、平抽球等击球技术的练习要点,并针对技术的强化提供了专门的练习方法,以帮助羽毛球初学 者更好地掌握技能。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频。
羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通(图解第 2版)》由世界羽毛球名将托尼·格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造,将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始,循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等高 级击球技术,并在此基础上融入了实战中的战略战术的应用,以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片,还有明确的误区提示及正确技术指导,能够有效帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧,提高羽毛球运动技术水平。
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《羽毛球训练教程》是 体育运动技战术教学与训练3D系列 之一,依据普通高等学校运动训练专业学科课程的内容和要求编写而成。《羽毛球训练教程》共7章,内容涉及羽毛球运动概述、羽毛球基本技术、羽毛球基本战术及运用、羽毛球的教学与训练、羽毛球运动身体素质训练、羽毛球运动常见损伤与防治、羽毛球竞赛规则与裁判工作等方面。书中注意汲取国内外羽毛球运动的新的研究内容,以及我国现代羽毛球训练理论的新研究成果。《羽毛球训练教程》还配有三维动画教学光盘,从多视角、多方位,生动逼真地介绍了羽毛球训练的技、战术。 《羽毛球训练教程》可作为普通高等学校运动训练专业羽毛球选修课教材,也可供专业羽毛球教师、业余体校教练员和羽毛球爱好者使用。
羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通(图解第 2版)》由世界羽毛球名将托尼?格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造,将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。 本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始,循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等高 级击球技术,并在此基础上融入了实战中的战略战术的应用,以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片,还有明确的误区提示及正确技术指导,能够有效帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧,提高羽毛球运动技术水平。
本书介绍了青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
本书包括羽毛球运动的基本理论知识(知识篇)、基本技术(技法篇)、与教学法(教学篇)。经及战术训练和心理训练(训练篇)。 知识篇对羽毛球的特点、锻炼价值、及起源和发展、世界羽毛球赛事进行了全面的概述,并且对羽毛球拍的挑选、保护和维修做了比较实用的说明。 技法篇和教学篇对羽毛球的动作技术要领、练习方法理行了详细叙述;分析了每一个技术的重点、难点,并从实践中总结出了掌握技术动作过程中,易犯的错误和错误动作的纠正方法。 在训练篇中,从单、双打打法到战术意识,以及一些较常用的基本大跌和羽毛球运动员的体能训练,心理训练等进行了科学合理的论述。 本书通俗易懂、老少皆宜。并配有真人技术示范图书,可供练习者学习、模仿。
社会体育指导员职业培训教材 羽毛球 初级
《体育技术完全图解丛书:羽毛球快速入门与提高》共分为四大部分:知识篇、改进篇、提高篇、娱乐篇。知识篇着重介绍羽毛球重大赛事、羽毛球的健身价值、羽毛球拍的挑选和羽毛球的规格;改进篇和提高篇中技术动作运用图解方式,简单明了,只是前者侧重直观动作,后者侧重动作技巧;娱乐篇介绍了*的羽毛球比赛规则和羽毛球运动的损伤及预防,这是众多初学者很容易忽视的小问题。
《羽毛球运动教学体系构建与创新研究》以羽毛球运动教学为研究对象,全书内容集系统性和全面性于一体,不仅立足于整体阐析了羽毛球运动的理论知识和基本常识,还深入研究了羽毛球运动教学的理论基础和基本理论,也系统研究了羽毛球运动教学方法体系、教学设计体系、技术教学体系、战术教学体系的构建和创新。本书的创新之处是全面系统地研究了羽毛球运动教学的各项教学体系,并结合各项教学体系的实际状况展开了创新研究,达到了理论和实践有机结合的要求。通过研究羽毛球运动教学体系的构建与创新,力求从根本上提高我国羽毛球运动教学的教学质量,推动我国校园羽毛球运动实现可持续发展,促使羽毛球运动教学更好地服务于广大学生的健康发展。