图解乒乓球运动从入门到精通 由原**乒乓球队队员闫安编写,并获得了多位专业教练和运动员的推荐!全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动,第2~3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容,第4~7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等,第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略,涉及横拍打法和直拍打法等,第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采用方便读者学习的图文结合视频的形式展示内容,致力于为兵兵球爱好者、兵兵球教练、体育老师等提供丰富的学习和教学参考。
里约奥运会后,乒乓球运动迎来了新的推广契机。国家乒乓球队教练吴敬平在开通微博问答后,通过网络与球迷们进行了积极互动。本书就是对吴敬平教练微博问答的汇集。 在《乒乓球有意思》一书中,吴敬平教练除了给读者普及乒乓球的基本知识,带领读者一同走近国家乒乓球队的日常训练与生活,同时还对 2017 年国内外重大乒乓球赛事进行了讲解分析,帮助读者了解国际国内针对乒乓球运动发展而进行的改革及创新。 成功不易。中国乒乓球队的强大不仅是个人的努力,更是团队共同奋斗的结果。通过此书,读者可进一步了解乒乓球运动的魅力与内涵,一起见证我国乒乓球运动员的成长与付出。
《乒乓球教程》共分7章,*章简明扼要的阐述了乒乓球的发展历史、现状、基本概念、术语和器材;第二章和第三章采用图文一一对应的形式详细阐述了单项技术和结合技术的动作要领、技术动作关键点、常见问题、原因和改正方法;第四章结合近年新规则和技战术发展*思路,介绍了乒乓球常用战术套路和*战术发展特点;第五章介绍了乒乓球双打;第六章结合乒乓球专项特点介绍了提高乒乓球运动员体能的方法;第七章竞赛规则部分重点阐述了规则的临场应用和基本竞赛方法,以契合大学选修课课时安排和对业余乒乓球比赛的临场操作和竞赛编排进行了指导。
《乒乓球裁判工作指南(第二版)》共分为八章,主要内容包括:兵乓球运动基本知识;兵乓球比赛规则与裁判法;兵乓球裁判员的素质;兵乓球比赛的方法;兵乓球比赛的组织等。《乒乓球裁判工作指南(第二版)》由成都蜀通印务有限责任公司印刷,2014年8月第2版,2014年8月第3次印刷。
本书精选了200项乒乓球技战术及练习方法,旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起;然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术,涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等;之后详细介绍了单打与双打的常用战术和策略,以及综合提升球员运动能力的体能训练方法,可为练习者精进乒乓球水平提供帮助。
《乒乓球运动的历史与文化》以唯物史观为指导,主要从历史学和文化学的角度,系统考察与剖析乒乓球运动历史演进及传播过程,通过横向和纵向比较的方法,深描和细叙乒乓球运动在世界各国的具体发展特点,理清不同历史时期乒乓球文化的传播规律,同时立足我国乒乓球运动 第三次创业 的需要,探索中国乒乓球文化对外传播的实践。主要内容包括乒乓球运动的历史渊源、乒乓球运动在世界各国的具体发展历程、乒乓球文化的形成及传播以及乒乓球运动在中国的特殊发展等。 重视乒乓球运动历史发展脉络的具体理清,讲究结合具体历史发展阶段乒乓球文化的不同传播特征,同时强调本课程的专项性及普及性,培养运用历史唯物主义和辩证唯物主义分析问题的能力,批判地继承和发扬乒乓球传统文化,是《乒乓球运动的历史与文化》的主要特点。 《乒乓球运
作为中国体育运动传统优势项目,乒乓球运动经历了艰难的成长过程,到今天取得的辉煌成就,离不开一代代乒乓人的努力与奋斗。本教材结合不同历史发展阶段乒乓球文化的阶段性特征,介绍了乒乓球运动的历史文化和发展趋势,乒乓球运动的器材与规则发展概况以及乒乓球运动的基本理论,技战术打法,双打和体能训练等,旨在教授乒乓球基础技术的同时,激发学生学习和继承乒乓球传统文化,弘扬中华民族体育精神的积极性和创造性。本书既可作为体育院校和普通高等院校乒乓球专项教学通用教材,也可供乒乓球运动爱好者参考使用。
本书内容包括乒乓球的基础理论、基本技术、战术、竞赛规则及裁判法等内容的教学,同时结合一般和专项身体素质的练习。在知识方面,帮助学习者了解乒乓球的基本知识与理论,以及乒乓球的文化内涵与功能;在能力方面,引导学习者掌握正确协调的技术动作,提高自身的乒乓球运动技能水平,具备一定的比赛能力,熟悉乒乓球竞赛组织和裁判的基本方法,提高比赛欣赏水平;在素质方面,增强学习者自我锻炼的习惯和意识,促进身心全面发展,为终身体育打下良好基础;在品质上,培养学习者勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等品质和良好的社会适应能力。
乒乓球被誉为 中国的国球 ,这项运动老少皆宜,具有广泛的适应性,容易开展和普及,锻炼价值高。本书由乒乓球国家专业教练示范,教授基本动作、站位与步法、制胜战术、步伐移动、发球与接发球技术等,还收录国际乒坛*战术打法,金牌冠军推荐的训练方案,以及王牌运动员实战心得,是兵乓球技术从入门到提升的*选择。
图解乒乓球基础技术与训练 由原**乒乓球队队员顾玉婷编写,是其多年实战经验的总结之作,适合乒乓球教练、体育老师以及乒乓球爱好者阅读。本书从球拍与握法、基本规则等基础知识入手,循序渐进地讲解了基本姿势、步法等基础技术,然后重点讲解了涵盖横拍技术、直拍技术、削球技术、综合技术、常用战术等多项技战术。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术动作的演示视频,扫码即可观看。
青少年乒乓球入门教程 由原中国国家乒乓球队队员赵岩编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合初学 者学习的乒乓球技术,不仅可以为乒乓球爱好者提供学习参考,还可以为乒乓球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书重点聚焦横拍打法,从乒乓球球具、场地、球的旋转轨迹,以及裁判员手势及术语等基础知识讲起,然后着重讲解了乒乓球运动的基本姿势与步法,以及发球、击球、接球等乒乓球技术要点,并针对技术的强化提供了专门的综合练习方法,还提供了数十种单双打常用战术,以帮助乒乓球初学 者掌握技能。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频,希望本书能够帮助乒乓球初学 者更系统地学习这项运动,帮助教练和体育老师更系统地进行乒乓球教学。
本书为体育文化类图书。30万字左右。全书共六十篇,人物故事,15万字,以不同角色、不同身份、不同人物的视角,讲述了他们与中国乒乓、世界乒乓的故事,讲述他们与中国乒乓运动品牌红双喜的故事。他们既有中国乒乓辉煌六十年中的风云人物,譬如徐寅生、李富荣、张燮林、蔡振华、刘国梁,譬如乒乓世界冠军、教练、领队,也有包括李宁、国际乒联主席这样的体育人,还有乒乓同行与传播者,乒乓球迷和红双喜品牌的传承人,他们那些不为人熟知的故事,是中国乒乓、中国体育的缩影,是新中国建立70年体育发展变化的缩影。本书具阅读品味价值。
《助张继科成就大满贯》以作者肖战、黄文文20多年的执教生涯为大背景,分别介绍了他几十年如一日,在事业上呕心沥血的付出和他与运动员浴血奋战的经历。除此之外,《助张继科成就大满贯》为从事乒乓球事业的教练员、运动员和爱好者提供了鲜活的实例和重要的科学指导方法。此书汇集了作者多年来的心血,其思想性、技术性、知识性、趣味性与可读性皆备,相信一定可以使广大读者从中汲取教益,在了解作者乒乓人生的同时,也进一步提高对乒乓球的理解与感悟。
乒乓球是开展得十分广泛且深受广大民众喜爱的一项体育活动。自19世纪后期诞生于英国以来,该项运动逐渐向世界各地传播并蓬勃发展起来,乒乓球在我国被誉为“国球”。 乒乓球运动是集健身、竞技、娱乐于一体的技能主导类隔网对抗性运动项目。其特点是球体小、速度快、变化多、技巧性强、趣味性高,设备简单,参与人员不受性别、年龄的限制,且运动量可大可小,具有较高的锻炼价值。经常从事乒乓球运动,不仅能提高人体神经系统的灵活性,改善人体的心血管系统的机能,使人的反应加快,思维敏捷,动作协调,四肢灵活,形体健美,而且还能培养人机智果断、勇敢顽强、勇于进取和敢于拼搏的优良品质,并对调节人的心理因素,提高人的适应能力具有积极的影响作用。
健康是生命之本,拥有健康的体魄、健美的身材,是每个人尤其是年轻人的美好愿望。健康的身体是知识、理想和财富的载体,有了健康的身体,才能为社会和个人带来财富,才能去享受生活,实现理想。 本书用通俗易懂的文字,深入浅出地介绍了乒乓球这项体育运动项目的基本知识和基本技术,以详细、准确的连续动作图解形式,来说明各种技术动作的要点,使读者一看就懂,一练就会,轻松入门,书中的图示生动形象,动作一目了然,具有科学性、系统性、先进性和实用性的特点,能满足不同层次和不同体育项目爱好者的需要。
本书对乒乓球运动的基础知识及各种基本技法要领进行了详细的说明,而且对近几年出现的新技术给与了精确阐述,并配有相应的技术动作分解图。图示生动形象,使学习者能一目了然,轻松入门。同时,还介绍了基本战术与运用,双打技术以及乒乓球的比赛知识。本书具有科学性,系统性,先进性及实用性的特点,可以供不同层次的乒乓球爱好者学习使用。本书还有配套的动作示范视频,汉英双语解说,中外国乒乓球爱好者学习起来都非常方便。
乒乓球运动发展至今已有70多年的历史。中国乒乓球运动已在国际乒坛上长期处于领先地位,在中国,乒乓球运动有着极大广泛的群众基础,有人估计,中国是世界上拥有“乒乓人口”多的国家。在国际上,乒乓球有“中国的国球”之称,与足球在巴西的地位享有同样的声誉。当今世界乒乓球运动飞速发展,及时反映这些变化,使广大乒乓球运动爱好者了解*的知识,跟上乒乓球运动发展步伐,这已是客观所需。为此,本人在研究国内有关的*文献资料的基础上,结合自己近20年的实践经验和体会,编写了这本《乒乓球入门》,力求为广大的乒乓球爱好者做点有益的事情。 本书较详细地叙述了乒乓球运动的发展历史及现状;打好乒乓球应掌握的基本技术与战术;*的乒乓球比赛规则及裁判法;实用的乒乓球竞赛组织与编排等问题。它适用于广大乒乓球爱好者阅读参考
本书涵盖了乒乓球运动理论、技术、战术、教学、训练和竞赛等多方面的内容,从乒乓球运动国内外发展和教学与训练的实际出发,阐述了乒乓球运动的发展概况;健身基本理论知识、基本技战术及学练的科学方法和原则;乒乓球意识在实践中的培养方法;竞赛规则、规程、裁判法及组织编排等。兼顾了高校选项课教学的要求和广大乒乓球爱好者自学的需要。 本书既可作为普通高校乒乓球选项技能课教材、体育院(系)专项课教材和高水平运动队乒乓球训练课教材,也可作为广大乒乓球健身爱好者锻炼时的参考用书。