本书作者为前全国台球冠军、北京市台球运动学校总教练。作者结合30余年比赛、教学经验,针对台球入门爱好者的常见问题,进行细致讲解。图文并茂,以最典型的球形和高手的实战应用,介绍台球的基本杆法及实战技术。使爱好者易于上手,迅速提高台球水平。
庞卫国老师总结多年的比赛、教学及央视解说经验,针对台球爱好者在击球技巧的难点、易错点、练习方法等方面的常见问题,由易到难逐步讲解。图文并茂,以典型的球形、线路及职业化的训练方法,指导爱好者进行较为系统的练习,使刚入门及有初步基础的爱好者在练习中突出重点,少走弯路。
本书内容包括:形意拳谱正编古本;形意拳谱续编;形意拳四拳八式图说;积健社形意拳师承记。
《看图学打台球》详细介绍了台球运动的相关知识,内容涵盖中式八球、斯诺克和九球。全书共7章,包含了台球器材讲解、规则、心理、术语、台球的基础知识、基本技术、初中高级技术的练习方法等教学内容。《看图学打台球》邀请新生代职业斯诺克选手作为本书的演示模特,以标准的姿势为读者进行示范, 并以纵览和平视两个角度的台面示意图辅助案例讲解,详细讲解各式球局的打法。
这是一本全方位介绍马拉松科学训练的图书。本书作者徐国峰为台湾铁人三项第yi人,潜心研究跑步多年,通过“体能”、“力量”、“技术”这3个方面进行科学训练,加上对精神领域“心志”的探讨,将这份对跑步的热情灌注到本书中,带来这本理论与实用兼顾的全方位指导跑者的训练书。 本书将带你在42.195公里的马拉松竞赛中尽情发挥训练成果,真正感受跑步的乐趣。书中带了3段视频的二维码,内容为讲解步频与身体振幅、跑步的能量系统以及正确的跑步脚步落地位置和落地时间等的教学视频,帮助跑者学以致用。书中还给出了针对不同水平跑者的不同周期不同难度的训练方案,全面帮助跑者进行科学系统的自助训练,切实提高跑步水平。 本书适合广大的跑步爱好者学习阅读,尤其适合那些初级爱好者,以及处在瓶颈期希望提高自己成绩的中高级爱好者学
本书内容包括:形意拳谱正编古本;形意拳谱续编;形意拳四拳八式图说;积健社形意拳师承记。
庞卫国老师总结多年的比赛、教学及央视解说经验,针对台球爱好者在击球技巧的难点、易错点、练习方法等方面的常见问题,由易到难逐步讲解。图文并茂,以典型的球形、线路及职业化的训练方法,指导爱好者进行较为系统的练习,使刚入门及有初步基础的爱好者在练习中突出重点,少走弯路。
本书共分七个部分,前五部分是关于台球技法练习方面的,从初级技法练习到中级、高级技法练习,以及美式台球的关键技法。共设计了280多幅练习图解,并详细说明怎样进行技法练习和练习成绩考核标准。如果你能按照本书规定的科目进行系统的练习,不仅学习了台球运动的基本理论知识,还能在技法上从初级到高级得到系统的提高。如果成绩都能达到良好以上,那么,只要继续努力刻苦练习,你离职业运动员的彼岸就已经不远了。 后两部分介绍了关于台球心理学和台球运动文化方面的知识,作者的初衷是使台球爱好者不仅在台球技法方面能掌握系统的练习方法,而且在台球心理和精神文明方面也能注意培养,以使全面发展,而且在台球心理和精神文明方面也能注意培养,以使全面发展,成为一名基本功扎实、技战术应用娴熟、心态健康和具有高尚道德风尚
本书不仅详细介绍了正确的击球姿势、握杆要领、主球自落和击落目标球的方法,还为想进一步提高台球技术的朋友介绍了控制主球和目标球的走位等技巧,旨在让所有喜爱台球的朋友,通过阅读本书都能从中有所收益。 本书编写过程中翻阅了国外的台球书籍和资料,为了便于读者理解,增强本书实性性,在技术关键环节,都配有图片,并以简练的文字予以说明。力求内容新颖,条理清晰,图文并茂,深入浅出,通俗易懂,以便广大爱好台球的朋友们阅读和参考。
本书不仅详细介绍了正确的击球姿势、握杆要领、主球自落和击落目标球的方法,还为想进一步提高台球技术的朋友介绍了控制主球和目标球的走位等技巧,旨在让所有喜爱台球的朋友,通过阅读本书都能从中有所收益。 本书编写过程中翻阅了国外的台球书籍和资料,为了便于读者理解,增强本书实性性,在技术关键环节,都配有图片,并以简练的文字予以说明。力求内容新颖,条理清晰,图文并茂,深入浅出,通俗易懂,以便广大爱好台球的朋友们阅读和参考。
本书主要介绍台球技法练习基础、初级技法、中级技法、技法、花式台球基本技法等内容。作者在吕佩先生原有理论基础上,利用电脑技术重新绘制图示、标明台球运行轨迹,丰富细化并深入全面解析台球技法理论知识,旨在使读者更加清晰地理解和掌握,为广大台球爱好者提供科学可行的理论参考和指导。
本书不仅详细介绍了正确的击球姿势、握杆要领、主球自落和击落目标球的方法,还为想进一步提高台球技术的朋友介绍了控制主球和目标球的走位等技巧,旨在让所有喜爱台球的朋友,通过阅读本书都能从中有所收益。 本书编写过程中翻阅了国外的台球书籍和资料,为了便于读者理解,增强本书实性性,在技术关键环节,都配有图片,并以简练的文字予以说明。力求内容新颖,条理清晰,图文并茂,深入浅出,通俗易懂,以便广大爱好台球的朋友们阅读和参考。
呈现在读者面前的这本《台球入门》,由上海著名台球专家陈允中先生编著。全书10章、52节,涉及数百个有关台球的实际问题。其重点是:台球的基础知识;“三球落袋式”、“四球撞击式”及当前较为流行的“司诺克式”等台球的击球方法与击球技巧,详细阐明了基本功的训练及各种台球的比赛规则和玩法等。尤其是对各种台球不同球势的分析与击法,均从理论和实践的结合上作了深入浅出的阐述。为了增强直观性,书中记配有彩照38幅,插图142幅。本书技术可靠,语言朴实生动,对广大台球爱好者,特别是初学者可起到“引导入门”的作用。亦可供台球工作者及体校师生用于都学参考。
《斯诺克》是针对所有年龄段的斯诺克运动初学者和爱好者量身打造的、的入门级自学手册!无论你是一名刚刚开始对斯诺克着迷的初学者,还是已经参加了某个斯诺克俱乐部的业余爱好者,都能在本书中找到自己需要的知识——一清晰、简单的讲解,斯诺克大师们的实战照片,所有的斯诺克技巧都将毫无保留的展示在你的面前。还等什么?赶快和我们一起进入斯诺克的世界吧! 本书包括: ·斯诺克技巧全解——为你提供循序渐进的技术指导,包括:站姿、瞄准和架桥 ·辨击球方法——循序渐进地介绍各种击球方法,并教你学会在何时使用这些不同的击球方法:平直球、高杆击球、偏杆球、香蕉球等! ·斯诺克入袋技术——介绍了可能遇到的各种入袋方法,介绍实用的方法帮助你提高入袋技巧! ·斯诺克规则详解——详细介绍斯诺克比赛的规则、犯规、罚分以及记分方