随着全民健身工程的推进,我国民众的健身意识大幅提升,全民健身与全民健康深度融合,匹克球作为一种新兴的体育项目,以其独特的运动特点和健身价值吸引着越来越多的人参与,是一项非常适合群众体育和全民健身的运动项目。 本书针对匹克球运动体育教学的实际情况,结合匹克球运动的国内外发展现状,遵循匹克球运动技能形成规律的特点,以信息化为手段,通过二维码链接动作视频的方式生动、直观地培养读者匹克球教学、训练和运动指导等综合能力和实践技能。全书共分为6章:匹克球运动概述、匹克球基本技术和练习方法、匹克球基本战术、匹克球运动身体素质训练、匹克球运动员心理素质训练、匹克球规则与裁判法等内容。
老年人门球教程 是专门为老年读者打造的门球运动入门读物。本书包括4章,系统讲解了门球基础知识、门球技术、门球战术和门球裁判与规则的相关内容。本书讲解深入浅出,实战案例丰富,并配有各种技战术的详解、视频示范,可以帮助老年读者了解门球知识,掌握学习要点。本书还可以直接用于各级老年大学的授课。
本书是笔者多年藤球裁判和教学工作的总结,内容新颖、系统、全面,以藤球运动为主 线,研究了藤球的技术和战术理论,以及藤球教学理论和实践,为全面理解和掌握藤球运 动提供理论指导。藤球运动可以树立个人终身体育的意识,培养其良好的团队精神。书 中还介绍了藤球的训练和竞赛工作,以及沙滩藤球、HOOP藤球、双人藤球等各种形式的 藤球运动的知识与技能,对掌握藤球的完整知识、技术和技能,具有较高的理论价值 和应用价值。
“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,提供了一系列关于开设体育活动课程的丰富参考内容,涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。 本书介绍了足球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识,然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、足球技术和组织训练方法进行具体介绍,基于此提供了 16 个实操性较强的课程方案,每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练和放松活动的顺序合理地安排教学,寓教于乐,旨在为青少年体育教育课程的设计者和开展者提供有效参考,进而为青少年提供有趣又科学的体育活动。
本书通过对高校网球运动项目特点的总结,提出了网球运动员在快速运动中完成的高速击球动作需要强大的专项核心力量这一观点。全书在内容。上首先指出了我国网球训练的弊端,即没有得到足够的重视;其次引入现代体育中的力量训练观念,创新了网球专项核心力量训练方法,以此提升网球运动员的击球速率;最后,将上述研究总结归纳上升为理论性,进而深入研究了提升网球击球速率的总体方案,形成了符合现代网球运动发展的专项核心力量训练体系理论。本书结合实践案例展望了我国网球运动的未来发展。
《篮球规则与裁判法实用图解》由两篇四章构成:首篇为篮球规则,分为五对五篮球规则和三对三篮球规则两章,详细讲解了新篮球规则的内容。本篇对篮球规则的各项条款以大量的案例形式进行讲解,分析了比赛中可能出现的各类问题,它可以帮助我们培养如何把规则的理论应用于比赛实践当中的能力。理解规则可以为裁判员临场裁判工作打下理论基础,也可以帮助篮球技战术教学与训练适应当前篮球运动发展的要求。第二篇为裁判法,分为二人执裁和三人执裁两章,本篇使用大量图示使读者能更清晰更准确地理解篮球裁判员在篮球比赛当中的作用和临场执裁的技巧等,它会对做临场裁判工作给予很大帮助。 篮球运动的裁判工作具有复杂性。一方面,规则的复杂性要求裁判员具有较强的理解能力;另一方面,临场对抗的复杂性要求裁判员必须具有高水平的思
《藤球运动理论与实践研究》是笔者徐京生多年藤球裁判和教学工作的总结,内容新颖、系统、全面,以藤球运动为主线,研究了藤球的技术和战术理论,以及藤球教学理论和实践,为全面理解和掌握藤球运动提供理论指导。藤球运动可以树立个人终身体育的意识,培养其良好的团队精神。书中还介绍了藤球的训练和竞赛工作,以及沙滩藤球、HOOP藤球、双人藤球等各种形式的藤球运动的知识与技能,对掌握藤球的完整知识、技术和技能,具有较高的理论价值和应用价值。
《篮球技战术教学与训练》从实用出发,系统地介绍了篮球基本功训练手段和标准、技术练习规范和实际操作、贯彻战术思想的训练方案,旨在为广大体育教师、体育院校师生在训练、教学中提供参考。在编写中我们尽量做到文字精练,通俗易懂,有条理有步骤,合乎日常训练的要求。《篮球技战术教学与训练》内容丰富,图文并茂,重点突出了在对抗中完成技术、战术这一现代篮球特征。让读者从书中获得实用性的方法,是笔者撰写《篮球技战术教学与训练》的根本目的所在。
本书基于羽毛球运动科学的基础理论,对羽毛球运动文化传承和传播的媒介、方式、路径进行了深入探讨;并以羽毛球领域的重要人物为例,来进行羽毛球文化的弘扬并引导正确的价值观。本书共分七章,主要内容包括基于不同影响因素的羽毛球运动文化传承和传播,羽毛球运动文化传承和传播的媒介分析、基本方式与路径、重要人物,羽毛球运动科学——技术研究,羽毛球运动科学——战术与竞技规则研究等内容。
美式橄榄球作为美国zui受喜爱的职业运动,对运动员的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质要求极高。橄榄球的比赛既紧张又刺激,涌现出了许多有名的四分卫、跑卫、外接手、防守前锋、后卫、安全卫等。对不熟悉美式橄榄球的人,可以从书中了解它的由来、比赛规则、相关道具、每个职位的重要性和魅力。在这个夏季来感受橄榄球魅力吧!
国际篮联三人篮球规则 是由中国篮球协会审定的针对三人篮球运动的官方规则,是推广和普及三人篮球运动的重要内容产品。该规则主要介绍了两大方面的内容,一是三人篮球的详细规则,包括比赛场地和器材、球队、比赛通则、违例、犯规、场上人员的职责和权力等,二是三人篮球器材与软件,包括各类器材的尺寸、材质、性能等详细要求,以及相关软件的使用说明,是适合篮球教练员、裁判员、运动员、体育院校老师和学生,以及行业相关人员阅读的重要学习资料。
颠球训练可以增强球员的球感,提升球员的控球能力,为盘带、传接球、射门等技术的学习和实施打下扎实的基础。本书前三章详细介绍了近30项适合个人的颠球训练方法,第4章介绍了10项适合团队的颠球训练方法,主要涉及“结合球”和“分配球”训练,是技术与意识的结合训练。本书由浅入深地介绍了每项训练的目的和要点,部分训练还附有评测方法和要求,适合足球教练、体育老师及致力于培养孩子的足球运动兴趣的家长阅读。