随着全民健身工程的推进,我国民众的健身意识大幅提升,全民健身与全民健康深度融合,匹克球作为一种新兴的体育项目,以其独特的运动特点和健身价值吸引着越来越多的人参与,是一项非常适合群众体育和全民健身的运动项目。 本书针对匹克球运动体育教学的实际情况,结合匹克球运动的国内外发展现状,遵循匹克球运动技能形成规律的特点,以信息化为手段,通过二维码链接动作视频的方式生动、直观地培养读者匹克球教学、训练和运动指导等综合能力和实践技能。全书共分为6章:匹克球运动概述、匹克球基本技术和练习方法、匹克球基本战术、匹克球运动身体素质训练、匹克球运动员心理素质训练、匹克球规则与裁判法等内容。
现代篮球竞赛越来越精彩、激烈,各式各样精准的投篮,闪展腾挪巧妙躲开防守的运球,穿针引线般的传球;动如脱兔,快速的突破与充满韧劲的防守;高高跃起,飞人般令人血脉偾张的空中接力灌篮……无数超出我们想象的高超技术让我们目不暇接、激动兴奋,但精彩的背后是千锤百炼的技术训练和挥汗如雨的体能磨砺。 《篮球技术与体能训练》根据《篮球教学训练大纲》的要求及对原有教材使用情况的经验总结编写,吸取了我国众多版本篮球教材的优点和近年来外篮球基础体能训练的先进理念,力求反映出当代篮球运动发展的基本技术和专项基础体能训练的新发展,并根据青少年篮球训练的客观实际情况,编写了大量可操作的体能训练计划的案例,突出了示范性、基础性、实效性。 《篮球技术与体能训练》可作为篮球运动专业教材和基层学校青少年
《详论中国高校校园足球的系统训练与可持续发展》分十章,内容包括:高校校园足球概述;高校校园足球训练理念的认知;高校校园足球训练的科学控制;高校校园足球体能系统训练;高校校园足球的技术系统训练;高校校园足球的战术系统训练;高校校园足球的心理系统训练等。
“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容,涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。 本书介绍乒乓球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识,然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、乒乓球技术和组织训练方法进行具体介绍,基于此提供了 16 个实操性较强的课程方案,每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练和放松活动的顺序合理地安排教学,寓教于乐,旨在为青少年体育教育课程的设计者和开展者提供有效参考,进而为青少年提供有趣又科学的体育活动。
《足球是什么》倘若中国足球从业人员能够学点哲学常识,能够对足球运动增加点理性认识,能够了解足球本质规律,会发现足球运动中蕴含的非常有价值的核心东西,不啻芝麻开门。
《网球教学》分为技术、战术和实践三篇,专门设计了百数十个练习,每一个都有专门的图示和文字说明。教师/教练可以根据不同的教学目标,将三篇中的内容自行结合,得到一份详细科学的教案,并分发给学生,使之学之有据,心中有数。愿本书能对您的教学或自修活动有所帮助。
全书共七章。章为绪论,主要阐述足球运动的起源与发展、足球运动的特点与规律以及现代教育理念与高校足球教学等内容;第二章为高校足球训练的理论基础,主要阐述生理学基础、心理学基础以及运动学基础等内容;第三章为高校足球教学与科学训练的现状,主要阐述高校足球教学的现状、高校足球训练的现状等内容;第四章为高校足球教学与科学训练的基本理论,主要阐述高校足球教学的基本理论、高校足球科学训练的基本理论等内容;第五章为高校足球运动技术教学与科学训练,主要阐述高校足球运动技术的教学、高校足球运动技术的科学训练等内容;第六章为高校足球运动战术教学与科学训练,主要阐述高校足球运动战术的教学、高校足球运动战术的科学训练等内容;第七章为高校足球运动学练效果的科学评价,主要阐述高校足球运动学练评价的基本理