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    • 果麦经典-咏春八斩刀
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    • 梁绍鸿|责编:李敏|绘画:熊亮 /2024-01-01/ 广东人民
    • 《一代宗师》咏春顾问、叶问亲传弟子、李小龙师弟——梁绍鸿师傅,武术 整理、发表咏春八斩刀技法。 特邀熊亮绘制漫画插图,由梁师傅之子示范存照。 咏春一系,是流行 的中国功夫,因其易学且实用,动作干脆利落,电光火石之间即决胜负。 咏春没有繁琐套路,体系中仅含三套拳,一套木人桩,一套脚桩(品字桩),一套八斩刀,一套六点半棍,均依靠简单动作的排列组合、依据朴素的力学原理克敌制胜。 八斩刀,为咏春系统下两套 技法之一。梁师傅曾见网上有人演练所谓八斩刀,实为照搬咏春的拳法,似是而非,颇有误导性。为了去伪存真,让八斩刀得以保存和流传,梁师傅打破对老师的承诺,将这门不传之秘正式公开。 包括理论、套路演示,以及作者习武六十余年的经验分享。示意漫画由绘本大师、作者弟子熊亮绘制。

    • ¥32.81 ¥69.8 折扣:4.7折
    • 南师所讲呼吸法门精要
    •   ( 95 条评论 )
    • 刘雨虹 /2019-11-01/ 上海书店
    • 《南师所讲呼吸法门精要》由刘雨虹汇编,南怀瑾先生在倡导文化说法五六十年的经历中,深感几世纪来,由于修持方面的障碍和问题,造成行者难以如法,故而修持的人能成功者极为罕见。 南怀瑾先生一生致力于各教派的实证和研究,认为释迦佛所传 快捷修行的两大法门,未获真确明了,实为行者难以成功的主要原因。 为此之故,近数年来,南怀瑾先生于讲课时,常常涉及《达摩禅经》中之十六特胜安那般那法门的解说。 《南师所讲呼吸法门精要》是在南怀瑾先生指示下,将其散见各书及讲记中之安那般那修法,加以收集整理,并汇编成册,以方便学习者修持之参用。在这本书中,南怀瑾先生评论了一些修行方法,不管是正说,是反说,读者定有智慧去深入,去体会。

    • ¥12.99 ¥26 折扣:5折
    • 刘纬祥形意拳雏释
    •   ( 11 条评论 )
    • 马清藻 著;马道远马彦彦 整理 /2022-08-01/ 北京科技
    • 本书为形意拳大师刘纬祥之弟子马清藻所作。马清藻从政,在武术界名声不显,但得刘纬祥真传,一生练拳不辍。全书分为开篇、基础篇和应用篇。开篇讲述形意拳的流传及作者的学拳经历;基础拳讲述刘纬祥形意拳桩法、五行拳、进退连环拳等的动作及要求,图文并茂;应用篇为作者练拳的实际感受。附录内容丰富,包含《岳武穆九要论》《形意秘鉴》等内功真法,以及“九转纯阳功”等祛病保健功法。

    • ¥47.5 ¥99 折扣:4.8折
    • 唐顺之武术研究
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    • 赵洋|责编:谢建平 /2023-10-01/ 人民体育
    • 明代中期是武术发生招势化、套路化转变的历史节点,嘉靖时期 的文学家、思想家、军事家唐顺之是重要的参与者、见证者和记录者。受学术发展阶段制约,以往的研究结论存在局限。本研究以唐顺之武术内容、思想及影响为研究对象,期待能够一定程度上填补武术历史研究的空白。该书稿史料扎实、分析深入、具有研究创新性。通过研究,得出两个主要结论:一是,长期占据官学地位的理学思想对体育活动起到了束缚作用;二是,唐顺之 、拳对后世武术发展具有重要影响。

    • ¥39 ¥78 折扣:5折
    • 武林往事:追随恩师吴斌楼十八载见闻录
    •   ( 4 条评论 )
    • 张大为 /2023-11-01/ 当代中国
    • 吴斌楼(1898—1977),河北蠡县人,一代戳脚翻子宗师,北京戳脚翻子的开拓者。1935年在北平国术游艺大会上被公推为“十老武术家”之一。吴斌楼武艺精湛,擅长九节鞭、流星锤、虎尾鞭等,有“花鞭吴斌楼”之美誉。吴斌楼于20世纪50年代提出“武术发展要技术、艺术、医术三术并重”的观点,并身体力行,培养出门惠丰、吴彬、孙长立等武术精英,留下大量武术资料和手稿。本书以作者追随恩师吴斌楼习武18年的经历为素材,以吴斌楼的日记、笔记、拳论、拳谱为依据,展现了武术大家吴斌楼的传奇人生,以及他对传统武术的传承和推广所作的贡献:如何赢得“花鞭吴斌楼”的美誉,如何打败日本搏击名家嘉廷真雄,如何提出武术应当技术、艺术、医术并重,如何编创燕青翻子等武术套路……与此同时,作者也记录了新中国成立后武术发展的状况:太极拳辅导

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    • 增演易筋洗髓内功图说(下卷) 张瑶
    •   ( 38 条评论 )
    • 张瑶 /2009-12-01/ 山西科学技术出版社
    • 《增演易筋洗髓内功图说(下卷)》影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本,作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。从一书内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。原书有一些涂抹之处,并不接近正确,恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深,不易恢复原状,并且尚有部分参考价值,故暂存其旧。另有个别字,疑为错误,因存其真,未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等,做了一些修改的工作;对缺少目录和编排不当的部分原版本。

    • ¥22.5 ¥45 折扣:5折
    • 武当太极拳十三式 张宏,张维兵 西安地图出版社 9787555604655
    •   ( 11 条评论 )
    • 张宏,张维兵 /2018-12-01/ 西安地图出版社
    • 《武当太极拳十三势》是一本关于武当太极拳十三势的普及教程,撰写的目的是为广大武当武术爱好者提供理论参考资料。 《武当太极拳十三势》共八章,分为部分: 章至第三章为大部分,简略叙述有关武当武术、太极拳、张三丰等的内容。 第四章至第七章为第二大部分,讲了武当太极拳十三势的基本功、十三势的套路内容,同时,也走马观花式地讲了一下十三势的单招和实战用法。 第八章为第三部分内容,示例了几篇武当武术文献,并作了注解和简评,以供读者参考。 最后还有三篇附录,是作者平时的一点体会,付之于文,以供交流。

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    • 果麦经典-咏春八斩刀
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    • 梁绍鸿|责编:李敏|绘画:熊亮 /2024-01-01/ 广东人民
    • 《一代宗师》咏春顾问、叶问亲传弟子、李小龙师弟——梁绍鸿师傅,武术 整理、发表咏春八斩刀技法。 特邀熊亮绘制漫画插图,由梁师傅之子示范存照。 咏春一系,是流行 的中国功夫,因其易学且实用,动作干脆利落,电光火石之间即决胜负。 咏春没有繁琐套路,体系中仅含三套拳,一套木人桩,一套脚桩(品字桩),一套八斩刀,一套六点半棍,均依靠简单动作的排列组合、依据朴素的力学原理克敌制胜。 八斩刀,为咏春系统下两套 技法之一。梁师傅曾见网上有人演练所谓八斩刀,实为照搬咏春的拳法,似是而非,颇有误导性。为了去伪存真,让八斩刀得以保存和流传,梁师傅打破对老师的承诺,将这门不传之秘正式公开。 包括理论、套路演示,以及作者习武六十余年的经验分享。示意漫画由绘本大师、作者弟子熊亮绘制。

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    • 松溪派秘传技击术 陈钢 安徽科学技术出版社【正版】
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    • 陈钢 /2016-07-01/ 安徽科学技术出版社
    • 武当松溪派为浙江四明山张松溪所传,技法讲究以静制动、犯者即仆之旨,招招简捷实用,打穴击要,封闭缠拿。势势内气奔泻,松紧转换,刚柔相济。随意而对敌,无意而触放,随意而无意乃松溪派内家拳法之真意也! 本书以松溪派技击基础、松溪派沾衣十八跌、松溪派击打术和松溪派秘传七星拳四个章节的内容,系统地介绍了该派源流及技法特点,将松溪派秘传的内外八法、沾衣十八跌、拳术打法、七星拳及松溪内功等介绍出来,并层层剖析,内容丰富,图文并茂,简明易懂,实用性强,是各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者不可多得的辅导读物。

    • ¥13 ¥39 折扣:3.3折
    • 咏春拳高级搏斗招式 王德生主编
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    • 王德生主编 /2013-08-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 本书特别针对时下追捧咏春风盛起的需求出发的,中国的武术是博大精深的,而咏春拳是中国武术南拳各流派中实用性、技击性的拳法之一,集内外夹拳法精华于一身,立足实践,简洁实用,无花招、无巧势,以上身搏击为主的一种武术它定位于人与人之间的自卫防护上,其人性化的特质,不需要有强劲的体能,老少咸宜。本书通过咏春高级搏斗招式的演练和技巧的讲解,让有基础的咏春拳爱好者可以更快、更好的提升自己的咏春拳修为。

    • ¥32.9 ¥69 折扣:4.8折
    • 中国通背拳术【正版保证】
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    • 任刚 编著 /2009-01-01/ 北京体育大学出版社
    • 通背拳亦称“通臂拳”。通背拳强调以猿取势,放长击远,所以也称“长拳”。通背拳劲道讲究“缩小绵软巧,冷弹脆快硬”,对击法尤为重视。但各种资料、书籍对通背拳的劲道和击法详解不多,缺少系统的文字记载。任刚所著《中国通背拳术》则对该拳种过去只凭口传身授秘而不宣的内容作了精辟的论述。 本书所收内容丰富,既有传统的精华,又有新的发展和创新;既有理论探索,又有实践经验的提炼;既讲通背拳的搏击,又讲通臂拳的套路训练。在著书方法上,一改只写动作图解和过程的方法,增加了动作的击法功用、练习要求和动作行功导语(歌诀),能更好地帮助和提示练习者。同时,本书的另一特点是不局限于套路的教练,而是突出了通背拳的技击意义,将大量古传、秘传的技击精华公之于众,使这些鲜为人知的实用技击术得以挖掘整理、继承发扬,

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    • 少林拳术秘诀【正版保证】
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    • 陈铁笙(尊我斋主人) /2018-07-01/ 安徽科学技术出版社
    • 古本《少林拳术精义》,一名《伏气图说、易筋经义》,书中非常详尽地介绍了少林多种上乘内功,如:伏气功、易筋经、动静功、神勇功等。原版作者署名为达摩大师。 据考而证,此功秘谱为清乾隆时期“天下技击十八名师”第三手之张大用所留;从其古本初版序言知其为清嘉庆时期祝文澜所整理。 本次出版,书名仍沿用原名之一的《少林拳术精义》。其文字主要参照民国6年10月由上海大声书局初版之《少林拳术精义》,除个别词句略有变动外,整理时没有增删章节,但加配了大量精美、准确的技术插图与情景插图500多幅,内容更为完整、系统和直观,读者也更易学习、理解和掌握。

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    • 王培生内功心法太极拳【正版保证】
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    • 张耀忠,张林 著 /2009-01-01/ 山西科技出版社
    • 《王培生内功心法太极拳(附盘)》的主要特点是先生细讲的内功心法。内功即意功,心法即意念,内功心法就是练拳时用的意念之法。王培生先生是我国名扬四海的武术家、技击实战家、太极拳泰斗。先生毕生致力于武学研究凡七十年,继承、弘扬中华武术,执著地研究武术攻防技术,钻研太极拳推手理论,明阴阳晓五行,精通技击妙理,武术著作丰富,武术技艺精湛,为中国武术事业的发展作出了杰出的贡献。

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    • 儿童武术训练基础 林小美 等著 浙江大学出版社,【正版保证】
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    • 林小美 等著 /2008-03-01/ 浙江大学出版社
    • 目前,儿童武术训练主要集中在各级业余体校、武校、武馆以及中小学的武术兴趣小组中,由热爱武术事业,具有武术特长的教练员进行指导教学,教学的内客以套路为主。从历届青少年儿童武术比赛看,有许多水平很高的运动员脱颖而出,成为各省专业队的主力,这些与广大教练员的精心培育是分不开的。然而,我们也清楚地看到,在儿童武术训练中还存在着许多问题,如教练员、教师的水平不一,对武术内涵的理解深浅不一,对儿童武术训练的理解层次不一,等等。这使得儿童武术训练存在着这样那样的问题。如;动作不规范,训练不系统,过大运动量造成儿童骨骼变形,过度柔韧训练导致儿童坐骨结节受损,长时间静力性下肢练习导致膝关节积水,等等。因此,亟颁加强研究,使儿童武术基础训练方法更加科学化、合理化。 儿童武术训练在全国各省市学

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