与近期充斥市面的F1“宝典”、“速查手册”不同,本书既不是枯燥乏味,且能从网上任意下载的那些二手资料的堆砌,也不仅是一本从车迷角度吐露,甚至是渲泄个人好恶的蹩脚作品。本书作者潘湧湧对F1的痴迷已经有20年的时间,在F1网站上担任斑竹已经有5年,在上海电视台讲解F1也已经有快2年了,他的网名“北极虾”比他真名更有名,是标准的资深车迷。但他并不满足于这个身份,并时他就蓄意积累跟赛车有关的一切资料,在《新民晚报》、《东方体育日报》、《运动休闲》等媒体上小试“虾”刀,发表过大量关于F1的文章。此书是他集数年之积累,从大量专业书籍和难得的一手技术资料中去粗取精,收拾出的一本详实客观兼备个人见地的F1专著。
本书是国内部以越野跑为主题的长篇纪实,不仅真实记录了一场伟大的赛事、一次动魄的历险、一段震撼的传奇、一个热血的群体,也集成了长跑、穿越的相关知识,展现了意大利的风俗人情和自然风光。它不仅由文字和图片组成,还流淌着汗水、泪水和鲜血…… 年过不惑的草根出身的业余跑者曾华锋,备战8个月跑量4300公里。比赛时,以惊人的体力和毅力,忍受大雨冰雹、跑友遇难、高山失温、膝盖受伤、脚板起泡、极度困乏等重重考验,在悬崖峭壁间奔跑六天六夜,全程332公里,累计爬升24000米,相当于三个珠穆朗玛峰高度,终于迎来了阿尔卑斯山的缕晨光,后10公里边跑边流泪,成为中国位完成332公里巨人之旅的选手。
一旦决定要开启世界马拉松大满贯的征程,在选择赛事、报名、训练的时候要注意什么?柏林马拉松该如何跑?跑者心中的 香格里拉 波士顿会有怎样的风景? 跑完雅典马拉松的 我 萌生了完成世界马拉松大满贯的梦想。从勃兰登堡门到波士顿,尽情奔跑时, 我 却遭遇了波士顿爆炸案 不简单就是把简单的事做到极致,不平凡就是把平凡的事做到极致。 百马推手 田同生与女儿田十川再度携手,用清新的文字和幽默的画笔开启世界马拉松大满贯之旅。他们将精彩纷呈的42.195公里,转化成了一本充满趣味和哲理并让人易于阅读的绘本,以清新、新颖的风格展示了柏林马拉松以及波士顿马拉松的盛况,同时还配备了这两个马拉松的路线图;风趣的同时传递更多关于跑步的进阶知识;同时演绎了马拉松跑者的勤奋,勇于挑战,追梦不停。
《铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法》是一本系统讲解如何分析铁人三项训练及比赛表现的数据的图书,并给出了如何通过系统地分析数据,从而科学地制订训练目标和训练计划。全书共分为四大部分,从铁人三项训练的技术数据讲起,详细讲解了如何评估体能、计划训练,如何利用分析软件科学地制订训练方法和计划,如何在比赛前、比赛中和比赛后利用分析数据,进行科学反馈,进而提高训练效果,提升表现。《铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法》适合广大的铁人三项爱好者及教练阅读,尤其适合那些正在寻求突破的中高-级铁人三项爱好者学习参考。
“定向运动与野外生存”是将在田径场进行的走、跑、跳等学生和老师均认为是枯燥的运动项目从田径场拓展到整个校园、校外,甚至是野外。它强调的是健身性、趣味性、实用性和挑战性,突出学生在学习中的主动性、积极性和创造性,具有途径多样、方法多种、形式灵活、内容丰富等特点,是发展学生基本运动能力和生存能力的有效途径和内容。 《高等学校专业教材:定向运动与野外生存实用教程》分为上、下两篇。上篇为定向运动部分,介绍了定向运动的发展概况、基本知识、基本技能、参加比赛等内容。下篇为野外生存部分,介绍了野外生存的概念、基本装备、基本技能、实用技能、安全防范与急救以及攀岩和漂流的相关知识。
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
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本书共12章,除简要介绍我国滑翔伞运动史外,重点讲述了滑翔伞的构造、飞行原理、气象知识、操纵技术、安全规定以及有关滑翔伞竞赛方面的知识。