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    • 攀岩是个技术活——攀岩实用技术指南
    •   ( 694 条评论 )
    • 岩时攀岩 /2019-11-01/ 电子工业出版社
    • 不少人见过、听过、体验过攀岩,但攀岩究竟是怎样的一项运动,如何才能真正了解认识攀岩却很少有人知道。 攀岩是一项不可思议的运动,不同身高、体重、年龄的人们在同一个攀岩馆或者野外岩场玩乐。在攀岩馆,我们甚至可以见到曾经的世界杯优胜者与刚刚开始学习的人同时训练。 本书从攀岩技巧出发,向攀岩爱好者系统介绍攀岩动作技巧、攀岩基本战术、攀岩体能专项训练、攀岩装备的正确使用与攀岩运动的保护技术。本书覆盖攀岩所需要的全部技术知识,是引导攀岩爱好者入门或系统提升攀岩技巧的利器。

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    • 新民说·剑桥夜攀者
    •   ( 219 条评论 )
    • (英)惠普尔斯奈思夏杨 译,新民说出品 /2020-11-01/ 广西师范大学出版社
    • 各个学院的大门晚上十点钟就会关闭,将简朴清静的学院生活与外面的世界隔绝开来。有一群人却开始行动了 这是关于如何攀爬剑桥大学校内建筑的一本趣味指南。作者是是亲历攀爬事件的诺埃尔 H.赛明顿和他的朋友们。本书由篇幅短小的十五个章节构成,选取了剑桥大学zui具代表性的几处攀爬地点,以第 人称的叙事口吻,辅以前辈的攀爬日志、摄影师的影像资料,记录了20是30年代一群攀爬者的故事。他们因爱好相聚,冒着失去学位、自由和生命的危险,打破学术圣地的严肃法则,去攀爬剑桥校内极具挑战性的各类建筑。青春与极限运动碰撞出的不是失控,而是征服恐惧的快乐,历经磨炼的性格,相互信任的友谊,以及度过迷茫岁月而收获的心灵成长。

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    • 登山进阶Alpine Climbing——Techniques to Take You Higher
    •   ( 223 条评论 )
    • (美)柯斯利 著,严冬冬何浪 译 /2013-07-01/ 清华大学出版社
    • 这是一本独一无二的登山教科书。没有任何类似的书籍材料能像这本书一样,把风险、心理、决策过程等 无形 的东西掰开揉碎,进行准确的定义和详尽的分析,再得出极具指导性和操作性的结论。作者马克?休斯顿和凯茜?柯斯利两人有几十年的高山向导经验,在美国登山界极具人气。这本书广受欢迎,自2004年首版以来已经印刷6次,是登山技术书籍中真正意义上的畅销书。如果你是一名已经有了一定的技术和经验基础,正在追求更高境界的登山者,这本书一定能让你眼前一亮,产生相见恨晚的感觉。

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    • 户外运动终极手册-山区远足
    •   ( 423 条评论 )
    • (英)拜格肖 编,杨雪 译 /2007-05-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 对于山区远行来说,没有固定的规则可循,但是拥有良好的个人判断力是很必要的个人的经验以及对于严酷而又漫长的登山旅途的风险意识也是不可或缺的,是任何东西都无法替代的。即使是路程短的漫步也是存在风险的,关键就在于要在走出去进行娱乐和享受的同时,了解风险,知晓如何减小风险,保证安全。 然而,无论你是一个多么胜任而又自信的远足者,都要不断获取新的技巧。本书设计新颖,使用方便,内容多样,为您提供了丰富的信息。同时本书涉猎了大量的细节性知识,并辅以彩图提出切实建议,以此来增加您对户外运动的兴趣。如果您正准备出外旅行或是要成为业余登山爱好者,那么本书无疑会成为您通俗易懂的指南和备忘录。 你无法控制变化多端的天气,但是你可以学会未雨绸缪。即使像扭伤脚踝这样的小事故也会造成严重的后果。但是如

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    • F1+2004
    •   ( 19 条评论 )
    • 潘湧湧 著 /2004-10-01/ 上海人民出版社
    • 与近期充斥市面的F1“宝典”、“速查手册”不同,本书既不是枯燥乏味,且能从网上任意下载的那些二手资料的堆砌,也不仅是一本从车迷角度吐露,甚至是渲泄个人好恶的蹩脚作品。本书作者潘湧湧对F1的痴迷已经有20年的时间,在F1网站上担任斑竹已经有5年,在上海电视台讲解F1也已经有快2年了,他的网名“北极虾”比他真名更有名,是标准的资深车迷。但他并不满足于这个身份,并时他就蓄意积累跟赛车有关的一切资料,在《新民晚报》、《东方体育日报》、《运动休闲》等媒体上小试“虾”刀,发表过大量关于F1的文章。此书是他集数年之积累,从大量专业书籍和难得的一手技术资料中去粗取精,收拾出的一本详实客观兼备个人见地的F1专著。

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    • 极限求生:自救生存技能图解手册
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    • [英]Chris McNab 著 /2013-05-01/ 人民邮电出版社
    • 《极限求生:自救生存技能图解手册》作者拥有丰富野外生存知识与经验,通过书中示范了在城市中和野外的各种求生技能,向读者展示如何面对自然灾害等困境;如何正确使用知识求生;如何保持信心,发挥潜能战胜不利环境,在险恶的局势中全身而退。 《极限求生:自救生存技能图解手册》配以清晰的图解说明,详细介绍了在各种气候和条件下的医疗、制造工具、获取食物和水、搭建庇护所、辨别方向,发出信号以及其他求生技能。书中的实际技巧及经验均来自于美、英特种部队的生存技能训练课程。 除了在野外环境中求生,针对在城市中常见的交通事故、非法侵害等“人祸”,《极限求生:自救生存技能图解手册》也有专门章节介绍如何避免及应对。 对于想体验户外生存的入门级玩家、资深极限运动爱好者、经常在户外工作的人员,以及

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    • 攀岩——时尚户外运动丛书
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    • 吴志刚 编著 /2004-01-01/ 广东旅游出版社
    • 是什么驱使我们走出家门,背着希望,走向旷野,去洗涤心灵的尘埃,去跨越人类的障碍?回到原野,回到山巅,回到有着流水潺潺,充满负离子和自然气息的森林和湖泊吧;回到鬼斧神工、沐风沥雨在这世上存活见证了几千万年的自然岩壁面前吧!去思考、去回味,去探索,去攀岩……

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    • 人文教育普及丛书--户外探险与野外生存
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    • 王苏光 编 /2012-06-01/ 苏州大学出版社
    • 《人文教育普及丛书:户外探险与野外生存》共分八章,分别阐述了户外探险运动的发展、意义及常识;户外探险运动和开展野外生存训练必须掌握的基本技能;开展此项活动的风险。其内容涉及运动学、地理学、植物学、动物学、天文学、生理学、心理学及其他相关学科的知识,集知识性、科学性和实用性于一体,具有较好的参考和使用价值。

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    • 高山滑雪
    •   ( 7 条评论 )
    • 苏晓明 主编 /2008-08-01/ 吉林出版集团股份有限公司
    • 盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 本书介绍了高山滑雪的有关知识。

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    • 山水觅踪:定向越野
    •   ( 9 条评论 )
    • 张惠红 等编著 /2006-08-01/ 江苏科学技术出版社
    • 本书为“动感中国人”现代竞技运动系列之一,是一本定向越野基本知识、练法入门的学习参考书。从定向越野运动项目的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面,深入浅出地描绘了定向越野运动项目的基本知识和基本技能,从理论上探讨了定向越野运动的规律和特征。配有大量图解和详细文字介绍。以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象,其行文力求将知识性、科学性和趣味性融为一体,通过大量鲜活的事例,以通俗的语言、轻松的笔墨,讲述定向越野的故事,极易将读者引入知识的殿堂,相信您的阅读将会是一段激动人心的旅程。

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    • 单板滑雪装备与技巧指南
    •   ( 19 条评论 )
    • (英)格雷格·戈德曼 著;杨一丰 译 /2006-08-01/ 新疆人民出版社
    • 本丛书权威引进英国新荷兰出版社版本。英国新荷兰出版社版“户外运动”系列图书已先后出版英文版、荷兰文版、德文版、克罗地亚文版、丹麦文版、匈牙利文版、法文版、瑞典文版、西班牙文版和波兰文版。本丛书是我国首套引进英国新荷兰出版社版权的中文版本,为热衷于从事冒险、刺激的户外运动的人们提供基本的专业知识。 本书是系列之一,指导你:单板滑雪基本的设备;基本的技巧和入门技术;不同条件下的高级技巧;安全和预防措施;世界滑雪胜地等。

    • ¥28.5 ¥38 折扣:7.5折
    • 登山的智慧
    •   ( 199 条评论 )
    • (日)田村宣纪 革和杨晶李建华 译 /2009-11-01/ 中国地质大学出版社
    • 登山是一项非常好的运动项目,充满着智慧和挑战。在自然当中,在山的怀抱,你不仅要学会如何应对困难和挑战,用科学的态度认知自然、认识世界,掌握前辈用生命和汗水积累的宝贵经验,还应在此基础上具有创造性地发现和发展,这样才能使登山运动保持生命力和魅力。

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    • 动力路线:不可不知的F1
    •   ( 2 条评论 )
    • 秦樱芷胡晓波尹思婧 编著 /2004-09-01/ 上海文化
    • 该书在世界*赛车盛事F1中国站即将打响之际为F1车迷朋友们奉献了一份大餐。 该书以图文并茂的形式介绍了F1赛车的许多基本知识、相关信息,甚至还有许多鲜为人知的F1细节。无论对一般的读者还是忠实F1车迷来说都是一本难得的好书。 书中主要内容包括:1)F1车手化名册,详细介绍了大小舒马赫、巴里切罗、莱科宁、蒙托亚、库尔特哈德、特鲁利、阿隆索、巴顿、佐藤琢磨、达 马塔、潘尼斯、费斯切拉、玛萨、韦伯、克莱恩、海德费尔德、潘塔诺、布鲁尼以及鲍姆加特纳等车手的个人资料、历届成绩以及相关故事等内容;2)F1规则大公开,其中有F1名词解释、相关规则,FIA运动规则和技术规则等内容;3)F1赛道全记录,详细介绍了F1赛道的基本信息并罗列了历届冠军;4)F1技术新揭密,这是本书技术性含量的一个章节,对资深F1车迷来说是非常难得的资

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    • 攀岩运动(21世纪体育专业教材.户外运动系列)
    •   ( 33 条评论 )
    • 韩春远 主编 /2009-07-01/ 广东高等教育出版社
    • 本书是攀岩运动学习与训练的实用教材,它包含了攀岩运动领域初、中、高级的知识与技能。是一本为普通高等学校体育教育专业和公共体育选修课学生编写的教材,也是一本写给攀岩教练员、运动员及业余爱好者的实用参考书。本教材力求通过简单明了、通俗易懂的图文将攀岩运动层次分明、系统完整地展现在学生及攀岩爱好者面前。因此,各级教练员、运动员以及登山、攀岩爱好者可以根据自己的不同需求选择学习;老师也可以根据不同层次学生的需要择要讲授;可供学生自学和课外阅读使用。

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    • 高山滑雪
    •   ( 17 条评论 )
    • 逯明智 主编 /2011-12-01/
    • 本着实用性、针对性的原则,《高山滑雪》从教学训练的实际出发,采用文字叙述与图片示例相结合的方式,较全面地阐述了高山滑雪各个项目的产生、发展、基本理论、技术要求和教学、训练方法。全书共分为七章。至四章主要阐述了高山滑雪双板项目的技术、教学与训练,第五至七章阐述了高山滑雪单板项目的技术、教学与训练。同时,也对高山滑雪场地、器材的技术要求、裁判规则等做了简要的介绍。

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    • 跑酷运动入门
    •   ( 82 条评论 )
    • 周林清 主编 /2014-06-01/ 金盾出版社
    • 《跑酷运动入门》简要介绍了跑酷运动的起源、发展、内涵及运动特点、健身功能,重点讲解了跑酷运动的基本动作、技能、身体素质和体能训练,并对跑酷运动的场地与装备要求、技术动作教与学的方法、手段等作了阐述,针对跑酷运动的安全问题和可能出现的损伤,也作了预防和救治方面的提示与解答。 本书可为大众特别是青少年提供健身参考,对热爱并参与跑酷运动的个人和团队,亦能起到指导和帮助作用。

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    • 单排轮Happy
    •   ( 175 条评论 )
    • 赵骐佑简健晃 著 /2004-03-01/ 中国民族摄影艺术出版社
    • 风靡欧美,延烧台湾,国内掀起了一阵直排轮学习热。但是,如何溜?怎么溜?想在练习场上大显神威,究竟有哪些是你要知道的? 本书以全彩照片step by step的方式,清楚示范了每一个动作技巧,并列举超过100则轮刀小常识。和164个动作演练上的问题点,是您学习直排轮不可缺的工具书。 非常聪明,非常Happy,我们让你怎么溜都很上道!

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    • 攀岩技巧与训练
    •   ( 74 条评论 )
    • 韩春远 编著 /2009-09-01/ 华南理工大学出版社
    • 本书主要针对国内攀岩活动中的基本攀登技术及训练手段和方法进行深入和细致的论述。主要从九个方面作了较为系统的探讨,提供了攀岩运动领域中*、清楚、完美的理念、技巧与方法,让学习者可以对每一主题获得基本的了解。 本书适应范围较广,既是教学用书,又可作为专业人士和业余爱好者的参考教材。适用于研究生、本科、专科及中专学生课内外学习使用,也是教练员、运动员以及攀岩、登山爱好者的中高级参考书,同时也可作为户外运动俱乐部、教练员及裁判培训教材使用。

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