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    • 新民说·剑桥夜攀者
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    • (英)惠普尔斯奈思夏杨 译,新民说出品 /2020-11-01/ 广西师范大学出版社
    • 各个学院的大门晚上十点钟就会关闭,将简朴清静的学院生活与外面的世界隔绝开来。有一群人却开始行动了 这是关于如何攀爬剑桥大学校内建筑的一本趣味指南。作者是是亲历攀爬事件的诺埃尔 H.赛明顿和他的朋友们。本书由篇幅短小的十五个章节构成,选取了剑桥大学zui具代表性的几处攀爬地点,以第 人称的叙事口吻,辅以前辈的攀爬日志、摄影师的影像资料,记录了20是30年代一群攀爬者的故事。他们因爱好相聚,冒着失去学位、自由和生命的危险,打破学术圣地的严肃法则,去攀爬剑桥校内极具挑战性的各类建筑。青春与极限运动碰撞出的不是失控,而是征服恐惧的快乐,历经磨炼的性格,相互信任的友谊,以及度过迷茫岁月而收获的心灵成长。

    • ¥26.6 ¥59 折扣:4.5折
    • 滑雪运动完全指南 彩色图解版
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    • [英]克里斯·费洛斯Chris Fellows) /2022-05-01/ 人民邮电出版社
    • 滑雪运动完全指南 详细讲解了滑雪设备,滑雪所需的体能、技术和战术训练,以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。 本书包含3部分共14章,第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分,包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术,以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发,分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导,包括训练计划制订,以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。 本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪,提升滑雪所需的体能、技术和战术,从而更好、更安 全地享受滑雪这项运动。

    • ¥96.2 ¥148 折扣:6.5折
    • 铁人三项运动解剖学 全彩图解第2版
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    • [英]马克·克里恩Mark Klion,MD)、乔纳森·凯恩Jonathan /2022-05-01/ 人民邮电出版社
    • 铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验,不管是铁人三项运动的业余爱好者,还是专业运动员,需要学习一定的铁人三项训练原理及方法,才能够有效提升运动表现并预防损伤。 本书介绍了铁人三项运动和耐力训练原则,然后详细讲解了如何制订个性化的铁人三项训练计划,提供了针对铁人三项运动的腿部、臀部、背部、颈部、胸部、肩部、手臂及全身的训练动作。每个动作均配有全彩的肌肉解剖图,深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动驱动人体运动的原理,且几乎每个动作给出了详细的训练步骤,以及该动作使用的关键肌肉、涉及的主要肌群和辅助肌群。部分动作还配有变式练习,以供有不同训练需求的读者使用。 损伤预防 则可以帮助读者构建身体平衡、避免运动损伤并保持运动状态。本书适合铁人三项运动的业余爱好者、专业运动员以及教

    • ¥76.7 ¥118 折扣:6.5折
    • 轮滑运动从入门到精通 全彩图解版
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    • 李波 /2022-03-01/ 人民邮电出版社
    • 轮滑运动从入门到精通 由拥有20余年执教经验的清华大学副教授李波老师,联合多位专业人士倾力打造。本书介绍了基础轮滑的主要内容,包括轮滑运动的起源及发展、运动装备、 安 全地摔 、常见损伤处理等知识,循序渐进地讲解了蹬滑动作陆地模仿及原地脚感练习,然后以图文结合的方式讲解了向前滑行、向后滑行及基础刹停的技术和练习方法,并在此基础上,介绍了进阶的花式绕桩、花样轮滑以及速度轮滑的相关知识和技术,以帮助读者在正确掌握技术的基础上逐步进阶。

    • ¥44.2 ¥68 折扣:6.5折
    • 力学创新助飞奥运梦想:中国激流项目科技攻关纪实
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    • 佘振苏倪志勇 等著 /2008-08-01/ 科学出版社
    • 中国激流回旋皮划艇国家队从一支年轻的队伍,经过短短两年的科学化训 练,取得了令人瞩目的成绩。作为中国内地的“中国奥委会备战2008年北 京奥运会科技合作伙伴”,一批北京大学的科研工作者,忘我投入国家队训练一线,将炽热的爱国主义情怀融入数千个日夜的不懈奋斗中,终于迎来了中国激流回旋皮划艇项目的跨越式发展。 本书讲叙了这支团队在两年的时间里为备战北京2008年奥运会谱写出的流 体力学、生理力学、心理力学和系统力学等力学新篇章,作为向科技奥运的献 礼,并为人类文化的古今融合、东西方融合和科学艺术融合奉献一片砖瓦。 本书详实记载了我国激流回旋皮划艇国家队科技攻关的过程,适合科技奥 运和力学研究者,以及对激流回旋皮划艇运动和体育训练感兴趣的读者参考和 阅读。

    • ¥22.1 ¥28 折扣:7.9折
    • 红牛F1赛车大揭秘
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    • (英)伦德尔 /2013-11-01/ 机械工业出版社
    • 《红牛F1赛车大揭秘》向读者展示了世界上*的机器之一的F1赛车是如何设计、制造及参加比赛的,并且分别从设计师、工程师及车手的角度对F1赛车进行了阐释。书中的这辆赛车就是帮助红牛车队赢得车队总冠军以及帮助维特尔赢得车手总冠军的红牛RB6赛车。 《红牛F1赛车大揭秘》全彩印刷,配以数百幅精美的图片,非常适合汽车爱好者、F1车迷及相关人员阅读使用。

    • ¥34 ¥68 折扣:5折
    • 攀岩运动教程
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    • 朱江华 /2011-09-01/ 东华大学出版社
    • 本书共分十二章,主要介绍了攀岩运动场地与装备,攀岩运动常用绳结,攀岩运动基本战术,攀岩运动的保护技术,攀岩运动教学组织与实施,攀岩运动体能训练,攀岩运动心理训练,攀岩中常见运动损伤的预防与处理等内容。本教材体系完整,既有充分的实践作为理论基础,又集国内外*理论于一体,适合于高校攀岩教学以及攀岩初学者和爱好者使用,是目前国内不可多得的攀岩教材。

    • ¥12.5 ¥25 折扣:5折
    • 越野行走(附赠DVD光盘)
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    • 姚新新 主编 /2010-03-01/ 人民体育出版社
    • 《越野行走》一书不仅客观介绍了越野行走的发展和历史、越野行走的方法和技巧,更重要的是把科学健身的理念,把运动干预慢性生活方式病的作用,把快乐健身的魅力展示给大家。可以说,该书的出版对广大健身爱好者掌握越野行走技能,享受科学健身乐趣具有很好的指导意义。

    • ¥26.6 ¥32 折扣:8.3折
    • 完全攀登指南
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    • 皮特·希尔(Hill.P.) /2010-08-01/ 人民邮电出版社
    • 本书内容涉及攀岩、攀冰、登山等许多不同类型攀登活动*的技术与理念。书中配有大量图解及照片,注重技术细节与可操作性,无论新手还是此领域的专家,都能在其中找到新鲜实用的信息。 详细收录*教练的安全建议指导,以大量图解和实景照片生动诠释攀登技巧,关注技术细节与可操作性,装备、绳结、徒手攀岩、攀冰、登山、抱石。

    • ¥44.2 ¥59 折扣:7.5折
    • 双板滑雪完全指南
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    • [英]比尔?马托斯Bill?Mattos) 著 /2015-11-01/ 人民邮电出版社
    • 《双板滑雪完全指南》是一本介绍双板滑雪运动的全面指南。内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识,还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识,同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用,采用“Step By Step”的讲解风格,配有大量的图片详解技术动作。 本书适合广大的滑雪爱好者、尤其是滑雪初学者阅读。

    • ¥44.2 ¥59 折扣:7.5折
    • 登山的智慧
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    • (日)田村宣纪 革和杨晶李建华 译 /2009-11-01/ 中国地质大学出版社
    • 登山是一项非常好的运动项目,充满着智慧和挑战。在自然当中,在山的怀抱,你不仅要学会如何应对困难和挑战,用科学的态度认知自然、认识世界,掌握前辈用生命和汗水积累的宝贵经验,还应在此基础上具有创造性地发现和发展,这样才能使登山运动保持生命力和魅力。

    • ¥18.6 ¥25 折扣:7.4折
    • 人文教育普及丛书--户外探险与野外生存
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    • 王苏光 编 /2012-06-01/ 苏州大学出版社
    • 《人文教育普及丛书:户外探险与野外生存》共分八章,分别阐述了户外探险运动的发展、意义及常识;户外探险运动和开展野外生存训练必须掌握的基本技能;开展此项活动的风险。其内容涉及运动学、地理学、植物学、动物学、天文学、生理学、心理学及其他相关学科的知识,集知识性、科学性和实用性于一体,具有较好的参考和使用价值。

    • ¥23.2 ¥31 折扣:7.5折
    • 街舞(操·舞·拳运动风)
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    • 方熙嫦 /2015-07-01/ 福建科技出版社
    • 全书共分为三个部分:街舞的基本知识 、健身街舞和流行街舞。本书既有简单易学的基本动作,又有不同风格的舞蹈组合,能满足不同类型街舞爱好者在健身、健美、娱乐、表演等多方面的需求。 本书还将约40多分钟的视频通过二维码形式穿插在书中,读者可以通过移动设备扫描观看,即读即播,并可下载到手机,随时查看。

    • ¥16.5 ¥23 折扣:7.2折
    • 极限求生:自救生存技能图解手册
    •   ( 151 条评论 )
    • [英]Chris McNab 著 /2013-05-01/ 人民邮电出版社
    • 《极限求生:自救生存技能图解手册》作者拥有丰富野外生存知识与经验,通过书中示范了在城市中和野外的各种求生技能,向读者展示如何面对自然灾害等困境;如何正确使用知识求生;如何保持信心,发挥潜能战胜不利环境,在险恶的局势中全身而退。 《极限求生:自救生存技能图解手册》配以清晰的图解说明,详细介绍了在各种气候和条件下的医疗、制造工具、获取食物和水、搭建庇护所、辨别方向,发出信号以及其他求生技能。书中的实际技巧及经验均来自于美、英特种部队的生存技能训练课程。 除了在野外环境中求生,针对在城市中常见的交通事故、非法侵害等“人祸”,《极限求生:自救生存技能图解手册》也有专门章节介绍如何避免及应对。 对于想体验户外生存的入门级玩家、资深极限运动爱好者、经常在户外工作的人员,以及

    • ¥30.8 ¥39 折扣:7.9折
    • 攀岩运动(21世纪体育专业教材.户外运动系列)
    •   ( 33 条评论 )
    • 韩春远 主编 /2009-07-01/ 广东高等教育出版社
    • 本书是攀岩运动学习与训练的实用教材,它包含了攀岩运动领域初、中、高级的知识与技能。是一本为普通高等学校体育教育专业和公共体育选修课学生编写的教材,也是一本写给攀岩教练员、运动员及业余爱好者的实用参考书。本教材力求通过简单明了、通俗易懂的图文将攀岩运动层次分明、系统完整地展现在学生及攀岩爱好者面前。因此,各级教练员、运动员以及登山、攀岩爱好者可以根据自己的不同需求选择学习;老师也可以根据不同层次学生的需要择要讲授;可供学生自学和课外阅读使用。

    • ¥18 ¥34.5 折扣:5.2折
    • 跑酷运动入门
    •   ( 82 条评论 )
    • 周林清 主编 /2014-06-01/ 金盾出版社
    • 《跑酷运动入门》简要介绍了跑酷运动的起源、发展、内涵及运动特点、健身功能,重点讲解了跑酷运动的基本动作、技能、身体素质和体能训练,并对跑酷运动的场地与装备要求、技术动作教与学的方法、手段等作了阐述,针对跑酷运动的安全问题和可能出现的损伤,也作了预防和救治方面的提示与解答。 本书可为大众特别是青少年提供健身参考,对热爱并参与跑酷运动的个人和团队,亦能起到指导和帮助作用。

    • ¥8.7 ¥11 折扣:7.9折
    • 双板滑雪完全指南(第2版)
    •   ( 482 条评论 )
    • [英]比尔·马托斯Bill Mattos) /2016-09-01/ 人民邮电出版社
    • 这是一本介绍双板滑雪运动的全面指南。内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识,还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识,同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用,采用 Step By Step 的讲解风格,配有大量的图片详解技术动作。 本书适合广大的滑雪爱好者、尤其是滑雪初学者阅读。

    • ¥46.6 ¥59 折扣:7.9折
    • 极限登山
    •   ( 9 条评论 )
    • (美)德怀特,(美)马丁 著,严冬冬孙斌 译 /2009-08-01/ 科学出版社
    • 本书是由美国著名登山家Mark F.Twight和James Martin合著的对极限登山运动现状的一份报告,内容包括四个部分。通过讲述作者对登山运动危险性的切实理解,探讨了攀登者的性格和态度,描述了综合、力量、耐力训练的方法,训练营养学,装备等,并对攀登技术进行总结。书中从头到尾穿插了大量真实的攀登故事,其中许多都是Mark的亲身经历,另一些则是根据熟人和朋友的讲述整理而成。这些故事为《极限登山》增添了报告文学的色彩,引人入胜。 本书可作为户外攀登运动员的学习指南,也可供其他户外运动爱好者参考阅读。

    • ¥38 ¥45 折扣:8.4折
    • 奔跑332公里 巨人之旅
    •   ( 160 条评论 )
    • 曾华锋著 /2013-12-01/ 人民日报出版社
    • 本书是国内部以越野跑为主题的长篇纪实,不仅真实记录了一场伟大的赛事、一次动魄的历险、一段震撼的传奇、一个热血的群体,也集成了长跑、穿越的相关知识,展现了意大利的风俗人情和自然风光。它不仅由文字和图片组成,还流淌着汗水、泪水和鲜血…… 年过不惑的草根出身的业余跑者曾华锋,备战8个月跑量4300公里。比赛时,以惊人的体力和毅力,忍受大雨冰雹、跑友遇难、高山失温、膝盖受伤、脚板起泡、极度困乏等重重考验,在悬崖峭壁间奔跑六天六夜,全程332公里,累计爬升24000米,相当于三个珠穆朗玛峰高度,终于迎来了阿尔卑斯山的缕晨光,后10公里边跑边流泪,成为中国位完成332公里巨人之旅的选手。

    • ¥29.8 ¥39.8 折扣:7.5折
    • 高山滑雪
    •   ( 17 条评论 )
    • 逯明智 主编 /2011-12-01/
    • 本着实用性、针对性的原则,《高山滑雪》从教学训练的实际出发,采用文字叙述与图片示例相结合的方式,较全面地阐述了高山滑雪各个项目的产生、发展、基本理论、技术要求和教学、训练方法。全书共分为七章。至四章主要阐述了高山滑雪双板项目的技术、教学与训练,第五至七章阐述了高山滑雪单板项目的技术、教学与训练。同时,也对高山滑雪场地、器材的技术要求、裁判规则等做了简要的介绍。

    • ¥17.7 ¥21 折扣:8.4折
    • 马拉松完全指南
    •   ( 6 条评论 )
    • 编者:(日)川越学|译者:赵维真 /2015-04-01/ 北京联合
    • 《马拉松完全指南》是Second Wind AC总教练川越学毕生经验的结晶,是马拉松爱好者的教科书。本书包含学习正确的跑姿、培养配速感、提升耐力、了解自己的体能状态、跑者应有的饮食生活、如何挑选跑步装备等非常完整且全面的马拉松信息,并附有配合跑者等级和目标的练习项目及训练课表。无论是从未接触过马拉松的新手、已具备基础经验的跑者,还是期望刷新个人*佳纪录的选手,都能遵循书中内容,找到*适合自己的训练方法,创造优异成绩!

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