《认知觉醒：开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要 咬牙坚持、死磕到底 ？ 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律，你将真正看清自己；通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》 做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的
《少有人走的路：心智成熟的旅程》 或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。 毫无疑问，本书创造了空前的销售纪录，而且，至今长盛不衰。 本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。 正如本书开篇所言：人生苦难重重。M.斯科特 派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，它没有让我们感到恐惧，相反，它
《生命的重建 每日自我肯定篇》露易丝 海在本书中，以每日一小段文字的形式，一共365段小小的文字，有长有短，或简洁平实，或文艺深刻，无不在激发每个人的潜能，用肯定自我的方法实现自我成长、心灵疗伤，为世界疗愈心灵的创口，让人人都能走出阴霾，享受阳光。 《生命的重建 冥想治愈篇》露易丝 海在本书中给出100多个主题，涵盖我们生活的方方面面，她用自己的全新观念帮助读者解决困惑，重塑自信。读者不必刻意从头阅读，随意翻开这本书的某一页，你所读到的，可能就是此刻最适合你的内容。 《生命的重建 心灵疗愈篇》是一本经典的心灵疗愈实践手册。在这本实践手册中，露易丝 海将自爱和积极思考技巧直接应用于广泛的、影响我们所有人的日常生活主题，包括身心健康、恐惧和愤怒、自尊自爱、金钱与富足、友谊和友情、工作和职场、爱
《亲密关系：通往灵魂的桥梁》 这是少数我读过两遍以上的书，我知道我还会再读它，因为生活当中的问题总是层出不穷，而我们又是如此健忘，常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。 希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛：当你出发去寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程。 张德芬 这本书能提供给读者什么？ 1.使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上： 子女，成为生命的老师 父母，成为力量的源头 人际，成为自我的镜子 2.使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具： 如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念 如何释放潜藏已久的不舒服 如何接受当前问题并转化为欣赏 走出受害、迫害与拯救的无休止循环 学会用 走过程 与欣赏迎
《活法》：此刻的我们处于一个 不安的时代 ，极度浑沌，看不清未来。理应丰富的心灵，却怎么也得不到满足。衣食无虞却少了些礼节，看似自由却常感觉窒息。如果不愿尝试彻底思考为人的活法，浑沌的情况只会加深，未来更看不清，而社会的乱象也只会继续扩大蔓延。其实，只要肯努力，有什么东西要不到手？又有什么事难得倒人呢？偏偏大家活得悲观又无力，更有人不惜铤而走险，以身试法。我们的社会为什么笼罩在如此令人窒息的低气压中？那是因为许多人茫然不知生存的意义与价值，失去了人生的指南针。本书正是为每一个人指明人生方向的书。 《心法：稻盛和夫的哲学》：共二十一章，作者用浅显易懂的语言，从宇宙、心智、欲望、人类的本性、人生的考验、苦恼与憎恨、共生与竞争等多个维度深入探讨了 人为什么活着 这一哲学基本命题，并由此
《遇见未知的自己：全新修订版》 华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，就是因为大家走错了方向 都在外面的世界竞争、比较、抓取，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作，能够继续唤醒更多的人，提示他们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人，就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得，那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦，而接纳生命之流时，那种自由解放的感受，我希望更多的人能够体会到。 张德芬 《活出全新的自己：全新修订版》 张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇 《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 本书
《把自己重养一遍》 身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？ 你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？ 你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？ 你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？ 梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何 重养自己 的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书。 《当你又忙又美，何惧患得患失》 忙，不是只顾工作，而是修炼无论离开谁、你都能活得更精彩的能力； 美，不是空有皮囊，而是懂得欣赏自己、享受生活，敢于追求漂亮的人生。 又忙又美 是梁爽开给所有女性的一剂处方药，专治你的纠结、拎不清、玻璃心和想太多！按章服用，你将减少80%的拧巴！ 《当你自
本书作者系统梳理了非言语沟通的理论框架，包括其定义、分类、功能等，为后续研究提供了坚实的理论基础，并通过大量实证研究和案例分析，揭示了非言语沟通在人际交往中的重要作用，包括情感表达、信息传递、关系建立等方面，为相关领域的研究提供了有力的证据支持。另外，本书还探讨了非言语沟通与言语沟通之间的关系，以及不同文化背景下非言语沟通的差异，有助于增进人们对非言语沟通的跨文化理解。 本书聚焦于非言语沟通，无疑具有很高的实用性和社会价值。 首先，它有助于提升人们对非言语沟通的认识和重视，引导人们在日常生活中更好地运用非言语沟通技巧，从而改善人际关系，提高沟通效果； 其次，该书对于教育工作者、心理咨询师、企业管理者等职业群体也具有重要的指导意义，可以帮助他们更好地理解和应对人际沟通中的非言语因
《九型人格全集》是国际九型人格研究会创始人、纽约九型人格心理顾问公司总裁唐 理查德 里索的经典代表作。他钻研九型人格理论超过30年，并在全世界教授该理论超过25年，是当今九型人格研究领域的重要研究者之一。 九型人格理论将人与生俱来的性格概括为九种类型 改革者、助人者、成就者、个人主义者、探索者、忠诚者、热情者、挑战者与和平爱好者。无论你是哪种人，都能在九型人格系统中找到自己的位置。它能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心隐秘之处，发现人真实、根本的需求和渴望，帮助我们洞察身边人的真实想法，从容应对人际关系，提升我们人生的幸福指数和成功指数。 《九型人格全集》还特别设计的实用问卷，通过对错误判别的细致分析，帮你准确判断自己和他人的人格类型，在不同的具体环境下灵活应用九型人格，建立良好的人际
《秘密》是一本为读者带来积极正能量的心灵励志读物，也是一部为人生带来喜悦和转变的能量之书，是 吸引力法则 三部曲的*之作。在这本书中，读者将会领悟到如何将 吸引力法则 这个宇宙中具有智慧的秘密运用到自己人生的各个层面，包括财富、健康、人际关系、幸福以及跟世界的每个互动。你将会了解这个你可以掌控、却隐藏、受困了很久的力量。从而引领读者去发现生活的智慧，*重要的是启发并告诉每个人不要虚度自己的人生。 期许为全球数十亿人带来喜乐的心灵导师朗达 拜恩力作《The Magic魔力》修订版！《The Secret秘密》揭示了吸引力法则，《The Power力量》则是吸引力法则的运用秘籍！《The Magic魔力》将告诉你如何改变自己的人生！《秘密》三部曲风靡全球，已卖出超40国版权，全球读者反应热烈！ 这股"魔力"，将改变整个世界！ 两千
《遇见未知的自己：全新修订版》 华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，就是因为大家走错了方向 都在外面的世界竞争、比较、抓取，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作，能够继续唤醒更多的人，提示他们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人，就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得，那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦，而接纳生命之流时，那种自由解放的感受，我希望更多的人能够体会到。 张德芬 《活出全新的自己：全新修订版》 张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇 《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 本书
世间最复杂的莫过于人与人之间的关系，而中国人之间的关系更加微妙、更加难以把握。一方面，中国人认为 在家靠父母，出外靠朋友 ，靠不靠得住，就看关系如何。另一方面，中国人又希望凡事凭本事，讨厌 拉关系 。殊不知，一个毫无能力的人，是无法依靠人际关系而成功的。而如果缺乏良好的人际关系，即便能力再强，也无法顺利获得成功。 曾仕强教授深谙中国传统文化，对中国人的人性颇有研究。他认为求生存、自私、求快乐是人性的三大弱点，但弱点并不等于缺点。通过阅读本书，找到正确认识自己、读懂他人的好方法，让弱点变成有点，就能处理好人际关系。本书旨在探索中国人人性的奥秘，内容直指人心，有 醍醐灌顶 之效。 曾仕强教授认为，生气、抑郁、焦虑等情绪只是人对环境的一种反应，没有好坏之分，却深深地影响着我们的生活。
本书的诞生源于一次生日聚会。 聚会的主角是作者海克 法勒刚认识几个月的朋友。这位朋友将两人的相识称为一见钟情的友谊：一种瞬间萌发、无法解释的好感。 我和这位新朋友为何如此投缘？这段友谊会在中途结束，还是会一直持续下去？ 怀着对友谊的疑问和感慨，海克 法勒决定再次邀请插画家瓦莱里奥 维达里共同创作，探寻友谊的真谛。 为了更好地了解友谊，她建立了一条友谊链：请一位朋友讲述他一个朋友的故事，再去请那个人讲述另一位朋友的故事 这些故事中，有些朋友发展成家人，有些失去了联络，有些升华为恋人，有些却沦为陌生人。她将这些故事融合在这本书里，描绘了友谊的诞生、离散以及再度相遇的感动。 书中并不定义友情，只单纯勾勒出形形色色的情感旅程。你将随着一幅图、一句话，经历我们每个人都可能有过的亲密关系。相信
本书《不完美，才美》主要讲了生活中各种关系对我们人生的影响，包括如何处理亲密关系、亲子关系、职场关系等等。 第二本书《不完美，才美Ⅱ》主要讲述了情绪梳理的理论概念和方法的框架，旨在通过宏观的角度来探讨情绪问题。 第三本书《不完美，才美III：海蓝博士的情绪梳理必修课》详细讲解和演示了12生活中种常见情绪的具体梳理方法。通过真实的案例，让你了解一个个的情绪到底为什么发生，它们的危害是什么，对我们的生活和工作造成的具体影响是什么，以及碰到这些情况我们应该如何化解。堪称是一本简洁有效的情绪自助式工具书。
人与人之间存在个体差异，希望每个人都能悦纳自己，珍视自己的优点，感到一个满格的世界。 《高敏感人士的幸福清单》 你是一个敏感的人吗？共情能力强、感情反应强烈，对细节感知能力强，却也总被说 想太多 这本《高敏感人士的幸福清单》或许能帮到你！作者武田友纪告诉我们，我们不应该把自身的敏感当做需要克服的问题，而是应该将其视为一件好事，让敏感为我们的幸福服务。富于感受的幸福、直觉敏锐的幸福、深度思考的幸福、善于表达的幸福、有责任心的幸福、共情力强的幸福，让我们从高敏感人士更能深刻感受到的6种幸福出发，找到自我，拥抱世界。 《高敏感人士的幸福诀窍》 高敏感不等于软柿子，高敏感不等于痛苦来源。书中33个锦囊妙计，致力于帮助每一位高敏感人士摆脱内耗，快乐生活。通过丰富的真实案例与实践策略，带领读
如果你正在寻找一本如何与人高效沟通的权威指南，那么恭喜你，你已经找到了。本书由牛津大学出版社授权，在全球热销43年，迄今已修订至第14版，是美国人际沟通课程的经典教材。 这是一本结构清晰、内容有趣、表述简洁的人际沟通通识读物。本书全面介绍了沟通的本质、模式和原则，探讨了文化、环境、语言、性别、情绪等因素与沟通的关系，提供了处理人际冲突和改善沟通氛围的具体方法。通过12组心理测试、72个专题研究、294个名词解释、1500份资料引用，这本书将学术内容和日常生活紧密结合，辅以工作实例、前沿研究和热门电影，读起来分外有趣。 翻开本书，洞悉人际沟通的本质，成为沟通的高手！
早起的奇迹系列三部曲 方法篇：早起的奇迹（全新升级版） 精进篇：早起的奇迹:有钱人早晨8点前都在干什么？ 行动篇：奇迹公式
《穷查理宝典》是迄今为止全面介绍查理·芒格的投资、学习与人生心得的专享一本书，完整收录了查理·芒格的个人传记与投资哲学，以及过去20年来芒格主要的公开演讲和媒体访谈。全书不仅为查理提及的人、事、物配上了相关图片，另有艺术家精心绘制的几十幅经典插画。这不只是一本智慧大全，更是一本典藏之书。
《吸引力法则》 ☆ 在这世上出现过的伟大导师都教导我们，宇宙间*有力量的法则就是 吸引力法则 。 《秘密The Secret》 你生活中的所有事物，都是你吸引过来的；心中所想，终能变成现实。这，正是吸引力法则。就是这个法则决定宇宙的完整秩序、决定你生命中的每分每秒，以及生活中所经历的每一件事。 在本书里，你将认识到，所有事物，包括想要的和不想要的，都是在吸引力法则的作用下来到你身边的。学习吸引力法则，会为你的生活带来意想不到又意料之中的转变。*终，你将清晰地理解、掌控这个无上法则，为自己的生命吸引健康、财富和幸福等美好事物。 实践本书，运用它，你将可以改变一切！你将会拥有任何你所渴望的事物，达成你想要达成的愿望，成就你的美好人生。 《冥想》 彻底改变3600万人命运的**巨作！ 全球1%**成功人物都在运用的*
刘墉的《我不是教你诈》系列作品包含4册：社会处世篇、人性善恶篇、人际关系篇、商业战术篇，作者运用深入浅出的细腻文笔，通过一系列能够发人深省的小故事，提出一连串辛辣而富有浓厚思辨色彩的议题，抛出富含哲理的思考，文笔犀利，生动有趣，每个故事都可能切中时弊，每个分析都可能深入人心。从中我们可以看到作家的思考与探索、挣扎与省思，既是年轻人初涉社会的行动指南，也是值得成年人一读再读的教育佳作。
