我们生命中的每一段经历,完全是由自己造成的。我们此刻的所思所想,都在创造着我们的未来。我们每个人相信着什么,说了什么,决定了我们将要拥有的人生经历。生活可以充满阳光充满希望,也可以满是悲伤抑郁、充满束缚、充满痛苦。明明想要活出生机勃勃的新生命,却反复在内心的纠结里徘徊。这时候,惟有坚定的信念可以帮助我们重建生命。露易丝?海在书中给我们揭示了疾病和抑郁纠结背后所隐藏的心理模式,为人们开辟了重建生命整体健康的道路。如果我们愿意改变自己最基本的信仰结构,从当下去开始爱和疗愈,我们的生活会变得的充满能量。 露易丝的演讲和著作将深刻的哲理、科学的精神以及博大的爱,结合自己坎坷的亲身经历,用浅显生动的语言娓娓道来,如清泉般滋润每一位读者的心田。
鬼谷子,两干多年来,兵法家尊他为圣人,纵横家尊他为始祖,的尊他为祖师爷,道教则将他与老予同列,尊为王禅老祖。鬼谷予坐镇深山,弟子们征伐天下,翻云覆雨……翻开这套书,了解中国一切智谋、诡谋、阴谋、阳谋的境界。
《如何有效管理自己个性生活与职业升级版》从5个方面,即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展,系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系,帮助个人进行职业探索,确定职业目标和职业发展战略,掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素,从而科学有效地进行职业生涯规划。
任何人都是乐于学习的,同时也具备自我成长的潜力。然而,学习效率低的人注定事倍功半,只有擅于高效学习的人才会成为“人生赢家”。本书作者桦泽紫苑是一位精神科医师,他从心理学与脑科学的角度对大量研究数据进行分析、整理,并结合自身多年教学经验总结出一套极具实践性与理论性的学习方法。桦泽紫苑将其归结为一种独特的读书法,能有效地将输入转变为输出,高效地实现工作、生活、学习的平衡。此书凝结了作者从教30余年的血,堪称其教学经验的集大成之作。
不幸的是,我们大部分人对自身才干和优势不甚了了,更不具备根据优势安排自己生活的能力。相反,在我们的父母、老师、经理和一心关注病态的心理学引导下,我们成为自身弱点的专家,为修补这些欠缺而一生追求,却对我们的优势不闻不问,任其荒废。 全国畅销书《首先,打破一切常规》的合著者马库斯·白金汉和盖洛普国际研究和教育中心主任唐纳德·克利夫顿发明了一个革命性的方案,来帮助读者们识别自身才干,并将其发展成优势,继而持续达到几乎完美的工作表现。本书的核心是网上进行的优势识别器(StrengthsFinder)测试。这是长达25年,耗资数百万美元的研究成果,旨在识别最普遍的人类优势。该测试推出34个主导“主题”及其成千上万的组合,并揭示如何最有效地将它们转化为个人和事业的成功。在开发这一方案过程中,盖洛普对两百多万人进
合理管理时间,是每个追求效率人士的人生必修课。如何在初始阶段评估任务的难易程度?如何摒弃含糊指示,制作一个明确的工作时间表?如何树立风险意识,有效掌控时间?如何在截止期限前,设定另一个时间节点?如何正确分割各类型的任务,使其均有效推进?书中详细讲述了通过灵活、有效地运用时间管理的技巧和工具,在规定的时间内合理、从容地完成各项任务的方法。抓住时间的核心,安排工作、学习以及生活中的各项任务,将会使你的工作事半功倍,轻松达到设定的工作目标,以便按时完成任务。
为什么我们成不了那个最想成为的人? l厨房里飘来培根的香味,让我们胃口大开,却忘记了医生让我们控制胆固醇的建议; l手机铃声响起,我们的眼神不由自主转向亮起的屏幕,却错过了朋友和家人最真挚的眼神; l时钟走到7:51时你保证8:00开始工作,8:32的时候你会把闹钟设在9:00,你成了一个“整点爱好者”,患上了严重的拖延症。 我们的反应并不是凭空产生的,它们通常是环境中消极诱因(特定的人或事)的产物。它们诱使我们以一种完全不符合自我认知的方式对自己的同事、伙伴、父母或朋友做出反应。但如古德史密斯所说,看起来环境总是不在我们的掌控中,我们却能选择自己的反应。 然而,选择不等于行动,无论需求多么紧急,改变对我们来说总是很难的事。知道应该怎么做并不代表我们就能成功。我们是的策划者,但当环境在工作与生活中发挥影
20年前,是什么让他放弃了100万月薪的工作?倾注生命中所有的诚恳与专注,潜心于“心灵潜能”的开发研究。 今日归来,他带来了人类心灵深髓的文字之一,将东方传统的哲学智慧与西方心理学精华融于一炉,发展出一套适用于中国人的简单有效的心灵成长之道。 现代生活容易产生种种变化、动荡、竞争、攀比、不连续、自由化、多元化、忙碌、压力、疏离和分裂,使内心更感孤寂、抑郁、焦虑和自我迷失,一些大城市的离婚率节节升高、身心疾病迅速增加……人们普遍需要协助、支持和疗伤、解惑,强烈地需要一个精神体系、信仰来支撑那个时常无所适从、无所归依、无能为力的自已。 在这部华人心灵成长、潜能开发的奠基之作里,字字充满生命的智慧,会你揭开“潜意识”的神秘面纱,协助你快速认知自己、接纳自己,清