该书出自德国知名心理医生、畅销书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动，因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解，也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心，在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落，唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋，因为它找到了一条卓有成效的治愈之路，一把几乎能解决所有心理问题的钥匙 给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾，是培养原始信任的地方，也是我们心智成熟的起点。 书中的练习和方法，就像是一幅幅心灵地图，可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮，常年高居德国各大畅销书榜前茅。

转眼之间，那些淘气、调皮的小豆包们突然间长大了。看到这样的场景，很多父母会觉得惊讶不已，如果你也是他们中的一员，那么这本书适合你买下来，读给你的男孩听。因为通过这本书，你能够了解许多从孩子嘴里无法得到的事情，你会懂得他们看待事情的角度和内心态度。可以说，阅读本书，可以帮助父母和孩子了解并获得一些双方都认可的交流方式和有效方法。

意林合订本，小故事大智慧，小幽默大道理，小视角大意境

这是一本书信体的青少年心灵成长书。每个孩子在成长的路上，都会面临与自我、与他人、与社会（挑战）的种种复杂关系，都难免苦闷、困惑、迷茫、孤独。他们稚嫩脆弱的心灵需要被倾听、被安抚、被理解、被无条件地接纳，但在现实生活中，他们往往找不到这样合适的人。他们所需要的，都在这本小小的书中。在这里，丁立梅老师用她独有的温柔、真诚和智慧为孩子拨开成长的迷雾，让每个孩子都能敞开怀抱，迎接属于自己的日月星辰。

价值观是人生基石，是成功前提。正确的价值观，影响人一生的成功和幸福。 成功者之所以成功，是因为他们比别人更早、更好地培养和建构了人生五大坐标。 《杰出青少年构建内心世界的5个坐标》中的5个坐标是从家长、学校、社会当前*关注的问题中提炼出来，以践行青少年社会主义核心价值观为核心，以青少年的真实生活为中心，以解决青少年的实际问题为目的，并针对现实社会中的一些问题进行分析、讨论，解决价值冲突和冲突中的价值观问题，探索出让青少年步入良性轨道的人生成功准则。 《杰出青少年构建内心世界的5个坐标》是一本立足于中国青少年，帮助解决价值体系建立、使命感和信仰教育问题，给青少年架构人生空间立体定位，给予价值判断界定准则的成长书，让青少年从小懂得自己要什么，追求什么，该放弃什么。 《杰出

学习是中学生面临的首要问题，也是家长和老师们特别关注的焦点之一，学生的心智、情感与人格的发展以及人生前途莫不与此休戚相关。许多中学生来到学校心理咨询室后问得多的竟然是学习方法问题；有些学生的情感问题经过一番开导后一时得到缓解，但一回到课堂就故态复萌，只是因为学习成绩上不去，其社会生态环境没有得到改变！不知有多少家长因为孩子不爱学习、学习成绩差而伤透了脑筋；又不知有多少老师因为学生们不懂学习方法、学习效率不高而头痛不已！学习问题俨然成了学校和家庭中存在的一个主要矛盾！在与学生、家长、老师和学校的接触中，我们深切地感受到了人们对于指导学生如何学习的迫切需求。然而，在众多中学生心理健康教育教材中，学习方法只是一个小小的部分，难解饥渴；市面上写给中学生看的学习方法书籍要么属于泛

作为女孩，要想获得幸福的一生，尤其要借助这个能量库。当我们只遵从内心的声音，就不会再受社会文化的感染，就不会再为了某个人或者某一群人 战斗 的目标而活，而是去发现自己的使命，用这个使命来规划只属于自己的未来――能让此生获得*幸福感的未来。 为了找到自己的使命，每个女孩都需要问自己两个问题――我是谁？我此生要成为谁？为了回答这两个问题，需要不断审视自己的心理，不断倾听内心的声音，不断寻找完善自己的方式。当你能够看到自我的真相时，你就能超越和克服自身不适应的痛苦，你会与整个世界融合，并从自己所在的任何一个整体里吸收能量。 亲爱的女孩，你不是弱者，但也不是一个圣斗士，你是一个拥有小宇宙的天使，你此生有不同于他人的使命，你有区别于常人的潜能。发现使命，发掘能量，你就能成为世界上*美丽、*秀

《男生，我大声对你说》是“毕淑敏作品珍藏系列”丛书第二卷，是著名作家、心理医师毕淑敏专诚写给亿万青年男性的心灵之书，收录了作者近年创作的“男性主题”作品50余篇，既有轻盈恬淡的青春美文，又有暖心疗伤温润可感的心理咨询故事，是男性认识自我，走出困顿迷茫，追求成功幸福的人生指南。 全书设计精美，全彩印刷，锁线精装，辅以青年插画家LOST7、李丹妮精心绘制的60余幅唯美插画，堪称丰盛的心灵与视觉盛宴，极具收藏价值。附赠毕淑敏亲笔手书暖心祝福卡1枚，让读者零距离聆听智慧长者问好，成就好的自己。

童年是成长过程中至管重要的的一个时间，无论是优秀人格的培养，还是良好习惯的形成，还是迎接挑战时应有的型芯，都离不开童年时间所受的教育和影响。 本书精选了70多个鼓励人奋进的经典睿智的故事，全书分为“微笑着走过死机”、“奇迹掌握在自己手中”“打开心灵的天窗”、“做个有梦想的开拓者”、“通往成功的阶梯”等五章。这些故事强调了拼搏奋斗、强调了诚信友爱、强调宽容乐观。 本书具体实际的与中学生生活紧密结合的功能性设计：每篇文章之后都配有中英文对照的名人名言，帮助学生丰富知识储备，“成功指南针”版块延伸了指导内容，“名人剪影”版块简要介绍了名人的生平和成就，这些都可以帮助读者更全面、感性地了解故事发生的背景和名人的成长经历。

推开窗户，畅开心扉，放松地做几下深呼吸。驱走久积的疲惫和烦恼，输入悦人的松爽和惬意。来吧，来吧，广大青少年朋友，一起来共享心灵氧吧的无比神奇！

基于作者贝芙 艾斯贝特的专长，他决定创作一本手册《与恐慌跳支舞》。这本手册将提供一套完整的求生指南，以病患的角度来叙述，协助同样因此症所苦的病友们，让他们从作者身上看到，该如何克服这个令人感到疲弱不堪的疾病。本书绝不是意图取代专业人士的帮助，作者也没有资格提供这些专业服务。

作者带你深入讲述讲述生活的喜怒哀乐，也讲述如何拥有更好的自己，在提升素养、阳光心态、完善性格、洗涤心灵的同时带给你前进的动力。 逝去的不会再来，珍惜当下是明智的 ，多一点理解和宽容，少一点抱怨和冷漠，多一点淡定和微笑，少一点烦躁和不安。人生重要的领悟，都在这些文字中，等你去体会。

《青少年心理品质丛书：冲动是危险的伙伴》讲述了一个攻城略地、叱咤风云的世界冠军竟然被一只小小的苍蝇击败了。这不禁令人扼腕叹息，同时也让人深思。可以说，路易斯福克斯的落马并不是因为个人实力，而使他从冠军宝座上跌落的是他的情绪。他在对待影响自己情绪的小事时不够冷静和理智，没能控制和调节好这种负面情绪，终失掉了冠军乃至自己的生命。 的确，坏情绪会时不时地来到我们的身边，轻则破坏我们良好的心境，重则破坏人与人之间的关系，不仅伤害他人，更可能危及自身。 所以，我们很有必要学会控制情绪，远离冲动。虽然我们的生活中总是免不了有摩擦和矛盾，但是当我们在选择冲动的同时，照样也可以选择忍耐或以退为进。事实上，我们的忍耐是他人无法攻破的城堡。因此说来，我们应该努力让自己成为一个理智、冷

《钻石就在自身上》的作者是张俊红。 《钻石就在自身上》： 当我们初来到这个世界上的时候。都认为自己 是重要的人。 但是在成长的过程中，南于受到自卑感和弱化个性教 育的影响，就 会使人在不知不觉之中自我轻视和自我压抑。事实上 ，每个人都有 独特的个性，都是一个宝藏。就像在这个世界上没有 两片相同的树 叶一样。你是一个独一无二的人，你应该重视自己， 珍爱与众不同 的自己。 自己爱自己，才会使你有力量在孤立无援的时候 冲出逆境，在 痛楚无助的时候可以独自安慰受伤的心灵。当你独自 支撑着人生的 苦难，没有一个人能为你分担的时候，可以为自己送 上一束鲜花， 送上一份祝福，自己给自己温暖和力量。 自己爱自己，就是要你学会督促和矫正自己。这 一生总有许多 时候没有人指导、督促、叮咛、告诫你。这时候，你

由陈庆华主编的《青少年心理学》系统地介绍了青少年的心理发展进程及特点，除基本的理论和研究方法外，内容涉及青少年的生理、认识、情感、人际关系、自我意识发展等重要方面。本书共分为四部分：部分介绍了价值观心理学研究的历史与现状，阐述了当今探究青少年主流价值观的意义和价值，勾画了探究该问题的思路和工作；第二部分介绍了关于青少年主流价值观若干重要问题(如内涵与取向、总体特点与群体特点、影响因素等)的公众观调查结果；第三部分报告了若干价值观尤其是主流价值观(如公正、关爱、人权、生态、诚信、劳动等价值观)的心理学实证研究；第四部分就价值观教育、道德教育等相关问题进行了阐述和探讨，同时对于广受社会关注的青春期性教育和心理健康问题都进行了探讨。本书是一部集专业性和实用性于一体的、实用性强的教材。

转眼之间，那些淘气、调皮的小豆包们突然间长大了。看到这样的场景，很多父母会觉得惊讶不已，如果你也是他们中的一员，那么这本书适合你买下来，读给你的男孩听。因为通过这本书，你能够了解许多从孩子嘴里无法得到的事情，你会懂得他们看待事情的角度和内心态度。可以说，阅读本书，可以帮助父母和孩子了解并获得一些双方都认可的交流方式和有效方法。

该书是“少有人走的路”系列第五本，出自德国心理医生、书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动，因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解，也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心，在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落，唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋，因为它找到了一条卓有成效的治愈之路，一把几乎能解决所有心理问题的钥匙——给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾，是培养原始信任的地方，也是我们心智成熟的起点。 如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼，这本书则如绵绵春雨，滋润心田。尤其是书中的练习和方法，就像是一幅幅心灵地图，可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮，常年高居德

隧道视野效应：一个人若身处隧道，他看到的就只是前后很好狭小的视野。若一个人长期生活在这样的隧道里，就如井底之蛙，以为自己头上看见的世界，就是全世界。所以，你的眼界，决定了你的全世界。只有站得高一点，看得远一点，眼界开阔一点，才能摆脱井内的宿命，真正地拥有全世界。 针对当下年轻人关于工作、生活、人际关系等方面的思维误区，本书深度分析了眼界对个人发展的重要性，告诉大家如何从选择、思维、努力、行动、目标、合作、心态七个方面重塑思考方式、变化认知尺度，突破圈层和舒适区，活出人生ZUI好的可能。

陈宁和方慧等主编的《适应与成长》以上海市14～35岁，包括中学生、大学生和职业青年三类群体在内的青少年为研究对象，通过文献分析、问卷调查、案例剖析和比较分析等多种研究方法，对青少年的生理健康、心理健康、社会适应和道德完善现状与特点进行调查、分析、比较，并在此基础上，提出青少年身心健康教育与促进的目标、原则、内容和方法，为促进青少年健康发展提供实证依据。全书包括绪论、青少年身心发展的年龄特征、上海青少年的身体素质、上海青少年的生活方式、上海青少年的情绪情感、上海青少年的人际关系、上海青少年的社会适应、上海青少年的恋爱婚育、上海青少年身心健康教育与促进等九章，结构完整，数据翔实，分析具体，具有较高的学术价值和实践指向。 《适应与成长》可供青少年教育工作者、青少年研究人员阅读，可

本书精选出自我意识、健康人格、学习成才、人际交往、情绪挫折、性爱心理、网络健康、职业准备、生命教育、心理咨询、消费休闲等13个篇章进行较全面的分析与探讨。各篇章上的内容设计为六个版块：心理格言、本章导读、课前自测、知识导航、团辅训练、课后练习和思考，这六个版块构成在逻辑上环环相扣、内容上彼此衔接、功能上优化整合的教育系统，符合学生的认识规律，便教便学。 本书适合用于各高校心理健康教育必修和选修课程教学使用，也可以作为大学生心理健康教育自助读物。

《才学世界》是一套内容丰富、文笔流畅的励志故事集。每次读起，字里行间都对我们的灵魂是一种很好的滋养。当你在人生的道路上迷茫时，它为你明确前进的方向；当你陷于痛苦煎熬时，它为你补足勇气去战胜一切困难；与你迷失自我时，它将为你制定振作精神的计划。这套书撷英采华，精心分类，不但为处于青少年时期的孩子创造一个欢乐、轻松的成长环境，而且更陶冶了孩子们的情操，可以说是一套让孩子们全面提高、全面发展的青春励志丛书。

《心灵书》由《意林》编辑部编著。 一个人自己的心灵，还有他心灵当中丰富的内涵——这是生活中有魅力的东西。因此，让我们的心灵拥有闲适的空间是非常重要的。我们可以不断追求梦想、爱情、权势、名誉和财富，可如果略掉了心灵当中丰富的内涵，尤其是心灵的宁静，那所得的种种，就都会成为可怕的负累。 心灵的宁静是命运之神保留给她特别眷顾之人的礼物，也是她至爱的表征。假如我们永不停息地追逐渴望的一切，却始终得不到想要的充实和快乐，只说明我们尚未获得解放心灵的技能。《心灵书》精选全球知名媒体有关心灵成长的精彩故事，告诉读者如何经由心灵的修养，保持良好的心理状态，终获得命运之神的褒奖。 事实上，一个人心理素质的高低，直接决定了他人生过程的苦乐。只要我们能有效控制自己的心灵，在生活面前表

活着，除了需要金钱、工作、机会和快乐以外，还要一份精神力量——心灵上的完善。 生涯探索，是关于心灵奥秘与人生归宿的问题，是关于如何自我实现的问题。 《心理成长与生涯发展》以大量理论与实例的结合，深入浅出地阐述了当代青年人生涯抉择与发展中遇到的典型问题，并对生涯和谐发展做出合理规划，确立基本的理念与信念，以指导自己的生涯探索行为，因些《心理成长与生涯发展》分为理念篇、探索篇和提高篇。