该书出自德国知名心理医生、畅销书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动,因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解,也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心,在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落,唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋,因为它找到了一条卓有成效的治愈之路,一把几乎能解决所有心理问题的钥匙 给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家,一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾,是培养原始信任的地方,也是我们心智成熟的起点。 书中的练习和方法,就像是一幅幅心灵地图,可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮,常年高居德国各大畅销书榜前茅。
意林合订本,小故事大智慧,小幽默大道理,小视角大意境
转眼之间,那些淘气、调皮的小豆包们突然间长大了。看到这样的场景,很多父母会觉得惊讶不已,如果你也是他们中的一员,那么这本书适合你买下来,读给你的男孩听。因为通过这本书,你能够了解许多从孩子嘴里无法得到的事情,你会懂得他们看待事情的角度和内心态度。可以说,阅读本书,可以帮助父母和孩子了解并获得一些双方都认可的交流方式和有效方法。
这是一本书信体的青少年心灵成长书。每个孩子在成长的路上,都会面临与自我、与他人、与社会(挑战)的种种复杂关系,都难免苦闷、困惑、迷茫、孤独。他们稚嫩脆弱的心灵需要被倾听、被安抚、被理解、被无条件地接纳,但在现实生活中,他们往往找不到这样合适的人。他们所需要的,都在这本小小的书中。在这里,丁立梅老师用她独有的温柔、真诚和智慧为孩子拨开成长的迷雾,让每个孩子都能敞开怀抱,迎接属于自己的日月星辰。
价值观是人生基石,是成功前提。正确的价值观,影响人一生的成功和幸福。 成功者之所以成功,是因为他们比别人更早、更好地培养和建构了人生五大坐标。 《杰出青少年构建内心世界的5个坐标》中的5个坐标是从家长、学校、社会当前*关注的问题中提炼出来,以践行青少年社会主义核心价值观为核心,以青少年的真实生活为中心,以解决青少年的实际问题为目的,并针对现实社会中的一些问题进行分析、讨论,解决价值冲突和冲突中的价值观问题,探索出让青少年步入良性轨道的人生成功准则。 《杰出青少年构建内心世界的5个坐标》是一本立足于中国青少年,帮助解决价值体系建立、使命感和信仰教育问题,给青少年架构人生空间立体定位,给予价值判断界定准则的成长书,让青少年从小懂得自己要什么,追求什么,该放弃什么。 《杰出
这本书以口述史采访的形式,细致挖掘主人公从出生到辍学、历经煎熬考上大学的个人成长历程。该书主体为采访者与主人公的对答,间及其父母,时时插入其父亲的日记,以展示其整个家庭的心路历程。每一节都附有采访人札记,以事件亲历者和旁观者角度出发,用充满同理心的人文关怀和通俗易懂的解析点评,讲述青少年从出生到*终走出低谷的不同心理面向,为代际沟通提供了非常好的镜鉴,希望每一位父母都拥有良好的沟通与和谐的亲子关系。 该书按时间顺序分为五部分:奇幻的人之初、恐怖的幼儿园、懵懂的小学时光、 辗转的中学经历、辍学生考大学。本书主人公作为饱受宠爱的独生子,在幼儿园生活留下的是 恐怖 记忆。小学时因为上课习惯性走神而成绩时好时坏,与同龄人的差异却不很明显。在初中时大脑经常 断电 ,厌学情绪严重,逆反心理渐增
打麻将、玩扑克、体育*、福利*、购物抽奖、因特网赌博 成年人接触赌博的机会越来越多,青少年也在不同程度地受到影响。 你、你的朋友、家人、亲戚、同学是否参与这样的赌博活动呢? 你是否围观过这样的赌博活动呢? 你喜欢赌博时刺激和冒险的感觉吗? 作者比较概括地为我们讲解赌博。她通过讲述戴夫、安德烈娅、麦克和萨姆等几位美国中学生的故事,分析美国青少年赌博日趋增长的现象,以及引起青少年赌博并使他们继续赌博的原因。尽管书中讲述的是美国青少年对赌博的态度,但它提供的新鲜和真实的信息同样也能帮助我们认识到:赌博是一种有风险的娱乐,如果青少年有了赌博的习惯甚至染上赌瘾,很可能为自己也为家人带来严重的问题和痛苦。因此青少年加强自主和自控能力是决定是否参与赌博、能否抵御赌博诱惑的前提
作为女孩,要想获得幸福的一生,尤其要借助这个能量库。当我们只遵从内心的声音,就不会再受社会文化的感染,就不会再为了某个人或者某一群人 战斗 的目标而活,而是去发现自己的使命,用这个使命来规划只属于自己的未来――能让此生获得*幸福感的未来。 为了找到自己的使命,每个女孩都需要问自己两个问题――我是谁?我此生要成为谁?为了回答这两个问题,需要不断审视自己的心理,不断倾听内心的声音,不断寻找完善自己的方式。当你能够看到自我的真相时,你就能超越和克服自身不适应的痛苦,你会与整个世界融合,并从自己所在的任何一个整体里吸收能量。 亲爱的女孩,你不是弱者,但也不是一个圣斗士,你是一个拥有小宇宙的天使,你此生有不同于他人的使命,你有区别于常人的潜能。发现使命,发掘能量,你就能成为世界上*美丽、*秀
《青少年心理品质丛书:冲动是危险的伙伴》讲述了一个攻城略地、叱咤风云的世界冠军竟然被一只小小的苍蝇击败了。这不禁令人扼腕叹息,同时也让人深思。可以说,路易斯福克斯的落马并不是因为个人实力,而使他从冠军宝座上跌落的是他的情绪。他在对待影响自己情绪的小事时不够冷静和理智,没能控制和调节好这种负面情绪,终失掉了冠军乃至自己的生命。 的确,坏情绪会时不时地来到我们的身边,轻则破坏我们良好的心境,重则破坏人与人之间的关系,不仅伤害他人,更可能危及自身。 所以,我们很有必要学会控制情绪,远离冲动。虽然我们的生活中总是免不了有摩擦和矛盾,但是当我们在选择冲动的同时,照样也可以选择忍耐或以退为进。事实上,我们的忍耐是他人无法攻破的城堡。因此说来,我们应该努力让自己成为一个理智、冷
此散文集是韩国作者围绕给予年青人很多启发和共鸣的韩飞亚- 在地球外行军》,金严秀-《青春文章》,索福克勒斯-《俄狄浦斯王》,若泽 萨拉马戈-《失明症漫记》,金布日-《遇见我的二十岁哲学》,金慧丽-《真心的着迷》,金英福-《讲座》,乔治 奥威尔-《1984》,金勋-《自行车旅行》等等36本书,结合自己的人生经验,表达怎样找到成功的机会及珍惜人生。 让年轻的心得到慰藉和启迪。
作者带你深入讲述讲述生活的喜怒哀乐,也讲述如何拥有更好的自己,在提升素养、阳光心态、完善性格、洗涤心灵的同时带给你前进的动力。 逝去的不会再来,珍惜当下是明智的 ,多一点理解和宽容,少一点抱怨和冷漠,多一点淡定和微笑,少一点烦躁和不安。人生重要的领悟,都在这些文字中,等你去体会。
《如何改变厌学情绪》集外研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友解决各种心理问题。
活得漂亮的人,不一定要拥有巨额的财富,也不一定获取高官厚禄。能够活出自己的尊严,坚持真理,明辨是非,哪怕他只是一位普普通通的人,他也活得漂漂亮亮。活得漂亮是一种状态、一种风格、一种境界、一种大写的人独有的尊严与气概。
德国哲学家雅斯培主张:“人之初就具有很好的哲学种子,小孩会用最简单的问题去问宇宙大千、人情世故、一切的意义,那其实就是一种哲学的种子。”孩子很小的时候,就会以有趣的方式提出有趣的问题,用简单的问题问出复杂的意义,并学着跟大人探讨,这就是他们生活中具有的哲学思想。 本书0个从教学实践和研究中获取的关于儿童哲学的真实案例,并深入探讨这些真实故事背后的叙事智慧和思考实验。读者可以通过阅读本书,了解儿童哲学的教学与研究。欢迎大家拿书中的案例与朋友谈论,让大人小孩一起来学哲学、做哲学。
我们成长的道路,就是心灵跋涉的过程。一路走来却往往忘却了旅途优美的风景。偶尔停下来给灵魂一个喘息的机会,你会发现身边惊喜的变化。这是一本充满智慧和情感的书。处处透着生活的真,人心的善,世间的美。相信会让你变得坚强、乐观、自信,在人生的长河中你将懂得人生的真谛,获得生活的智慧。
转眼之间,那些淘气、调皮的小豆包们突然间长大了。看到这样的场景,很多父母会觉得惊讶不已,如果你也是他们中的一员,那么这本书适合你买下来,读给你的男孩听。因为通过这本书,你能够了解许多从孩子嘴里无法得到的事情,你会懂得他们看待事情的角度和内心态度。可以说,阅读本书,可以帮助父母和孩子了解并获得一些双方都认可的交流方式和有效方法。
本书共分八章,围绕着“青少年”的主题,处理以下三个方面的问题:其一为一般问题,如交友、自尊及肯定沟通;其二为发展特征,如愤怒处理及压力管理;其三为特殊问题,如离婚家庭及悲伤、失落。针对每一问题,都以包含八次活动的设计来完成团体的周期——开始、定义问题、现状检讨、新的有效策略的引入(两次到三次,包括认知、行为、感受等咨询上的因对技巧)及结束。 阅读此书,不但可以加强对带领青少年团体咨询、活动及内容方向的掌握,还可以运用现成的图表,节省领导者的精力;而*的收获,则在于学习设计方案时的逻辑性、联结性与具体性。这是一本实用而且有效的团体咨询参考书,值得向大家推荐。
每个人都会有些导致我们失败的过失,这些错误就像我们人生中的鱼钩,我们不小心咬住了鱼钩,然后不断地挣扎,但是却无法摆脱它,并且,这些过失会深深陷入内心深处,在下一次失败后,心理依然残留着之前鱼钩的遗骸。 对待失败的态度正是阻碍我们走向成功的绊脚石,真正打败我们的并不是荆棘,也并非鱼钩,而是自己面对挫折之后内心反复折磨自己而产生的阴影。 人们往往无法面对某种不良后果,因为不想让那些自己不愿意接受的事实将自己内心的阴影激活,而这种对失败的恐惧正是导致人们无法进一步向成功靠近的障碍,不想激活心理阴影其实正是一种害怕失败的表现。 你担心会受到某些事情困扰而使自己受到情绪的折磨,而事实上这样的想法已经在折磨自己,因为你根本就知道某些情况,只是在强迫自己不去想起,但却又不可能
这是治疗挫败伤痛的真情处方; 这是茁壮稚嫩心灵的智慧鸡汤; 这是成就完美自我的心灵修炼; 这是突破人生困局的导航明灯…… “感动一生的励志阅读”书系为正处于成长关键期的少男少女们,精心挑选了数百篇明亮温暖、直抵心扉的动人故事。字里行间充溢着青春的真挚与火热、年少的激情与活力、真情的温馨与感动、幽默的轻松与睿智、创新的灵感与直觉……这些充沛的智慧能量将灌注进芜杂干渴却又蓬勃欲发的心灵领地,为你冲破封闭生命的堤岸,助你走向人生的完美与辉煌! 请翻开书页吧,读你所想,获你所需,专心致意赴一场润泽心灵的饕餮盛宴。
《NLP****青少年训练营》丛书是国内套面向青少年朋友的NLP读物,编者秉承NLP理念,精选国内外成功人士的故事,将成功人士如何获得成功的原因总结出来,精炼成一套可行的技术,供广大青少年自我比对、复制学习,使其脱颖而出。 《控制情绪,做正能量青少年》这本书中,作者从心理科学的角度出发,精心选取了有代表性的故事,并对其进行分析。青少年可以在阅读故事中分析自己的情绪状态,掌握调节情绪的办法,相信青少年可以在轻松愉悦的阅读下,学会掌控情绪的方法,让情绪成为生活、学习的动力,而不是阻力。
《中学生和谐人际关系团体心理辅导实操指南》体例新颖,包括有由心灵印象、思索空间、心灵启迪、理论点击、测试专栏、资料卡片为内容组成的理论模块和由若干具体的可操作的团体辅导设计和实操方案组成的模块。通过提出问题、引发思考、提供理论基础知识和辅导活动内容设计及操作过程指南,为学校心理健康教育教师、班主任等相关人员开展心理健康教育和进行人际关系辅导提供了实用的教材和教学参考书。
人格是人生的基石,良好的人格是心灵的明灯。本书主要内容为树立自信、勇于负责、自立自强、爱上学习、学会交往、勤奋刻苦、懂得感恩、好习惯、好品德、好心态等,涉及青少年品格培养、心理健康、理想教育、行为养成、道德智能、心理疏导、青春期教育、为人处事等方面,帮助我们认识交友的尊重平等及道德与社会责任,正确面对青春期发生的生理心理变化,解除这个特殊年龄阶段所产生的各种困惑,以积极健康、快乐轻松的心态跨入向往已久的成年!
《心灵书》由《意林》编辑部编著。 一个人自己的心灵,还有他心灵当中丰富的内涵——这是生活中有魅力的东西。因此,让我们的心灵拥有闲适的空间是非常重要的。我们可以不断追求梦想、爱情、权势、名誉和财富,可如果略掉了心灵当中丰富的内涵,尤其是心灵的宁静,那所得的种种,就都会成为可怕的负累。 心灵的宁静是命运之神保留给她特别眷顾之人的礼物,也是她至爱的表征。假如我们永不停息地追逐渴望的一切,却始终得不到想要的充实和快乐,只说明我们尚未获得解放心灵的技能。《心灵书》精选全球知名媒体有关心灵成长的精彩故事,告诉读者如何经由心灵的修养,保持良好的心理状态,终获得命运之神的褒奖。 事实上,一个人心理素质的高低,直接决定了他人生过程的苦乐。只要我们能有效控制自己的心灵,在生活面前表