本书是知名心理咨询师毕淑敏从业多年的代表作，是一部真实心理案例的纪实文集。 在这本书中，毕淑敏以其细腻的笔触再现了33个具有典型意义的案例，涉及童年创伤、怨恨父母、感情破裂、不安全感、外貌羞耻等，展现了心理咨询的完整过程，再现了来访者内心的矛盾与挣扎，探究了负面情绪的来源，显示了 看见 与 接纳 的神奇作用。 从这些案例中，你能够获得烦恼与情绪的共鸣，并学会搭建合理的情绪出口，建立有效的自我修复机制，为眼前的烦恼找到思路。自此以后，即使遇到新的难题，你也能拥有解决的能力。

生活中总有一些让人不满的事情，就像鞋里的沙子一样，既影响心情，又妨碍我们轻松前行。很多人选择了隐忍不发，也有人持续地抱怨吐槽，却无法真正有效地解决问题。最要命的是，很多人对此习以为常，觉得事情就应该是这样，却不知道自己的生活不知不觉中已被这种消极的心理侵蚀。 在这本《抱怨的艺术》中，盖伊 温奇博士颠覆了我们的认知：我们不仅应当对不满的事情理直气壮地去抱怨，而且还要对抱怨进行 刻意练习 ，掌握一种沟通之道，以此真正达到我们的诉求。为什么抱怨容易，有效抱怨却很少人能做到？原因是我们常常让自己的情绪先行，让愤怒和攻击代替了清晰明确地表达自己的诉求；而当我们宣泄情绪的时候，我们的对象也即刻进入了防御模式。有时，抱怨的失败则仅仅是因为我们选择的时机不对或者太贪心，一下子抱怨好几件事，从而

本书由*进食障碍治疗专家詹姆斯 洛克和丹尼尔 勒格兰奇撰写，是一本帮助父母了解进食障碍、理解孩子的感受并参与治疗的书。 本书分三部分。*部分帮助父母早期识别进食障碍，详细分析识别过程中常遇到的疑难及困惑，以便父母在*时间明确诊断，干预异常的进食行为。第二部分帮助父母理解疾病以及患病的孩子，除了介绍进食障碍相关医学知识外，重点分析了如何理解孩子歪曲的认知，并介绍了应对方法。第三部分教父母如何应用基于家庭的治疗（family based treatment，FBT）的理念来帮助孩子，并指出无论孩子正在接受何种治疗，父母都应保持充分的知情及选择和反对治疗的重要权利。 本书的读者对象为进食障碍年长儿童和青少年患者的父母。除此以外，本书对其他进食障碍患者照料者，以及对从事进食障碍相关工作的专业人员，包括精神科医生、护士、内科

你是否为了 服美役 而疲惫不堪？ 你是否恨透了自己的恋爱脑？ 你是否想与父母和解，却总是失败？ 你是否厌倦了现在的生活，不明白人生的意义是什么？ 在毕淑敏的心理咨询室，你的一切烦恼都能被看见，一切情绪都能被接纳。 在本书中，职业心理咨询师毕淑敏讲述了24个亲历真实案例，完整呈现了心理咨询的全过程，也分享了她多年来对人生的深刻洞察。你可以看到心理咨询是如何进行的，从中掌握自我疗愈的方法，有效纾解心理压力，改善生活状态。 这一次，你可以选择重新夺取对生活的掌控力，做自己的主人。千万不要等到生命结束的时候，才发觉自己从未真正地活过。

暴食，即过量进食，是一种普遍存在的行为，当伴随出现失控感时，即成为进食问题。暴食不仅对躯体健康产生不良后果，并且降低了暴食者的学习、工作和生活质量。 本书由著名的进食障碍专家克里斯托弗 G.费尔本撰写，是一本帮助有暴食问题的人获取疾病知识，并学习一种具备循证依据支持的自助方案的图书。 本书分两部分。*部分介绍与暴食有关的*信息。第二部分提供了基于强化认知行为治疗（enhanced cognitive behavior therapy，CBT-E）的暴食自助方案。与其他治疗方法相比，CBT-E对进食问题进行了概念化，改善了控制进食的技巧，在对体形和体重过度关注、节食等问题的处理上更加成熟，且更强调预防复发。CBT-E是经过验证的*有效解决暴食问题的方法。跟随阅读本书并练习该自助方案，能帮助暴食者减少暴食行为，使其成为自己的暴食问题治疗师。 本

通常情况下，抑郁症患者的痛苦，大多源自他们内心的消极想法。正念冥想致力于帮助抑郁症患者跳出固有的思维模式，以旁观者的视角看待自身与想法的关系，意识到消极的想法并非事实，从而摆脱抑郁思维的困扰。 本书精心构思，通俗易懂，为广大读者展开了正念认知疗法背后的清晰思路。通过作者在美国加州大学旧金山分校抑郁症中心治愈的大量患者案例，详细介绍了正念认知疗法在缓解抑郁情绪方面的作用。特别是当抗抑郁药不起作用时，正念认知疗法将为患者提供持续而有效的帮助。

为了使精神科医生、心理咨询师和普罗大众能够理解如何应对DSM-5中所描述的精神障碍和没有达到精神障碍诊断标准的的心理困扰，张道龙团队编写了 整合式短程心理咨询 以及与之配套的案例解说 短程心理咨询与督导实录 系列。《短程心理咨询与督导实录 职场篇》是配套的第三本案例解说。《短程心理咨询与督导实录 职场篇》借助真实的咨询案例，通过讲解和剖析，希望帮助高三、大四及研三的学生及早树立职业目标，有针对性地在上学期间磨炼自己未来进入职场的各种技能。书中还对如何处理职场的人际关系，提供了具有实际意义的方式方法。

心理咨询师群体是一个特殊的部落，他们穿梭于人类心灵的丛林，挖掘人性中潜藏的宝藏。作为这一部落的领路人，每一位被载入史册的心理咨询师都拥有属于他自己的传说。 本书作者徐钧在研读多部著作和文献的基础上，将30余位历史上著名心理咨询师的生命故事呈现在读者面前。这里有精神分析祖师爷弗洛伊德，有创造力非凡的荣格，有为爱正名的罗洛 梅，有游戏人间的温尼科特，有活出生命意义的弗兰克尔，还有想救助母亲的阿伦 贝克 在这里，我们不仅能了解这些心理学大师的经历、智慧、成就和命运，还能感受到他们生而为人的瑕疵和有限性。而正是这些瑕疵和有限性，让这些传奇人物变得亲近、可爱而真实。 无论对心理学从业人员还是普通大众来说，本书都是不可多得的佳作。

本书基于作者近20年的强迫症干预经验，系统介绍了体悟疗法的宗源、沿革与进展，并有基于个案的类型总结和实操模板。面对专业读者，本书有对强迫症研究的文献梳理、多种干预方法的介绍，以及对体悟疗法理论与实操经验的全面介绍，对临床治疗和咨询实践有指导功能；面对普通读者，本书是理解他人和自身行为，追踪心灵线索的一把钥匙。 本书分三部分，部分是对强迫症的理解和描绘，第二部分是体悟疗法的理论和设计，第三部分是实际操作。建议您按顺序阅读，以便全面地理解和掌握体悟疗法。关于其中的正念练习，如果您打算在实际工作中运用，首先应自己进行练习，因为我们不能让来访者去做我们自己都没有体验过的事情。同时建议您参加一些正规的正念和禅修练习，比如有合格导师带领的封闭式、禁语的密集训练，以获得亲身的体悟。本书中强迫

本书记述了作者因声带受损导致梦想破灭并在整个青春期被抑郁症阴云笼罩并成功走出抑郁症的故事。作者在与抑郁症抗争的过程中沉沉浮浮五年，久病成医，他希望把成功走出抑郁症的经历分享出去，让更多的人走出阴霾的速度可以快一点、受苦的时间少一点、拥有的快乐时光多一点，希望社会多一些关爱分享给情绪出现问题的人群，帮助他们早日痊愈。

郑亦军、于泱、车丽编著的《简明心理咨询工作手册》是针对军人的心理咨询指导手册，实用性很强,书稿内容主要分为三个部分：上篇，心理咨询知识；中篇，官兵常见心理问题解答；下篇，部队心理案例选编。《简明心理咨询工作手册》让部队从事心理咨询的一线工作者从理论到实践有个体验过程。

" 本书是作者从事校园心理师工作以来，在心理咨询的工作中所积累起来的精彩案例以及心得体会。作者从一名校园心理咨询师的角度，描述并分析了以校园、亲子关系为主的多种心理咨询案例，诸如青春期的情绪问题、特殊儿童的教育方式、亲子之间的沟通技巧等人们在生活中经常遭遇的问题。文风平易、生动，不乏能为人指点迷津的洞见和妙语。 br 无论是对于正在成熟过程中的青少年，还是自身也在不断成长中的父母，本书都是大有裨益；对于教师尤其是心理咨询师以及心理学爱好者来说，也是一份鲜活的读物。 br "

抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，相可让其他的患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。

帅、亲和、有爱的心理咨询师夏东豪将他多年微博上的箴言金句结集成书，在这本书里，他将以一贯犀利的风格，一语点醒梦中人。他将告诉你：如何解脱痛苦？遇到背叛该怎么办？什么才是真爱？怎么爱自己？如何在爱中修行？如何让自己快乐生活？ 本书适合对情感心理、学习、工作、两性、亲子等方面有困惑的人士阅读，也适合对心理咨询感兴趣的人士品味。

本书详述了咨询室里发生的动人故事，更难能可贵的是那些散落在只言片语间的智慧。对于不了解心理咨询过程的人来说，读这本书能给他们一种全新的体验。作者巧妙地绘制了心理分析师的自画像，也向读者展示了咨询室里所发生的一切。相信无论是需要咨询，还是提供咨询的人，都能从中获得启示。

本书中的作者均为临床一线优秀的心理治疗师或心理咨询师，有丰富的临床实践经验。本书根据心理咨询技术的流派分为七个部分，包括 心理动力学治疗 认知行为疗法 支持性心理治疗 家庭治疗 叙事治疗 隐喻治疗 以及 综合性干预 。书中收录的案例均为原创性作品，共介绍了17个案例，作者从来访者求助的主要问题、成长史和重要事件、咨询（治疗）设置、咨询与治疗过程、导致来访者心理问题的主要影响因素等方面进行了较为详尽的介绍，以国内外主流的咨询与治疗方法为框架，在对案例进行详细分析的过程中，密切结合相关理论，便于读者系统掌握临床常用的心理疗法。

作者结合自己学习心理咨询和成为一名心理治疗师的经验，与读者分享她在成为一名心理咨询师的过程中的经历。同时，作为一名督导老师，她借由此书教授咨询师在成长的路上如何一步一个脚印地学习、积累和照顾自己。

此书缘起于作家卡玛对贾晓明、朱建军、岳晓东、高天等19位临床经验丰富的心理咨询师所进行的深度访谈。书中作者以其细腻的笔触再现了22个颇具典型意义的心理咨询案例。这些案例，不但呈现了完整的心理咨询过程，而且还配有对心理咨询及案例涉及的心理疗法的介绍。 心理咨询从业者，可以从中看到19位心理咨询界前辈的咨询经验、咨询体会，学到专业的心理咨询态度；更能借此体会心理咨询师在咨询过程中的角色，各种心理疗法的内涵，以及来访者内在的力量。 对心理咨询感兴趣的读者，可以从中认识到心理咨询是什么，也将会感受到“缓慢”的心理咨询如何以真诚的理解和接纳滋养人心。这份态度足以使你有力量去帮助自己，帮助需要帮助的心灵。

大学阶段是一个容易冲动的人生阶段，也是一个 人塑造高尚灵魂的重要阶段。都说冲动是魔鬼，但你 如果一直忍着而从不发泄，你也会变成魔鬼；都说一 个内心自卑的人，往往需要靠发脾气来提高自己的气 场，而内心强大的人是极其柔软的，他们善利万物而 不争。有些人在大学阶段丧失了方向，或者放弃了自 己。吕信恩*的《大学生心理咨询手记》可以让读者 朋友们，尤其是大学生朋友们，得到一些解决大学生 活困惑的启示和方法，希望每个人都变得*优雅、自 信、从容。

王祖承、俞承谋主编的《黄嘉音心理治疗文集》为纪念中国心理学专家黄嘉音老师而编写的文集，其中包括了黄嘉音先生与粟宗华先生一起所*的“轻性精神病”，心理治疗相关的论*；《一个自认为是皇后的女孩》《儿童心理病态防治案例》《儿童行为反常精神治疗实例》《打针吃药治不好的病》等。虽然书中内容难免带有50年代的特点与时代烙印，但书中的许多观点及方法即使在几十年之后的今天，仍然值得我们学习和借鉴。

《心理咨询师笔记》是一个咨询师实践和感悟的著作，涉及的主题既有普遍的又有一直困扰心理咨询师的话题。纵览全书包括下列问题：心理咨询的本质、心理咨询的原则、潜意识经验、灵性的问题、爱的艺术、如何认知自我、绘画治疗、沟通的奥秘、如何寻找快乐、孩子的教育以及人的潜能等问题。这些问题的阐述，贴近实际，都是基于作者独特的领悟。 作者通过生动的语言深入浅出，理论联系实际的写作风格，使本书具有很强的哲理性和可读性。《心理咨询师笔记》适合从事心理咨询的专业人士、心理学爱好者，以及渴望获得心理成长。