本书提出心理健康新概念,打情绪排毒牌。从情绪角度切入,阐述了情绪与心理健康的关系,指出心理疾病其实是因为情绪问题造成的。推陈出新,引导读者进入一个心理健康新领域,为大众的心理保健概念升升级。 由与自己的情绪对话引入读者,然后阐述情绪与心理等的对应关系,再提出解决办法为情绪排毒,之后从各方面教读者如何保卫情绪健康,最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。
本书详细讲解强迫型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论,使我们更加理解社会问题,通达人情冷暖,学会回避社交风险,解决人际矛盾,成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
《追寻天际的曙光:关注自闭症儿童》从特教老师的独特视角,采用理论联系实际的讲故事方式,对自闭症儿童学习生活的独特性进行了生动深刻的描述与阐释,从而为广大自闭症家长、教师及相关科教工作人员进一步认识自闭症、研究自闭症提供了一份丰富详实的宝贵资料。
长期以来,全世界为数众多的人患有抑郁症,且这个数字今天还在飞涨。因抑郁而的案例,也一次又一次地提醒着人类:抑郁症是一种可怕的疾病!这导致人们内心对抑郁症的恐惧及芥蒂。抑郁症几乎已成为人们避之唯恐不及的“标签”。 然而,抑郁症真那么可怕吗?到底该如何看待抑郁症?在本书中,吕迪格·达尔克用作家、艺术家同抑郁症斗争的经历,及科学、多样的分析方法,帮助我们深入、正确地认识抑郁症,并提出了抑郁症是人类身体系统正常的应急响应的崭新观点,同时,还传授了一系列辨识和治疗抑郁症的行之有效的方法。
有很多严重精神障碍者并不认为自己生病了,因而他们拒绝服药和接受治疗。身为精神障碍者的家属、治疗师、邻人和朋友,常为此感到困惑和苦恼,并感到无奈和愧疚。该怎么帮助他们,使他们得到更合理的照护,也让我们自己解除烦恼呢?本书两位作者根据自己治疗精神障碍者并与之相处的经验,提出许多有效的相处枝巧和睿智的忠告,教我们如何和精神障碍者建立信任与合作的关系,从而帮助我们走出无助和苦恼。 本书从下列疑问开始着手:为什么有这么多严重精神障碍者不相信自己生病了?为什么他们拒绝接受治疗呢?身为精神障碍者的家属、治疗师、邻人和朋友,该怎么帮助他们呢?本书提出许多有效的相处技巧、睿智的忠告,教我们如何和精神障碍者建立信任与合作的关系,并列出一连串有用的资源,更可贵的是,两位作者愿意分享他们个人与精
本书详细讲解强迫型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论,使我们更加理解社会问题,通达人情冷暖,学会回避社交风险,解决人际矛盾,成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
本书详细讲解分裂型人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论,使我们更加理解社会问题,通达人情冷暖,学会回避社交风险,解决人际矛盾,成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
随着我国高等教育大众化向纵深发展,大学生面临着更为激烈的竞争和挑战,预防抑郁和焦虑已成为高校心理卫生工作中一项极为重要的任务。本书在运用有较好信度、效度的量表及问卷作大量实证调查的基础上,对大学生抑郁、焦虑结构及发展特点、影响因素等问题进行研究和综合分析,不仅有文献资料的分析和理论研究,而且通过一系列的实证研究探讨了抑郁、焦虑的预防和干预策略,突破了已有研究成果多从临床角度关注个体且重在治疗的状况,强调在正常人群中注重“重在预防、防治结合”的策略,对于促进大学生心理的健康发展具有重要的现实意义。 本书既可供心理学专业研究人员阅读和参考,又可作为广大教育工作者、教育教学管理人员、大学生及其他社会人士的参考用书。
《心理学精品译丛(第2辑)·心理学热点专题系列:焦虑》为读者提供了一个关于焦虑研究与实践的清晰认识。它反映了近年来在焦虑症的区分、新的理论方法方面的研究中所取得的实质性进展,以及在探索焦虑障碍的神经生物学基础、评估以及治疗技术方面所取得的进步。它涵盖了在现代社会中会导致焦虑产生的主要隋境:测试、运动成绩、社会交往等。 《心理学精品译丛(第2辑)·心理学热点专题系列:焦虑》作者精炼了与焦虑相关的*信息,包括理论、研究、评估、个体差异以及干预。《心理学精品译丛(第2辑)·心理学热点专题系列:焦虑》借鉴了人格与社会心理学、应激、应对与隋绪、心理生物学以及神经科学等领域所取得的成就,以便获得全面的可用信息。
本书为国内抑郁康复故事合集,由多位抑郁症患者自行撰写的抑郁经历和康复故事组成。
有很多严重精神障碍者并不认为自己生病了,因而他们拒绝服药和接受治疗。身为精神障碍者的家属、治疗师、邻人和朋友,常为此感到困惑和苦恼,并感到无奈和愧疚。该怎么帮助他们,使他们得到更合理的照护,也让我们自己解除烦恼呢?本书两位作者根据自己治疗精神障碍者并与之相处的经验,提出许多有效的相处枝巧和睿智的忠告,教我们如何和精神障碍者建立信任与合作的关系,从而帮助我们走出无助和苦恼。 本书从下列疑问开始着手:为什么有这么多严重精神障碍者不相信自己生病了?为什么他们拒绝接受治疗呢?身为精神障碍者的家属、治疗师、邻人和朋友,该怎么帮助他们呢?本书提出许多有效的相处技巧、睿智的忠告,教我们如何和精神障碍者建立信任与合作的关系,并列出一连串有用的资源,更可贵的是,两位作者愿意分享他们个人与
抑郁症是临床常见的疾病,近年来的发病率逐渐增高,而且有相当一部分患者的表现不典型,易致临床误诊,是当前和今后对广大百姓威胁较大的疾病。据估计,目前我国有抑郁症患者约2600万,并且还会继续增多。本书以问答的形式,对抑郁症的基础知识、流行病学、病因、临床分型、不同人群的发病情况、临床表现、诊断,抗抑郁药物的分类和作用特点,药物治疗、心理治疗和其他相关治疗均进行了介绍。并在附录中选摘了一些案例。本书内容丰富、语言通俗、文笔流畅,适用于广大医学工作者和抑郁症患者、普通人群阅读。
如果,你总是担心门没锁好、一直被往事折磨、在陌生人面前无法放松、因为工作而失眠,担心自己万一怎样了该怎么办,甚至为根本不可能发生或与己无关的事情而忧心忡忡……那么,这本书就是为你而写的。 本书以心理学视角,讲述不安情绪产生的心理根源和克服的方法,同时,教会我们如何探索自己内心真实的需求,找到*自己的活法。作者从日常生活中简单的、随手可以做到的小事说起,深入浅出,通俗好读。