《告别失眠的折磨》帮助你理解错误的睡眠模式怎样形成,你的各种想法如何引发你的感受,以及你的身体反应。它是一本操作手册,为你提供一些策略和技巧,你只需要尝试它们,便能够以更加积极地方式和有用的方式去应对一切事情,从而摆脱失眠困扰,获得良好的睡眠。 《告别失眠的折磨》是“心理自助口袋书”中的一本,其他几本主题涉及自卑、焦虑、抑郁等,本套丛书从认知行为疗法的视角切入,兼具科学性和实用性,通俗易懂,适合一切有相关困扰又渴望得到改善的人士阅读,只需付出一点点时间和精力,你便会收获更自信、更从容的生活。
《解读绝望:自杀与杀人背后的心理分析》精选了武志红发表在《广州日报》、《心理月刊》等报刊及个人博客上的精彩文章,从一个心理学家的角度对当前社会上发生的一些自杀或杀人等生命逝去的悲剧事件进行了透彻的分析。这些事件表面上是因为个人心理脆弱造成的,实际上却都有着深刻的家庭或社会根源。作者犀利又不乏温暖的文字,不仅让读者重新认识这些事件的本质,也让读者在警醒之余,更加地珍视生命,善待他人,防止此类悲剧事件的重演,促进社会的和谐。
作为长期从事孤独症研究并有着多年临床经验的权威精神病学专家,同时也作为一个孤独症人士的母亲,洛娜?温(LornaWing)博士以其独具的双重视角所写下的《孤独症谱系障碍:家长及专业人员指南》,由于观察细致入微,论述精辟透彻,建议实用可行,被誉为“具有巨大实用价值的经典教科书”,并译成多种文字在世界各地出版。 《孤独症谱系障碍:家长及专业人员指南》版出版于20世纪70年代,原名为《孤独症儿童》,曾被翻译成多种文字在世界各地印刷发行。到了20世纪90年代,作者根据孤独症领域的*成果以及成年孤独症人士的生存状况,对全书进行了全面改写,更名为现名。本次中译本依据2003年的*修订版重新翻译。 《孤独症谱系障碍:家长及专业人员指南》涵盖了从诊断到干预,从幼年到成年等不同阶段的研究与应用。作者从生命全程的角度来
《走出抑郁的泥潭》将向你解释,你为什么会那么想,你的行为是如何导致你形成那样的感受,为什么你的身体会有那样的反应,以及消极的想法是多么要不得。我们还会给你提供一些工具,你可以用这些工具来做出改变,变得更好。这本书是一个操作手册,能够使你战胜消极情绪,变得更加快乐和健康。这意味着你只需要试着尝试这些方法和技巧,就能够有望看到收益。 《走出抑郁的泥潭》是“心理自助口袋书”中的一本,其他几本主题涉及自卑、焦虑、失眠等,本套丛书从认知行为疗法的视角切入,兼具科学性和实用性,通俗易懂,适合一切有相关困扰又渴望得到改善的人士阅读,只需付出一点点时间和精力,你便会收获更自信、更从容、更快乐的生活。
《追寻天际的曙光:关注自闭症儿童》从特教老师的独特视角,采用理论联系实际的讲故事方式,对自闭症儿童学习生活的独特性进行了生动深刻的描述与阐释,从而为广大自闭症家长、教师及相关科教工作人员进一步认识自闭症、研究自闭症提供了一份丰富详实的宝贵资料。
Emily Martin是纽约大学的人类学教授,她的著作包括:((FlexibleBodies:Tracking Immunity in American Culture from the Daysof Polio to the Age of AIDS))和((The Woman in the Body:ACultural Analysis of Reproduction》。 美国著名杂志《柳叶刀》的Sander L.Gilman评价说:Martin博士的这本著作既严谨又引人入胜,它不仅是一个著名的人类学研究,还是她本人的自传。她的独特之处在于超越了单纯地关注双相障碍患者如何应对自身疾病这个水平,站在了更高的角度审视这种疾病,这至少体现在她对当下社会把双相障碍看做一种特定生产力模型的质疑上。
这是一本关于如何获得内在幸福的通俗读物。 作者在多重心理压力之下患有抑郁症,但她非但没有消极对待反而以此为契机,思考什么是幸福、如何才能获得幸福、如何使幸福感更持久稳定等问题。经过反复的自我探索、拷问、追寻,她走出抑郁的心理状态,走上心灵成长和觉醒之路,获得内在的平静与幸福。全书共分为三篇,从迷失、探索、觉醒三个层次探索,涉及时下众多心理及情绪的问题,找出如何疗愈的方法,终抵达身心合一的状态。
在现代大众普遍感到压力重重的今天,“焦虑”已成为越来越时尚的一个词语。本书通过运用对案例进行分析的形式,对焦虑障碍的概念、具体含义进行详细的介绍,描述了焦虑障碍的主要表现。并用通俗的语言对各种焦虑障碍的成因进行分析,着重从患者及其家属的视角对焦虑障碍的治疗、预防进行了解读,使普通大众尤其是非专业人士对焦虑障碍或相似的心理问题有更深的认识。本书所提供的案例均为编者的临床案例。面向普通大众、较少使用生涩的术语、通俗易懂、操作性强的自我调整方法均为本书不同于其他同类书籍之处,尤其适合非专业人士阅读。
全球躁郁症研究*权威、超级畅销书作家凯?雷德菲尔德?杰米森,为你解开天才与疯子之间到底有何纠葛的谜团。 本书是有关躁郁症以及躁郁症与艺术气质和想象创造之间关系的专著。作者通过搜集整理古往今来许多优秀艺术家的笔记和传记,发现许多艺术家都为躁郁症所苦。书中通过引用艺术家的自述、大量科学家的研究数据和图表,并结合个别案列的具体分析,条理清晰、深入浅出地为我们揭开了躁郁症与创造力关系的秘密。 基于躁郁症与创造力之间千丝万缕的联系,人们不禁要问:当躁郁症基因被发现后,羊水诊断、孕期检查、流产手术,会扮演什么样的角色?基因疗法、对躁郁症的早期预防,会为社会带来怎样的影响?精神病治疗是否会造就出快乐但平庸,更加缺乏想象力的艺术家?本书会作出一一解答,并在书后附有躁郁症诊断标准。
这是一本全球躁郁症研究*权威、超级畅销书作家凯·雷德菲尔德·杰米森,以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的权威之作,为我们细腻呈现了自己从少女时代起与躁郁症纠缠的心路历程。 作者杰米森记录了自己从次躁郁症发作,到本书完成的近30年时间中,与躁郁症共处的点点滴滴。本书呈现的是一种完全发自内心的感悟和体验,让一个深受躁狂和抑郁双重情感障碍折磨的病人形象跃然纸上,让我们看到一个游走在兴奋和低沉边缘的痛苦灵魂,帮我们真正走进躁郁症病人的内心。作为一个躁郁症患者,杰米森是如何成为了躁郁症专家?躁郁症患者的身份给了她怎样的困扰与帮助?她又为躁郁症患者们做了些什么?本书将一一解答。 因为杰米森的勇气与坚持,不仅可以帮助病患正确看待自己,还极大地改变了整个社会对心理病患持有的偏见,掀起了一
《心理学精品译丛(第2辑)·心理学热点专题系列:焦虑》为读者提供了一个关于焦虑研究与实践的清晰认识。它反映了近年来在焦虑症的区分、新的理论方法方面的研究中所取得的实质性进展,以及在探索焦虑障碍的神经生物学基础、评估以及治疗技术方面所取得的进步。它涵盖了在现代社会中会导致焦虑产生的主要隋境:测试、运动成绩、社会交往等。 《心理学精品译丛(第2辑)·心理学热点专题系列:焦虑》作者精炼了与焦虑相关的*信息,包括理论、研究、评估、个体差异以及干预。《心理学精品译丛(第2辑)·心理学热点专题系列:焦虑》借鉴了人格与社会心理学、应激、应对与隋绪、心理生物学以及神经科学等领域所取得的成就,以便获得全面的可用信息。
本套书共两册,包括:《天才向左,疯子向右(上):躁郁症与伟大的艺术巨匠》和《天才向左,疯子向右(下):躁郁症与影响世界的人》。 《天才向左,疯子向右(上):躁郁症与伟大的艺术巨匠》是有关躁郁症以及躁郁症与艺术气质和想象创造之间关系的专著,为你解开天才与疯子之间到底有何纠葛的谜团。作者通过搜集整理古往今来许多优秀艺术家的笔记和传记,发现许多艺术家都为躁郁症所苦。书中通过引用艺术家的自述、大量科学家的研究数据和图表,并结合个别案列的具体分析,条理清晰、深入浅出地为我们揭开了躁郁症与创造力关系的秘密。 基于躁郁症与创造力之间千丝万缕的联系,人们不禁要问:当躁郁症基因被发现后,羊水诊断、孕期检查、流产手术,会扮演什么样的角色?基因疗法、对躁郁症的早期预防,会为社会带来怎样
目前在综合性 医院或基层医疗机构就诊的人群中, 1/3为“单纯”心理障碍患者,1/3为躯体疾病伴发 心理障碍患者,1/3为“单纯”躯体疾病患者。由此可见 ,2/3的就诊患者需要接受心 理精神科的干预。 长期以来,由于综合科室医师或基层医务工作 者对心理障碍的识别较低,相当数量的心理障碍病人求医无门,或患者长期处于反复求医的“患病” 状态中。提高综合科医师或基层医务工作者的精神卫生知识,提高其早期快速诊断和处理心理障碍的 能力,就显得非常必要了。 《快速识别心理障碍》的作者是袁勇贵。
本书为国内抑郁康复故事合集,由多位抑郁症患者自行撰写的抑郁经历和康复故事组成。
本书详细讲解强迫型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论,使我们更加理解社会问题,通达人情冷暖,学会回避社交风险,解决人际矛盾,成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
由路英智编著的《心理医生咨询手记》以典型案例加上心理分析、指导的形式,就如何解除精神烦恼、预防和治疗各种心理障碍,保持心理平衡和积极向上的生活态度,提出了自己的观点和建议,得到了社会各界的欣赏。此次公开出版,对于提高人们的心理健康水平、保持良好的人际关系、共建和睦家庭及和谐社会是不可多得的精神食粮,必将造福更多的普通老百姓,为增进人民的心身健康,为构建社会主义和谐社会作出新的贡献。
全球躁郁症研究*权威、超级畅销书作家凯 雷德菲尔德 杰米森,为你讲述天才们摆脱躁郁、追逐热情的成功人生。 作者杰米森将目光转向了人类心智与情绪中更光明的一面 热情洋溢。杰米森从此书页开始,就带领我们游走于《圣经》以及爱默生、梭罗、惠特曼等人的名著,去欣赏大自然无尽的美妙。她从各行各业人物的成就,毫不犹豫地向读者阐述热情洋溢的本质,以及这一特质与追求知识、冒险、创造力和生存本身之间的关系。同时也和读者分享了热情洋溢在人类史上以及个体生命中扮演的角色。 杰米森在书中不断地提醒我们热情是具有感染力的,此书*的吸引力就在于在阅读它时,让人不知不觉中也跟着她一起向往大自然,对我们所处的世界也充满希望。虽然每个人的性格多少是天生注定的,但是,态度是可以改变的。既然我们了解到热情洋溢
谁会自杀?汪新亮编著的《那根折断了的芦苇--自杀的心理分析与拯救》以21世纪前10年为时间跨度,对当今社会较为常见的自杀“十种人”(个体)和“八类人”(群体)作了全新概括、全景描绘。人为什么自杀?本书运用精神分析、社会心理、行为主义、人本主义和认知理论等心理科学知识,对自杀的心理原因作出总体概括,对自杀的心理机制进行深入分析,为人们观察与分析自杀现象提供崭新的立足点和视角。自杀有没有征兆? 本书对自杀的征兆作出细节化揭示,对人自杀前的各种反常行为作出点穴式披露,力求以可识别为要领。 自杀能不能阻止?本书对干预和阻止自杀提出了切实可行的办法。形成自杀现象揭谜、自杀心理分析、自杀征兆识别、自杀有效阻止的生命保护链条。珍爱生命,预防自杀! 这既是本书写作目的,也是共同构建中国特色的自杀学的努力方向,