面对日趋严峻的老龄化趋势，我们如何顶住压力，摆正心态，理解老年人的身心需求，帮助他们度过幸福的晚年生活，这是每个人尤其是老年人服务工作者亟需了解的事情，也是关乎家庭和美、社会和谐的大事。 本书共四章，*章简述老龄化现状与问题，讲明老年人心理服务的重要性；第二章阐述老年人身心特点与心理危机，提供思想上的指导；第三章介绍老年人心理服务技术，这是本书重点，旨在以具体方法指导老年人心理工作；第四章讲解临终关怀与死亡教育，提升公众对老年人的关怀。四章内容彼此呼应，相互承接，让我们更好地理解和帮助老年人，使他们老有所为，老有所乐。

本书作者丁宁老师根据多年专业积淀，从自我认知、代际纠葛、夫妻关系、亲子关系与养老问题等几个方面，以案例结合理论的方式分析，用从容、温暖的口吻娓娓道来，为中老年女性心理健康进行疏导，提供了切合实际的解决之道。

本书写给已经步入老年，尚可自由选择生活的读者朋友。作者为《光明日报》社所属杂志《新天地》（原名《老年天地》）写了十多年的专栏文章，本书借此精心整理，细分六章，包括如何有尊严地度过晚年、老人如何保有自我、晚年如何跨跃代沟、如何妥善处理家事，以及晚年夫妻相处技巧、怎样面对再婚等。

《金色九九丛书：老年心理保健》遵循 老有所教，老有所学，老有所为，老有所乐 的理念，贴近老年朋友的生活，是一本 有营养 的小册子。希望它能够为老年朋友解决生活问题，增添生活情趣，成就健康金色晚年！

《高职教育社会管理和社会服务类专业系列教材：应用老年心理学》主要内容包括：老年人的心理过程及应对；老年人的感知特征及应对；老年人的记忆特征及应对；老年人的情绪情感特征及应对；老年人的个性心理特征及应对；老年人的气质特征及应对；老年人的性格特征及应对；老年人的智力特征及应对等。

中、老年一般指40岁以后的一个漫长的生命时期 ，这个阶段，人们从对物质、地位的紧张追逐，逐渐 回归到一种不紧不慢的休闲生活状态，该如何调整心 态应对转变后经历的一系列身心变化。 《圆满之道--中老年人心理困惑与自我调适》从 心理学视角，总结分析了中、老年阶段20个常见心理 困惑，有针对性地提出具有操作性的自助蓑略，帮助 我们调整心态，静享晚年美好岁月。 《圆满之道--中老年人心理困惑与自我调适》由 向程编著。

随着社会经济政治的发展变化，有的人年华逝去却不服老；有的人压力重重不断挣扎；有的人更年期阶段情绪起伏……又有多少人提前把自己的心态划归到了老年人群中呢？联合国世界卫生组织将44岁以下的人群划分为青年人，45-59岁的划为中年人，60-74岁的是年轻老年人，75-89岁才是真正意义上的老年人，90岁以上的则为长寿老人。 本书关注的群体是45岁以上的中老年人的心理健康，旨在为他们提供相应的心理调适与疏导方法，提升中老年人的心理健康水平，提升有意阅读此书来获得完美与平和的人们的生活质量和幸福感指数。本书共分3个章节：章主要介绍心理健康的基本常识，重点整理了中老年人的心理特征；第二章依据中老年人常见心理困扰分为生理、婚恋、工作、家庭、人际，共5个方面，通过案例导入、外在表现、原因分析、专家支招等形式提供

本书是著名心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会，养老已经成为一大课题。智然老师发现，老人养老普遍存在五大问题：无知感，不知道人生的方向了；无事感，找不到事干；无能感，感到活得没价值了；无聊感，心中没有志向；无奈感，不甘心等死，又力不从心。针对老人存在的这些问题，智然老师根据中国文化的教诲，结合《了凡四训》，深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”：要养志，老人重要的是要有志向，有志向人生就精彩；第二要养善，“积善之家，必有余庆”，老人积善儿孙就有福；第三要养气，老年阶段气是越用越少，所以要省着用；第四要惜福，惜福从惜精气神开始，要养气不要生气；第五要养谦德，惟谦就受福，要养根，孝亲敬祖，连根养根。智然老师的这些

本书是在纵观有关老年心理方面的著作和资料后，用独特的视角与自主创新的精神，并以“以人为本的科学发展观”为指导，以促进我国人口健康老龄化、积极老龄化、和谐老龄化、成功老龄化和构建社会主义和谐社会、和谐家庭、和谐自我为目标，根据“心理学中国化”和“心理学要服务社会”的精神及我国老年人心理发展状况，在吸取他人的经验和研究成果的基础上编写而成的，是“老年心理学中国化”的一次大胆尝试。 本书共七章：章 老年心理学概述，第二章 老年心理学专业的基础知识，第三章老年期的生理特征与心理特征，第四章 老年人心理与社会，第五章老年人心理与和谐家庭，第六章老年人的心理健康与保健，第七章老年人的临终心理与关怀。 本书的主要特色 1．本书不仅介绍了学习老年心理学所必要的心理学基础知识，而且更注

本书围绕老年人的身心发展变化与保健、老年人常见情绪问题及应对、老年人的人际关系问题及应对、老年人健康行为习惯的培养四大心理健康核心主题，结合现实生活，进行深入浅出的分析与探讨，激发老年人追求身心健康的动机和愿望，帮助老年人领悟心理学的奥妙，掌握简单易行的方法，实现自我价值。本书有如下特点：内容涵盖面广、专业性强；框架简明、脉络清晰、层次分明；导向积极健康，有利于激发老年人自身潜能的发挥，保持*的生命状态；写作形式体现科学性和通俗性，可读性强。

本书是著名心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会，养老已经成为一大课题。智然老师发现，老人养老普遍存在五大问题：无知感，不知道人生的方向了；无事感，找不到事干；无能感，感到活得没价值了；无聊感，心中没有志向；无奈感，不甘心等死，又力不从心。针对老人存在的这些问题，智然老师根据中国文化的教诲，结合《了凡四训》，深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”：要养志，老人最重要的是要有志向，有志向人生就精彩；第二要养善，“积善之家，必有余庆”，老人积善儿孙就有福；第三要养气，老年阶段气是越用越少，所以要省着用；第四要惜福，惜福从惜精气神开始，要养气不要生气；第五要养谦德，惟谦就受福，要养根，孝亲敬祖，连根养根。智然老师的这些论

身为老年痴呆症专家的刘秀枝医师过去照顾的患者多为老年人，不料自己退休后也成了银发病人，由起初难以置信到如今安然接受。在书中，她分享了自己迎向老年的真实感触和独到观察。针对老年人的心灵、保健、疾病与就医指南，给予读者实用的57个提醒，让老年人的生活更加精彩！

本书内容包括老年心理学概述、老年人的感知觉、老年人的记忆、老年人的语言和思维、老年人的智力与创造力、老年人的动机与意志等。

积极心理学是一门研究如何正确把握人生的科学，关注从出生到死亡的所有人生阶段。积极心理学可以算做心理学领域的一门新开辟的领域，因为这个领域重点关注的是那些可以提升生命价值的事件。方新立编著的《老年积极心理学读本——您不知道的老年幸福学》将积极心理学聚焦在老年人的生活以及如何实现更积极、更幸福的生活。

“老年心理学”是研究老年期个体的心理特征及变化规律的心理学分支。它是发展心理学，也是新兴的老年学的组成部分。本书主要内容有：老年心理学的基本概念、发展历史、学习方法；老年人感觉和知觉的生理变化；老年人的记忆力研究；老年人智力发展；老年人个性发展；老年人情绪发展；老年人的家庭关系：老年人的闲暇和退休；老年期的心理健康；老年人生命的终结。 本书可作为与老龄工作相关人员的参考书，可供高等院校相关专业的学生和研究生读者阅读使用。

老年心理学既从生理角度来考察老年人的心理变化，又从老年人自身的文化素质、生活条件、生活习惯以及家庭和社会多方面考察老年人的心理变化；既提出自然年龄增长的不可抗拒性，又指出心理年龄并非必然与之同步的现实性；既指出老年人有其不可回避的“丧失”，又指出在这种丧失到来时，老年人并非一定都是无能为力的。 本书主要内容：老年人的感觉知觉特征及护理中的应对、老年人的记忆特征及护理中的应对、老年人的性格特征及应对、老年人的气质特征及应对等九章。

岗位职能和素质要求、老年心理学基础知识、老年心理评估、老年心理辅导技术、老年心理健康教育、常见老年心理问题的识别与辅导、相关行为管理、心理辅导师的自身管理。

人过中年，不可避免的会趋向老龄。随之而来的就是骨骼、肌肉出现老化；身姿不再挺拔、柔韧；步态不再轻盈、矫健；皮肤不再像以前那样细腻、光洁；眼睛不再像年轻时那样炯炯有神等外观的改变。而循环系统和内部脏器的老化，会导致血管硬化、血液黏度增加，流通不畅，肾脏功能减退，消化系统功能减退等。尽管衰老是不可避免的，但是遵循全新的健康理念，保持科学健康的生活方式，就可以有效延缓衰老。 中老年人只有在疾病缠身的时候求医问药来获得健康是被动的，把健康的钥匙掌握在自己的手里，自我管理自己的身体，学会自我生理的调节显得格外重要。 该书作者由科普作家和医药行业的资深从业人员组成。作者从“养生理念”、“饮食调整”、“运动健身”、“疾病防治”、“健康管理误区”等诸多方面阐述中老年人如何树立健康理

本书是系统论述老年心理特点与规律的学术专著。全书十一章。章绪论，概括地叙述了老年心理研究的对象、方法、历史以及相关的老化理论；第二至第六章为老年期的心理特点，系统地论述了老年人的感觉与知觉、认知、情绪、人格与人际关系等，既分析了影响心理衰退的因素，又提出了延缓衰退的对策；第七至第十章为老年期的心理健康，除阐释影响老年人心理健康的种种因素外，还提出了实现健康老龄化的途径；后一章，叙述了老年人的临终心理及其应对策略。本书在总结多年调查研究的基础上，借鉴了国内外有关老年心理学的文献资料和前沿研究成果， 中外合璧 ，资料翔实，内容丰富。 本书从我国具体国情出发，理论联系实际，深入浅出地介绍了老年心理学的基础理论与实际应用，适合作为老龄工作干部业务进修的材料，以及高等学校相关专业

本教材包含老年心理认知、老年人心理评估、老年人心理健康教育实施、老年心理咨询技术训练、老年情绪调节、老年家庭心理慰藉、老年婚恋心理慰藉、老年人社会适应、老年期痴呆照护、老年死亡心理慰藉十个项目。全书案例丰富，写作风格简明易懂，既符合主题教学的需要，又体现了严格的专业水准，可作为职业院校老年服务与管理专业的教材，也可作为养老服务行业从业人员的指导书。

本书为国家社科基金项目研究成果，通过问卷调查、深度访谈、田野调查和文献法等多种研究方法，首先把握社区老年人心理健康服务需求与服务现状；其次，基于调研结果，借鉴国外成功建构经验，从模式和机制两个理论层面构建了城市社区老年人心理健康服务体系。其中在模式上，建构了心理健康服务宣传教育、咨询辅导、人员培养和管理评估等模式；在机制上，建构了预防机制、干预机制、管理机制和评价机制等机制。*后，结合现实状况和研究结果提出了构建西部城市社区老年人心理健康服务体系的实践对策与建议。

《老年心理病理学》对老年心理障碍进行了比较系统的介绍。在诊断分类的标准上，本书以美国豹DSM系统为主，辅以中国的CCMD系统，力图实现国际化和本±化的有效结合。针对具体心理障碍，本书在内容上基本涵盖了老年期常见的各种心理病 理现象，包括神经症和癔症、应激相关障碍、精神病性障碍、睡眠障碍、痴呆、谵妄以及遗忘症。 不同于一般的同类著作，本书的一个独特之处是，尝试将一般老年心理病理的特点编写进来，以期为读者和临床工作者提供一个老年人常态特点的参考框架，进而更好地理解老年心理病理学的年龄特异性问题。 本书的另一个亮点是，为了增强可读性，在每种心理障碍的介绍中呈现了大量生动形象的案例，以使理论知识具体化而更便于理解。 本书充分体现了其引导读者系统学习本领域知识的功能，在每章开头有导读

“健康不仅仅是不生病，而是身体上、心理上和社会适应性上的完好状态。”所以只依靠求医来获得健康已经远远不够了，应该把健康的钥匙掌握在自己的手里，自己管理自己的心理健康。该书力图帮助中老年人掌握自我心理医学，学会自我心理的调节，认识并解决个人生活中遇到的各种心理问题。 该书作者由科普作家和医药行业的资深从业人员组成。作者用通俗易懂的语言从“身体变化”、“心态调整”、“培养兴趣”、“中老年性生活”等诸多方面阐述应如何树立心理健康理念，并用简单易行的办法实现该理念。