《中国居民膳食指南(大全集)》是根据营养学原理,紧密结合我国居民的营养状况制定的,是指导广大居民实践平衡膳食,获得合理营养的科学指南。其目的是帮助我国居民合理选择食物,并进行适量的身体活动,以改善人们的营养和健康状况,减少或慢的发生,提高国民身体素质。随着我国社会经济的快速发展,城市化速度逐步加快,与膳食相关的慢对居民健康的影响将更加突出。让人们了解各类食物的营养功效,学会选择正确的饮食方式,对于改善人们的营养与健康状况,有着非常积极的作用。 《中国居民膳食指南(大全集)》是以数据和研究成果为依据,结合《中国居民膳食指南》和《平衡膳食宝塔》,根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异,结合现代营养学,对中国居民膳食进行了更深入更细化的阐述,分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指
《协同管理平台OA原理设计应用(构建组织的电子生态体系)》是国内协同管理平台软件(办公自动化,OA)领域最早面市的针对OA从原理到设计和应用体验的书籍之一,目的是希望让更多的企事业单位IT从业人员、中高层管理者能够更全面的了解OA的知识,这也是由于国内的协同管理平台OA在这几年的发展和对企事业单位所取得的效益越来越明显所决定的,从而能帮助到我们真实接触时能有更深的认知。
目前我国家政工从业人员数量达到2800万人左右。央视记者出身,品牌家政“阿姨来了”创始人周袁红至今与众多家政阿姨打交道十余年.对阿姨喜怒哀乐知之甚深。《家政阿姨口述实录》是周袁红对30位阿姨的深度访谈之后形成的口述实录。纵览30位阿姨基本信息(包括户籍、年龄、受教育程度、婚姻家庭状况、入行时间)、工作历程、亲子关系与未来展望四个方面口述实录,将关于“阿姨”的零碎的感性认识拼成一副较为完整的认知图像,理解“阿姨”是谁,并且尊重与善待她们的劳动。
收纳是一种生活智慧。通过收纳我们可实现简单、快乐的生活,为自己打造一个舒适、温馨的家。智慧地收纳,既简单,快乐又得心应手。《居家收纳一点通》为您介绍的收纳窍门易懂易学,是作者多年来经验和心得的结晶,帮您实现心中对居住空间的美好想象。 《居家收纳一点通》5大特色完整解决方案 《居家收纳一点通》紧扣一个家居主题进行详细描述,深入解析,务求让读者从中得到每一个疑难问题的完整解决答案。 专家解读 由专家担任作者或顾问群,以便让读者得到最正确的知识。 图文编排 摆脱传统家居图书只用翻拍照片搭配少许文字的粗糙编辑,我们采取图文解说的版面设计,让读者迅速抓住内容要点。 入门学习 传递基础的空间美学知识,深入浅出的分析让读者轻松学会家装知识。 实用小贴士 将实战经
《斯飞日历(公历二零一七年农历丁酉年)》根据批至第七批全国重点文物保护单位(简称“国保”)名单进行拟定,先后对图片进行收集、筛选,为每日页面添加150字注释解读。其中日历正页前,为16页以历史轴线为顺序的插页。全年365天的日历页以直辖市、省、自治区为单位进行排版,每日历页选取精彩的建筑、彩塑、壁画、遗址、墓葬、石窟等附以1至5张图片。
久保田由希著的、汉斯·格鲁纳特摄影的《柏林风格小家》为“风格小家”系列其中一本,以“打造井井有条的家”为主题,展现了24个柏林人充满个性和秩序感的家。图文精美,细节丰富。 《柏林风格小家》里的屋主们来自各行各业——有设计师、建筑师、艺术家,还有学生、记者、律师等。他们如何将自己的喜好融入家中,通过家体现自己的个性;如何建立生活和家的秩序感;具体的装饰亮点和技巧等,将为大家提供有益的思考方式和可借鉴的灵感。
《新编万事不求人》是融科普、文化、思想、生活于一体的综合性图书。此书面向社会主义新农村,写给新一代有理想,有文化,积极进取,追求富裕、民主、科学的新农民。
粒子图像测速,是一种用多次摄像以记录流场中粒子的位置,并分析摄得的图像,从而测出流动速度的方法。近年来,粒子图像测速技术已经在与流动相关的科学研究领域中得到了广泛应用,并且不断有大量基于PIV实验的高水平研究成果被发表在 刊物上。由于近年来的拍摄技术、图像处理技术及硬件性能不断快速发展,PIV实验的方法、技术都已有了很大的变化,本书的主要目的为介绍当下PIV技术的原理、发展、软硬件系统、图像采集方法、计算分析处理技术等,并结合了多个应用实例对PIV实验的实际操作进行了讲解。
《21世纪美术教育丛书:色彩(第3版)》具有以下特点:一,它力求突出学习色彩绘画的实践性,对理论的讲解也是从实践的角度切入的。二,它不可能脱离司空见惯的色彩经文ABC,但即使对ABC问题也力求用更便于接受的说法与引导方式,而且力求加强文字表述的可读性。三,《21世纪美术教育丛书:色彩(第3版)》中各部分内容的轻重比例及表述的粗与细,较之同类其他书籍有明显的不同,这自然是基于鄙人数十年的教学经验。四,《21世纪美术教育丛书:色彩(第3版)》大量选用名家大师的作品为图例,因为这样才能准确对应我所阐述的问题。
你买的所有东西,构成了你的人生。过上美妙的人生并不难,关键在于你能迷上什么好东西。好的东西会让你努力成为更好的人。好物予以认真生活的你。 日本超人气模特、插画师,日用品牌Lota Product创始人兼设计师,两个孩子的妈妈香菜子围绕日常生活,分享了自己钟爱的好物——杯杯盏盏,花花草草,茶器酒具等,涉及厨事、家居、穿搭、手作、旅行,香菜子喜欢购物、恋物也惜物,懂得物对于人的意义。倾注热情,极尽用心,把每一件物品,都放在离生活最近的地方。生活,就是和喜欢的一切在一起。聪明购物,也要擅用好物,好好维护,好好巧用,珍惜地用,才会成为自己的好物。愿你拥有的,都是珍爱的。 好物相伴的日子,给人一种平和安稳的生活滋味,好物让人上瘾。和喜欢的一切在一起,去过一种丰富、有趣、悦己的生活。
《新编标志设计》作者程总结自己二十余年的教学经验,以理性思考为主要切入点,将标志设计教学分成几块:标志设计思维训练、标志设计造型训练,标志设计深化及标志设计评价体系。其中标志设计思维训练、深化及评价体系是《新编标志设计》的重点,是作者在教学中专享的方法总结。
还在为厨房食材的处理苦恼吗?还在为旅行前该准备些什么费神吗?还在为生活中的宜忌苦恼吗?那么请查阅崔钟雷编著的《生活妙招1500例》。《爱尚生活坊:生活妙招1500例》从饮食、居家、旅行、保健、美容、购物等各个方面介绍了生活中可能遇到的小麻烦和不可忽视的各种宜忌,帮助读者朋友们轻松应对这些琐事,帮助读者朋友们提高生活质量和生活品位。
《婚丧喜庆百事通(修订版)》对结婚、寿诞、丧葬、盖房、乔迁、开业、毕业、升学、节日庆典等各项活动的礼仪、文书、对联等,都作了具体、详尽的介绍。该书分为“结婚喜礼篇”“寿诞庆礼篇”“丧葬礼仪篇”“开业庆典篇”“毕业升学喜礼篇”等章节。
本书对微机的发展、分类和组成做了一些简单介绍,然后详细介绍各种配件的功能、外观和规格参数指标,再进一步阐述微机配单的撰写、配件采购和硬件组装方法,此后详细介绍各种软件的安装方法,另外分析一些典型的故障原因和相应的处理方法。很后为适应越来越多的学生购买品牌笔记本的趋势,本书很后介绍了品牌机的选购方法。本书适合读者对象为高职高专学生以及个人。
《Premiere Pro CC2015案例教程(第2版)》详细讲述PremiereProCC2015的视频、音频编辑功能和操作技巧。全书共分11章,章讲解影视基础知识,带领读者走入视频编辑世界;第2章讲解Premiere软件的功能、操作界面及工作流程等:第3章介绍视频编辑基础知识:第4~8章介绍Premiere的主要应用,分别从视频转场、视频特效、创建与编辑字幕、音频编辑、影片预演与视频输出五大模块着手,通过多个实用的小案例帮助读者好地掌握Premiere的各项功能;第9~11章分别介绍设计电子相册、设计宣传片和栏目片头3个完整的大案例,旨在让读者熟练掌握Premiere的应用。 为了学习者能够快速且有效地掌握核心知识和技能,也方便教师采用更有效的传统方式教学,或者更新颖的线上线下的翻转课堂教学模式,《Premiere Pro CC2015案例教程(第2版)》配有57个微课,己在智慧职教平台上线,学习
《电脑组装与维护(附光盘全彩版)》(九州书源)详细、全面地介绍了电脑组装和维护的相关知识,主要内容包括电脑组装基础知识,中央处理器——CPU,主板,内存,存储设备,显示设备,机箱、电源、鼠标和键盘,多媒体设备,电脑相关设备,电脑的组装过程,BIOS设置与硬盘初始化,安装软件,软件维护,电脑维护与安全防御,排除电脑常见故障等。 《电脑组装与维护(附光盘全彩版)》图文并茂,讲解深浅适宜,叙述条理清楚,并配有多媒体教学光盘。光盘中提供有72小时学习与上机的相关视频的教学演示,有助于读者巩固所学知识并进行动手练习。 本书定位于对电脑操作有一定基础,但对硬件不太了解的用户,可作为电脑爱好者自学电脑组装与维护的参考书,也可作为大中专院校和各种电脑培训班的教材。 本书显著特点:48集(总计79节)大型交互式、专业级、同
《电脑故障诊断排除》一书主要对电脑常见的故障现象和排除方法进行了详细而又全面的介绍,并对笔记本电脑和平板电脑常见故障进行了简单讲解。主要内容包括:电脑故障诊断排除的基础知识、电脑常见硬件故障排除、电脑常见软件故障排除、办公和数码设备故障排除、笔记本电脑与平板电脑故障排除、操作系统故障排除、网络故障排除、BIOS与注册表故障排除、其他综合故障排除以及电脑的安全防护设置方法等,使用户在掌握常见电脑故障排除的同时了解保护电脑安全的设置方法。 《电脑故障诊断排除》内容全面,图文对应,讲解深浅适宜。叙述条理清楚,并配有多媒体教学光盘,对初学电脑的用户有很大的帮助。《电脑故障诊断排除》适用于公司电脑网络管理人员、电脑爱好者、电脑维修人员以及各行各业相关人员进行学习和参考,也可作为各类电脑
《整理的法则:简单易懂的整理入门》是日本整理收纳行业里超有影响力的协会——日本整理收纳专家协会举办整理收纳顾问2级认证讲座时使用的官方教科书。 通过阅读《整理的法则:简单易懂的整理入门》,可以学到实用性强的整理收纳理论和方法,以及日本人特有的对于物品的态度等内容。 2003年以来,已经有超过13万人学习了《整理的法则:简单易懂的整理入门》的内容,并获得了日本整理收纳专家协会的资格认证。他们中的大多数人活跃在家政、管理、教育等多种行业,遍布海内外。目前,中国也定期举办整理收纳顾问讲座。 特定非营利活动法人、一般社团法人,日本整理收纳专家协会认定,日本整理收纳顾问,2级认证讲座官方教科书,(MUJI)、骊住(LIXIL)、可丽娜(CLEANUP)等,公司整理收纳培训用书。 很多人认为整理和个性有关,
《生活百事通丛书:生活中的隐患》多角度、多层面地介绍了生活中可能存在的安全隐患。《生活百事通丛书:生活中的隐患》既包括防盗、防火、防触电等人们熟悉却易忽视的安全问题,也包括网络、消费、生活方式等过去大家不熟悉但又必须立即重视的问题。《生活百事通丛书:生活中的隐患》适合从事相关工作的人员参考阅读。