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办公室文员工作是十分复杂和辛苦的，它包括电话的接听、来访人员的接待、传真邮件的收发、会议的准备和记录、文件图书的收集整理等。《办公室文员工作一本通》介绍的正是办公室文员应该具备的些技能素养，以及如何做好文员工作的方法技巧。有些地方你一看就懂、一学就会，有的地方则需要在阅读中仔细思考和领悟。

本书是指导初学者学习Word/Excel/PPT 的入门书籍。针对初学者的学习特点，书中详细地介绍了初学者学习Word/ Excel/PPT时应该掌握的基础知识和使用方法，并对初学者在学习过程中经常会遇到的问题进行了专家级的解答，帮助读者熟练地运用Word进行文档的编辑与排版、Excel创建表格和处理数据以及PPT设计与制作演示文稿,书中通过多个办公实战案例，帮助初学者快速获得熟练的办公应用技能与 使用技巧，提高工作效率，提升职场竞争力。

《Word/Excel/PPT 办公应用从入门到精通》是指导初学者学习Word、Excel和PowerPoint办公应用的入门书籍。本书打破了传统的按部就班讲解知识的模式，以实际应用为出发点，通过大量来源于实际工作的精彩实例，全面涵盖了读者在使用Word/Excel/PPT 进行日常办公过程中所遇到的问题及其解决方案。Word办公应用篇主要介绍文档编辑与Word表格制作，图形、图表的应用，使用Word排版等内容；Excel办公应用篇主要介绍编制工作簿与工作表、数据透视表与数据透视图，排序、筛选与分类汇总，美化与打印工作表，保护与共享工作簿，图表与数据分析等内容；PowerPoint办公应用篇主要介绍PowerPoint 快速入门、编辑演示文稿、美化演示文稿等内容。

保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

在职场中，你是否经常为做PPT 而烦恼，如每次都要加班做PPT ？ PPT 设计技巧太多，学完就忘？知道一些PPT 设计技巧，但不知道如何运用？如果你希望快速提高自己的PPT 设计技能，并且能够灵活应用于演讲、汇报、竞聘、展览等各种场景，本书是你的选择！本书以PPT 基础操作+ 实战运用组织内容，主要讲解在工作中几分钟能掌握的实用PPT 技术点，共73 个，包括PPT 操作、PPT 实用技巧、PPT 炫酷 、PPT 创意设计四大板块。每个技巧介绍都配有图文详解与视频演示，让你所见即所得，随学随查，解决职场中的PPT 应用痛点，提升工作效率与效果。 本书充分考虑初学者的知识水平，内容从易到难，能让初学者轻松理解各个知识点，快速掌握职场技能。本书大部分案例来源于真实职场，职场新人系统地阅读本书，可以节约在网络上搜索答案的时间，提高工作效率。

《和秋叶一起学——Word Excel PPT办公应用从新手到高手》是指导初学者学习Word/Excel/PPT办公软件的图书，通过职场中常见的案例，介绍初学者需要掌握的Word/Excel/PPT常用功能及使用技巧。 全书分为3篇，共11章。“Word办公应用”篇介绍办公文档的录入与编排、图文混排型文档的制作、表格型文档的创建与编辑、Word样式与模板的应用、批量生成文档与邮件合并；“Excel办公应用”篇介绍工作簿和工作表的创建与美化，数据的排序、筛选与汇总，数据透视表与图表的应用，函数与公式的应用；“PPT设计与应用”篇介绍演示文稿的编辑与设计、动画设计与放映设置。 《和秋叶一起学——Word Excel PPT办公应用从新手到高手》适合职场人士阅读，也可以作为职业院校相关专业的教材或企业的办公技能培训参考用书。

《Excel 高效办公——数据处理与分析（第3版）》根据现代企业决策和管理工作的主要特点，从实际应用出发，介绍了Excel强大的数据处理与分析功能在企业决策和管理工作中的具体应用。全书分11章，分别介绍了数据的输入，数据的格式化，排序、筛选与分类汇总，公式与函数的应用，图表，数据透视表与数据透视图，数据分析工具的使用，生产决策数据的处理，销售数据的处理，人力资源数据的处理，财务数据的处理等内容。《Excel 高效办公——数据处理与分析（第3版）》既适合从事企业决策、经营管理的人员阅读，也可以作为大专类院校或者企业的培训教材。

从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会，睡眠问题成了很多人的难言之痛，睡不着、睡不踏实，影响第二天的工作不说，也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药，但效果并不显著。事实上，没有抓住病源根本，一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅，拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因，并提出了很天然的补救方法，帮助我们掌控自己的睡眠质量，不再为不佳的睡眠找借口。一旦理解了睡眠，你就能根据自己的生活方式制定很合适的睡眠解决方案。汇聚前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》助你睡个好觉。

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《Excel VBA快速入门 数据处理实战技巧精粹》结合300多个精选实用实例和2个综合应用案例，详实介绍了Excel VBA的基础知识、使用方法和应用技巧。每个实例就是一个技巧，提供每个实例的详细源代码，并尽可能采用变量的方法，读者只需改变变量的值，就可以将实例提供的程序应用于其他方面。《Excel VBA快速入门 数据处理实战技巧精粹》适合于具有Excel基础知识和Excel VBA基础知识的各类人员阅读，特别适合想要学习Excel VBA但无从下手，想尽快掌握Excel VBA基本知识的各类人员阅读。还适用于开发公司信息管理应用系统的工作人员参考，也可作为大专院校经济类本科生、研究生、MBA学员及各类Excel培训班的教材或参考资料。

《人体肌肉神经解剖挂图1-3》全面、直观、地了解人体肌肉神经解剖挂图，定位准确，易学易用。

《免疫大革命：不生病的科学》细介绍了这套神奇的自然疗法，教你：战胜感冒、抵御感染、防止过敏和食物中毒、摆脱身体憔悴、精神疲惫的亚健康状态。给免疫系统进行一场的革命，发挥出人体与生俱来的健康潜能！因细菌致病说闻名的路易斯·巴斯德在临终前对自己的研究作了反思，认识到病菌的侵袭微不足道，生病更根本的原因是人体自身免疫功能失效。我们所有人都处于有病菌的环境中，只要拥有强大的免疫系统就可以有效地抵抗病原微生物的侵袭。而对于已经受染的患者，即使是癌症这样的重症，也可以通过增强疫力控制和减轻病情。 头发干枯、面色晦暗、口腔溃疡、频繁感冒、严重过敏、精神抑郁。 这些都是免疫系统发出的警报。国际营养学帕特里克·霍尔福德经过30多年研究，发展了一套增强人体免疫力的营养疗法。《免疫大革命：不生

Microsoft Power BI是微软发布的一套商业分析工具。其功能整合了Excel中的Power Query、Power Pivot、Power View、Power Map这几大插件，并加入了社交分享、云服务、智能等功能。马世权著的《从Excel到Power BI(商业智能数据分析)》以Excel基础+Power BI为方法论，使用平易近人的语言讲解Power BI的技术知识，让零基础读者也能快速上手操作Power BI。 本书以读者的兴趣阅读为出发点，首先通过介绍可视化模块让读者全面体验Power BI的操作并掌握让数据飞起来的秘籍；然后再迈上一个大台阶，让读者学习Power Query数据查询功能，瞬间解决耗费时间且附加值低的工作；全力攻克Power BI的核心价值模块Power Pivot（数据建模）和DAX语言，让读者直达商业智能数据分析的上峰，站到Excel的肩膀上。 本书适合财务、管理、客服、物流、行政与人力资源、电商等人员，也适合零IT基础的读者。

《走之道》介绍了小孩蹒跚学步底气初出开始到年老颤颤巍巍气损力衰为止，不同年龄段、不同身体状况下正确有效的走路方法。书中还介绍了身体与心理的相互影响关系，强调在行走过程中除了单纯注意身体的动作之外，还要留意情绪的控制和调整。这是《走之道》与其他同类图书相比的特别之处。

本书内容为家庭保健的常用知识共计162个专题，归纳为七大部分，每个专题采用漫画的形式呈现，共计650面内容。这七大部分包括：生活起居、饮食营养、运动健身、养生保健、疾病预防、心理健康、合理用药。本书文字通俗易懂，有不少总结性的语言，易懂易记，漫画生动有趣，老少皆宜，适合全家人共读。

本书从PowerPoint软件设置讲起，引申到效率操作、素材选用、辅助工具等内容，并深入讲解设计、审美等平面设计基础知识的运用。如果你是一名PPT初学者，可以从头开始了解PPT；如果你有的PPT基础，可以在《PPT高手之路》中找到精进技艺的内容。本书在结构上分为基础知识、审美提高、综合运用部分，共12章，主要包括：如何正确设置软件、PPT常用功能、如何制作80分的PPT、建立个人素材库、PPT常用辅助工具、设计四原则、配色基础、排版基础、PPT设计基础、设计感究竟从何而来、如何向作品学习、PPT与其他软件的结合等内容。