办公室文员工作是十分复杂和辛苦的，它包括电话的接听、来访人员的接待、传真邮件的收发、会议的准备和记录、文件图书的收集整理等。《办公室文员工作一本通》介绍的正是办公室文员应该具备的些技能素养，以及如何做好文员工作的方法技巧。有些地方你一看就懂、一学就会，有的地方则需要在阅读中仔细思考和领悟。

保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

如何从Excel新手成长为Excel高手，快速解决职场中各种各样的数据处理与分析难题，是本书所要讲述的内容。 《和秋叶一起学——秒懂Excel》收录了生活和工作场景中的109个实用Excel技巧，涵盖了从数据录入、数据整理、统计分析，到图表呈现等内容，可以帮助读者结合实际应用，提高软件使用效率，快速解决工作中遇到的问题。书中的每个技巧都配有清晰的使用场景说明、详细的图文操作说明以及配套练习文件与动画演示，以方便读者快速理解并掌握所学的知识。 《和秋叶一起学——秒懂Excel》充分考虑初学者的知识水平，语言通俗易懂，内容从易到难，能让初学者轻松理解各个知识点，快速掌握职场技能。本书案例大部分来源于真实职场。职场新人系统地阅读本书，可以节约大量在网上搜索答案的时间，提高工作效率。

本书是指导初学者学习Word/Excel/PPT 的入门书籍。针对初学者的学习特点，书中详细地介绍了初学者学习Word/ Excel/PPT时应该掌握的基础知识和使用方法，并对初学者在学习过程中经常会遇到的问题进行了专家级的解答，帮助读者熟练地运用Word进行文档的编辑与排版、Excel创建表格和处理数据以及PPT设计与制作演示文稿,书中通过多个办公实战案例，帮助初学者快速获得熟练的办公应用技能与 使用技巧，提高工作效率，提升职场竞争力。

Excel是当今应用广泛的办公软件之一，熟练使用Excel也成为职场人士 的职业素养。本书介绍了Excel在数据处理与分析方面的应用，汇集了用户在使用Excel进行数据处理与分析过程中 常见的需求，列举了大量实际工作中的经典案例，帮助用户灵活有效地使用Excel来处理工作中遇到的问题。书中内容丰富、图文并茂、可操作性强且便于查阅，适合Excel各个学习阶段的读者阅读，能有效地帮助读者提高Excel技能水平，提升工作效率。

《Word /Excel/ PPT 办公应用从入门到精通》是指导初学者学习Word、Excel和PowerPoint办公应用的入门书籍。本书打破了传统的按部就班讲解知识的模式，以实际应用为出发点，通过大量来源于实际工作的精彩实例，全面涵盖了读者在使用Word Excel PPT 进行日常办公过程中所遇到的问题及其解决方案。Word办公应用篇主要介绍文档编辑与Word表格制作，图形、图表的应用，使用Word排版等内容；Excel办公应用篇主要介绍编制工作簿与工作表、数据透视表与数据透视图，排序、筛选与分类汇总，美化与打印工作表，保护与共享工作簿，图表与数据分析等内容；PowerPoint办公应用篇主要介绍PowerPoint 快速入门、编辑演示文稿、美化演示文稿等内容。

《健康第一：原中央保健局局长谈保健》主要以现身说法，讲述了作者的保健观点和保健有关的故事、经验，以及作者曾发表过保健文章的主要内容。《健康第一：原中央保健局局长谈保健》主要内容包括：我是如何保持半个多世纪体重不变的、我在“文革”中的心态、随温家宝急赴西藏抢救十世班禅的前前后后、中共元老们为何多活过八九十岁、“来客守则”的保健故事、做好保健的几个要点、人活着干什么、改进不良的饮食卫生习惯、保健品之我见、小酒常喝保健康等。

能够激起读者的阅读欲望的，才是一份有吸引力的ppt。而又如何设计出这样的ppt呢？您不仅要熟练掌握ppt的各种命令和功能运用，更重要的，是要有清晰的设计思路，同时要了解为了达到表达效果，需要用怎样的构图和配色等。 本书以商业演示中经常使用的ppt演示内容为案例，每个案例都以4种不同的设计表现形式实现，可以帮助设计者打破框架束缚，学习到多种设计方法，从而把设计者的设计水平提高到一个全新的高度。同时，书中针对每一个设计方案进行配色要点的分析说明，并给出配色中所使用的颜色值，帮助设计者在设计中少走弯路。 本书案例实用，讲解清晰，适合每一个想要提高ppt设计水平的商务人士阅读，相信通过本书的学习，您的ppt会更加吸引人，成为您的制胜武器！

《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题，更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见，将会造福您的全家，为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。 谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概念，只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用，温度怎样决定我们的生老病死，我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病，恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。 点击浏览热门家庭保健用品