疲劳的真正罪魁祸首并不在于肾上腺疲劳的先入为主的观念,补充能量也不在于以耗时和不切实际的方式来改变我们的生活。相反,核心的根本原因在于细胞,特别是线粒体缺乏,我们可以通过简单的、直接的营养策略来解决这个生物学问题。 本书将带领读者深入了解人体的细胞能量中心,探索影响线粒体和身体系统整体工作的 压力源。然后,用明确的营养方法和特定的食物、营养补充剂来使你:获得 好的睡眠;降低血压;帮助稳定血糖水平;减轻超重;提高记忆力和注意力;提高心理健康;终将使身体脱离防御模式,进入 状态,通过 限度地发挥生理机能的潜力,在能量、大脑功能、情绪和健康方面达到 。
观看影视剧无疑是当下很多人消遣的方式之一,而很多影视剧中的男女明星也是我们很多人茶余饭后谈论的焦点,其实这里面有很多医学知识值得我们去科普,去探讨!很多影视剧中的医学知识不仅有科普意义,还有很高的学术价值。 全书力求通过怀旧影视剧,结合扫描二维码聆听符合意境的背景音乐及观看视频,配合着影视剧场景的图片,在相对轻松的回忆中和大家科普里面的医学知识,既温故了影视剧情节,又涨了知识, 重要的是促进读者科学精神和科学思维的培养。 本项目获得了上海市静安区科普项目(项目编号:KP2023055)、静安区健康科普能力提升专项、上海市科普人才能力提升专项提供的资助。初稿获得了第三届健康中国创新传播大会“彩蝶”奖。
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在传染病流行的时代,餐饮店的首要工作是“提供安全放心且营养美味的食物”。本书以作者在各个食品工厂及世界知名连锁店所积累的卫生管理知识为基础,围绕餐饮店如何确保“安全”展开阐述。为防止食物中毒,HACCP[由Hazard(危害)、Analysis(分析)、Critical(关键)、Control(控制)、Point(点)等5个单词首字母组成的卫生管理方法]要求记录从原材料、员工管理到加热烹饪工序的整个环节。本书以通俗易懂的方式总结了符合HACCP卫生管理的关键点,希望广大餐饮店能以此为契机,学习掌握正确的卫生管理知识,提高卫生意识。此外,针对员工的管理培训,也可以充分利用本书。插图下方用数行文字概括列明了培训要点,扩印后可以像连环画一般作为员工培训的教材。培训结束后,还可将其贴在公告栏上,进一步提高培训效果。
本书共分六章,每章6策一共36策。第一章将医学研究的参数提炼出来:五恒量、三变量,并且阐释相应的内涵。第二章讨论多元变量之间逻辑嵌套的格式,形成上下游的变量调控因果关系。第三章解析变量之中的分子,两个
疲劳的真正罪魁祸首并不在于肾上腺疲劳的先入为主的观念,补充能量也不在于以耗时和不切实际的方式来改变我们的生活。相反,核心的根本原因在于细胞,特别是线粒体缺乏,我们可以通过简单的、直接的营养策略来解决这个生物学问题。 本书将带领读者深入了解人体的细胞能量中心,探索影响线粒体和身体系统整体工作的 压力源。然后,用明确的营养方法和特定的食物、营养补充剂来使你:获得 好的睡眠;降低血压;帮助稳定血糖水平;减轻超重;提高记忆力和注意力;提高心理健康;终将使身体脱离防御模式,进入 状态,通过 限度地发挥生理机能的潜力,在能量、大脑功能、情绪和健康方面达到 。
一个多世纪以来,医学界在了解和治疗女性生殖器官方面做出了巨大的努力。但直到 近,研究人员才开始提出一些基本问题:从流产到儿童疾病,男性的健康对生育结果有何影响?阿尔梅林考察了关于男性生殖健康的发展史。从19世纪创立男科医学专业的失败,到当代研究父亲影响的科学,人们一直缺乏对男性的关注。通过分析历史文献、媒体信息和定性访谈,作者向我们展示了 的生殖文化是如何被塑造的。重视男性生殖健康不仅有可能改善其生活和子女的生活,而且有可能对性别平等产生 广泛的影响。
本书立足探索和发展卫生健康领域新质生产力,基于复杂系统视角提出了大健康工程管理的战略、理论、创新路径及典型实践,内容横跨医学、管理学、经济学、社会学、工学等学科门类,包括大健康工程技术研发、产业生态构建、管理模式创新、工程人才培养、社会文化传播、标准规范制订等内容,是对大健康工程实践中技术突破、产业创新、管理优化、文化传播等重要问题的深度阐释。本书通过聚焦中西医协同诊疗、序贯医疗与创伤救治、应急医学、智慧养老、食品安全与环境健康、医学传播等领域发展医疗新质生产力的典型实践,探索大健康领域新服务模式、新合作业态、新发展动能的产生与应用,旨在为推动“把以治病为中心转变为以人民健康为中心”做出积极贡献。
在传染病流行的时代,餐饮店的首要工作是“提供安全放心且营养美味的食物”。本书以作者在各个食品工厂及世界知名连锁店所积累的卫生管理知识为基础,围绕餐饮店如何确保“安全”展开阐述。为防止食物中毒,HACCP[由Hazard(危害)、Analysis(分析)、Critical(关键)、Control(控制)、Point(点)等5个单词首字母组成的卫生管理方法]要求记录从原材料、员工管理到加热烹饪工序的整个环节。本书以通俗易懂的方式总结了符合HACCP卫生管理的关键点,希望广大餐饮店能以此为契机,学习掌握正确的卫生管理知识,提高卫生意识。此外,针对员工的管理培训,也可以充分利用本书。插图下方用数行文字概括列明了培训要点,扩印后可以像连环画一般作为员工培训的教材。培训结束后,还可将其贴在公告栏上,进一步提高培训效果。
本书围绕公共卫生应急工作形势和任务,在实地调研和资料调研的基础上,紧密结合公共卫生事件的特点和实际,分析了公共卫生应急培训现状,总结了存在的主要问题,提出公共卫生应急培训对象、内容、考核等具体内容, 终形成公共卫生应急培训标准。本书旨在通过制定公共卫生应急培训标准材料,提升本市一万多名公共卫生应急三级网络工作人员的培训质量,强化本市公共卫生应急防控能力。 本书内容以传染病类、中毒类、放射类、食源性疾病类突发事件应急处置培训标准作为基础,根据公共卫生应急培训师资和卫生应急骨干培养目标不同的综合型应急队伍培训、应急装备标准、风险评估管理、生物恐怖袭击事件、心理危机干预和风险沟通等培训标准,以及受训对象层次、环境的不同而分别实施培训的实践基础编写,具有针对性和实用性,使实际运用中可做到