香港婦女生育年齡愈來愈推遲,30來歲,甚至40來歲的產婦不斷增加。然而高齡產婦面對的生育風險比年輕者要高,有併發症的機會亦相對增加,所以一旦懷孕,在保養身體方面都要額外留意。 這本為香港首本特別照料高齡產婦之食譜。作者有多年研究孕婦飲食的經驗,並曾為報章及孕婦雜誌提供多款孕婦食譜,著作有《懷孕1-10個月度身食譜》。作者會就高齡產婦容易遇上的問題如骨質疏鬆、貧血、高血壓等設計食譜,食譜並會融合中醫及西方營養知識,以天然五色食物調理身體為核心,幫助高齡媽媽調理腸胃、補血補鈣、增強身體抵抗力,而照料母親的同時,也會為胎兒補充所需營養,令母親與BB同樣得到照顧。
本書以非常周詳的考慮以及溫馨、關懷的筆觸,深入描述優渥物質條件對孩童及家庭造成的毒害影響。 作者提供許多豐富的案例,完美呈現父母的幹預、過度保護以及家庭生活的微妙稀釋,如何可能危及複雜的教養任務與孩童發展。
母親寫三歲女兒的日記,由作者的博客匯編成書。道盡母女間的生活尋常事,寫盡母親對獨生女兒的無限關愛。從女兒出生到三歲上學,一點一滴,以文字和圖片,混和無限母愛,記錄下來。
"卸下主播光鲜身份,从职场回归家庭,书炜妈咪体认到「母亲是家中安定的灵魂」,她角色转换,把家庭列为优先,维系家人情感、陪伴孩子成长,成为她人生要务。女儿泠泠三岁时,她思考着:对女儿的期许是什么?希望小孩长大成为什么样的人?可以留给小孩哪些永恒不变的人生资产?透过写给宝贝女儿的四十封信,书炜妈咪表达了对女儿的浓浓爱意,并告诉女儿父母为她取名的深义,带她一起进入家族的故事;透过食物,让女儿感受无限的关爱;叮嘱女儿说话要有爱心,保持原有纯真的心……她以自身的经验与小故事,鼓励每位父母,就算没有任何教养经验,也可以在陪伴孩子成长的路途上,为他们提供美好的榜样,携手同行。希望父母都能把握与孩子相处的每一刻,用心营造家庭的幸福感与归属感,为小孩创造快乐的童年记忆。每篇文章后,还有诗
別以為小學生年紀輕輕,生活便一定無憂無慮。隨著社會環境急劇變化,小學生的世界也越來越複雜。有時他們不懂說出自己的難處,卻不自覺地透過問題行為表達他們的無助.極需成年人的關注。香港青年協會前線社工特別挑選了二十多個在校園處理過的真實個案,帶領每位關心新一代的讀者,走進小學生的大世界,透視他們的獨特需要,了解如何提供適切的援助。
一本教你面對深層傷口,重獲力量的心靈引導書藉由回溯催眠引導,我們能夠透過自己的感官,看清傷痛的源頭,並且喚醒內在的天使能量找到徹底解放和療癒的方法。天使,就是一股純正美善、溫暖療癒的能量。每個人心中,或許都有難以啟齒的心結、或是不堪回首的傷痛,這些傷口都會變成心頭上的包袱,讓我們看不清前往幸福的道路,唯有成為自己的天使,才能引導自己找到溫暖光亮的出口。10個真實故事,10位從前世今生的糾結中走出,為自己療癒的天使,告訴你如何面對深層傷口,成為自己的治療師,給自己改變未來結局的力量。
本書作者與其夫婿先後收養了四個孩子,都是從嬰兒時期就帶回家,現在分別是六歲、四歲、兩歲和一歲。在他們還沒有孩子的時候,便聽過《百歲醫師教我的育兒寶典》作者林奐均和他們分享了丹瑪醫師的育兒法,覺得這套方法實在很棒,所以孩子陸續來臨後,便迫不及待開始順利地運用這套育兒法,照顧四個來自不同原生家庭的孩子。 很多人對這套育兒法有興趣或在應用時遇到困難,在網路上看到許多媽媽的求助,興起寫這本書的念頭,詳細記錄自己一路走來的經驗分享,希望藉此幫助更多為人父母享受育兒之樂。 本書特色: ◎ 暢銷書《百歲醫師教我的育兒寶典》作者林奐均好評推薦! ◎ 《百歲醫師教我的育兒寶典》真正實證,成效驚人的*新手父母示範! ◎ 一出生就受用!跟著百歲醫師這樣做,寶寶好吃、好睡、好健康!
十八個從兒童本位出發的幼兒實用教養守則 讓孩子安心做自己--愛孩子,就從了解他開始 每一個孩子,都是個謎;每一個孩子,也都充滿著驚喜。 波士頓教師訓練中心及幼兒園教師、《親子天下》人氣專欄「家有學前兒」作者李坤珊博士本小小孩教養書。 生命的歷程實在太奇妙,看著眼前才幾十公分的小人兒,為人父母總不禁會想「將來的路會怎麼轉彎?有什麼樣的感動?又會影響到哪些人?」 教養,不必總是筋疲力盡、兩敗俱傷。以「尊重小孩」為內涵的教養,是從信任、接納,甚至欣賞小孩的能力前提出發,從孩子的「需要」來理解他們的行為,進而幫助孩子認識自己、成為自己。然而,面對小小孩的哭鬧、跋扈、無理,該怎麼處理,才能不傷和氣的將孩子的情緒導向正途?兼備理論與實務經驗的美國幼兒園老師李坤珊,把日日與幼兒相處的現場觀察,
在華德福,我們敬重孩子,希望孩子成為完整的人 繼蒙特梭利之後,全世界影響力*的教育體系——華德福的幼兒教育 「華德福教育具有多種效益,影響遍及家長、教育人士。本書以生動的言詞、敏銳的角度,向所有關懷童年的人傳達訊息。」——英國蒙特梭利教育協會主席 海倫?普羅哈茲克(Helen Prochazka)博士 全世界成長快的另類教育體系,如何點燃每個小孩與生俱有的學習熱情! 讓所有找尋答案的人,自己打開門看見世界。 華德福教育系統,是繼蒙特梭利之後,全世界影響力*的教育體系。在台灣,華德福系統的學校愈來愈受家長青睞,甚至需要提前半年到一年登記,才有機會就讀。 《華德福的幼兒教育》除詳細介紹華德福的起源、教育理念,並收錄各地華德福教育觀察與心得。所有關心孩子成長與發展的家長都不應錯過。本書作者任教