有多久沒有好好咀嚼白米的味道?沒有聽聽自己的聲音? 沒有看看藍藍的天?沒有摸摸溪水的涼? 學習用「身體」感受,才是資訊爆炸時代好的立命安身之道! 在我們一味鼓吹思考的同時,卻不知大腦其實是相當蠻橫的器官,喜歡強烈的刺激和負面的思考。就算我們想要停止,大腦也不會就這麼停下來。別再任由大腦碎碎唸,想太多、煩惱太多的你,需要重視五感的生活。 日本人氣僧侶小池龍之介提出「不思考的練習」,鼓勵你在說話、聆聽、觀看、書寫、飲食的過程中,追求心靈的平靜。沒有多餘的妄念,你會發現,幸福與自在,就在這行、住、坐、臥之間。
要工作也要幸福!劉黎兒教你變身職場達人,創造自己的新種品牌競爭力!在薪水逐漸減少、升遷愈形困難的新貧時代,面對職場上錯綜複雜的變化、光怪陸離的現象,廣大上班族更要力保生存權!年輕上班族面對越來越沒有保障的未來,要怎樣創造自我品牌、提升自我行情?資深上班族面對日新月異的潮流科技,又要如何因應衝擊挑戰,鞏固工作機會?遇上怪咖同事、難纏主管,能有什麼自救之道?怎麼當個可愛的部下、不會顧人怨的上司?迴避加班的人反而有效率?兼職副業要怎樣避免得不償失?公司的壞話可以說到什麼程度?上班族必修的魔法語言是?日本都會文化觀察家劉黎兒,將觀察觸角探入與你我息息相關的工作場域,提供手趨勢資訊和實用法則,揭露日本當前職場實況和上班族文化,從職場禁忌、加分密技、生存戰術、潮流分析到工作愛情的全盤規
書是時代(人)所創造的!不同的時代有不同的選書標準,《閱讀之旅》論及的一兩百本書,是為今天這時代的大眾而遴選,有這一代人共同的情感、品味、理想與記憶,可以為二十世紀末台灣社會諸多生命典範,自我回顧珍貴的剪影。 本書為聯合副刊與文建會聯合策畫的一個專輯,在大約一年的時間中,訪問了五十位不同領域(含學術研究、文學創作、藝術表演、政治、宗教、體育界)的傑出代表,談讀書的方法、方向、啟蒙與發展。執筆者幾乎都是卓然秀異的創作者,敘事生動、邏輯清晰,能以優美的文采突出受訪者的氣質個性。
隨選隨讀的開放式課程,一本讀通一生必備的知識入門 你相信三小時讀通心理學的鬼話嗎? 你有閒功夫花一個月讀一本心理學課本嗎? 認識「心理學」,一週時間恰恰好! 無論電子新聞、報紙、電視、雜誌,從搭訕把妹到觀察人性,各式各樣行為皆可被冠上心理學一詞,舉凡心理測驗、精神分析、人格分類、情緒管理,這些都和「心理學」扯得上關係,它們影響我們的日常生活至鉅,但「心理學」究竟是什麼?你是否真的了解它呢?透過本書一次讀通你該懂的心理學的智慧。 為滿足上班族的個人興趣或進修需求,以及學生們的課業與考試準備,本書以一週時間安排,規畫簡而精要的學習內容,讓讀者能按部就班地掌握心理學的起源、發展、人與理論及學科分支。 同時每日規畫「3分鐘重點回顧單元」,隨時複習,學習毫無負擔。此外更特別設計「用心理學看
*強的厚黑鼻祖 鬼谷子=佛洛伊德+卡內基 重出江湖 出來混的人必看將千年潛規則—語道破的書! 讓我們一起展開暢想,看看時隔兩千餘年之後,散發著古老氣息的鬼谷思想,是如何在今天的生活中展現驚人力量! 當今無論官場或職場都是一場借力遊戲。你借我力,我借你力,互惠互利。但是切記,不會有100%的朋友。依附可以,但不可攀附;做盟友可以,卻不要做死黨。
光有愛是不夠的,唯有站在正確的位置上, 並且尊重系統裡的每一個人,才能創造真正的幸福關係。 累積數以萬計的真實案例經驗, 本系統排列中文著作,終於問世! 為什麼,當她釋放了對丈夫的憤怒,孩子就不再叛逆? 為什麼,他要享受金錢、她要減肥成功,都必須先跟父母和解? 為什麼,想擁有快樂的婚姻,一定要尊重對方的前任伴侶? 人和人的關係並不是孤立的,背後都存在著一個系統,尤其家庭關係,是跟我們親近、重要的系統,一旦愛的流動阻塞了,不只影響個人情感和身心健康,甚至會跨越世代,在親子之間形成難題。 系統排列是一個有效方法,以清楚的圖像,呈現出家人間的深層心理互動,有哪些未竟之事在默默影響我們?問題癥結在哪裡?透過愛與和解,我們能讓堵塞的能量再次流動,重拾家人間的快樂與親密。 周鼎文是將海寧格系
蘇格拉底是西方的孔子,影響西方文明的風貌長達25世紀,至今不輟。本書以蘇格拉底的哲學思想為本,淺顯活潑的文字,讓你猶如面對面地與蘇格拉底對話,聽到他的聲音,讓讀者可以從中學習,進而改變自己的生活,活得更快樂、更自在。
你不可不知的49個趣味心理學定律,揭開行為背後的心理學秘密!每個看似詭異或者理所當然的現象背後,都蘊藏著有趣而神秘的心理學現象,翻開本書,從充滿趣味的心理學定律中找出你心中問題的答案吧!